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謝謝小琉球
謝謝遇到的所有人所有事 包含「安全帽安全帽！」「合唱團全國優勝」「太陽出來了」
每一個參與限動跳舞可愛的人們
九月的珮如是珮鱸
悠遊自在卻會暈浪的珮鱸
捨不得離開小琉球
但再這樣下去
我可能就要參選里長了
謝謝你們的熱情與照顧
珮鱸把一切都放在心裡
感謝所有的一切
等我回小琉球！
自潛找熱狗教練
@enjoy__waves
水肺找辣妹西卡
@scuba.jessica
@liuqiu_dive
Sup找Polly教練
@poseidon.tw @polly_039
獨木舟找楊光獨木舟
@sunlightkayak
想滑雪但不能出國就去小琉球超帥電動滑板🛹
找 @boarderin69
海岸公路與粉紅色的天空🙌🏽
#小琉球 #小琉球景點 #小琉球之旅 #小琉球限定 #自潛 #水肺 #sup #獨木舟 #電動滑板
It’s nice to be with you
好多人陪著我們
好多人溫柔的輕輕的捧著我們
好多好多溫暖的愛
我們好幸運好幸福
2021小琉球第一潛😊
睽違一年的潛水
原本先衝美人洞
一開始能見度很高清
但因為漲潮下去兩秒
一個轉身就看到沙塵暴了🙂
再追海追到厚石
珮如玩一下下下下就暈浪了🤣🤣🤣🤣
時間還沒到就跟教練說
「嗯！珮如累了」
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
謝謝教練的相伴
@enjoy__waves
珮如上岸之後
竟然吐了🤣🤣🤣
我自己也傻眼🤣🤣🤣
開箱疫情前購入的全新配備
好喜歡💙
但可以不要這麼容易暈浪嗎如～
真是拿你沒辦法🙂
防寒衣很美我知道
我就是為了她來潛水的🤣🤣🤣
@concretesurf_
@hurley
#小琉球 #自潛 #freediving #freedive #freediver
自由潛水練習生日記💪🏼
沒錯 我也入坑潛水 來個新手分享
學會當海裡的一隻魚🐠
開始我的海洋日記🐢🦑🐬🐳🐋🦈
完全不會游泳換氣的我
這次找到綠島教練 @leooel_0216
暑假他在綠島 11、12月也可以去小琉球找他學喔（那時候屏東不冷）
原本以為很多知道水肺跟自潛
結果出發前幾天我們還有人以為
這次我們是有氧氣筒的 傻眼🙃
幫大家科普一下 潛水分了兩種
一個是水肺 身背氧氣筒 不用憋氣
常會到海底探險 到海裡欣賞生物
當然會戴面罩 大部分都是包緊緊
第二種就是自潛 台灣人最多是考AIDA潛水國際證照 AIDA1是初階 可以潛5米就能達到水準 最多人考是AIDA2 需下潛16米 具一定難度 但也可以征服台灣很多海底風景美照 像是時光隧道 廢棄船 海底郵筒📮等
分筆試跟術科 術科大致會有四個模式
靜態閉氣2分鐘
動態平潛40公尺
恆重下潛16~20公尺
05~10米水中救援
這次心得分享：
對於從小學業壓力逼迫的我筆試當然不是問題 及格標準75分以上 一次就過 而且這幾天除了上課都一直玩 考試前90分鐘拼一下而已
這次時間跟疫情關係 沒安排術科
但本人首次沒穿救生衣 飄在踩不到海上 真的是人生大突破
教練說 沒有任何人會是旱鴨子🤣
因為我們教練教學不是教官嚴厲型
他讓我們不斷感受海 瞭解海 適應海
台灣四面環海 但我們對海裡卻是有畏懼 所以首先要克服是 要跟它相處
就像是我們害怕鯊魚 那只是電影
其實大部分鯊魚是不主動攻擊人
教練說我們人類血很臭 牠們才不想吃
未來會開始自主訓練 包括憋氣跟平壓
也會偶爾分享心得@跟不錯練習地方
可以追蹤分享我 也可以私訊我
推薦我不錯地方 或是一起當潛伴
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#自由潛水 #AIDA2 #綠島潛水
#人生就是要不斷挑戰
#想了解更多可以私訊教練
#綠島龍洞墾丁蘭嶼小琉球水立方
hi 大家好我們是凱西與蓋瑞(還有雪寶)，自從蓋瑞求婚之後，我們就決定婚紗照要自己拍，而且要拍跟我們興趣相關的東西，由於冬天的關係，水下系列的婚紗照完全提不起勁，直到我們的好朋友：井跟阿先說可以幫我們拍，才有了這次自由潛水+水肺潛水的曠世巨照！
*09:03 是側掛氣瓶 非側掛氧氣瓶
自潛：
攝影-井 https://www.instagram.com/ruby.jing
戒護-宇力 https://www.instagram.com/wu_yu_li
戒護-翔翔 https://www.instagram.com/x_x9306
水肺：
發起人/動作指導-阿先 https://www.instagram.com/afa_zhang
攝影-阿崴 https://www.instagram.com/lwswei_0131
造型師-Summer https://www.instagram.com/summer_hsia
戒護-阿芷 https://www.instagram.com/wuuuuu0428
戒護-Jojo https://www.instagram.com/scubarjo
戒護-阿湯 https://www.instagram.com/rex.tang
以上非常感謝所有人給我們這次非常精彩的經驗
這真的是此生難忘！！！
#水下婚紗
#婚紗照
#自潛水肺
拍攝器材：Gopro Hero 9 Black / iPhone12 Pro Max
🔥別忘記追蹤我們的IG跟臉書粉專喔🔥
👉🏾IG: @cathyandgary2020
https://reurl.cc/A8Gg6p
👉🏾FB: 凱西與蓋瑞
https://reurl.cc/j5bqQ2
合作需求請洽Coco： cathyandgary@vs-media.com
這次 Cynthia 要挑戰在兩週之內一次學會自由潛水 + 水肺潛水！超可憐的哈哈哈
學完之後她會跟大家分享從來沒有潛過水的她，對她來說這兩者有什麼差別、哪個比較好學
這集是水肺潛水篇，大家好奇自潛的話記得要看下週影片唷
黃可喬是我在菲律賓墨寶認識的水肺教練，他在墨寶有一間潛店，目前因爲疫情關係回台灣授課，大家可以去小琉球或東北角找他上課唷!! 直接私訊潛店 IG 就可以了!!
https://www.instagram.com/dive.bar.moalboal/?hl=zh-tw
謝謝台灣潛水綠島店提供我們住宿，去綠島可以找他們玩唷!!
https://www.instagram.com/tdc.greenisland/?hl=zh-tw
近年來 #自由潛水 超夯的啊!!而且拍照起來好美喔😍想像自己是一條美人魚~~~讓我也很想學。但礙於我不會游泳…雖然說「不會游泳的人，也可以玩自由潛水?」但我就不相信阿哈哈哈，所以一直沒報名潛水考照課程。就在某一天，在網路上看到 #曼呆潛水 #KOZYDIVE #體驗自由潛水，就跟朋友一起報名來體驗拉! 聽教練說「不會游泳的人，學自由潛水學比較快?」(真的還假的啦!! 這可是增加我的信心了，不然我很緊張捏)
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📍 #曼呆潛水KOZYDIVE 的上課地點主要是在台北、台中、小琉球，如有其他地點需求，可以再問教練! 我是去 #台北南港運動中心 體驗自由潛水🤿一堂課， 我有跟教練凹到如果你看我文章分享去的人，推薦人寫我，都可以獲得手工面鏡編織帶一條唷💙💙💙是不是很大心~~~
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✅旱鴨子女孩體驗自由潛水心得/報名優惠：
https://halokkvision.com/freediving-kozydive/
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分類搜尋🔍 #kkvision台北 #kkvisionfun
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FB遇見我💙【我，走著、走著、走著，】
https://www.facebook.com/halokkvision/
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https://www.instagram.com/halokkvision/
AIDA Freediving School 家誠教練堅持認真細心做好自由潛水教學， 絕對注重安全觀念！ 帶領更多人來愛護海洋、找到自由。 ... Free4Ocean 自由潛水 is at 小琉球. ... <看更多>
想問問各位小哥哥小姊姊們有沒有你們推薦的自潛教練，最近有想去學想問問各位的意見作為參考，可以的話希望是南部或小琉球也可以，謝謝各位- 自由潛水 ... ... <看更多>
小琉球 自潛 教練 在 [心得] (代po) 台中vs小琉球自由潛水上課心得- 看板DivingSport 的推薦與評價
這是我在台中上過課 然後陪朋友去小琉球上課 上完課以後的心得比較
提供給想學習自由潛水 但還不知道怎麼選擇的人做參考
基於廣告嫌疑 也沒有業配的意思 不會提到任何店家的名字
單純就是以兩個不同風格的教練做心得比較
當然不一定在台中的教練都一樣 小琉球的教練也都一樣 所以還要詳細打聽哦
「收費」
台中14000
（不含潛立方門票，所以總共學完要花17000）
（如果要在小琉球上課，再另外收一潛500，住宿一晚600）
小琉球13000
（送蛙鞋面鏡呼吸管，上課期間住宿裝備全包）
可能剛好有參與到店家的優惠活動，這一點小琉球我覺得非常方便
「學科」
台中
以電子信箱收到講義、同意書後自行印出 當天交給教練
在民宅上課 可能時間有點趕 教練講解速度有點快 上課比較嚴肅 會一直看各種影片 然
後要搭配自己印出來的講義 快速畫重點
實作部分
會輪流躺在瑜珈墊上做閉氣
兩兩一組輪流做救援示範
小琉球
在民宿的客廳上課 教練講話比較口語 上課比較輕鬆
實作部分
大家一起躺平 教練會發鼻夾下去 大家一同閉氣兩分鐘
平壓的部分會提供免費的平壓練習器+氣球做練習（可以給你帶回家）
學科部分兩個教練強調的重點不太一樣
前者安全上篇幅佔比較重
後者平壓花比較多時間教
「平靜水域」
台中
在北區運動中心 有五米 第一次下水的人可能會比較緊張
因為你完全踩不到底
輪流閉氣 練習救援 閉氣完以後就練習立姿蛙鞋 平潛
因為沒有助教 教練又收四個 所以很多流程要等別人
小琉球
會在大福漁港旁邊的大水池上課 有些地方踩得到底
輪流閉氣 練習救援 然後會有助教會算好距離在旁邊架浮球
閉氣完就去旁邊的浮球練習來回 助教負責戒護 教練負責講解
「海洋訓練」
台中
潛立方
因為有時間限制所以非常非常趕
基本上就是迅速換好衣服迅速上到樓上開始暖身
因為潛立方會在七米 十一米 黑洞等不同深度有浮球
所以一開始上課會先暖身 平潛會從七米開始
從頭朝上的攀繩開始上
因為沒有助教又是一對四
所以要一個一個下 中間滿多時間需要等別人
等待的時間可能就自己練個躬身（不過北區也可以練，感覺有點浪費）
沒有教練自己在旁邊也不太能下
所以1.5hr下來不會下到太多潛
小琉球
視當天的浪況+學員狀態
記得我們美人洞 沈船 大福都有下
教練直接從頭下腳上的攀繩開始教
看情況好了就叫你去找助教練躬身
不得不說 我朋友那班才兩個人 享受一助教一教練的師生比還滿爽的
不過新手就會很累
因為下好下滿 而且剛下海一定會暈好暈滿歪七扭八
所以怕的人可能第一天就會求饒了
但我覺得滿值回票價的
「課後練習」
台中
北區跟潛立方練習 每次除了門票以外 還需要負責教練的門票及訓練費
跟同學去只要門票就好
海訓每次收500 住宿一晚600 機車一天250
裝備自己想辦法（通常都要買，租起來滿貴的）
好處是應該不用跑太遠
不過真的很討厭時間限制 加上每次如果都是四個人 那真的有得等
如果要拿泳池證再加收1000
小琉球
視海況由教練安排潛點
海訓免費
跟練一定要有防寒衣＋兩人同行
可無限跟課
住宿收400 機車自己找店家租
不想大老遠下去練習 發泳池證不收費
總體下來各有好壞
但如果給我選我選小琉球
因為我覺得在海洋練習會比較有感覺也比較不會無聊
而且住教練那還滿方便又省錢的
只是要安排比較多時間跑下去
不過我覺得累積一定經驗以後
就可以約朋友在市區練習了
潛立方也有駐場教練
所以在市區練習 你的教練不一定要在市區
提供給大家參考～～
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1589474169.A.70B.html
※ 編輯: bitetw (110.30.160.2 臺灣), 05/15/2020 00:57:12
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