採行這套超速學習法的好理由不少：
首先，深度學習能帶給你一種人生使命感。培養技能對你別具意義，對某事十分在行的感覺也很棒。超速學習是一條證明你有能力改善並充分利用人生的道路，能帶給你信心，相信自己可以成就一番事業。
其次，深度學習是你得到超大回報的方式。原因很簡單：大多數人永遠不會用高強度去學習你感興趣的領域。即使只有幾個月，這麼做都將幫助你出類拔萃。而只要你出類拔萃，就能找到比較好的工作、談到比較高的薪水或較多自由的時間、與更有趣的人建立關係網絡，此外還能提高你個人生活與職業生涯的水平。超速學習能幫助你培養可運用在其他地方的影響力。
最後，深度學習是可能的。知名企業家與投資人保羅‧葛藍（Paul Graham）曾說：「在許多領域，一年的專注工作加上經常的關注就已足夠。」同樣地，我想大多數人也會對自己不到一年（或幾個月）的專注學習所能成就的事感到驚訝。高強度的自主學習過程，可培養出你從未想過能學會的技能。超速學習可以幫助你發揮潛能，而這或許是實行它的最佳理由。
～詹姆斯‧克利爾，暢銷書《原子習慣》作者
取自《超速學習》
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各位朋友，晚安：
學習是快樂的事，我很贊同這段話—因為我常在跟不同朋友的互動中，去理解朋友們的處境，去看到朋友們面對各自困難的強韌生命力，很多我可以學習的部分。
尤其我很專注在聽對方說話的時候，我感覺內在升起一股平靜的能量。當我跟對方順暢地互動，愉悅感幾乎要滿出來的感覺。
各位看到摘文，便可能猜到我的用意。雖然機率不高，或許幾千萬人當中才會有一個這樣的人，但一位忙碌於生活的媽媽，也可以有超凡的展現—我希望能鼓舞每天為生活忙碌而感到迷茫的朋友。
專注投入，是一種極其享受的過程。即使是做家事，一樣能進入這種狀態。有時候，肢體在活動，心卻靜止了，彷彿遺世獨立，超然物外。
目前還有一些考生，還沒完成人生大事。這本書很值得參考，有勵志的部分，但也有實際的方法，也許可以在最後這段時間幫點忙。
祝願您，因學習而愉悅，知道人的潛能超乎想像！
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專心致志—把刀磨利
【文/ 史考特‧楊】
現在我比較不會分心了。
—右眼失明後的瑞士知名數學家李昂哈德．歐拉
要是有個最不可能成為科學偉人的人選，那一定是瑪莉．薩默維爾（Mary Somerville）。她出生在十八世紀一個貧窮的蘇格蘭家庭，那時受高等教育對一名女性來說是不合體統的。她母親並未禁止她閱讀，但社會上大多數人並不贊同。一名姨母就對她母親批評道：「我不懂妳怎麼會讓瑪莉浪費時間去看書，她縫的衣服還沒一個男人縫的多。」當她真的有機會短暫去上學，她母親卻後悔付了那些學費。薩默維爾解釋道：「我只要學會把字寫好與記帳，她就很滿意了。那就是人們期望一個女人知道的一切。」身為一個女性，肩負著家務責任和比任何自學都重要的社會期待，讓她面對莫大阻礙。「男人永遠可以用公事當藉口來支配他的時間，女人卻完全不被允許這麼做。」她哀嘆道。她的第一任丈夫就強烈反對女性學習。
但儘管阻礙重重，薩默維爾仍完成莫大的成就。她贏得數學方面的獎項、學會流利說好幾種外語，也懂得如何畫畫與彈奏鋼琴。在一八三五年，她與德國天文學家卡羅琳．赫歇爾（Caroline Herschel）成為皇家天文學會首度推選的女性會員。最後讓她功成名就的，是她把拉普拉斯《天體力學》的前兩卷翻譯出來並加以延伸。那是一部探討重力與高等數學的五卷巨作，被譽為繼牛頓寫下《數學原理》之後，最偉大的知識成就。拉普拉斯評論，薩默維爾是世界上唯一了解他著作的女性。
對薩默維爾的處境與成就之間的巨大差異，最簡單的解釋就是「天才」。毫無疑問，她確實擁有不可思議的敏銳頭腦。她女兒曾表示，她母親在教導她的時候會變得很不耐煩。「我清楚記得，她修長白皙的手很不耐煩地指著書或書寫石板說：『妳難道看不出來嗎？那一點都不難，很清楚啊。』」可是，讀完她的人生自述，可了解這位表面上的天才深受許多不安全感的困擾。她聲稱自己「記性很差」，敘述自己兒時在學習新事物上的掙扎，甚至一度「認為自己年紀太大而無法學會外語」。我們無法得知那是客氣謙虛，還是自覺不夠好的真實感受，但至少知道她並非天生就有無可動搖的信心與超高天賦。
再探究得更深一點，浮現的是薩默維爾的另一幅影像。沒錯，她有一顆非常敏銳的頭腦，但她擁有的更棒特質，是一股非比尋常的專注力。青少年時，當大人要她去睡覺，不准她點蠟燭看書，她就在腦子裡讀遍歐幾里德的數學著作。她還在為孩子哺乳時，一個朋友鼓勵她研讀植物學，於是她每天早上投入「一小時去研讀那門科學」。
即使在完成她最偉大的成就，即翻譯與延伸拉普拉斯的《天體力學》期間，她都得做完所有撫養小孩、煮飯與清潔的家務。「我永遠都該待在家中，」她解釋，「我的好友與相識的朋友不遠千里、舟車勞頓地專程來看我，不接待他們就太不客氣也太吝嗇了。然而，有時當我正在思考某個困難的問題時，有個人跑進來說：『我來陪妳幾小時。』我會覺得很煩。不過，我透過建立習慣，已學會放下一個主題後，可以立刻再回到那個主題，就像在一本我讀的書上做個記號。」
在成就偉大知識的領域當中，快速且深刻的專注力可說無所不在。愛因斯坦在構思廣義相對論的期間，專注程度之高讓他的胃出了問題。數學家保羅．艾狄胥服用大量安非他命來增加專注力，一個朋友打賭他不可能戒掉，就算是短時間不吃也沒辦法，他卻設法辦到了；但後來他抱怨，戒除安非他命的唯一結果是，在他無法專注的缺席期間，數學研究進度整整倒退了一個月。
看到這些極端專注的歷史人物的故事，人的腦海中通常會浮現一幅孤獨天才心無旁騖工作、不問世事的影像。無論這有多麼引人注目，我比較感興趣的是薩默維爾擁有的那種專注。她身處的環境裡，不斷有人打擾、社會支持極少，還有盡不完的責任與義務，一個人如何有辦法擁有持久的專注力，不僅能學習驚人且廣泛的主題，還能到達如此深入的程度？就連法國數學家西莫恩．泊松都曾盛讚：「法國能看懂（她的）書的男人不超過二十個。」
薩默維爾是怎麼做到如此善於專注的？從她在不盡理想的條件下完成困難心智工作的策略中，我們能蒐集到什麼訊息？
人們在專注度上會遇到的困難，主要以三種情況出現：無法開始、無法維持，以及無法做到真正的專注。超速學習者會堅持不懈地想出辦法來解決這三個問題，也形成了良好專注力與深度學習能力的基礎。
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以上文字取自
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小瑞士花園值得去嗎 在 [遊記] 南投仁愛小瑞士花園。OPEN小將的花園XD - 看板Nantou 的推薦與評價
圖文網誌版：https://happylife698.pixnet.net/blog/post/225073331
騎機車征服清境農場大概是小綿羊人生中最瘋狂的一件事了(累癱)
其實原本打算直衝青青草原，半路看見此處人車聚集誤以為抵達目的地，殊不知這裡是小
瑞士花園，幸好也是本日行程之一XD
入口處有種準備走星光大道的感覺，柱子上的小精靈在園區內隨處可見，不過長相有點詭
譎，小綿羊戲稱她們為「來自地獄的Elsa」XD
這張是進入園區後往回拍攝的照片，尖尖的城堡是售票亭，門票會在入園後回收，一個環
保的概念(？)
真心建議大家先去青青草原再來小瑞士花園，因為可以獲得一張90元的門票優惠券！
另外，憑當日購票的發票到附近商家消費享有優惠，不過小綿羊覺得不怎麼吸引人XD
整個園區並不大，不過有不少值得拍照的點。
值得一提的是，這隻小精靈是園區裡最美的一隻，還穿了低胸的禮服(重點錯誤XD)
從門口的城堡花園，到園區內的南瓜馬車與風車，充滿了歐洲童話的風格，還蠻適合家長
帶著小朋友來遊玩。
園區的正中央是一個小型廣場，有著成群不怕生的鴿子，不過小綿羊一想到隱球菌，還是
敬而遠之。
四周的花園開滿了五顏六色的花朵，佇立其中的OPEN小將顯得有點突兀，不過有錢就是可
以任性，誰叫小瑞士花園是統一超商代為經營的呢XD
廣場周圍擺放不少桌椅，很適合來幾張假掰的意境照，順便為暑假要去荷蘭看風車熱身一
下。
繼續往前走可以看到這個類似希臘神殿的建築，上頭掛滿各種顏色的氣球，還蠻夢幻的，
很像是婚紗照的拍攝景點。
園區最內部是一大片草皮和露營區，感覺三五好友帶著野餐墊一起吃個午餐也很可以。
在草皮後方意外發現一座小小的綠色隧道，纖細的樹枝與綠葉交纏著，有一種獨特的柔弱
優雅之美。
整個園區的步道就是環繞著草皮與水池，池中央有著IG網美最愛的教堂造景，雖然有點迷
你，造型也是一般般，不過襯著水面的倒影依然是一幅美麗的風景。
風車旁的水池每隔一小時會有一場音樂水舞秀，白天稍嫌普通，夜晚搭配燈光變化應該會
更漂亮。
不過既然都買票入場了，當然要發揮最大的價值囉XD
離開前小綿羊不忘跟小綿羊合影留念，他其實是一台飼料機喔XD
【參觀資訊】
門票(平日/假日)：全票120/150元、優惠票90/120元(其餘票種請參閱官網)
地址：南投縣仁愛鄉定遠新村28號
開放時間：9:00~21:00
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