今天出席OZEN調理機的玫瑰粉金上市記者會
OZEN的外型真的很美🥰
有氣質的玫瑰粉金應該是很多女生的愛❤️
（我自己私心很喜歡☺️ ）
除了這點很吸引人之外
也想要來跟大家說一下
到底什麼是**真空破壁**🤔
當把新鮮的蔬菜水果放到果汁機中時
連帶著也會把空氣一起關起來
按下開關後
氧氣就開始與打成小分子的蔬果汁進行氧化作用
平時打完蔬果汁，要儘量在5~15分鐘內喝完
但大家是不是常常突然有事情要忙，就忘了喝😱
蔬果汁就容易變色、氧化
我們所喝下的營養素就會變少😭
**真空破壁技術**
意思就是將空氣抽出，在真空的狀態下進行攪拌
如此一來能減少與空氣接觸的時間
也可以防止產生泡沫及分層現象
真空狀態下再藉由高轉速的外力
可將植物的細胞壁破壞
把細胞內的維生素、礦物質、植化素等營養素
全都釋放出來🙌
而且可以把較粗糙的膳食纖維像是芭樂籽
或是堅硬的堅果
打成細膩綿密的口感
對於牙口不好、腸胃道功能較弱的人
也能無形中減輕咀嚼及腸胃的負擔😌😌😌
蔬果中很重要的一個營養成分就是植化素
它最大的功效就是能捕捉身體內的自由基
有抗氧化、抗衰老的功效
也能降低癌症的發生率
所以平時希望大家能
多吃點各種顏色的蔬菜🥦🍆適量水果🍒🥝
就能多方攝取不同的植化素
如果想打綠拿鐵蔬果汁
可以把握 蔬菜2🥕🍅：水果1🍌的比例
若想要當成早餐來飲用
也別忘了在蔬果汁後補充適量的蛋白質🍳
才是符合健康均衡的早餐唷💪
#小禎才是代言人喔
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小禎才是代言人喔 在 胡小禎 的推薦與評價
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