每天煮已經快要變不出菜色？！
看五星主廚教你怎樣500元搞定一週七餐！
在家再也不用切手指啦～
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⚠️ 本集為疫情前拍攝，防疫期間請避免集會群聚感染。
＃一週菜單料理
＃小禎與五星級主廚
#居家防疫
小禎與五星級主廚 在 創意油管 ideas tube Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅創意油管 IDEAS TUBE，也在其Youtube影片中提到，日本超人氣日清穀物單吃已經夠營養！但怎麼吃讓他更好吃？ 【抽獎活動】 請在影片下方留言回答三道題目： 1. 這個穀物是哪個品牌出的? 2. 影片中介紹的哪兩種口味? 我們將抽出12位幸運觀眾，贈送一組穀物（2種口味各一包） 【小剛穀物食譜分享】 宇治抹茶穀物起司水果杯 1.將馬斯卡彭起司與蛋黃攪...
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小禎與五星級主廚 在 創意油管 ideas tube Facebook 的最佳貼文
擺脫BLUE MONDAY!!!!! 最終章菜單來囉～～
第6+7日的美味料理出擊～
吃得飽飽又平價！醋溜高麗菜燒肉/什錦炒麵
未來我們都會繼續推出好看好吃的料理節目
絕對要繼續支持嘿
＃一週菜單料理
＃小禎與五星級主廚
＃一個人的廚房
完整菜單來來來>>https://youtu.be/17FjMh0NI_k
小禎與五星級主廚 在 創意油管 ideas tube Facebook 的精選貼文
大家知道魚香烘蛋裡面沒有魚嗎？（小編是料理的白癡所以不知道
小禎與五星級主廚出擊第三彈！可以來買下週的中餐食材嚕🙃
＃滿到溢出來的蛋白質
＃小剛最愛邀人吃蛋
＃一個人廚房
＃魚香烘蛋
魚香烘蛋完整食譜奉上>>https://youtu.be/9ywDgZE3CFE
小禎與五星級主廚 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的精選貼文
日本超人氣日清穀物單吃已經夠營養！但怎麼吃讓他更好吃？
【抽獎活動】
請在影片下方留言回答三道題目：
1. 這個穀物是哪個品牌出的?
2. 影片中介紹的哪兩種口味?
我們將抽出12位幸運觀眾，贈送一組穀物（2種口味各一包）
【小剛穀物食譜分享】
宇治抹茶穀物起司水果杯
1.將馬斯卡彭起司與蛋黃攪拌均勻 並用刮刀抹至光滑狀
2.將酪梨與芒果切丁備用
3.將打好的起司與芒果置入杯中
4.將宇治抹茶穀物放置起司杯上
優格水果雪泥
1.將芭樂與火龍果冷凍備用
2.將芭樂與優格打成雪泥
3.將火龍果與冰塊把成冰沙
4.將優格倒入火龍果冰沙裡
5.將豐盛果實穀物灑在杯中
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#吃不胖
#日本麥片
#日清穀物
小禎與五星級主廚 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最讚貼文
不得了了~老詹出了詹麵，深怕小禎煮不出其中的奧妙滋味。直接衝去小禎家親自下麵給她吃!!
【官網】https://www.chef-james.com 快手刀購買
【抽獎活動】
得獎名單已公告於Facebook (共10位）
https://www.facebook.com/ideastubemedia/posts/388067935220461
【聯手出擊健康瘦身菜單！大人小孩必備神級低熱量食品！【小禎一個人系列#24】
（留言抽穀物）
https://www.youtube.com/watch?v=ROeBb85YAQ8
【詹姆士食譜分享】
溫泉蛋煮法
1000cc煮滾，關火後，加入300cc冷水， 再把蛋放入鍋內，靜泡7分鐘，時間到立刻取出
第一吃 湯麵
自己的高湯配上詹姆士的獨特醬料 也能煮出美好風味，一種麵多種吃法, 此種料理方式適合喜歡喝湯的你
第二吃 乾麵
8:12醬料黃金完美比例，能一次品嚐 詹姆士獨門油潑辣子醬+椒麻堅果醬的 迷人香氣與辣味尾韻
第三吃 沾麵
一包麵可享有兩種吃法，可冷著吃，也能熱著吃 冷吃：爽口滑順的辣度，絕對是夏天裡最痛快的享受 熱吃：口感的爽辣刺激，散發的辣香更是大滿足
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