【最佳受孕期間：排卵期的前3天到排卵後1天】
生理週期的計算方式是從本次月經來潮的第一天算起，直到下次月經來潮的第一天為止。
而 #危險期 最簡單計算的方式為：最短周期天數-18=危險期的第一天；最長周數天數-11=危險期的最後一天，如果想要避孕，這段期間必須禁慾。
特別提醒，光靠安全期避孕並不安全，因為...⬇⬇
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