正念日記(煮飯或畫畫真的好舒壓。和 @lillian10_21 安安在一起都凍齡回到18歲了😘)
7/17
悠悠我心。
因為慢,感受到心靈和外在空間是有連結的,才會有心靈上的感受。
交付給修復生命的奧義,心靈受到洗滌。傷口的療癒,生命的恩典。
這一些提醒我們心境上的轉化,不一定得旅遊離家很遠,有時候可能就在家裡,透過呼吸覺察、瑜伽、正念靜坐,心境上的悠閒自然來到。
我一直是很幸運的,四月進修的時候Michelle 老師說「羊羊很好。」「羊羊不用再原諒自己了。」跟著老天爺的麵包屑,並且臣服,並且隨順因緣。我知道我會有能力自在飛揚,圓滿自己。信服所以幸福。
願你我沒有憤怒,願你我沒有瞋恚,願你我沒有苦痛,願你我快樂。
7/14
學習正念。擁抱自己。在心底許諾,給予自己空間和家人空間。無論內在的外在的。
我一直是很獨立的孩子。
許多台北雨裡有淚痕。
每個人都是眾多面向組成的,大家都有天真浪漫的一面,也有成熟務實生活。有時候白天無所批敵的自信,也有時候小小希望著天上小星星照亮一切。
小時候很嚮往童話故事裡王子拿著玻璃鞋來找公主,或是小美人魚勇敢地踏上新世界,即使泡沫了也很美。被植入的記憶靜靜的沈積在心底,那上頭漸漸長出大人的我擁抱自己故事和情感的植被。
有意思的是,社會資訊洪流框架了大多數的人,我則在小美人魚的海裡順著風飄泊,吹起了自己,將盛夏翻湧成一分鐘的夢。
我相信我有足夠的能力判斷世界,也有能力在雨中獨舞。得之我幸,不得我命。
7/10
逆光溫柔穿透下 ,靜靜的鬆開美麗煙海。
我自由自在地盡情呼吸,我放下那些心靈的傷,身體記住的淚痕。允許一切新的生命流經過我。一步一步循階梯而上,我知道階梯頂端有著張開雙手等待擁抱我的自己。
臣服於愛,臣服於存在。
感覺到安全、放鬆、清明。
7/9
不要害怕留白。
謝謝我最美的學生莉莉安。一起畫畫精細的能量。
泡影浮生夢幻身,小美人魚閃爍嫁紗。
每一片雪花都輕輕的飄落在它應該去的地方。
#正念 #瑜伽 #mindfulness #正念日記
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅三個麻瓜,也在其Youtube影片中提到,動漫殘酷二選一傳送門👇 1.0:https://youtu.be/9KGxg7g4McA 2.0:https://youtu.be/9KGxg7g4McA - - - - - 如果你的體內只剩下一種情緒的話,你會選擇? (A) 怒怒(Anger) (B) 憂憂(Sadness) 歡迎留言跟我們分...
小美人魚勇敢 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳解答
動漫殘酷二選一傳送門👇
1.0:https://youtu.be/9KGxg7g4McA
2.0:https://youtu.be/9KGxg7g4McA
- - - - -
如果你的體內只剩下一種情緒的話,你會選擇?
(A) 怒怒(Anger)
(B) 憂憂(Sadness)
歡迎留言跟我們分享喔!
- - - - -
➟ 迪士尼/皮克斯相關主題
動畫人物VS真人明星撞臉比賽!冰雪奇緣安娜竟然長得像她!?
https://youtu.be/WIVTb0SQKZw
大明星配音員猜猜看!原來這些動畫角色是他們配的!?胡迪/安娜/多莉....你能答對幾題?
https://youtu.be/BoitlIZStfg
猜迪士尼的小夥伴!你的記憶夠強嗎?
https://youtu.be/dR4lnuexjN0
皮克斯迷必挑戰(上) 玩具總動員?超人特攻隊...這些題目你答得出來嗎?能及格就超厲害
https://youtu.be/XBmkhXJnl2Y
皮克斯迷必挑戰(下) 腦筋急轉彎竟有隱藏彩蛋?這些超經典台詞你知道是哪部嗎?
https://youtu.be/GYTRlbLOTmU
電影場景PK賽(下) 看截圖猜電影!下集比上集還難?你總共答對幾題|麻瓜挑戰💪
https://youtu.be/5pdmDzSbTMw
- - - - -
IG|https://www.instagram.com/three_muggles
FB|https://m.facebook.com/threemuggles333/
合作邀約請來信| [email protected]
#迪士尼 #皮克斯 #殘酷二選一 #殘酷 #爆笑 #可可夜總會 #怪獸電力公司 #料理鼠王 #玩具總動員 #小美人魚 #魔髮奇緣 #獅子王 #天外奇蹟 #小飛象 #冰雪奇緣 #動物方城市 #阿拉丁 #唐老鴨 #美女與野獸 #花木蘭 #愛麗絲夢遊仙境 #變身國王 #海洋奇緣 #勇敢傳說 #尋龍使者拉雅 #三個麻瓜
小美人魚勇敢 在 TEEPR 叭啦叭啦研究室 Youtube 的最佳貼文
#迪士尼 #公主電影
🎥 華特迪士尼最愛的公主是仙度瑞拉
🎥 花木蘭是迪士尼世界擊殺數最多的角色
🎥 樂佩公主的頭髮有七層樓長
應該不管大人小孩、男孩女孩
多多少少都看過迪士尼公主電影吧!
她們除了在自己的故事裡是高貴的公主以外
在現實世界她們也是迪士尼超賺錢的馳名商標喔!
不過這些公主其實都有一些小秘密!一起來看看吧!
0:00 開始
0:42 白雪公主
1:29 仙度瑞拉
2:23 睡美人-奧羅拉
2:57 小美人魚-艾莉兒
4:18 美女與野獸-貝兒
5:10 阿拉丁-茉莉公主
6:12 風中奇緣-寶嘉康蒂
7:08 花木蘭
7:58 公主與青蛙-蒂安娜
8:30 魔髮奇緣-樂佩公主
8:59 勇敢傳說-梅莉達
9:57 海洋奇緣-莫阿娜
11:08 冰雪奇緣-艾莎
11:53 冰雪奇緣-安娜
【抽獎資訊】
-留言回答最後問題就有機會得到 #荷李活茶街免費兌換券
-1/27(三)下午8點前公佈得獎者
👇領獎步驟👇
1.私訊雪莉的IG @holy_sherry
2.附上中獎截圖和訂閱頻道截圖
3.留言「YT荷李活茶街得獎者」
4.留言「姓名+郵遞區號+地址+手機號碼」
-1/29(五)下午5點前沒有回覆的人,就喪失得獎資格囉!
-活動僅限台澎金馬網友參加
-TEEPR叭啦叭啦研究室對活動擁有最終解釋權,並保留隨時修改或終止活動之權利
【得獎名單】
Michel Wang
Dawn曉日常
夏織
👇 👇 👇 👇 👇
COFFEE CUP 咖啡杯藍牙喇叭🔊
現折$200優惠碼「TEEPR」
https://bit.ly/33Wwkfn
——————————————
FB @TEEPRVideo
IG @balabala_lab
Sherry Youtube頻道【 @HOLY Sherry 】https://reurl.cc/RdmkzG
個人ig : @holy_sherry
小美人魚勇敢 在 三個麻瓜 Youtube 的最讚貼文
感謝辛苦修改的迪士尼畫家們!
出來的成品真的都超棒的!
- - - - -
➟ 迪士尼/皮克斯相關主題
街訪經典迪士尼角色!小美人魚的名字你還記得嗎?
https://youtu.be/6nD-iq1PqO8
猜迪士尼的小夥伴!你的記憶夠強嗎?每個都超熟悉...
https://youtu.be/dR4lnuexjN0
動畫人物VS真人明星撞臉比賽!冰雪奇緣安娜竟然長得像她!?
https://youtu.be/WIVTb0SQKZw
大明星配音員猜猜看!原來這些動畫角色是他們配的!?胡迪/安娜/多莉....你能答對幾題?
https://youtu.be/BoitlIZStfg
皮克斯迷必挑戰(上) 玩具總動員?超人特攻隊...這些題目你答得出來嗎?能及格就超厲害
https://youtu.be/XBmkhXJnl2Y
皮克斯迷必挑戰(下) 腦筋急轉彎竟有隱藏彩蛋?這些超經典台詞你知道是哪部嗎?
https://youtu.be/GYTRlbLOTmU
電影場景PK賽(下) 看截圖猜電影!下集比上集還難?你總共答對幾題|麻瓜挑戰💪
https://youtu.be/5pdmDzSbTMw
- - - - -
➟ 追蹤私下的麻瓜
IG|https://www.instagram.com/three_muggles
FB|https://facebook.com/threemuggles333/
合作邀約請來信|[email protected]
#迪士尼 #草圖 #認臉 #電影 #挑戰 #Disney #冰雪奇緣 #阿拉丁 #玩具總動員 #花木蘭 #大英雄天團 #怪獸電力公司 #天外奇蹟 #可可夜總會 #瓦力 #勇敢傳說 #料理鼠王 #海洋奇緣 #腦筋急轉彎 #動物方城市 #魔髮奇緣 #海底總動員 #灰姑娘 #花木蘭 #無敵破壞王 #白雪公主 #美女與野獸 #臉盲 #爆笑 #三個麻瓜 #麻瓜挑戰 #Aladdin #Frozen #Moana #ToyStory #Up #Monsters #Brave #coco #concept #original #character #design #early