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小護士防曬 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
4月份回覆留言內容：美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
小護士防曬 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
10月份回覆留言內容：RT破損可以繼續餵奶嗎、親餵與瓶餵如何同時追奶、使用奶嘴是否會造成RT混淆、如何判斷尿布裡面尿尿的重量、小花杯和電動擠奶器使用上的區別、能後用親餵前與親餵後所擠出來的奶量來判斷寶寶吃多少奶、寶寶曬太陽需要擦防曬嗎、RT破損停止親餵是否會造成奶水減少、過度餵食如何減少奶量、快1歲母乳產量下降該補配方奶嗎、會陰冰敷消腫與坐月子有衝突、母奶流速太快造成寶寶嗆奶怎麼辦？寶寶只喝一邊RF就不喝了怎麼辦、母乳冷藏3天後再冷凍可以嗎、生氣會回奶嗎？生氣時產出的母奶可以給寶寶喝嗎、一邊乳房吃了10分鐘已經吃飽了怎麼再餵另一邊呢、寶寶親餵完還能再喝奶瓶是親餵奶量不夠嗎、RT凹陷可以成功親餵嗎、RF節結到底該不該按摩、左右邊RF產量不均怎麼辦、混合餵養寶寶需要補充維他命D嗎、包包巾寶寶一直哭該怎麼辦、突然不會含乳只能瓶餵是乳頭混淆還是厭奶期、側躺餵可以不變換寶寶位罝吸到另一邊乳頭嗎、RF不溢奶是奶變少了嗎、初乳是透明黏稠油膩狀嗎、奶量會隨著寶寶長大而自然增加嗎、RF硬塊在乳暈後面該直接往前擠還是反向壓、職場媽媽下班後建議親餵或擠奶、憂鬱症是否該看醫生、猛長期應該3-4小時餵一次嗎、奶量過多oversupply該如何適當退奶、餵母乳是否增加骨質疏鬆機率、拍嗝/吐奶/哭同時發生該怎麼處理、喝完奶後趴抱會吐奶嗎、寶寶是否應該使用防扁枕頭、寶寶出生後非固定使用包巾滿月後可以繼續用嗎、寶寶連續打嗝hiccups該如何處理、寶寶睡過夜媽媽是否要半夜擠奶、喇叭頭拉扯到乳暈是否該換小一號、控訴瓶餵適合新生兒嗎、親餵沒排出嗝怎麼辦、寶寶吐奶從耳鼻出來怎麼辦、RF按摩29周開始可以嗎、睡覺時不蓋毯子如何確保寶寶體溫？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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#餵母乳是否增加骨質疏鬆機率 #寶寶睡過夜媽媽是否要半夜擠奶 #Sunny回覆留言
小護士防曬 在 小鸚鵡:不動產經紀人X護理師(知識饗宴品味生活) Youtube 的最佳貼文
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小護士防曬 在 #問曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬凝露 - 美妝板 | Dcard 的推薦與評價
問曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬凝露. 美妝. 2018年3月29日23:19. 瓶子真的超美！！ 小屈這條現在沒買二送一了 好像是換檔第一天的bug 所以買二送一只有一天. ... <看更多>
小護士防曬 在 曼秀雷敦- 探索 的推薦與評價
這罐曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬露跟防曬精華我去年就有大推大家了！ ... 大家暱稱「小護士」的曼秀雷敦軟膏今年再推限定包裝，首次與台灣創作品牌印花樂合作，不僅 ... ... <看更多>
小護士防曬 在 [心得] 六款曼秀雷敦身體防曬心得比較- 看板BeautySalon 的推薦與評價
現在才來分享防曬好像有點晚，天氣都快進入秋天了
這幾款其實都用了好幾年，但每次都沒有認真的記錄，以致於隔年又忘了只好重來一次
純粹是我自己的使用心得，可能每個人的狀況跟習慣不一樣，會有一些差異。
希望可以幫助跟我一樣每次都搞不清楚的人喔！
網誌圖少少版：
https://imbonnie.com/2015/mentholatum/
下面網誌直接貼上文字版
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雖然夏天已經接近尾聲，但是在真正穿上長袖長褲之前防曬都還是要繼續下去的
世面上的防曬百百款，每一種廣告都看起來很好用的樣子，但實際上沒用過真的沒辦法知
道適不適合自己，再加上每個品牌都出一大堆產品，光看他們產品介紹，還是看不出來哪
裡不一樣。以前想知道產品評價都上網找心得文，但是現在的心得文幾乎已經成為葉佩文
的代名詞了，都是看心酸的(廠商來邀約總不能寫壞話吧？就算不好用也只能避重就輕的
提產品優點)，所以只好自己實際使用看看才知道哪種好用囉！好啦！其實是因為不寫下
來我明年還是會忘記到底要買哪款，所以就寫起來當memo。
防曬用品到底會不會曬黑這種事情，跟個人膚質、擦的方式、補擦頻率都有很大的關係，
所以我就不針對曬黑多作著墨了，如果真的怕曬黑的人，就買高係數然後勤勞一點的補擦
吧！
寶妮買防曬其實比較注重幾個點：不油膩、不咬手、不起屑、價錢可愛、味道清淡不濃。
前三個點都做到其實有點難度，所以挑選的重點是三個總合都要在我可以接受的範圍內。
至於為什麼是曼秀雷敦咧？因為它雖然不見得是最好用的(因為我也很少用其他牌，無從
比較起)，但便宜(蹲在小屈架前除出來的每ml單價)、CP值高，加上我是個懶人，光研究
一個牌子的防曬就花了我至少三年，都還沒搞清楚它的全系列產品，所以還沒空去研究其
他牌子。
品名落落長，我實在也記不得(而且我其實每次看半天還是看不出來每個品名有什麼不一
樣)，所以由左到右我給了它們暱稱：
藍蓋胖胖、白蓋、金蓋、粉紅瘦瘦、噴霧、藍色清爽 (依防曬係數由左到右排列)
其實曼秀雷敦的防曬總共有兩大系列：SUN PLAY跟SKIN AQUA。依照字面來判斷就是「可
以在太陽底下暢快的玩」以及「像水一般質感的肌膚」(翻得好白話喔我)。但實際上用起
來，我也分不太出來差異到底在哪裡，只是SKIN AQUA聽起來比較吸引我就是了。既然有
兩大系列，當然就不可能只有上面那幾罐，但它的產品實在是多到我搞不清楚，有些又怕
踩雷不敢亂試，常用的就是上面這些了，照片裡的這六罐我每種「至少」用過三罐以上，
光是藍色胖胖款更是用了超過五年(久到完全記不得了)，而今年就已經用掉四罐了。
水凝清爽防護露
藍色胖胖款，SPF25 PA++，100ml，240元
這款是所有裡面係數最低的一款，但我最常用也最愛的一款，它的質地就像乳液，擦起來
雖然不是說完全無感，但就像是乳液一般不會太厚重，不咬手，會有一點起屑，但勉強在
我容許的上限範圍。另外最重要的一點是，它真的是便宜又大碗，擦起來不心疼所以如果
是上班坐辦公室或是在家沒特別要出門的話，我就會只擦這款。
之前一度在小屈或是小康找不到它，以為它要下架了，超桑心的，後來可能因為是季末所
以沒有舖貨了，隔年就又看到它的身影了。
水潤美白水感防曬露
白蓋款，SPF30 PA++，80g，275元
這款還有大罐裝，如果喜歡用的人買大罐會更划算，剛出的時候我很喜新厭舊的立刻買下
，但後來算算還是藍蓋胖胖瓶划算(是的，身為小資族，計算價錢一定要以ml為單位，寶
妮我本人買衛生紙可都是以每張價格來比價的咧！)，所以它就變成了買不到藍色胖胖瓶
的時候才會買的替代品。
不過這款的質地比較厚重擦起來很有感，又有種不討人喜歡的化學味(雖然很淡)，會起屑
，雖然起屑程度只比藍色胖胖多一點點，但它是黑色的屑，看起來有點噁，所以今年只買
了這罐就沒再買它了(為什麼還買？就是因為我每年都會忘記每款到底差異在哪裡了，所
以才要寫這篇來叮嚀自己啊！)
水潤肌超保濕水感防護露
金蓋，SPF50+ PA+++，80g，319元
這罐雖然防曬係數是SPF50+ PA+++，但清爽程度不輸藍蓋胖胖瓶，各項給分在寶妮心裡都
是跟藍蓋瓶差不多的，唯一缺點就是它價錢貴，所以主要是拿來用在大太陽的日子要出門
，但又不是一直在太陽底下玩耍的時候(因為寶妮很會流汗，這款的防水感覺不太夠力)
水潤防曬乳液
粉紅瘦瘦瓶，SPF50+ PA+++，42g，275元
這款主打防水防汗，防水效果大勝金蓋款。它的質地比較像以前的防曬乳，是油跟粉分離
的那種，所以倒出來之前要認真的搖勻，不然出來就會是油跟白色液狀，質地也比較稀，
所以倒出來後要趕快抹勻，不然就會流下來。剛擦上的時候會有一種油膩感(因為它倒出
來真的是油)，但幾分鐘吸收了之後，就會覺得乾爽不會一直黏黏不舒服，幾乎不會起屑
，但是非常會咬手，所以這款原則上就是要出門上山下海會大爆汗的時候使用。
水潤肌瞬間清爽防護露
藍色清爽，SPF50+ PA++++，40g，290元
這款應該算是這兩年的主打款，它的防曬係數也是六款裡面最高的，擦上去真的跟廣告說
的一樣，立刻就清爽不黏膩，不用等吸收，就算是出汗也一樣完全無感，但對寶妮來說它
有一個很嚴重的致命傷，就是它非會起屑！！！起屑程度大概是抹到身上之後十分鐘，然
後隨便摸一下手臂就可以拍出一堆屑屑，不過它的屑屑不像是白蓋款那種大大黑色像汗垢
的屑，它的屑是淡淡白色，小小片像橡皮擦擦過，只不過是剛剛擦了一整張圖畫紙這麼多
(好難形容啊！)
所以雖然它的優點真的很吸引我，還是得忍痛把它打入冷宮了。(去年大概買了三條，今
年為了再給它一次機會而買了這條，結果還是一樣啊！)
水潤肌瞬間清爽防曬噴霧
噴霧，SPF50+ PA+++，50g，319元
噴霧就不用多說了，很方便可以到處噴，這款霧很細也不太需要再用手去抹勻，趕時間的
時候可以非常迅速補完防曬，事實上，它實在是乾的太快了根本來不及抹勻就乾掉了，既
然不用抹勻當然也沒有咬手的問題，也因為乾的很快所以也當然超級清爽，原則上樓上藍
色清爽款有的優點它一應俱全，而且幾乎不起屑。它唯一也是最大的缺點就是太～貴～了
～。雖然單看每ml的價格可能覺得還好，但噴霧總是會很容易就有不必要的耗費。一般來
說，寶妮若是每天早上出門前使用，一天一次的話，一瓶噴霧頂多兩週用完，若是出國玩
耍不時的要補擦的話，大概五天剛好用掉一罐(這個前提建立在寶妮是個不愛補擦防曬的
懶人)，所以原則上噴霧罐我很少買。
除了曼秀雷敦之外，寶妮用過幾款防曬：
專科：跟曼秀雷敦差不多，算好用，但單價略較曼秀雷敦貴，所以沒有續購了
Allie礦物保濕型：這款跟之前Allie的系列相比真的不咬手又好用，但價錢也不太親和，
所以捨不得擦身體，都直接拿來當臉部防曬用
安耐曬：雖然大家都很愛安耐曬，但它咬手咬到我要一直擦護手霜還是覺得乾，而且總覺
得身上塗了一層水泥，寶妮個人很不愛
忘了哪個品牌：之前環島的時候防曬沒帶夠，最後在佳冬的雜貨店買，鄉下地方的選擇有
限，只好隨便挑了一個歐美系的大品牌(我只記得是個國際性的大品牌，實際哪牌真的是
忘了)，因為之前用的防曬都不會太難用，以為應該都差不多，結果超油膩、厚重又超會
起屑，我都要懷疑自己到底是幾天沒洗澡，最後那罐我根本沒用完就丟了，後遺症是我之
後完全不敢嚐試沒用過的牌子的防曬了。
最後來個總整理吧！
回購度：藍蓋胖胖>金蓋>粉紅>噴霧>白蓋(如果買不到藍色胖胖的話)>藍色清爽(如果我哪
天又忘了的話)
清爽度：噴霧≧藍色清爽>粉紅>藍色胖胖≧金蓋>白蓋
咬手度：噴霧≧藍色清爽≧藍色胖胖≧金蓋>白蓋>粉紅
起屑度：藍色清爽>白蓋藍蓋胖胖≧金蓋>粉紅>噴霧
另外提醒一下，防曬產品在夏天的時候不時的都會有優惠，看到優惠就趕快屯起來，才不
會買貴了。
以上是寶妮自己的使用心得筆記，希望可以幫忙到跟我有一樣困擾的人喔！
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寶妮豬愛玩耍：
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※ 編輯: butterflying (123.195.230.156), 09/03/2015 11:28:39
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