《#好問》部落格文末抽獎贈書兩本
讓我們一起回想一下,自己最近遇過「最難說服的對象是誰?你想說服他什麼?」我們從說服小孩整理房間,到進行提案希望獲取他人支持,往往會急著表達自己的想法,並對別人的意見難以採納,導致對話陷入僵局。然而,爭吵解決不了對立,有效提問,才能讓人不知不覺被你打動。如何善用「提問」來說服對方?
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【這本書在說什麼?】
《好問》的作者是前聯邦和州檢察官特雷.高迪(Trey Gowdy),他曾擔任四屆美國眾議會的議員。他在這本書裡分享如何透過有效的「提問」來說服陪審團(泛指你想說服的對象),說明各種不同的提問技巧和效果,也引用自己擔任檢察官時期的法庭案件進行補充。
他認為:「最有說服力的人傾聽跟講話一樣多;最有說服力的人,問的問題與回答的問題一樣多。」提問不僅是獲取訊息的必要條件,如果你想讓別人更瞭解你的立場,或者只是讓他人相互瞭解,那麼在對的時間用正確的方法提問,可能會是你最有效的工具。
這本書教我們如何確認自己的提問「目標」,辨認自己的「陪審團」是誰,評估支撐自己的「證據和論點」是否與預期的目標相符。對我自己而言,或許沒有法庭的嚴肅議題需要面對,但是學習一些提問技巧仍可以應用在日常生活當中,以下分享四個實用的例子:提問可以建立和破壞信任,也可以推捧和削弱對方。
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【提問可以建立信任】
如果你想透過提問,來達成特定的目標,例如請求對方幫忙、說服對方轉換成你的思考方式、達成共識、異中求同,那麼就必須要注意「舉證責任」(burden of proof)是否能支撐得起你的目標,也就是「我需要多少證據和支持論點,才能贏得辯論並達成我的目標?」訴求越大,就需要越大的說服力。問題越具爭議性,說服力就要更強。相反的,訴求或問題越小,就能以更少的事實或更少的說服力來達成目標。
而通常,當對方跟你之間的信任逐漸累積起來之後,你可以更有效說服對方,或是達成請求的目的。在作者擔任議員的生涯中,有一位名叫雪莉亞的議員很擅長利用「舉證責任和目標不對稱」這個招式來累積信任。
她的典型開場白經常是:「特雷,我想請你幫個大忙。如果你不答應,我可以理解。我真希望自己不必開口,但我沒別的人可以問了。」這常讓作者會以為是什麼天大的請求。
但她下一句的請求通常是:「我可以跟你借支筆嗎?我的不能寫了。」
雪莉亞前面鋪陳的敘述與後面的請求「極不協調、且不對稱」,讓作者經常在聽到請求那麼小之後就鬆了口氣,然後立刻答應她。雪莉亞故意讓她的要求和作者的預期不對稱,結果每當她要求什麼,作者都很容易下意識地說「好」。在小事上答應的反射性作用,讓作者很有可能在對方提出更大的要求上說「好」。
另一種相反的例子是作者曾在超市買菜的時候,鄰居跑來問她:「嘿,特雷,可以耽誤你一下嗎?」作者當然沒什麼心防,「一下」是吧?那就聽聽看對方要說什麼囉。
鄰居:「你覺得邪惡的起源是什麼?我…(以下省略百字)」
作者:「你現在是問了我一個困擾偉大哲學家幾個世紀之久的問題嗎?」然後兩人只好尷尬地結束這場對話。
這是標準的提問目標和請求不對稱的例子,但這種例子會破壞你在別人眼中的信任。因此,提問就像逐漸累積信任的過程,你如果覺得對方提出小要求都這麼謹慎,那麼提出大需求的時候一定也是如此。若對方會認為你對自己的請求沒有審慎評估,漸漸會失去對你的信任,之後你再提出類似的問題時,對方會先採取防禦心態來應對,甚至果斷拒絕。
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【提問可以破壞信任】
作者在書中提到,尼采曾經說過一句經典名言:「我難過的不是你騙了我,我難過的是我不知道將來何時才能相信你。」友誼、婚姻和商業關係之所以破裂,都是因為起初的微小謊言,最終使人對更大的真相產生懷疑。如果一個人會在小事情上撒謊,那在大事情上面會不會也撒謊?書中有一個作者擔任檢察官的時候的起訴案例,同時展示了利用提問「破壞信任」和「重複提問」的力量。
有一個男子名叫蓋瑞,他被指控殺害了分居的妻子弗里達。弗里達的屍體被人發現在一輛掉落水溝的車子裡,身上有九處刀傷。根據蓋瑞的說詞,當時他獨自開著車子跟妻子在道路上相遇,兩人把車子停在路邊之後,弗里達提出跟他性行為的要求,但他拒絕了,接著弗里達拿刀威脅他。經過一番爭吵後,兩人進到弗里達的車上,蓋瑞說他想阻止弗里達把車開進水溝裡,但他失敗了。接著弗里達拿出刀來說要殺了蓋瑞,所以他為了自我防衛,只好奪刀反刺了弗里達一刀。最後,弗里達身中九刀死亡。
由於蓋瑞始終以自我防衛自居,作者認為他不會說出自己的動機,而且陪審團成員說不定有些還對事實麼真相半信半疑。這時候,作者採取了一個方法來達成目的,他對蓋瑞提問,讓陪審團的十二人從這些問答中聽出端倪。
作者:「蓋瑞先生,你第一次刺在你妻子身上的什麼地方呢?」
蓋瑞:「我不記得了,我想應該是在手臂吧。」
作者:「車內只有一把刀,你奪來之後可以掌控那把刀,你沒有把他丟出窗外,而是刺向她的手臂對嗎?」蓋瑞沉默不語,作者接著問:「你第二次刺你妻子時她說了什麼?」
蓋瑞:「沒有。」
作者:「你想讓陪審團相信你用刀刺了一個女人,她卻連『住手』或『很痛』之類的話都沒說嗎?她真的什麼都沒說?」
蓋瑞:「沒有。」
作者:「你對她曾經向你求歡的細節記得非常清楚,那你記得你第二次刺她的時候,她說了什麼?」
蓋瑞:「沒有。」
作者:「那你第三次刺她的時候呢?」蓋瑞開始保持沉默,作者繼續一字一句問出後面的問題。
那你第四次刺她的時候呢?
那你第五次刺她的時候呢?
那你第六次刺她的時候呢?
那你第七次刺她的時候呢?
那你第八次刺她的時候呢?
那你第九次刺她的時候呢?
作者並不期望蓋瑞自己認罪,而是透過重複的提問,一字一句地讓陪審團透過九處不同的刀傷感到難受,然後難以相信一個被刀子襲擊的受害者竟然什麼反應也沒有。最後,透過對事實的提問,讓所有陪審團對被告僅存的信任感徹底瓦解,排除所有懷疑的因素。這就是重複提問的力量。
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【提問可以推捧對方】
有一種提問叫做「軟球問題」(softball question),指的是容易回答的問題。軟球問題可以佐證事實、鼓勵對方表達、建立雙方信任、培養親和力。
例如在白宮記者會上,記者如果想讓總統發表正向的言論,可能會問:「總統先生,你的勞動節假期過得愉快嗎?」或者是面試官對求職者問:「你最大的優點是什麼?」這類型的提問,讓對方可以表達自己的觀點和立場,還有鼓勵和邀請的成分,間接地達到推捧對方的效果。
有時候你可能會看到一些候選人被問這類型問題:「你為什麼是最有資格的候選人?請問你一直以來表現這麼出色是什麼感覺?你已經厭倦了完美的形象嗎?」這些都是軟球問題,讓回答問題的人可以侃侃而談,提升正面的形象。下次你如果想藉由問題推捧對方,不妨試試看問一些這種軟球問題。
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【提問可以削弱對方】
另一種提問叫做「硬球問題」(hardball question),指的是難以回答的問題。這類型的提問可以用來反駁、削弱或質疑事實。仔細觀察以下提問,會發現這剛好跟軟球問題是相反的作用。
例如記者如果想要削弱一位候選人,可能就會問:「你當州長時調整了三次稅,那你這次說的不加稅是怎麼回事?你什麼時候停止上班喝酒了?你的民調為什麼能夠超越XX%呢(刻意問一個很低的數字)?這些問題會讓回答者很難招架,也會被其他聽眾投以防禦性或負面的眼光。
通常採用硬球問題時,希望達成的目的是:降低回答者的信用、信賴度、親和力。在我們平常生活中,你或許也可以察覺人與人之間的提問,誰會對誰提出軟球問題?誰又會對誰提出硬球問題?當我們自己想達成特定目標時,又該怎麼利用不同的提問方式來達到預想中的成效?
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【說服是一種藝術】
我很喜歡書中這句話:「要成為一個很好的說服者,得讓自己先成為一個可以被說服的人。」只有當一個人的心胸夠開闊,能夠廣納不同意見和想法之後,才能產生最有說服力的論點。說服不只是單純以邏輯和證據出發,更多的時候你要訴諸同理心和情緒的感受,和對方產生情感上的連結,在異見當中尋求共同的特點。
作者在接近結尾的時候總結到:「說服是漸進的、細微的,有時甚至無法察覺。人類天生不喜歡承認錯誤,我更擅長合理化。讓人重新思考立場是成功的說服,讓人不帶偏見地傾聽你的立場是成功的說服,讓人理解你的來意是成功的說服。」
因此,成功說服的定義「不是強求對方徹底改變想法」,而是在對方心底埋下願意傾聽的意願、讓對方產生新的想法、開始從不同的觀點看待事情,這就已經是很成功的說服。畢竟,能夠說服人們的,通常只有人們「自己」。我們只是利用提問,埋下一個種子,讓它自己茁壯。
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【後記:機會是留給準備好的人】
《好問》這本書的內容偏硬,或許是作者檢察官的資深經歷,在書寫的時候他用了很多法庭的專業術語,有些段落對於沒有相關經驗的我稍嫌難懂。幸好作者在每個方法和觀念之間,都以實際的案例進行說明,這才讓我比較能進入狀況,進而發揮跟日常生活的聯想力。
作者提到,沒有人天生就是一個良好的溝通者,他們大多經歷過痛苦的成長,遭逢諸多溝通上的失敗和挫折之後,仍然努力改善自己的溝通技巧。作者也不斷強調「準備」的重要性,在進行任何溝通時,事前的準備、蒐集、規劃都不可或缺,如通他很喜歡說的:「雖然準備並非成功的保證,卻是避免失敗的唯一最好辦法。」這本書提供了一個良好溝通的準備工具。
讀完之後,我仍不斷思考作者給的建議,如果你不是一個有趣的人,那麼用笑話展開互動就沒什麼道理;假如你天生是個嚴肅的人,那就找些嚴肅的話題來貫穿談話的內容。或許每個人都應該給自己機會去持續練習,準備,失敗,然後再準備,再失敗。一步步前進,去成為你希望別人成為的那個人。
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尼采痛苦名言 在 臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 的精選貼文
【腦中小劇場 《探入心深處》EP5 - 王牌冤家 情人節正式上線】
克蕾婷覺得和喬爾在一起很痛苦,痛苦到分手後還跑去「忘情診所」消除這段記憶,喬爾知道後十分不爽,也有樣學樣跑去消除記憶,結果療程一開始,他才發現這些記憶,無論好壞,都遠比他想像得還要珍貴。
這就是《王牌冤家》(Eternal Sunshine of the Spotless Mind)的故事梗概。
《王牌冤家》是部獨樹一格的愛情奇片,奧斯卡最佳劇本實至名歸,它有個很巧妙的開場,以至於讓人忘了它有個很母湯的中文片名。它的開場長這樣:
2004 年的情人節,喬爾在通勤的路上開始感傷起來,喬爾是個假掰文青,於是開場白就來了經典的:"情人節只是卡片公司發明的日子,故意讓人傷心,所以我決定翹班去蒙托克,我也不知道為什麼要去那理,我平常不會那麼衝動。"
然後喬爾就在凍斃了的沙灘上閒晃,蒙托克一點也不好玩,只有一個穿亮橘帽T,頭頂亮綠藍髮的螢光妹在沙灘另一端閒晃。喬爾雖然想再交個女朋友,但他知道自己根本把不到妹。
結果奇蹟發生了。
螢光妹跟喬爾走進同一間餐廳,她甚至還在咖啡裡加了酒,然後兩人在車站巧遇,回程又搭上同一班車,這時候已經不能叫做巧合了。兩人在車上抬槓,互生好感,最後一起在雪地上看星星。螢光妹希望能去喬爾家睡上一覺,於是隔天一早,喬爾載螢光妹回家拿牙刷的時候,獨坐在車內等著。
突然一個暗幕,喬爾居然在車上狂哭,他身邊根本沒有任何女人。開場一幕,只是一段甜蜜的回憶。
喬爾雖然玻璃心,但也沒哭得那麼慘過。原來有人告訴他,他的前女友已經去忘情診所消除了關於兩人的記憶,喬爾原本就無趣到爆,被分手也是剛好而已,至於他的前女友,就是開場那位螢光妹克蕾婷。
忘情診所擁有超越當代的高科技,它能幫你清除任何你不願意留在大腦裡的傢伙,喬爾就是其中一位苦主。於是抱著好啊就來互相傷害的心情,喬爾也決定光顧忘情診所,把克蕾婷清個一乾二淨。
儀器固定好之後,工作人員輸入資料,療程開始了。兩人的情路歷史,就由這場手術作為起點,記憶從新到舊,一段一段往回消除,而且這個消除順序非常很符合醫學原理。很多失智症患者家屬始終無法體會,為何患者記不起新的記憶,卻總是能想起小時候的事情。很簡單,因為人最穩固的記憶就是長期記憶(Long - term memory),它的歷史最久,留在大腦的時間最長,經過反覆提取存放,擁有不可動搖的地位。就像喝一杯水,最先被喝掉的部分是上層,那屬於短期記憶,沉在底部的則是長期記憶,喝水順序便是忘情診所的刪除流程。
沒想到刪到最後,喬爾開始捨不得了,記憶由新返舊,由苦入甜,克蕾婷不斷從畫面裡消失。喬爾這才發現,自己只是在賭氣,無論對是這段戀情的走向,或是對前女友的態度,但他對這些記憶並不生氣,他甚至覺得這段記憶很可愛,因此他完全搞錯洩憤的對象,只是一切都來不及了。
最後觀眾才發現,原來開場一幕,並不是什麼甜蜜的回憶,而是手術後早已遺忘彼此的兩人,因緣際會再度搭上了線。
就像編劇告訴我們的,"你大可把一個人從記憶中刪除,但要真心忘了他,又是另一回事了。"即便失去記憶,該來的還是避不掉,所謂冤家,莫過於此。
為什麼?因為喜歡一個人,不單是因為他存在這世界上,而是他同時也匹配了我們大腦所設定的喜好。就算他被消失,但你的心智還在,你大腦裡的戀愛模組並沒有消失,它還是在等同樣特質的人過來配對。也因為如此,才會有那麼多人在失戀之後,在下一個人身上尋找前任的影子。
《探入心深處》第五站,在情人節這一天,我們將陪著大家一起走進成人世界的中心,愛情。
在臨床情境中,「刪除記憶」是許多案主的願望,這些人的交集,大多是創傷後壓力症,也就是所謂的PTSD。創傷的來源有天災,有人禍,有人翻車,有人失戀,有人被霸凌,有人喪失至親。這種願望非常合理,就像尼采那句名言,「祝福健忘的人吧,因為忘記錯誤會過得比較好。」
然而記憶的用意,是幫我們的人生留下紀錄,沒得迂迴,照單全收,這是個公正卻又冷血的運作,倘若真要刪掉記憶,大概只能去神經外科割掉腦葉。但即便如此,挖空記憶的同時,人生也會失去重量,所有的連結都被波及,所有的愛恨都被泯滅,到頭來,你失去的只有自己。
經過時間的篩選,能留下來的才是初心,打算挽回前任的讀者或聽眾,這部戲一定會給你一些頭緒或勇氣。任何能在你心中留下的痕跡,就像腦迴或掌紋,每一段都不可複製的存在,每一段都建構了你的人生,即便遺憾,至少能喚起笑容,人生沒有白活。
鏡好聽 《探入心深處》第五集,本周日情人節正式上線,線上見囉。
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尼采痛苦名言 在 閱讀前哨站 Facebook 的最佳解答
【抽獎贈書活動】《#斜槓青年實踐版》x2本
🎯所謂的成功是什麼?你滿意現在的人生嗎?你的工作是值得投注一生的理想事業嗎?隨著近年來「斜槓青年」這個名詞廣為流傳,越來越多人對於傳統單一的職涯路徑提出許多挑戰和討論。
✍️圖文版心得 https://readingoutpost.com/slashie-practice/
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【為什麼我想讀這本書?】
之前我在財商雜誌讀到「斜槓青年」這個名詞的時候,有一個觀點特別讓我感到啟發,我總結成這一句話:「如果你把自己當成是個勞力商品,企業就是用薪水購買你的勞力。如果你以企業思維把自己打造成產品,你產生的就是價值。然而,市場給予的報酬,通常遠高於企業。」
如果能以這個思維打造自己的職涯,一個人的收入不是和他的勞動的「時間」成正比,而是和他勞動的「不可替代性」成正比。因此,斜槓青年提倡的嘗試多元興趣,擁有多重的職涯身分,就讓我感到很有興趣。究竟,斜槓青年只是一個噱頭,或者是值得追尋的人生方向?
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【這本書在說什麼?】
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《斜槓青年實踐版》這本書的作者是Susan Kuang,她的前一本作品是《斜槓青年》,也是將「斜槓青年」概念導入中國的第一人。她曾以一篇文章〈「多重職業」成為全球新趨勢〉在各大媒體之間發燒轉載。提到斜槓青年,很難不聯想到她。
她在這本書裡面談的是成為斜槓青年的實踐方法,也就是最終都需要回歸到自己身上,成為一個「內控者」。而所謂的內控者,指的就是懂得去除分心源、關注長期目標、專注而且投入的實踐者。她認為任何有價值的事情,都是需要投入心力的。不會被別人快速取代的能力,才是斜槓青年脫穎而出的地方。
她在這本書裡分享的各種心路歷程,顯現了「她擅長全心投入一件事情,做出一定的成果。透過成果,刺激自己的思考,再邁向下一段旅程。」也就是說,她雖然朝著多元興趣發展,但是並不是分心,而是有計畫性、有目標性的去執行、實踐。這本書裡談的就是她彙整多年來的經驗與方法。
整本書的寫作循著一定的邏輯和脈絡,我覺得讀起來很流暢。作者在各章節先點出問題,再引用其他書籍的理論和故事,最後得出結論和建議。內容涉及心理學、成功學、自我實現、與目標管理。如果你對這些領域還不熟悉,可以看作者用說故事的方式,帶你一次網羅各種領域的精華。
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【斜槓青年到底在追求什麼?】
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現代社會對於「成功」的定義,往往在於物質(好車、好房)和地位(公司的長字輩)。傳統的職涯建議會告訴我們,努力工作十幾二十年,達成這樣的目標,你就算成功了。但是,在這段需要投入很多時間和精力的路上,總會讓人產生一種錯覺:「我們現在還不成功,而且很不快樂」。
我們以為只要再咬牙撐下去,總會取得所謂的成功,然後才會快樂。但是,真的嗎?
作者試著挑戰這種單向道的規劃方式,她在前一本書裡認為斜槓青年應該追求**「生命」的質量,而非「生存」的質量。**斜槓青年會嘗試不同職業身分當作手段,在人生和職涯的光譜裡面,找出自己最發光發熱的那個組合,展現自己的生命質量,實現自己的人生意義。
如同尼采的名言:「人只要參透為何而活,即能承受任何煎熬。」當你率先定義了自己的「人生意義」,你就能夠在每一個當下,將所有的痛苦、困頓、不舒適視為必經之路,對於迎來的挑戰甘之如飴。你能夠體驗「正在」實現人生意義的快樂,而非望著「未來」的成功遲遲不肯到來的痛苦。
因此,作者認為人生意義的核心作用在於:「為我們的精神世界提供一種秩序,有了這種秩序,我們就能實現內心的和諧,無需再把精神能量浪費在猶豫、懷疑、後悔、擔憂及恐懼上面,而是可以把精力聚焦和投入在有益的方面。」在這本書裡,她將這層思考的方式,寫成可以實踐的各種行動指南和建議。
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【1.追求成功之前,先成為內控者】
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我認為這本書的副標,精確地說明了作者要傳達的核心精神「成為內控者,建立幸福人生的正向迴圈」,也就是說,當你成為了內控者,會更容易朝向成功的正向循環邁進。
作者引用了知名心理學理論「自我決定論」裡的「自主、能力、關係」,只有當這三個需要被滿足時,內心才會有幸福感和自我滿足感。這三件事情的白話文如下:
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1. 自主,自己感興趣的:做這件事情的動力來自於自己,出自於內在驅動力,而不是外部壓力。
2. 能力,有實質成就的:在自己有興趣、認為重要的事情上,有能夠體現自身能力的實質成果。
3. 關係,他人和社會認同的:這些成果對他人有幫助、有價值,且能夠轉換為經濟收益。
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所謂的內控者就是懂得分辨「控制你能控制的」與「你無法控制的」兩者的人。因為,你唯一能夠控制的就是「你自己」。作者在書中分享了如何克服「你無法控制的」:恐懼、懷疑、擔憂。也分享了「控制你能控制的」的四個方法:回歸本質、重塑信念、打造習慣、控制精力。
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【2.要追求更少、而不是更多】
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作者分享了一個很有趣的故事,教皇曾經問過米開朗基羅,關於他成為天才的奧秘、以及如何雕刻出大衛雕像。米開朗基羅的回答很簡單:「我只是剔除了所有不屬於大衛的部分。」在我們的內心有了答案之後,就要勇敢放棄和淘汰,然後專注於真正值得做的事情上面。
我回顧自己的經驗,自從大幅降低社群媒體的使用時間,接著在今年做過一次數位斷捨離的練習之後,更開始思考如何進一步精簡手邊在做的事情,無論是工作規劃或是部落格經營,都必須朝向更簡潔、精緻化的方向發展。
如同作者所說:「自我探索的最終目的不是為了擁有隨心所欲的自由,而是為了能夠自我約束,不是為了更多,而是為了更少。」唯有自律才會帶來自由。真正的幸福往往來自於更少,專注和投入才是幸福的關鍵。
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【3.先追求成品、再追求成果】
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作者建議我們要從創作一個作品的角度來思考:如何將自己所做的事情「作品化」,變成可以對外展示和分享的作品。當我們為一件事情設定了某種具體的作品形式之後,這件事情就會變得更加有意義,動力也會更強。我們會更加認真和投入,也能從中收穫更多的成長和樂趣。
我曾經在小學就讀美術班,跟作者曾經熱愛畫畫的經驗很雷同,我們真正愛的是「創作」,也就是「最享受的,是把腦中想法付諸實現的過程。」回顧經營閱讀前哨站的這一年多來,我能夠用部落格和Podcast發表自己的作品,正好是讓我發揮「創造力」的形式。不知不覺之中,回到自己最喜歡,也最具有天賦的那條路,成為一名「創作者」。
我也很認同作者說的:「作品不是用來證明自己,而是用來促進學習和自我進化的。」這些創作的成品,都是成長路上重要的環節。只有當你開始創作、開始寫了、開始嘗試了,更多的想法會蜂擁而至。在每一個成品的累積之下,透過不斷的改善和調整,成果會隨之而來。擁抱作品思維,在這條路上陪伴你的就會是許多樂趣。
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【4.先追求廣度、再追求深度】
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作者提到斜槓青年有一個常見的盲點,許多人現在就急著定義自己「一生的熱愛」,然後亂無章法地拼湊,想從別人身上的影子,東剪西湊拼貼到自己的身上。我們連追求「廣度」都在趕時間,更遑論需要花費更多時間的「深度」。斜槓青年即使要追求廣度,也必須投入時間與精力,專注地追尋。
書中的這段話讓我有所啟發:「任何一件可以速成的事情都是不值得投入的,因為你可以速成,別人也可以速成,所以他不可能成為你的優勢。」在追求跨領域的廣度時,真正捲起袖子弄髒雙手,實際花時間去執行和實踐,才能讓你真正有所收穫。耐心,是這個時代越來越少見的特質。
真正從廣度進到深度的人們,是長期探索和實踐後的綜合結果,她評論道:「那些找到人生方向的,擁有自己熱愛事業的人,並不是一開始就知道自己要做什麼,他們都是在有了足夠的經驗和能力累積之後,再加上合適的機遇,才找到自己真正熱愛的事業。」看似三分鐘熱度的斜槓青年,其實反而是最需要耐心的一個族群。
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【後記:痛苦無法避免,但快樂可以選擇】
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雖然《斜槓青年實踐版》書中許多的觀念,我以前曾在其他書裡讀過,但是從Susan的視角再回顧一次,也是很有意思的一件事情。尤其是她提到「先找到快樂,再追求成功」的說法,也讓我對自己正在做的事情有了更深刻的思考。引述她在部落格文章分享過的一段話(非常推薦閱讀原文):
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只有先擺脫了恐懼,才會有精力思考什麼讓自己快樂。
只有先解決了情緒問題,才有所謂的高效能。
只有先學會坦然面對失敗,才有可能獲得成功。
只有先接受一個不完美的自己,才有可能成為一個更好的自己。
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她接著說:「在追求成功之前,不如先去尋找快樂——先學會如何接納和愛一個此時並不完美的自己,學會如何積極地面對失敗,如何在平凡的生活中自得其樂。」斜槓青年的思維鼓勵你在心態上選擇快樂、嘗試多樣性、主動定義自己,它不只攸關斜槓頭銜的多寡,而是一個值得實踐的人生觀。
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|真正可怕的其實不是死亡,而是當死亡來臨,我們才發現,竟然從未以自己想要的方式活過。
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【抽獎辦法】感謝 圓神出版.書是活的
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