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[ODB Ryan]
也許第一張照片看似平凡 卻開啟了不平凡的生活
2017/5/14這一天 在陽明山的小觀音山
認識了一個因戶外而生的團體 @go_formosa
因為這個團體 讓我認識到更多熱愛戶外運動的玩家
因為這個團體 讓我涉獵到更多不一樣的戶外活動
登山 越野腳踏車 自由潛水 滑水 攀岩 瑜珈 滑雪多到數不完
因為這個團體 讓我有機會挑戰自己 了解自己在體能上的極限
越野跑 三鐵 腳踏車上武嶺
連續兩年的海外戶外活動 讓我開了眼界 帶來不同的視覺感受
爬龍目島火山 尼泊爾島峰 日本滑雪
很多事情 一個人會覺得很沒有動力 會使人懶惰
但當有很多人一起時 彷彿會有源源不絕的能量
即使你懶惰了 沮喪了 猶豫不決了
永遠會有人在後面推你一把 逼著你向前走
如果你還在戶外運動生活感到孤單 試著加入 @go_formosa 的任何活動
你將會覺得生活變得更豐富了 認識到更多有著相同興趣的一群人 而不是一個人
#goformosa #borntobeoutdoor #屬於你我的戶外生活
【#穎養師藝起播】EP06 運動燃脂補水超重要！ 不愛喝水的愛朱意哦！跟著穎養師、資晴聰明補水
由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！
＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)
本期重點：
👉🏻穎養師與戶外系女神資晴分享流汗、戶外、運動的補水經驗
👉🏻穎養師來解答：資晴的飲食分析、正確天氣炎熱補水法則
👉🏻不愛喝水的你我們讓你變得愛喝水（水果水製作）
本期來賓：資晴 Ching
演員、模特兒、外景節目主持人，是位熱愛運動的女孩，曾打過伊林公益籃球賽、新創盃等賽事並取得單場得分王。
入行十年，從最初模特兒到近年轉戰戲劇表演，在舞台及秀台都十分亮眼的她，去年起開啟沈浸式劇場、外景主持、觀光宣導拍攝及直播等工作，也獲得一致敬業好評。
代表作品：沈浸式劇場《未來編成所》、九鼎傳媒喜劇電影《王牌製騙人》、電影短片《CUPID》、TVB外景旅遊節目。
Facebook粉絲頁👉🏻 資晴-CHING
Instagram 👉🏻 tzuching1212
看完影片有想要問的問題嗎？歡迎留言唷！
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趙函穎營養師台北一對一減脂諮詢
《輕鬆、開心、持續才是關鍵》
算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
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穎養師藝起樂 YT 節目信箱
如有藝人宣傳需求、廠商爸爸們的友善合作來信：[email protected]
舞蹈旅行，要前進港澳了！！
@香港台灣月
11/01 (五) 香港文化中心廣場 16:00-16:30 (大鐘旁)
11/02 (六) K11 購物藝術館16:30-17:00 (戶外廣場)
http://www.taiwanculture-hk.org
@澳門藝穗節
11/09(六) 大三巴牌坊15:00-15:30 (下方廣場)
11/10(日) 議事亭前地16:30-17:00 (噴水池旁)
http://www.macaufringe.gov.mo
得獎不是創作的結果，而是繼續實驗的開始。舞作獲得英國沙德勒之井劇院全球舞蹈比賽首獎後，周先生決定帶舞走出劇場，跳進公共空間。持續3年〔周先生與舞者們〕以不搭台、不架燈的形式在臺灣各地演出，創造無數人與現代舞的第一次遇見。
計畫訪問過台灣北、中、南大城市，也經歷過花東豔陽，帶來的新觀賞群與影響力持續擴大。今年11月，計畫將首度搭乘飛機旅行，踏上香港、澳門街頭，讓旅行的意義更加延伸。希望透過這封信與影片，和你約定一起前往現場感受《1875‧拉威爾與波麗露》港澳篇的樣貌。
跨海之後，老規矩不變！
自由入場，朋友、三明治、椅子自己帶，舞者就在你身邊。
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在《1875‧拉威爾與波麗露》 周書毅表現得清新、有趣且細緻。-- 2010英國衛報Judith Mackrell
你們尖叫，然後瞬間趴倒狂笑，我整個內心也跟著共鳴起來！－2011觀眾 鄭文卉
你們是一幅流動的畫。－2012 觀眾 沈英華
這是我第一次觀賞，在陽光與樹蔭的圍繞下，有自然涼風吹拂，與舞者肢體融為一體，很熱卻很春天。-- 2013觀眾
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作品介紹
《1875‧拉威爾與波麗露》受20世紀初作曲家拉威爾作品《波麗露》啟發，周書毅與舞者們集結生命經驗，對城市、生活的觀察與自省而精練創作。翻出媽媽阿姨們的花洋裝，以日常動作和抽象的肢體語彙，表達得失與悲喜，以坐雲霄飛車大叫之姿，呈現情緒的矛盾，表達強大的生命能量，復古樣式與青春肢體，激盪出美好年代的舊時記憶，刺激觀眾「當下」的思考，在忙碌且擁擠的工作攻防戰中，拉扯出屬於內心的熱情與感動，樂觀面對未來的更迭。
舞者 / 林祐如,田懿葳,楊雅鈞,郭秋妙,潘柏伶,江侑倫,林修瑜,洪珮瑜,王甯,陳詠欣,陳虹均,簡雅慧,王筑樺,鄭皓,許程崴
在你我生活熟悉的場域裡，
偶遇未曾碰觸過的舞蹈藝術駐足，
感受愉悅的那這個當下，
延伸出新的可能及故事。
[周先生與舞者們] 粉絲專頁
https://www.facebook.com/shuyianddancers
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--預告片--
拍攝－林婉玉、黃鈴媛、王文毅、陳又維、周書毅
剪輯－林婉玉
