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週五到了,和菓子抽獎時間又到囉❤️
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🎀 贈獎名額 |共3名(臉書兩名,IG一名)
🎀 贈獎辦法 |回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 |截至2021/07/05(週一)台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 |https://reurl.cc/0jK9nk
🎀 贈獎問題 |以標準格式「#日本零食和菓子 ❤️ ○○○○○」回答指定問題,留言告訴和菓子你最想用電鍋自己料理出來的美食,和菓子就要送給幸運兒禮物囉!
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電鍋123:小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜
您家中的電鍋只拿來煮飯嗎?
知道電鍋可以做出百變料理,卻不知如何下手?
害怕油煙、不想油炸,想要更健康更安心嗎?
想要輕鬆、簡單的炊煮,優雅又美味為家人料理嗎?
從零基礎到雖會做菜的各個族群都可以,
都能讓做菜無油煙,優雅做的更健康可口者。
蒸簡單x蒸健康x蒸好味,
真的只要3步驟
100道無油煙安心料理輕鬆上菜!
@就從電鍋開始,第一次的料理
電鍋,是家庭主婦最實用的料理好朋友,在國外異鄉最親密的伙伴,只要外鍋倒入一杯水,按下開關,除了煮飯、加熱、保溫,還有燉菜、滷肉、煲湯、蒸海鮮、煮火鍋、做洋食料理,樣樣行!
第一步,認識電鍋的原理!
搭配電鍋的容器和配件有那些?
了解電鍋的清潔和保養,很重要!
12 Chapter1 一鍋吃飽好飽足
13 美味很簡單!--好好煮白飯
14 鮭魚茶泡飯
15 上海菜飯
16 地瓜豆漿燉飯
17 玉米毛豆炊飯
18 皮蛋瘦肉粥
19 芋頭鹹粥
20 整顆番茄飯
21 韓式雜菜冬粉
22 臘味煲飯
23 營養紅蔾飯
24 古早味高麗菜飯
25
26 Chapter2-- 好吃營養台灣蔬食
27 小卷醬拌高麗菜
28 奶油金針菇/貢丸胡瓜
29 麻油薑拌皇宮菜/鹽麴豆莢
30 蝦仁甜豆
31 金華上湯娃娃菜
32 秋葵山藥佐和風醋醬
33 XO醬蛋酥絲瓜
34 蛤蜊絲瓜
35 涼拌黑木耳
36 塔香蝦皮蒲瓜
37 塔香紫茄
38 南瓜甘露煮
39 鴻禧菇高麗菜
40 豆豉苦瓜
41 麻婆豆腐
42 三色蛋
43 海苔豆皮
44 Chapter3-- 燉菜一鍋搞定好方便
45 豬皮白菜滷
46 安東燉雞
48 和風大根燉牛肉
49 和風蘿蔔泥燉雞
50 客家蒸芋泥
51 紅燒牛三寶
52 家常紅燒肉
53 關東煮高麗菜捲
54 鹹蛋蒸肉
55 油亮啤酒豬腳
56 馬鈴薯燉肉
57 客家梅干肉丸
58 Chapter4--海鮮家常鮮滋味
59 和風鴻禧菇蒸鮭
60 味噌蒸魚
61 泰式檸檬魚
62 剝皮辣椒蒸魚/樹子蒸魚
63 清蒸透抽佐五味醬
64 藥膳花雕蝦
65 蒜蓉鮮蝦粉絲煲
66 醬燒虱目魚
67 酒蒸蛤蜊
68 韓式辣煮秋刀魚
69
70 Chapter5--豬雞牛住家好料理
71 松阪豬佐檸香醬汁
72 泡菜豬肉捲玉米筍
73 南瓜蒸肉
74 蒜泥白肉
75 百花香菇鑲肉
76 胡麻松阪豬
77 薑汁豬肉
78 豉汁排骨
79 香辣口水雞
80 蔥油雞
81 可樂雞翅
82 紹興醉雞
83 牛肉捲青椒/牛肉捲鴻禧菇
84 Chapter6—煲鍋熱湯暖心暖胃
85 原味滴雞精
86 白蘿蔔牛肉湯
87 白蘿蔔貢丸湯
88 青木瓜排骨湯
89 剝皮辣椒雞湯
90 鳳梨苦瓜雞湯
91 韓式海帶湯
92 山藥蓮子排骨湯
94 韓式蔘雞湯
96 牛肝菌百菇雞湯
97 蘋果香菇雞湯
98 鮭魚豆腐味噌湯
100 薑絲蛤蜊湯
101 自制高湯3品
102 Chapter7—熱鬧滾滾豐盛火鍋
103 咖哩豬肉鍋
104 牛肉壽喜燒
106 韓式部隊鍋
108 鮭魚味噌鍋
109 白菜千層豬肉鍋
110 Chapter8—電鍋也能做洋食
111 橙汁蒸魚
112 檸檬酸豆紙包魚/培根白花椰菜
113 櫛瓜玉米佐帕瑪乳酪/四季豆佐蛋沙拉
114 地中海風香料雞胸
116 托斯卡尼紅酒燉牛肚
118 奶煨帕瑪乳酪馬鈴薯
119 普羅旺斯燉菜
120 清蒸扁鱈佐堅果醬
122 青醬鮭魚燉飯
123 太陽蛋盅茄汁燉豆
作者簡介:
小廚娘Olivia(邱韻文)
料理生活家,擅長餐桌生活美學,淡江英文系畢業,大學時期因為認識另一半,為愛開啟料理興趣,研究歐美飲食生活,將西方料理以簡單優雅的方式呈現。
曾獲世界廚王爭霸賽親善組冠軍,常見於各大媒體雜誌,參與多本食譜書籍製作編輯,擔任料理教學示範講師。
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🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈,獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫,逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格,抑不得補贈且不另行通知。
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和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項:
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,今天和 @口羊太太 一起來上菜囉! 這集愛孩子的我們一起準備了電鍋補湯 黑蒜雞湯和山藥玉米排骨湯 另外也有準備素食進補麻油炒山蘇喔😍😍 大家有吃過黑蒜嗎? 自從拍攝這集後,我就決定要親自做黑蒜 有了它,怕蒜頭的人也可以好好喝湯 因為蒜味不會重,精華也融入湯裡😘😘 ( 用電鍋可以煮出辦桌的味道,覺得...
山藥玉米排骨湯電鍋 在 裴薇 Facebook 的最讚貼文
這幾天天氣又冷冷~
宅女裴懶人料理!我們來複習一下電鍋山藥排骨湯!
#歡迎分享給你的懶人朋友 #懶人們動起來
(2人份,時間30分鐘)
準備食材:
山藥,甜玉米,豬胸排骨,紅棗,枸杞,米酒,薑,鹽
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👧裴薇IG➤https://www.instagram.com//
👧訂閱裴薇YOUTUBE➤https://www.youtube.com/user/suqojo2004?sub_confirmation=1
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山藥玉米排骨湯電鍋 在 蔣志薇 Facebook 的最佳解答
新北市農業局-稼日蒔光 x #新北市新聞局 合作推出的 #新北產地餐桌 美味 #山藥 料理上桌了!
每年 #中秋 過後就是 #新北健康三寶 #山藥 的盛產期,秋天也非常適合來碗山藥排骨湯好好進補一下,除了這樣,因為山藥具有特殊的植物黏液,很像是我們常說的膠質,有助於肌膚水嫩,所以多吃多健康。
#新北產地餐桌 這次推出補氣、養胃、抗老的健康好食材,山藥的料理方式相當多元,可以生吃也可以煮熟入菜,Q彈綿密的口感也非常適合做成甜品或飲料。有同仁分享說將山藥拿去打成汁加點蜂蜜就非常好喝,不只美顏又可以養身,一定要找機會來試試😋,把食譜推薦給大家,歡迎各位好朋友們一起在家動手做料理,美顏、養身一次到位!
🛒現場山藥挑起來
▪️ 時間:10/17(六)10:00-19:00、10/18(日)10:00-18:00
▪️ 地點:台北市希望廣場(台北市中正區林森北路北平東路口)
🛍產地山藥買起來
▪️ 時間:11/1(日)10:00-14:00
▪️ 地點:#雙溪高中 (#雙溪區 梅竹蹊3號)
☎️電話訂購可洽
▪️ 瑞芳地區農會(02)24972760#3或(02)24978704
▪️ 平溪區農會(02)24951051
▪️ 三芝區農會(02)26363111
▪️ 淡水區農會(02)26202290
🔍想知道更多新北農特產資訊,快看 @新北市農業局-稼日蒔光
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🍴美顏養身山藥食譜大公開
🥢【焗烤雙色山藥】
📍食材:白、紫山藥各200g、玉米粒 40g、鮮奶油180c.c.、義式香料10g、鹽5g、乳酪絲 100g、番茄1顆、青椒1顆
📍步驟:
1. 戴手套(可避免過敏發癢),將山藥去皮後備用。
2. 山藥切塊後放入電鍋蒸熟。
3. 番茄和青椒切成條狀。
4. 將蒸熟的山藥壓成泥,加入鹽、鮮奶油、玉米粒攪拌均勻。
5. 將拌勻的山藥泥倒入烤盤內,鋪上番茄與青椒條,最後撒上乳酪絲。
6. 進烤箱以180-200℃,烤至表面呈金黃色(約20分鐘)後取出。
7. 撒上義式香料並以薄荷葉裝飾即完成。
⚠️削皮後的山藥會氧化,若怕削開的山藥變色,可以泡醋水或鹽水唷!
🥣【鮮脆山藥拼盤】
📍食材:山藥300g、食用油2大匙、黃芥末醬適量、莎莎醬適量
📍步驟:
1. 山藥削皮後視喜歡的口感,切成條狀、薄片以或厚片。
2. 噴上食用油拌勻至每片山藥均泛油光。
3. 放入氣炸鍋,以180℃ 炸15分鐘。
4. 將莎莎醬與黃芥末醬分別盛碟作沾醬。
5. 取出炸好的山藥盛盤即可享用。
⚠️食用油的多寡與均勻程度會影響山藥的酥脆度喔(油越多越脆,會胖不用解釋)!
🥛【蘋果山藥牛奶飲】
📍食材:山藥100g、蘋果100g、牛奶200c.c.、蜂蜜2大匙
📍步驟:
1. 山藥與蘋果去皮後切成塊。
2. 將山藥及蘋果塊倒入果汁機,加入牛奶與蜂蜜。
3. 以中速打成果汁並倒入杯中即完成。
⚠️可以用白、紫兩種山藥搭配同比例的其他食材,分別打好,依序倒入做成帶有漸層的雙色山藥飲喔!
山藥玉米排骨湯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
今天和 @口羊太太 一起來上菜囉!
這集愛孩子的我們一起準備了電鍋補湯
黑蒜雞湯和山藥玉米排骨湯
另外也有準備素食進補麻油炒山蘇喔😍😍
大家有吃過黑蒜嗎?
自從拍攝這集後,我就決定要親自做黑蒜
有了它,怕蒜頭的人也可以好好喝湯
因為蒜味不會重,精華也融入湯裡😘😘
( 用電鍋可以煮出辦桌的味道,覺得超有成就感)
口羊太太的山藥玉米排骨湯也很厲害
讓我學到不同的去腥去血水的方法
而且山藥和玉米也很搭喔
小朋友真心會喜歡這樣的味道~👍👍
防疫期間我們一起好好的幫自己增加抵抗力吧
如果喜歡這一集電鍋的湯品
歡迎在底下留言和我說😘😘😘
我也想繼續分享其他的電鍋湯品~
你們會想看嗎😁😁😁