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今天來體驗一下
不用經驗就可以完成的高質感「金箔抽象畫」！
（好啦⋯老師還是需要幫忙穿插畫一下）
最近工作太忙碌，所以選了迷霧感的綠色調
看了有種大自然寧靜，療癒舒壓的好心情😌
對顏色追求完美的我，真的很滿意呢！
而且還跟我的口罩和衣服超搭啊～～～
也像中秋節的柚子色🍐🍐
珍珠創作畫室 Pearl Studio
在台北、台中、高雄都有小班制的課程
教室還有提供紅白酒、氣泡水和小點心
顏料是使用壓克力自己配色
批土、撒金箔，老師都會仔細教導
畫畫過程真的很療癒放鬆、又能有獨一無二的收穫
成果很滿意、信心大大提升😆
很特別的體驗，推薦大家去試試
這邊也祝大家中秋節快樂～
趁連假四處走走、團圓吃大餐的同時
也別忘了做好防疫措施喔！
#李佳霖醫師 #麻醉專科女醫生 #drjennielee
#放下聽筒拿起畫筆 #👩🏻🎨 #初體驗 #珍珠創作畫室 #pearlstudio #金箔抽象畫 #療癒 #畫畫 #painting
第一次學煮飯的時候，是國小四年級。那時候煮紅豆湯，變成「水漫金山」，整個廚房地板全是紅豆湯😅。那時候意識到，煮飯火候很重要。
後來開始工作，能在外面吃就不想煮。那時候對於工作忙碌的我來說，煮飯就是一個榨乾體力的事。
再後來，有當過幾年家庭主婦，有了時間、有了責任，煮飯變成工作、練就了一點手藝，但有時候覺得，再怎麼用心煮飯，只要口味不合別人的胃口，也是吃力不討好。
有了孩子之後，煮飯變成了必須的事。尤其是疫情三級警戒期間，一日煮三餐必不可少。我開始思考，如何煮飯可以快速、健康、還能討孩子的歡心，在餐點方面營養又有變化呢？
這次我特別選了 日本 #山水牌氣炸烤箱。⚡️
想要吃美食舒壓、又怕在減少外出的狀況下體重飆升。想要好好煮飯、但我們大部分人工作太忙碌，沒有那麼多的時間、精力去慢慢料理。
山水牌氣炸烤箱內建16種預設菜單，一鍵搞定！
料理時候不想動太多腦力、或者你正在適應生活、為料理煩惱嗎？比起單純的氣炸鍋，山水牌氣炸烤箱可以料理出更多豐富的餐點。
用山水牌空氣烤箱，親友聚會可以快速料理，給孩子們做健康的零食也超級方便！❤️
要記得好好吃飯、好好睡覺，愛自己很重要喔！
日本牌山水氣炸烤箱 #團購優惠價 09/15-9/26
https://sansui1994.1shop.tw/ondzc9
參考影片YouTube: 白瑜心星占星 #微焗奶油鷹嘴豆泥貝殼麵
#日本品牌
#氣炸烤箱
#限時優惠
#為女兒賺學費
#自然醒影像工作室
#白瑜
<3個孩子>
這幾天和豆豆用中文練習介紹家裡的人。
「我們家有幾個人?」
「3個人！兩隻熊還有一隻狗勾！」豆說。
「有幾個男生？」
「3個！爸爸，我，還有白熊！」
「幾個女生？」
「媽媽，二號白熊，還有狗勾。」
「幾個小孩？」
「妳指的是人類的小孩或是人偶的小孩？妳覺得什麼樣的人是小孩？」豆問。
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我不確定這個家裡有幾個小孩。
前幾天爸爸因為工作太忙碌，突然發起了脾氣，那個時候我覺得他也是個小孩。
有時候媽媽會在爸爸跟豆豆都不在的時候，任由自己回到兒童狀態，一個人看《玩具總動員4》然後瘋狂大笑，那時候我覺得我也是個小孩。
很神奇的在還沒有小孩的時候，我跟枝豆某些比較孩子氣的部分都好像是好好的收在抽屜裡的。就在人生多了個豆豆這個新角色的時候，那些都一點一點的被翻出來。
有時候會覺得忙不過來，因為有家裡有3個小孩。
豆豆，小時候的爸爸，還有住在我心中的內在小孩。
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當了媽媽之後是另一階段大量閱讀的開始，因為心裡面有太多太多的疑問。
例如：「健康的親子關係究竟應該是什麼樣平衡？究竟是要去做孩子的朋友？還是必須至少是帶有一點點權威的領導者？」
昨天在《如果父母情緒不成熟》一書裡面讀到一段。
"即使是個小孩，你都必須把對方當成一個人，一個獨立自主有獨立思想的個體，尊重的去對待。"
作者琳賽吉普森整理許多無法進行心靈交流的親子關係個案，發現許多家庭即使外表看似健全，但其實父母並不尊重，對孩子的內心世界並不感興趣，導致孩子感覺孤單，成為情緒無處可去的假性孤兒。
「爸媽總會要求我參加我並不想參加的親戚聚會，他們從來沒問過我意願，也沒問過我為什麼會不想參加，而是告訴我“總之你給我出現就對了。”」
「父親無法接受我和他有不同宗教信仰，投票投給他不認同的政黨，擁有他不認同的人生，甚至只是穿他不喜歡的衣服出門。」
「我總覺得自己就像個臨時演員，在他們需要被烘托的時刻到場演出，幫他們營造出完美父母的形象。但他們從來沒有在我內心真正需要他們的時刻對我伸出援手。」
那些必須以控制來在關係中得到存在感的父母，其實大多也曾經是不被理解的孩子。他們一邊覺得難受，又不自覺地複製了父母與自己相處的模式。
而孩子內心長期不受重視的後果就是，他們變得自尊心低落，總是以為放棄自己真正的想法，去順從別人才是獲得愛的方式。
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我和枝豆討論，我說某個部份，自己好像還沒有成長成那個可以完全尊重孩子的，情緒夠成熟的媽媽，我甚至活到40幾歲都還在學習如何尊重自己的意願。
他說，他也是。
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「我們家有3個人類的孩子！爸爸，媽媽，還有你。」我和豆豆說。
「你們是大人啦！」豆笑。
「不是啦！我們是平等的3個孩子，當任何一個人做了讓別人不開心不舒服的事，或是有什麼煩惱，都可以講出來。然後我們3個人一起反省，一起改進，互相幫忙好不好？」
「爸爸媽媽也會有不安，也會有做錯的時候，你隨時可以告訴我們！」我和豆說。
「媽媽你不要害怕不安喔！因為我們3個人是住在磚塊堆成的房子裡面，所以大野狼也不會把我們的房子吹倒喔！」
「你說的是3隻小豬吧！」我大笑。
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這個家，兩個老孩子，還有一個看似擁有老靈魂的孩子，還在努力學習什麼是互相尊重互相理解，還有長長的一段路要走。
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pic 其實很多時候心智年齡不相上下的父子。
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最近工作太忙碌出門散散心放鬆一下~
這次去賞鯨 泛舟 穿旗袍拍照 逛夜市 行程都很好玩推薦給大家希望你們喜歡:)
來到新加坡兩年半了，去年因為工作太忙碌，沒有時間好好記錄在異地的生活～
現在因為疫情關係，工作暫停，決定來好好記錄生活～
台灣端午節要到了，我跟室友決定一起包粽子，應該是包南部粽～～～
然後再去逛我最愛的日本商店Donki~每次去那裡從來沒有空手出來過～
上次因為學姊告訴我～這裡居然有池上便當～哈哈哈
想念台灣味可以去吃吃看～蠻好吃的～
謝謝大家～我們下個影片見～
♡Be my friend♡
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