[頸痛好難忍·針炙初體驗分享]
話說前排頸一直痛,終於的起心肝去左 #善幸綜合治療中心 搵專業中醫師幫我治療下! #往左滑看影片⬅️
中醫師先會診症室進行面談診症,檢查下頸椎狀況,幸好醫師話我只是肌肉繃得好緊,過分勞損,可透過針灸及拔罐治療!
醫師👩🏻⚕️仲細心地問我驚唔驚針炙,試過未? 我話睇唔到就唔驚🙀
說實話,開頭對針炙真係有d驚,醫師超專業,一點都不痛,拮落去有點痠痠,再用燈照嘅時,透過熱力痠痠感覺更明顯! 比推拿按摩更到位~~
醫師溫馨提示當日不可凍野、過3小時後先可以沖涼!
經針灸拔罐治療後最明顯舒緩頸痛外,頸可活動範圍大左好多~~
#善幸綜合治療中心
預約電話/Wtsapp:5114 1031
地址 : 佐敦彌敦道337-339號金滿樓14樓B室
Fb: 善幸綜合治療中心 Bliss Integrated Health Centre
Ig: @bliss_ihc
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dadada怒食街頭四圍走
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Tripadvisor : 86dadac
(第6級)
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Fb: Dafoodsharing 📧
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同時也有431部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,顛覆傳統的雞肉麵條與起司通心麵丸子 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量:2 人份 準備...
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衷於自己,加上適當的搭配
原來一加一不只等於二🤍
在家時間長 了
也騰出不少時間
除了忙著設計課程
還有很多都想學
前陣子上了 The Macallan品酩會
瞭解到不同甜點與雙雪莉桶的搭配(往左滑看影片~)
課程最後老師也希望,
我們找到適合自己的餐點搭配
所以這次就來實驗看看啦~~
平常比較少喝濃烈酒體
所以在威士忌的選擇上,
我選了口感輕甜的12年
搭上泡芙和酥脆的可麗露
濃郁的奶油,帶出口中的香甜的太妃糖香氣
入口瞬間變得滑順許多
真的很有趣🤍
是呀,或許人生也是這樣
需要經過許多不同事物碰撞
才能產生化學反應
1+1不只等於2
也能從過程中感生全新的感受☺️
你們呢?有什麼推薦的搭配嗎
和我分享一下吧🧡
#麥卡倫 #雙雪莉桶 #日日餐餐
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🧏♀️在LiLiJan,您一定會找到一雙你喜歡的女鞋,無論是高貴的涼鞋、日常出遊的防水防髒小白球鞋還是最適合逛街喝下午茶的淑女手工皮鞋。 本篇我們要分享三大鞋款,都是您平常最常穿的三大鞋款:球鞋、休閒便鞋與涼鞋,這三款鞋可都是全真皮唷!!
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誰說穿拖鞋就很隨便?
LiLiJan的全真皮雙帶絲巾楔型拖鞋,讓妳貴婦般的優雅逛名品店☺️
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說真的,很少有那第一眼就讓我傾心的鞋款🥰
而這雙,就像是那一眼瞬間的心上留下了痕跡般
採用日本進口的高級牛皮,皮料本身沒有再添加重金屬有害物質,讓皮膚很舒服,穿起來好放心
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👍穿起來不刮腳、不咬腳
少見的手工皺褶,匠心獨具
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有人說,年輕人就是要穿小白鞋
但是白球鞋超級容易髒的,穿出去還很怕遇到下雨,遇到下雨一定髒,髒了就好醜,天秤的潔癖感就會讓我不開心。但是,LiLiJan的小白鞋,完全顛覆你的想像唷!
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(小白鞋的皮革面經過3M防水技術處理之外,還特別添加防水化劑,直通皮革內裡的毛細孔,所以防油汙又防水)--往左滑看影片就知道^^
🧏♀️誰說舒服的鞋子不能兼具時尚?
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左滑看影片 在 有口福 Youtube 的最佳解答
顛覆傳統的雞肉麵條與起司通心麵丸子
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份量:2 人份
準備時間:30 分鐘
烹調時間:15 分鐘
冷藏時間:1 小時
難易度:中等
所需材料:
雞肉麵條部份:
400 g 雞胸絞肉
125 g 肥絞肉
50 ml 鮮奶油
1 茶匙胡椒粉
1 茶匙鹽
1 顆蛋白
馬鈴薯壓泥器
通心麵丸子部份:
200 g 通心麵,煮熟
100 切達起司絲
50 g 鮮奶油
鹽
黑胡椒粉
麵粉,裹粉用
蛋液,裹粉用
麵包粉,裹粉用
植物油,油炸用
此外:
番茄醬
帕馬森起司
羅勒
作法:
1. 先將兩種絞肉冷凍30分鐘。重要的是一切都盡可能冷。如果可能,將食物料理器也放入冰箱冷凍。
2. 將兩種絞肉各半放入食物料理器中,加入25 ml 鮮奶油、蛋白和一半的鹽和胡椒粉。將其絞碎1到2分鐘,直到絞肉呈現光滑狀。用其餘食材也重複上述步驟,分兩次把所有東西都絞碎,這樣就不會因絞拌太久,而變得太熱。最後再將兩份絞肉攪拌在一起。
3. 在一個深鍋裡加入水和鹽煮滾,然後關火。等水冷卻到80°C左右後,將絞肉放入馬鈴薯壓泥器中,並保持在鍋子上方約 25 cm處。慢慢擠壓壓泥器,讓絞肉如同麵條一樣滑入水中。擠壓時,可用剪刀將麵條剪斷。讓雞肉麵條在熱水中浸泡約5分鐘後,用勺子撈出來裝盤。
4. 將通心麵煮熟後,趁熱加入切達起司絲和鮮奶油。用鹽和黑胡椒調味後,攪拌均勻。之後,將通心麵放入冰箱冷藏1小時。
5. 將冷藏過的通心麵捏成小丸子後,依序裹上麵粉、蛋液及麵包粉。放入約170 °C的熱油中炸至金黃色。將炸通心麵放在雞肉麵條上,加入番茄醬、羅勒和帕馬森起司就可以享用了。
另外這道顛覆傳統的美味的焗烤番茄肉丸義大利麵,食譜請看:https://youtu.be/viFlLNjyDCc
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左滑看影片 在 藥師吉米 Youtube 的最佳貼文
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左滑看影片 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
3種口味的巴布卡麵包,來自東歐的傳統節日點心
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份量: 6-8
準備時間: 25 分鐘
烘培時間: 40 分鐘
總時間: 1 小時 5 分鐘
等待時間: 2 小時 15 分鐘
難易度: 中等
所需食材:
麵團部分:
提醒: 3種口味的麵包,都需要這個基底麵團
70 g 牛奶
80 g 水
20 g 新鮮酵母或7g乾酵母
580 g 麵粉
85 g 軟奶油
3 顆 蛋
1 湯匙 糖
1 茶匙 鹽
作法:
將麵粉、水、奶油、蛋和鹽放入碗中。然後將牛奶、糖和酵母混合攪拌,混合好後將其也加入碗裡。將所有食材揉成光滑的麵團,蓋上蓋子,讓它在溫暖的地方發酵 1 1/2 小時。
1. 批薩巴布卡
所需食材:
100 g 番茄醬
15 片 臘腸
150 g 煮熟的絞肉
80 g 火腿丁
12 片 起司
奧勒岡
其它:
50 g 液態奶油
作法:
1.1 .在撒了麵粉的工作台上將麵團揉成球狀,然後將其擀成約 50 x 40 cm。
1.2 在麵團上刷上番茄醬,但在頂部留下約 4-5 cm寬的邊緣。
1.3 在番茄醬上放上義式臘腸、熟絞肉、火腿丁和起司片。然後從下往上捲起所有食材。
1.4 將其縱向切成兩半,並將兩條麵團打結在一起。
小技巧: 在切成兩半之前,可以先放進冰箱冷藏45分鐘左右,這樣會更容易切開。
1.5 將其編成S形並放在舖有烘焙紙的烤盤上,在麵團上刷上融化的奶油,撒上奧勒岡。將烤盤放175°C 烤箱加熱40分鐘。
小技巧: 如果麵團在烘烤時間結束前烤得太黑,只需在上面放張鋁箔紙。巴布卡將不會烤焦。
2. 素食巴布卡
所需食材:
100 g 菠菜葉
1/2 紅洋蔥 切丁
1 瓣 大蒜
100 g 菲達起司
12 片 起司
黑胡椒粒
其它:
50 g 液態奶油
作法:
2.1 在撒了麵粉的工作台上將麵團揉成球狀,然後將其擀成約 50 x 40 cm。
2.2 在上面放上菠菜葉、菲達起司、紅洋蔥丁、大蒜和起司片,注意,頂部到邊緣須留出 4-5 cm的空隙。
2.3 將所有食材捲起,縱向切兩半。同樣建議提前將其冷卻約45 分鐘。
2.4 將其放在舖有烘焙紙的烤盤上,扭成S形。塗上融化的奶油,加點黑胡椒粒調味。將烤盤放入175°C 烤箱加熱40分鐘。
3. Nutella榛果可可醬巴布卡
300 g Nutella榛果可可醬
50 g 花生
6 顆 太妃糖
其它:
50 g 液態奶油
作法:
3.1 在撒了麵粉的工作台上將麵團揉成球狀,然後將其擀成約 50 x 40 cm。
3.2 在麵團上刷上Nutella榛果可可醬,然後在撒上花生和碎太妃糖。在頂端留出 4-5 cm的空間,然後將麵團捲起來。
3.3 將麵團縱向切半,將其扭在一起,然後將其放在舖有烘焙紙的烤盤上,扭成S形。刷上融化的奶油,將烤盤放入175°C烤箱40分鐘。
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今日比賽前
鏡頭帶到場邊一名球迷舉著
“KD is my GOAT Pick,sorry MJ,I’m only 12”
正在喝水的KD抬起頭來看到後
報以點頭表示同意以及一抹微笑
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