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道瓊挑戰35000 三大指數創收盤新高
萬寶投顧研究部7/13新聞
*Delta變種病毒肆虐泰國 曼谷提升封城規定
*世衛：打完兩劑疫苗仍可能染Delta 但多數無症狀
*紐約Fed：美消費者預期短期通膨將持續走升 房市盛況恐已達高點
美股財報季本周將由銀行股率先上場，高盛、摩根大通等大型銀行股周一 (12 日) 普遍走高，特斯拉、迪士尼大漲，美國公債殖利率上周觸及五個月低點後保持在此水準，三大指數創收盤新高，道瓊勁揚逾 120 點，距離 3.5 萬整數關卡只有一步之遙。
FactSet 蒐集的數據顯示，分析師預期標普 500 成分股企業第 2 季獲利將暴增逾 64%，如果成真將創 2009 年第 4 季以來、美國脫離金融海嘯以來的單季成長紀錄。
華爾街日報 (WSJ) 報導，知情人士透露，博通正在洽談收購 SAS Institute，價碼高達 200 億美元，藉此在已占有一席之地的企業軟體市場持續擴大版圖。
滴滴頹勢未止，挫跌逾 7%，中概股多走低。滴滴證實，除了「滴滴出行」外，中國網信辦已要求下架滴滴母企北京小桔科技旗下 25 款 App。
政經消息部分，美國司法部和聯邦海事委員會 (FMC) 周一簽署瞭解備忘錄，加強合作以提升海運業競爭力，美國總統拜登已在上周五簽署行政命令，降低運費。
美國國務院周一發布種族滅絕與暴行防治報告，點名新疆為六大高風險區，指責中國對少數民族進行種族滅絕。
美國食品藥物管理局 (FDA) 發布警告，表示嬌生 (JNJ-US) 的新冠肺炎疫苗與嚴重但罕見的自體免疫疾病有關，已接種的 1280 例中，初步報告約出現 100 例格林─巴利症候群。
世界衛生組織 (WHO) 首席科學家警告，不要混打不同廠牌疫苗，目前少有相關資料顯示對人體健康會有何影響。

周一 (12 日) 美股四大指數表現：
道瓊工業指數上漲 126.02 點，或 0.36%，收 34,996.18 點。
標普 500 指數上漲 15.08 點，或 0.35%，收 4,384.63 點。
那斯達克綜合指數上漲 31.32 點，或 0.21%，收 14,733.24 點。
費城半導體指數上漲 40.60 點，或 1.24%，收 3,319.00 點。
歐股週一收紅，投資人正等候本週稍後公布的企業財報以及經濟數據。
倫敦FTSE 100指數小漲3.54點或0.05%，以7125.42點作收。
法蘭克福DAX 30指數攀升102.58點或0.65%，收在15790.51點。
巴黎CAC 40指數漲29.83點或0.46%，收6559.25點。

⚠️有在實行168 #間歇性斷食 的彤粉：
你們平常到底有沒有吃晚餐😂？
有沒有覺得要真正落實很難？😖

其實 #吃進什麼比空腹幾小時更重要。有些人嚴格執行只在8小時內進食，但卻一直沒有瘦🤣～可能要檢視一下自己都吃些什麼？

像我最近其實沒怎麼在168⋯😅
🔺不過有確實做到：
#每天的第一口食物一定是好油
🔜早上起來空腹先吞兩顆 #印加果油膠囊
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第一次知道印加果油也是因為我的來賓：某位醫師作者推薦大家攝取印加果油（尤其是素食者）。我自己吃了一段時間，幾天前剛好又看到康健雜誌的文章，擷取部分跟大家分享：

🔜源於祕魯的印加果，外型像是顆飽滿的綠色星星，所以也被稱為 #星星果，在秘魯有 #長壽果王 的美譽。近年更備受討論，有 #樹上的魚油 之稱。

🔜印加果油最大的特色在於含有豐富的 #多元不飽和脂肪酸 ，而且比例很好：
🔺Omega3含量佔46.4％
🔺Omega6佔35.6％
Omega3和Omega6的比例約為1.2：1，相當趨近於最佳的建議攝取比例1：1

《為什麼要補充omega3？》
有關預防心血管疾病等這些好處我相信大家都很熟悉。不過這幾年我不論是訪問醫師還是營養師，他們提到omega3時的重點都已經擴大到：
🔺#omega3是身體抗發炎的關鍵！
也就是說：#omega3可以強化身體的免疫系統。當身體長期處於慢性發炎狀態時，就會產生許多問題：包括腸道不適、過敏、心血管問題⋯甚至經痛、肥胖乃至於情緒低落，都與免疫系統及慢性發炎有關。

但我們的飲食中Omega3嚴重不足～反倒是因為吃太多油炸物，導致Omega6攝取過多！曾有份調查報告指出國人日常飲食，omega3: omega6 的攝取比例竟然是1:15😖難怪身體總處於慢性發炎疲倦狀態～

《如何補充omega3?》
多數人第一個想到的一定是魚油，不過這些年環保意識抬頭，許多人認為 #吃植物油比動物油更環保，加上 #魚油易有重金屬殘留疑慮，而且 #越來越多人加入素食行列，所以印加果油才會愈來愈夯！

⭐️ 印加果油因為不含芥酸和其他任何毒素，在2004~2007年榮獲 #巴黎世界油品博覽會金獎，被推薦為 #值得信賴的素食Omega3補充來源

《我對印加果油的感受？》
‼️基本上擁有豐富的多元不飽和脂肪酸就先讚一個😂！
我因為平常愛吃鮭魚，所以沒有特別額外補充魚油。但確實還是會吃些垃圾食物（我一週一定要吃一次鹽酥雞😂），加上過去有 #偏頭痛 #經前症候群嚴重等問題，醫生們都提醒我這都就是身體的慢性發炎的症狀。

🔺所以我開始調整飲食：
1️⃣首先減少肉類及糖分攝取
2️⃣適度補充omega3
因為我仍是外食居多，比較難全面檢視烹調用油，我發現 #薩滿初榨印加果油 的補充方式非常適合我！
✅膠囊狀：一天1-2次/一次2粒
我每天早上起來空腹就會先吞兩顆，也讓好油啟動我一天的能量！他沒有任何難聞的味道，也不會打嗝反芻😂（我個人很在意這一點）
✅隨身油包：一次10ml
其實我更喜歡這種方式！因為非常方便！撕開油也不會亂噴，外食時直接加入沙拉中，一包10ml就補足一天所需的omega3含量。
💕我最喜歡的吃法是倒出來加入蜂蜜、當作麵包沾醬吃～印加果油的清澈清香，加上蜂蜜真的是絕配！
💕習慣喝油的人其實可以直接喝～我個人覺得比我之前試過的直接喝橄欖油或是亞麻仁籽油的味道更好入口！

《為什麼選薩滿初榨印加果油？》
1️⃣產自印加果誕生地秘魯：
現在全世界到處都有種印加果樹（連台灣也有），但 #薩滿印加果油是真正原產於祕魯本地的印加果油
2️⃣製程採 #非浸出的傳統低溫壓榨方式：
透過這樣嚴謹的製程方式，保證印加果油的有效成分，讓油品夠穩定
3️⃣未經過任何化學處理：
#無添加任何添加劑防腐劑及色素
#不含有任何轉基因成分
#無過敏源（都有完整檢驗報告）
4️⃣油品原料榮獲祕魯標籤認證：
通過SGS以及全國公證的兩間檢驗單位之檢驗報告～
‼️未檢出重金屬、農藥、毒素等有害物質

⭐️真正好的印加果油是：
#非常清澈且具有特殊清香～
打開薩滿初榨印加果油，你就會看到這兩個很重要的特徵。這段時間補充下來我自己真的非常喜歡🥰～方便又健康！

除了推薦給素食的朋友，也真心推薦外食族（常吃排骨雞腿便當的人😂），以及 #希望168間歇性斷食法更有效的朋友，都可以一起來試試！
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📌優惠截止日期：2020/12/14
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➥巴黎聖安東尼醫院(Saint-Antoine Hospital)分析25位血液疾病患者罹患COVID-19的疾病表現。


多數患者(80%)具淋巴惡性疾病，其中包含10位多發性骨髓瘤患者。超過半數(56%)的病人在罹患COVID-19時正接受血液疾病治療中，40%病人接受類固醇治療;約有28%病人曾接受過血液幹細胞移植。


發燒(89%)、咳嗽(79%)及呼吸急促(79%)是最常見的症狀；高達92%病人出現淋巴球低下現象。所有(14位)接受電腦斷層檢查的病人都可見雙肺毛玻璃病灶。52%患者進展至急性呼吸窘迫症候群，24%病人接受呼吸器治療。追蹤至一個月時，存活率約60%。


■ 此研究強調以下觀察:
相較於一般健康族群，血液疾病患者進展至COVID-19重症的風險更高，死亡率高達40%。


僅有不到半數的病人在罹患COVID-19前正接受積極的免疫抑制治療，此顯示其他患者早期的療程仍具長期的免疫抑制效果。因此對於過去曾接受積極免疫抑制治療的病人，仍須警覺其罹患COVID-19的風險及嚴重度。


COVID-19患者中，多發性骨髓瘤比例相當高，顯示此族群是易感脆弱的族群，原因可能與疾病本身造成的免疫抑制及類固醇治療有關。
超過半數的患者年齡大於65歲，92%病人具有一個以上的COVID-19重症高危險潛在疾病或狀況，此現象可解釋此族群的高死亡率。


有鑑於血液疾病患者罹患COVID-19的高死亡率，作者建議血液科病房應獨立運作，避免收治COVID-19病患。血液疾病患者也應嚴格遵守社交距離，減少門診的次數，以降低罹患COVID-19的風險。(「財團法人國家衛生研究院」吳綺容醫師 摘要整理 ➥https://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j_translate/j902/ )


📋 COVID-19 outcomes in patients with hematologic disease (2020/05/06)+中文摘要轉譯
■ Author：
Florent Malard, Alexis Genthon, Eolia Brissot, Zoe van de Wyngaert, et al.
■ Link：
(Nature) https://www.nature.com/articles/s41409-020-0931-4


🔔豐富的學術文獻資料都在【論壇COVID-19學術專區】
■ http://forum.nhri.org.tw/covid19/


#2019COVID19Academic
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
國家衛生研究院-論壇