#推薦便當好書 #贈書 #抽獎
現在雖然是暑假期間,但應該還是有很多媽媽還是天天準備便當。
來推薦一本便當好書:《10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266》,
我讀了幾天愛不釋手,有感覺這位日本料理家:市瀨悅子老師,
一定是個思緒清晰,邏輯清楚,
而且也一定是親身日日做便當的人,
不然怎麼會都把我做便當時的困擾都有說明清清楚楚呢!
很喜歡這本書的內容安排,
它先是把一些最適合做便當主菜的菜色先彙整出來,
如漢堡、炸雞、鮭魚….
再用這些主菜去做很多的變化。
而做起來瑣瑣碎碎的配菜,書中也很精采,
教讀者用很簡單的方式做出漂亮的配菜,
也用顏色來區份各種配菜的作法,
讓便當看起來可以色彩豐富,漂漂亮亮的
書中教的方式,我覺得不只是便當
在這麼熱的夏天,也很適合用來做三餐的常備菜
身為便當媽媽的一員,
我受益多多,也很興奮的想要推薦給你們,
很謝謝和平國際出版割愛了三本書來給戀戀家的讀書抽獎
要了三本書來抽獎,歡迎大家熱烈留言喔!
等不及抽獎的朋友,也可以直接到博客來訂書🛒
https://www.books.com.tw/products/0010858809?sloc=main
————————————————————————
▌抽獎活動
贈品內容《10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266》乙本,共3名
截止期間:2020/8/16 時間23:59
參加方法:在此貼文下方留言:
【 @一位朋友,再留下「我有信心日日做好吃便當的準備】
在本篇文〝按讚 + 分享〞此文到您的臉書(必要的)
一定要是戀戀家的粉絲朋友(請先在專頁按讚)
中獎公佈:2020/8/17
※本活動贈品寄送限台灣本島。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#宜得利 #宜得利Nitori #Nitori #NitoriJapan #日本家居設計 Hello大家好, 我叫阿Tsar, 今日為大家介紹一個日本家居連鎖品牌Nitori宜得利, 在日本被稱為:平價版的無印良品; 同時亦被稱為昇華版的宜家傢俬 款式同質量好過Ikea, 設計有更多Det...
市瀨悅子 在 葉若懿/Chloe 營養師 Facebook 的最讚貼文
❙#若懿好書推薦
➡️《10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266》
不知道大家會不會像我一樣很喜歡看日本媽媽的手作便當?
造型圖案的多種變化,繽紛豐富的顏色搭配,既可愛又美味的樣子,總是讓我很好奇『到底是怎麼做的??』
很開心這次收到這本書,照著食譜嘗試做過料理,很推薦這本書,不僅詳細解密許多 #料理食譜,更介紹 #快速備餐技巧 及 #便當的擺放菜色技巧!
便當怎麼擺的好看一直是我的罩門,所以看到這個內容的時候太開心了!
這次也嘗試書中的漢堡排料理,想嘗試漢堡排好久,按照食譜 #一次就上手!
#應該看得出這是什麼形狀的漢堡排吧?
本來預計一次煎五六個,要把多的冷凍起來,之後加熱上菜很方便,結果當天就只剩一個🤭🤭
這本書的作者是日本知名料理研究家「市瀨悅子」最新著作,精選226道健康美味X賞心悅目又可快速製作的豐富便當菜色! 希望透過書中特色料理方式,帶給讀者輕鬆備餐、快速構思菜色的省時成就新觀念。
對於想要 #快速出餐 #學會備餐技巧 #日式便當 有興趣的話,一定要嘗試看看這本實用工具書。
❙出版社活動分享❙
驚喜好禮好康分享:只要購買《10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266》一書,並填寫「線上回函」就有機會獲得限量驚喜好禮:
日本美乃滋創始品牌【KEWPIE美乃滋 500g】 or狗牌(德用)豬排醬1800ml】
(詳請請洽出版社)
▼購書這邊走👉 https://reurl.cc/L3eoxK
▼線上回函這邊填👉https://forms.gle/iApuDBZUCSLo41eF6
市瀨悅子 在 Feng料理筆記 Facebook 的精選貼文
午安! 開心!😍😍(贈書活動於文末)
~牛肉丼便當&肉捲便當~🍱🍣🍱
您有多久沒帶(做)便當了?
是不是很懷念帶便當的日子呢?
總是有很多的便當故事與驚喜對吧!
或您正在做便當,
確感到變不出花樣,製作便當又耗時而煩惱呢?
若是~沒關係!
以下提供幾個:市瀨悅子老師的撇步給大家喔!
1.以受歡迎的料理為主:如薑汁燒肉,肉捲便當,照燒雞肉,嫩煎鮭魚便當…等。
2.一道料理也可解決一個便當: 牛肉丼便當,沙拉散壽司便當,各式多料麵類便當。
3.利用鹽漬混拌(不用開火),汆燙,微波料理。
4.食材事先處理(如魚肉類事先醃漬)。
5.利用肉片快速料理。
6.方便的市售調味料。
7.……還有很多方法喔!等你來發掘!
我綜合老師的幾個要領製作:牛肉丼便當&彩椒肉捲便當,
加上幾道汆燙的蔬菜與鹽漬的小菜,
任意搭配就是一個很豐富的便當,
早上起床再製作都可以,
真的不用10分鐘就可完成。👍👍
市瀨悅子老師: 是日本知名食物調理師、並在NHK教育頻道擔任料理節目監製。”10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266”就是它的最新著作。
書中有滿滿的便當盛裝技巧與簡單快速料理手法,步驟清晰,圖文精美,簡單易懂的呈現,我非常喜歡,也分享給大家喔!❤️❤️
書名:10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266
作者:市瀨悅子 譯者: 劉珊珊
出版 : 和平國際
▼購書這邊走~ https://reurl.cc/L3eoxK
▼線上回函這邊填~https://forms.gle/iApuDBZUCSLo41eF6
購書贈好禮喔!
驚喜好禮好康分享:
只要購買《10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266》一書,並填寫「線上回函」就有機會獲得限量驚喜好禮:
日本美乃滋創始品牌【KEWPIE美乃滋 500g】 or狗牌(德用)豬排醬1800ml】
這次昶景國際文化特別要贈送我們的粉絲們2本食譜書,
所以要來抽獎活動囉!
活動辦法:
1.本文與粉絲專業(Feng料理筆記)按讚。
2.公開分享本貼文。
3.@2位朋友,留言(任一則留言):如:便當的小故事,或喜歡哪一道便當?又或做便當遇到什麼困擾?
以上在2020/06/11晚上11:59截止
活動抽獎與公告:2020/06/12
1.隨機抽出2名(需符合抽獎活動辦法條件者)。
2.每名獲得 1本食譜書。(限金澎台馬地區)
3.於本貼文留言公告,不再另行公告與通知。
#昶景國際文化
#和平國際
市瀨悅子 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
#宜得利 #宜得利Nitori #Nitori #NitoriJapan #日本家居設計
Hello大家好, 我叫阿Tsar,
今日為大家介紹一個日本家居連鎖品牌Nitori宜得利,
在日本被稱為:平價版的無印良品; 同時亦被稱為昇華版的宜家傢俬
款式同質量好過Ikea, 設計有更多Details
Ikea是屬於scandinavian style北歐風格, 強調線條流暢簡潔,
例如沙發、枱櫈均為直線設計,色彩強調單色,
黑、白是主要色調,此外仲有灰色、銀色與米黃色,藉色彩以表現素淨的美感。
無印良品就是簡約路線, NITORI嘅設計係著重於兩者之間的優點,
家品的設計線條簡潔得嚟又有details,
NITORI以人性化的設計和實用性著稱,
但是價錢比無印良品平, 其實NITORI才是日本家具連鎖店的龍頭
只不過兩間公司的市場策略當然是有分別的,
無印良品銷售的是一種lifestyle, 除了買家具之外、 還有酒店餐廳、食品等等
由於NITORI在台灣、上海、深圳都有分店,
所以其他亞洲國家對這個牌子一啲都不陌生
而且我相信淘寶會搵到好多類似的設計,
NITORI的產品多樣化小至餐具、毛巾、窗簾,
大的物件好似有美容小家電、餐枱、梳化、衣櫃等等都有,
全部都在店內買到,而且更以CP值高為賣點。
除了全日本有多個400間分店之外
海外有超過500多間分店, 而我呢一間就在名古屋
大家去東京、大阪、台灣旅行都會搵到它的蹤影
雖然Nitori都有好多大型的傢俬, 但是我們作為遊客
我當然會介紹啲體積比較細嘅家具, 為你的生活添上色彩
這裏好行不在話下, 還有好好買! 事不宜遲, 快啲睇下今日的十大必買.are you ready?
第一必買, 1600yen(114HKD)買到一個精美設計嘅時鐘, 掛在家中,
雖然現在好多人手機睇時間, 如果家中掛一個鐘
除了基本的function之外, 簡直在你的牆壁上面畫龍點睛
好似隻貓貓的時鐘, 得意可愛顏色設計獨特
掛在牆上, 栩栩如生, 以為自己隻貓跑了上去天花板
都是用兩粒3A電咋, 識得擺尾架
第二必買, 是人和寵物的cushion都有,
價錢是545Yen起(40HKD), 有平有貴
而且款式好多, 你在無印、Ikea都不回見到這些那麼可愛的設計.
質地鏈落去還是好舒服呢, 這個又可以當毛公仔又可以當坐墊的設計呢
令到你家居的空間增加個幸福感
温暖之餘又能捕捉到寵物生活的一点一滴
第三必買就是廚房的用具啦, 好似這個Fondue的煲啦
除了可以整芝士火鍋, 亦都可以做朱古力火鍋
最常見的朱古力Fondue就是士多啤梨啦、生果啦、麵包啦、曲奇喇、
在超市買支Babychamp細支的香檳, 你有沒有一個畫面呀,
再用這個鐵板(925円=66HKD)
燒牛扒或者三文魚扒啦
大家知道否這個鐵板是可以直接放上去煤氣爐上面煮食㗎
即是如果你去郊外BBQ, 都可以用到這一塊鐵板
野外煎牛扒你哋試過未呀? 你要煎牛油蒜蓉大蝦都ok,
你睇下個鉤可以拆出嚟㗎喎, 放入焗爐都ok啦,
再放上去送埋這個木盆黎serve, 設計是否好實用呢?
還有這個隔油網, 設計相當實用和細心
第四必買, 家居擺設之中呢, 其實燈罩係好重要的環節
我覺得這個燈罩平過香港ikea好多
我買一個好普通的白色燈罩都要六百幾蚊
這裏200HKD已經有交易啦, 如果你話hand carry上機ok
但是這個電壓方面呢就麻煩啲, 不過我show出嚟給大家看看
其實是想給你們看款式, 如果你們在淘寶買東西可以參考下個設計
不要輕看一個燈罩的設計呀, 分分鐘可以將你成間屋的品味upgrade㗎
第五必買, 可以為家居營造一種幸福感, 收納是一個好重要的環節
收納分為放在家中看得到, 或是看不到, 放入櫃裏面
好像這個500yen的收納盒, 無論你放在出面見到或見不到都是那麼精美
只是五百幾yen即是30幾hkd, 摸上去個質地都是很有高級感
除了布這個質地之外亦有木箱呀,
木材料的家品給人有一種反璞歸真的感覺, 別有一番風味..............
請用片右下角調4K睇片。
みなさん、こんにちは、私の名前はああツァーです。
今日は日本の家具チェーンブランドのニトリイデリを紹介します
日本ではMUJIの格安バージョン、IKEA家具の昇華バージョンとも呼ばれます。
スタイルと品質はイケアよりも優れており、デザインには詳細があります
Ikeaはスカンジナビアスタイルのスカンジナビアスタイルで、滑らかでシンプルなラインを強調し、
たとえば、ソファ、ベンチ、スツールはすべて直線的なデザインで、色はモノクロを強調しています。
黒と白がメインカラーで、さらにグレー、シルバー、ベージュがあり、ピュアな美しさを表現しています。
MUJIはシンプルなルートで、ニトリのデザインは両者のメリットを重視しています。
家庭用品のデザインラインはシンプルで詳細です、
人間化されたデザインと実用性で有名なニトリは、
しかし、価格は無印良品よりも低く、実際、ニトリは日本の家具チェーンのリーダーです。
もちろん、両社のマーケティング戦略が異なるだけです。
無印良品は、家具、ホテルのレストラン、食品などの購入に加えて、ライフスタイルを販売しています。
ニトリは台湾、上海、深センに支店を持っているので、
他のアジアの国はこのブランドに見知らぬ人ではありません
そして私は淘宝網が多くの同様のデザインを見つけると信じています、
ニトリの商品は、食器、タオル、カーテン、
大きな物体には小さな美容器具、ダイニングテーブル、ソファ、ワードローブなどがあるようです。
すべて店頭で購入し、CP値が高いほどセールスポイントになります。
全国400以上の支店に加えて
海外には500以上の支店があり、私は名古屋にいます
東京、大阪、台湾に旅行するすべての人がそれを見つけるでしょう
ニトリには大きな家具がたくさんありますが、私たちは観光客として
もちろん、私はあなたの人生に色を追加するためにいくつかの比較的小さな家具を紹介します
ここに良いものがあります、そして良い買い物があります!さらに面倒なことなく、今日のトップ10の必需品をすぐに見てください。
最初は、美しくデザインされた時計を1600円(114HKD)で購入し、自宅で吊るさなければなりません。
現在多くの人が携帯電話で時刻を確認していますが、自宅に時計が掛かっている場合
基本的な機能に加えて、壁の仕上げです
キュートなカラーデザインが魅力の猫の時計みたい
壁にぶら下がっていて、生きているように、彼の猫が天井まで駆け上がったと思った
2つの3Aバッテリーを使用したので、テールストックを知っていました。
2番目に購入する必要があるのは、人とペットのクッションです。
価格は545円(40HKD)からで、フラットで高額
そして、スタイルがたくさんあるので、武陰とイケアではこれらのかわいいデザインを見ません
テクスチャーチェーンはまだ快適です、このデザインは人形やクッションとして使用できます
あなたの家の空間に幸福感を加えます
暖かさに加えて、ペットの人生のほんの少しを捉えることができます
3番目に購入する必要があるのは、このフォンデュポットのような台所用品です。
チーズ鍋だけでなく、チョコレート鍋も作れます
最も一般的なチョコレートフォンデュは、ストロベリー、フルーツ、パン、クッキー、
スーパーでBabychampからシャンパンの小瓶を購入します。写真はありますか、
この鉄板をもう一度使ってください(925円= 66HKD)
牛肉のグリルステーキまたはサーモンステーキ
この鉄板をガスコンロに直接置いて調理できるか知っていますか?
つまり、郊外のバーベキューに行けば、この鉄板が使えます
野生のビーフステーキを食べたことがありますか?バター、ニンニク、エビを炒めたいと思います。
次のフックを取り出して取り出し、オーブンに入れれば大丈夫です。
次に、それをこのタブに埋め込んで埋め込みます。デザインはそれほど実用的ですか?
このグリーストラップもあり、デザインは非常に実用的で慎重です
4番目は、購入する必要があります、実際には、家具、ランプシェードは重要な部分です。
このランプシェードは香港のイケアよりもずっと平らだと思います
蚊600匹に普通の白いランプシェードを買いたい
ここですでに200HKDでのトランザクションがあります。マシンを手で続ければOK
しかし、この電圧は厄介ですが、私はそれをみんなに見せます
実はスタイルをお見せしたいのですが、淘宝網で何か買ったら次のデザインが参考になります
ランプシェードのデザインを過小評価しないでください、あなたはすぐにあなたの好みをアップグレードすることができます
5つ目は購入する必要があり、家庭に幸福感をもたらすことができます。ストレージは重要で重要なリンクです
ストレージは自宅で見ることができ、またはキャビネットに入れて見えない
この500円の収納ボックスは、見ても見なくてもとても美しいようです。
たった500円で30hkd、とても高級感があります
布の質感に加えて、木箱があり、
木製の素材で作られた家は、人々に味わうのではなく、悔い改めない感覚を与えます
まばたきをするのが好きでない限り、家にシンプルさを感じさせる
それ以外の場合は、実際に人々が気持ちよくリラックスできるようにする柔らかいトーンを見てください。
そして木箱はあなたにそれを置くことができます、あなたはスペースをうまく利用することができます
ことわざにあるように、一人が木箱を持っています
6番目は購入する必要があります。ハンガーの使用については、ストレージも有効です。
このハンガーのデザインは非常に詳細なようです。チャネルの真ん中にある灰色のガムは、一部のズボンを乾かすためのものです
開けて、落ちやすい、もう一つのハンガーは男性用または女性用のスカーフを置くことです
みんなのニーズに応じて、他にも多くのスタイルを追加できます
7番目は購入する必要があります。アクセサリ用の収納ラックもあります。
ジュエリー、イヤリング、ネックレスがあります。これは革の収納ボックスです
それは防湿なので、いくつかの貴重な時計、針、銀器を入れてください
銀器が酸化しにくいとどんどん暗くなる
何百ものhkdは本当によく売れています
銀器が暗い場合、数百hkdの銀の洗浄水を購入するだけでなく
実際には、歯磨き粉、酢、ベーキングパウダーを使用してそれをきれいにすることができます。
第八は、バスルームの装飾を購入する必要があります、
この黄金の葉のように、高級レストランやホテルで時々見かけます
浴室でファンを運ぶために使用します。浴室にポンドを置くこともできます。シャワーを浴びた後、あなたはとても薄いことがわかります
または、生理用ナプキンやドムドムを運ぶためのシンプルなデザインのゴミ箱を置く
9番目は購入する必要があります、これは通常のコンパクトバッグではありません
目的は自宅でサラダを準備して会社に持ち帰ることです
食品の鮮度の日付を書き込むことができ、環境に優しいのに十分な数回リサイクルすることもできます
また、スープとソースを入れるのに十分な密度です
最高のことは、バッグを開けて電子レンジに入れて解凍することです
80℃までの耐熱温度
私のサブスクリプションを共有するなど、みんなが私をサポートしてくれることを願っています
次回は別のトピックについてお話しますが、今回はさらに詳しくお話します88。
市瀨悅子 在 真電玩宅速配 Youtube 的精選貼文
歡迎收看電玩宅速配,我是主持人以薰,今天是台北電玩展的第二天啦,而且今天是禮拜六喔,你知道的該上班的都已經放假了,所以今天的人潮真的是超級爆炸多的,而現在呢我們在的MCL攤位,今天一整天呢也會有滿滿精采的電競比賽要進行,所以玩家們呢也可以趕快到這個攤位,感受一下電競比賽的熱血跟刺激喔。
而現在呢我們來到的就是街機非常擅長的鈊象電子的攤位啦,而就在剛剛呢他們已經發布了他們最新的遊戲《機甲英雄》,而且啊現在有沒有看到,台上呢就是他們遊戲負責機械設計的「柳瀨敬之」先生,在舉行簽名會喔,就趕快來看看《機甲英雄》是怎麼樣的一款遊戲吧。
那我們現在來到的攤位呢,就是中華網龍的《吞食天地M》,那這次呢他們也還原了他們第一個新手村涿郡夜市的場景,所以大家可以看到後面很多攤位呢都有很在地的夜市風格喔,而且現在玩家們呢只要到現場下載遊戲,就可以獲得這些小吃耶,大家趕快跟我去逛夜市吧。
我現在來到的呢就是唯晶數位的攤位啦,那他們這次呢推出了國產自製的電競手遊《霹靂無雙》,所以呢他們可是邀請到了知名的Coser還有Cos大神「席珍」來到了現場,要扮演遊戲裡面的「葉小釵」還有「骨簫」的角色喔,嘿嘿~而且玩家們這次只要來到現場完成指定的關卡,就可以玩搖獎機喔,趕快來看看吧。
這次MCL電競星光大道在第二天依然帶來了滿滿的電競賽事,開場就是MCL girls活力四射的舞蹈表演,接著就是《鬥陣特攻》的死鬥準決賽,各個選手都使用自己的main角展開斯殺,對電競有興趣的玩家可不要錯過囉。
逛展當然要配食物啦,龍精靈數位就準備了爆米花給玩家,只要完成任務就可以得到囉。
對於街機非常擅長的鈊象電子,開場也是帶來了別具特色的舞蹈表演,更在今天舉行了街機《機甲英雄》的發布會,負責遊戲機甲設計的「柳瀨敬之」也從日本遠道而來與玩家見面,現場也帶來了專業玩家的PK對戰,喜歡機器人卡牌戰鬥的玩家可以期待一下喔。
《吞食天地M》這次更將第一個新手村涿郡夜市真實還原,只要來到現場下載遊戲,就可以得到許多好吃的台灣點心喔,有珍珠香腸、鐵蛋等等,肚子餓可別忘了來這逛逛喔。
這次唯晶數位可以看到充滿了日式風格的攤位,玩家們只要來這裡參加闖關活動,就可以參加日式搖獎機,得到許多相關好禮喔。
小萌的《魔法少女小圓》也舉辦了與粉絲的互動遊戲,上台比拼抽卡,可以看到粉絲都興奮的躺在地上了呢。
宇奧也是帶來了有趣的舞台活動,一開場就是美女魅力四射的舞蹈表演,接著就請粉絲們上台來進行遊戲PK賽,可以看到玩家實力都非常厲害呢。
《神魔之塔》今天依舊是人潮滿滿,可見其遊戲在台灣的高人氣,今天madhead執行長Terry更在君悅飯店舉行專訪,看得出來madhead對於台灣市場的重視。
紅心網路在這次電玩展則是帶來了《約會大作戰》 手遊,這款知名的日本動漫IP在日本台灣可是有相當高的人氣,喜歡這個作品的玩家可不要錯過啦。
以上就是今天電玩宅速配帶來的第二天現場報導啦,之後還有獨立遊戲與SG的特輯報導要記得來收看喔。
(C)電玩宅速配
「電玩宅速配」粉絲團:https://www.facebook.com/tvgamexpress
「美女愛玩Game」節目:http://bit.ly/1Qwt7S3
休閒平台:http://myfun.gamedb.com.tw
遊戲庫粉絲團:http://www.facebook.com/Gamedbfans
市瀨悅子 在 Luckydog - 〔珈常日々雜話曆/ Roka's Kitchen〕#贈書抽獎活動 的推薦與評價
266道省時又營養的美味便當提案, 天天都能輕鬆帶便當! 日本知名食物調理搭配師市瀨悅子不藏私教你如何利用早晨10分鐘快手做便當,這本便當食譜書裡面有 ... ... <看更多>
市瀨悅子 在 辛蒂廚房玩料理- 常翻閱食譜書的朋友一定對這位 ... - Facebook 的推薦與評價
常翻閱食譜書的朋友一定對這位日本知名料理研究家「市瀨悅子」很熟悉她出版過很多簡單易學的家常料理食譜書今天和大家分享她的最新著作《10分鐘快速配! ... <看更多>