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「#小林同學」林昀儒今晚七點
將與德國奧恰洛夫爭東奧銅牌
林昀儒姑丈林大溢接受《新台灣加油》連線
最感謝是整個台灣的大環境
讓林昀儒從小就能苦練自己的興趣
原來昀儒爸爸本身就是師大體育研究所畢業的
家族的孩子都跟著昀儒父親學體育
而且不只是桌球
還嘗試了高爾夫、羽球、網球
林昀儒在這麼多運動中
不但展現對桌球的天分
也願意去辛苦練習
小六就跳級拿到國中組的冠軍
國高中也因為有自學方案
讓他可以在家兼顧學業與球技
2021 東京奧運
Jeux Olympiques Tokyo 2020
2020 Tokyo Summer Olympic Games
Summer Olympic Games 2021 Tokyo Fans and Chat
#2020TokyoOlympic
#東京奧運
#陪你宅在家
#宅家看FBWatch
【只看得見病，看不見人 那一年她決心修好兒子、報考體育研究所 醫師馬文雅：修復身心，先找出內心崩壞的根源】
國中成績好到保送北一女，不但是資優生還順利當上醫生。醫師馬文雅看似一路順遂，其實也承擔了周遭對她高度期許的沉重壓力…
當初擔任住院醫師時，她把醫院當成家，還被病患笑虧留院時間太長，嚴以律己的她不管是當醫生、做研究，還是寫論文，都一心想把所有角色做到完美，直到40歲那一年…
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#我去參加了國際運動教練講師甄選
八年前，抱持著對運動的熱忱，轉換跑道念了體育研究所，畢業後還當了短暫的體育老師，但最後還是重回營養的領域，好好當個營養師。
這幾年來，托各政府機關與公司企業的福，持續收到營養主題的演講邀請，一切越來越穩定，但偶爾還是很懷念當初學習運動科學的感覺。
去年年前我給自己一個新的目標，未來想往更多的運動領域邁向，於是在過年期間邊吃年夜菜邊準備考試，也幸運考到NSCA教練證照。
也受到 Chasel Lin 的鼓勵和協助，勇敢去投了NSCA的講師甄選，前幾個月順利通過第一階段書面審核，昨天也現場試教30分鐘，並由北京單位做審核。
我每年演講大約都有百場，但昨天卻是最緊張的一次，我在家裡練了超過20次，反覆把每段唸到不卡詞，運動營養是個很難有互動的主題，我也想辦法加了這個元素在裡面，希望能讓大家留下印象。
結束後等待年中的結果出爐，反而沒那麼緊張了，畢竟盡力就好，過程也很開心，剩下就看緣分了
本集邀請了新陳代謝醫師、同時也是「幸福瘦」一書的作者-馬文雅醫師！從小在球隊也深受身體意象所擾，在成為代謝科醫師後也就讀體育研究所、考取健身教練，喜歡哲學思考也熱衷研究認知行為。在這個節目中，我們會和醫師更深刻的討論到肥胖與生理、心理和環境的關係，透過理解和療癒的對話，幫助大家從『心』開始改變！當你幸福了，你的狀態就會自然地回到自己喜歡的樣子了。
(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:00:48) 節目與來賓介紹
(00:04:22) 體型是受基因還是環境影響？任何體型都健康？
(00:13:32) 運動在減重中的角色並非消耗熱量？
(00:17:28) 胰島素與肥胖的關係？
(00:22:00) 過度努力的暴食病患
(00:26:23) 壓力與我們的關係
(00:28:21) 我們需要量體重嗎？
(00:31:16) 想管理體重/體態/預防糖尿病的生活建議？
(00:34:33) 愛自己就會瘦？順從喜歡吃甜食、炸物的自己也是愛自己嗎？
(00:36:25) 我們真的能不在意他人眼光嗎？
(00:38:00) 醫師的新書介紹
(00:39:05) 送給大家的一段話
(00:40:36) 總結重點整理
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