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干貝章魚燒 在 udnSTYLE Facebook 的最讚貼文
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干貝章魚燒 在 udnSTYLE Facebook 的最佳解答
全台櫻花盛開囉！
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干貝章魚燒 在 矽谷美味人妻 Facebook 的最佳解答
#KT瘦身日記
以前到週末常常都會破功大吃大喝，最近真的是覺悟了，連星期六日都儘量節制，算好熱量小心翼翼的吃好每一餐。上星期三餐吃得健康，份量其實不少，想不到瘦了1公斤啦，體脂逐漸下降到21.5% （之前高到醫生叫我一定要瘦身）
這個週末的菜單是牛奶味噌海鮮烏龍麵鍋，低脂干貝章魚燒，白煮蛋黃瓜全穀吐司，鹽烤鮭魚佐韓式海鮮豆腐湯。海鮮和雞胸肉絕對是瘦身時期的最佳食材
#想要看三時三餐和熱量計算 #請加1
我會分享每天食譜和熱量計算在IG
https://www.instagram.com/howliving_kt/
干貝章魚燒 在 轉角(Mable~) の吃喝玩樂 Youtube 的最佳貼文
材料：24顆
低筋麵粉200克
全蛋2顆
水350cc
牛奶100cc
鹽1小匙
鰹魚調味粉1小匙（若無可換成鹽）
章魚塊（熱水川燙過）、干貝、高麗菜、紅蘿蔔、章魚燒醬、柴魚片、美乃滋、香鬆…依喜好準備
方法：請參考影片介紹
麵糊滾圓前小～中火
滾圓後可調至中火加速表皮上色
干貝章魚燒 在 BiG日常 Youtube 的精選貼文
緣分是個很奇妙的東西
在菜鳥團裡18個人就有5個人是一月份破蛋而出
-
以往跟著菜鳥出團要先苦才有甘
不過偶爾還是要體驗一下人生的小確幸
所以在這壽星雲集一月份，我們決定好好享受大（耍）自（廢）然
大家各自帶上自己的好友，來了一場chill到不行的露營之旅
-
菜鳥們在自己的領域大放異采的同時
也個個是被正職耽誤的大廚們
端出令人食指大動的料理和香甜滑順的調酒
ㄧ泊五食從早上的鐵板麵到中餐的章魚燒🐙
再到下午茶時段由甜點師 @大丸 端出的焦糖香柚及布丁
晚餐從牛排到干貝，再從火鍋到烤肉
宵夜場配上菜鳥標配美女 @Paila 調酒師
還有新朋友現熬煮的海鮮鍋和胡椒鳳螺
中途安排了一個小橋段，是大家要送給新婚夫妻山爸山媽的入厝禮
結果不小心把感性的山媽感動哭了😄
配上音樂系朋友的合音和吉他手的演奏
瞬間變成最浪漫、最溫馨的慶生現場
-
不過如果露營只是吃吃吃，就少了一點青春的氣息
趁著年輕力壯就是要來一些多人運動
排球、羽球、籃球、躲避球、跳繩、搶球、凌波舞樣樣來❤️
現場直接是運動會，真的不誇張
-
人的一生說長不長、說短不短
在岔路的人生道路上，能遇見彼此是多麼奇妙的緣份~~
菜鳥大夥兒久違的重逢，搭配自然時分與溫馴陽光
這，就是我要的露營
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干貝章魚燒 在 廢物小廚_Rubbish Cooker Youtube 的最佳解答
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[在家動手做]
香菇料理: https://www.youtube.com/watch?v=72cE3...
竹筍料理: https://www.youtube.com/watch?v=m-ueq...
吐司料理: https://www.youtube.com/watch?v=NrPTV...
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400次咖啡: https://www.youtube.com/watch?v=C5oAs...
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干貝料理: https://www.youtube.com/watch?v=DWHhx...
蜜糖吐司: https://www.youtube.com/watch?v=G3_Rp...
韓式小菜: https://www.youtube.com/watch?v=tlSO3...
糖醋雞丁: https://www.youtube.com/watch?v=gGEmJ...
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台中山城之旅-下: https://www.youtube.com/watch?v=N6vY5...
台北萬華-前導: https://youtu.be/gdBSS0qtu-U
台北萬華: https://youtu.be/ZvdmUp_O_Lc
新社花海: https://youtu.be/TNVK9bfIVz4
蜜友鮮果冰棒：https://youtu.be/8bJlxMoRS_E
太原夜市 ：https://youtu.be/hjk9e9MoZC4
台中清水：https://youtu.be/4En_6w923As
小林牛肉麵：https://youtu.be/mnEDCUHmk-c
樂謎炸物：https://youtu.be/dzhmCBwyatA
[茶話會麵面談]
低GI便當好吃ㄇ：https://youtu.be/fGXvMRMdgjU
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