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年宵攤位 在 影攝食 Facebook 的最佳貼文
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年宵攤位 在 Choryan 楚恩- Street Workout Girl 街健女生 Facebook 的精選貼文
🎯報章專訪
【黃楚恩藝高膽大擅用腦】
🤸🏻♀️好勝苦練喜艷羨目光
由於曾是柔道港隊成員，黃楚恩學習街健上手很快，做力量型動作也很輕鬆，經驗也是她優勝之處。過往多次參加柔道國際賽令她獲益不少，如她最深刻的經歷是到黎巴嫩參賽，那兒並非旅遊聖地，甚至可說是戰亂頻仍，這些經驗有助她日後在陌生的比賽環境保持鎮定，甚至在比賽中更有信心。如她會在街頭健身練習一些組合動作參賽，由於這項目並非博擊，運動員最大敵人便是自己在套組中失手，失手最大原因往往不是自己不熟稔動作，通常都是臨場發揮及現場觀眾給予壓力形成，假如能克服緊張便能發揮得更好。
談到觀眾給她的感覺，她認為過去柔道比賽的觀眾，常常會主動叫出加油的打氣聲，街頭健身比賽的觀眾看似冷靜，但她往往看到觀眾羨慕的眼光並樂在其中，令她感到很享受更施展渾身解數。她也喜歡街頭健身優美、有型或具爆炸性的動作，好像藝術一樣的表演。談到女性參與街頭健身，她認為女性優勢在於柔軟度高，能做到很多優雅動作，限制則是力量不夠強，同時，目前投身街頭健身的女性較少，或許會令參與其中的女性感害羞，其實力量先天不足可由訓練彌補，她本身是香港首個世界街頭健身聯會認可女教練，又建議有興趣嘗試街頭健身的女性加入訓練班，當有一個小組一起練習時，便能帶動氣氛，她同時談及街頭健身門檻其實很低，有意嘗試的朋友可以從基礎訓練。
♻️環保與運動要持之以恆
黃楚恩自少便對環境保護很有興趣，中學時勇闖珠穆朗瑪峰的經歷，令她一直堅持身體力行支持環保。她希望大家要對為社會有益的事堅持到底，只要大家養成習慣持之以恆，整個社會甚至地球環境一定會繼續變好。
黃楚恩說，在珠峰的歷程中，讓她看到很多平常看不到的東西，如原來珠峰也有很多垃圾及污染，這是她意想不到的事，故此她與團員便帶同膠袋在珠峰上清理，並為這個漂亮的地方受污染感到惋惜。
這次印象難忘的經歷令她得出結論：環境保護是要身體力行。她當時參加環保考察團前，參加過很多有關環保的課程及培訓，為貫徹「不留痕迹」旅程理念，所有廢物都會帶會城市處理，這個經歷影響她往後的生活。
黃楚恩認為，環保與運動其實很相似，兩者都會有很多別具意義的活動，環保就有回收年宵攤位工具或沙灘清潔大行動。就如做運動一樣，環保也是要持之以恆，不能說一年參加了某些有意義的活動便足夠，無論你想瘦身或是增肌，也不可能只去一、兩次健身便達到效果。
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#街健女生 #街頭健身 #黃楚恩
年宵攤位 在 大紀元時報（香港） Facebook 的精選貼文
2月11日，支聯會在位於旺角藝旺商業大廈的六四紀念館售賣以華叔書法印製的揮春。
年宵攤位 在 歡樂馬介休Bacalhau Youtube 的最讚貼文
「尾牙」- 源自傳統祭祀活動
公司通常會設宴，慰勞員工一年的辛勞；
而有間澳門公司則有（跳街舞、跳Kpop、懲罰遲到人士、逼人加碼、狂飲酒、跳MeguMeguFire、開個人演唱會、Rap Battle等等）
為尾牙增添歡樂氣氛！
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尾牙表演流程：
1. 義不容遲 遲到懲罰
2. 焗9靚仔達飲酒
3. 抽奬
4. 爆妹《皆大歡喜》
5. TTK《香港料理》
6.「B列付」一日復出
7.「爆妹I Want You」巡迴演唱會
8. 馬介休MeguMeguFire
9. 超級少年-《唔好意思 唔好意思》
10. 加碼
11. 馬介休有街舞
12. TTK Rico - 賈斯汀·比伯《美味》
13. 馬介休有嘻哈
14. 生日傻HiHi
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#尾牙 #馬介休 #RAPBATTLE
年宵攤位 在 歡樂馬介休Bacalhau Youtube 的最佳解答
新年猜新枚，全年都玩得！
又好意頭又緊張
一齊同親戚玩，拜到佢驚！
唔拜都唔知，我們中出了一個拜年之鬼！ 好勁！
》遊戲玩法：
-兩人演啲前戲，遇見對方「喂～」
-進入對戰狀態，猜包剪揼時大叫「我祝你...」
-猜輸的人要即時向勝方講祝賀說話，講唔到就輸！
-打和時，大家要互相祝賀「一團和氣」，講唔到都輸！
@龍哥 Music dragon @黑Gap Kevin Ho @Mary 羅瑪莉 @conil之哇 @Fidio肥導 @製作人彬仔
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#拜年之鬼 #馬介休 #一團和氣
年宵攤位 在 歡樂馬介休Bacalhau Youtube 的精選貼文
一直以來都誤會了揮春
原來揮春唔係用來寫，係用來玩！
識玩一定玩-雄鷹展翅氣吞天下圖
》遊戲玩法：
-矇眼左手寫揮春
-估得最慢的組別輸
-輸家要用身體製作《雄鷹展翅氣吞天下圖》
-胸前雙點作花、雙掌作樹、屁股畫石、前足作雲後足作山！
@華浚Wa chon IG: @wachon115
@Rikkakaka 鎔兒 IG: @rikkakaka
@Conil之哇 IG: @conil_conew
@打咩Jason IG: @drummer_jasonloi
IG: xavier_elvina
IG: wengian.22
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年宵攤位 在 #年宵攤位 - Explore | Facebook 的推薦與評價
今年九巴分別喺4個花市設置年宵攤位: 花墟、維園、荃灣及元朗，遍佈港九新界，總有一檔喺你附近！各個攤位正進行佈置，準備星期六開始同大家高高Let's Go!今年仲有多款新 ... ... <看更多>
年宵攤位 在 農曆年宵檔主攻略年宵攤位搭建工程資料如果看過 ... - Pinterest 的推薦與評價
Dec 29, 2016 - 155 Likes, 4 Comments - Boutir->Create Online Boutique (@boutir) on Instagram: “【農曆年宵檔主攻略】 年宵攤位搭建工程資料如果看過我們的檔主 ... ... <看更多>
年宵攤位 在 [食記] 阿文餛飩湯圓新北三重香Q有味的鹹湯圓- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱：阿文餛飩湯圓
消費時間：2023年/3月
地址：台灣新北市三重區中央北路69號
電話：+886 916 132 528
營業時間：17:30 - 23:00 (週二公休)
每人平均價位：70 TWD
可否刷卡：否
有無包廂：無
推薦菜色：餛飩鹹圓
官網：https://www.facebook.com/sanhe.nightmarket.wen/
圖多Blog好讀版
中文: https://ryokousharoody.blogspot.com/2023/03/sanhe-nightmarket-wen.html
2023年3月18日約21:45左右
騎著摩托車從台灣台北內湖
回到位於新北新莊的家的路上
順路來到了新北三重的三和夜市
打算在阿文餛飩湯圓吃過宵夜
阿文餛飩湯圓的地址
是新北市三重區中央北路69號
最近的捷運站是捷運台北橋站
阿文餛飩湯圓的生意很好
小小的攤位排了不少人
要內用的座位需要等一下
我這天點的餛飩鹹圓
一份是70 TWD
只能使用現金付款
原味的湯頭喝起來
有油蔥和芹菜混著大骨湯的香
而鹹湯圓的部份有三顆
外皮軟Q有著米香
內餡的部份彈性也很好
口味上鹹而有味
帶著一點滷製的回甘
餛飩的數量則是五顆
大小不算特別大
餛飩的皮很薄
肉餡也是一口可吞的量
不過數量可以補足
配則湯喝相當好吃
而攤位的前面
也有醃漬的辣高麗菜乾
以及辣烏醋可供調味
我選擇在湯中加入了辣菜乾
來嘗試不同的風味
加入辣菜乾的餛飩湯
多了辣菜乾的本身的鹹和辣
吃起來風味更是豐富
阿文餛飩湯圓的餛飩湯圓
作為宵夜的輕食
個人覺得相當的不錯
鹹湯圓和餛飩都不錯
但兩者相比之下
我個人是更喜愛
鹹湯圓軟Q的外皮
配著鹹香夠味的內餡！
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Roody the Traveller (旅者Roody)
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※ Geiwoyujie:轉錄至看板 BigSanchung 03/23 22:06
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