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【對許多孩子來說，過年聚會也會讓他們有著壓力或負面經驗】
「你要多向XX學習！你看人家這麼優秀。」「哎呀！可惜這孩子眼睛鼻子長壞了，以後要存錢整形囉！」、「孩子這麼瘦小，爸媽都沒有好好餵飯嗎？」
年節聚會，孩子的壓力來源往往就是口無遮攔的大人們。年節期間，不妨就試著把握以下「三不二要原則」，讓孩子快樂過新年：
#過年 #春節 #親子教育 #壓力 BabyHome寶貝家庭親子網
過年低卡零嘴✨蒟蒻乾✨減肥可以吃嗎？
#蒟蒻乾 是過年超夯零嘴
打著「蒟蒻」的名號
更是被不少人視為減肥聖品😍
但是...如果你看看營養標示會發現
代誌不是憨人所想得那麼甘丹！(?
蒟蒻本人幾乎是0熱量沒錯
但是加了糖鹽油做成蒟蒻乾
熱量、鈉含量整個飆升！
我今年買的蒟蒻條(對我也有買XD)
五香口味每100g 熱量221大卡
糖就有43.6g！幾乎佔了一半啊！😱
而且鈉含量高達1460毫克
快等於一包泡麵的鈉含量...
雖然蒟蒻含膳食纖維，可增加飽足感
但只能說它可能比洋芋片健康一咪咪
不能視為健康零嘴毫無節制地狂吃！
減肥能不能吃蒟蒻乾？
當然可以~
只是要把熱量和鈉含量評估進去
盡量選擇少調味的口味
年節聚會大家分著吃，凡事適量即可喔！
👩⚕營養師說：
根據包裝食品營養宣稱應遵行事項
食品每100公克熱量不超過40大卡
才能標示「低卡」、「低熱量」
市售許多標示不符的產品
消費者自己要小心謹慎選購
販售業者也要小心標示別觸法囉~
大份量佛跳牆禮盒(2kg)
✅豐富食材，料多味美，大呼過癮
✅年菜必備首選
✅在傳統辦桌、年節聚會時，不可缺少的一道珍饌
✅拆封加熱即可輕鬆品味
$一包350元
自取時間：每天14:00～19:00
自取地點：台中市東區十甲東路658號
#買海鮮第一選擇
#更高的品質 #更親民的價格
#專營海鮮 #肉品 #調理食品
我知道你家已經有地墊了，
但這塊不一樣，
★韓國 Sobble折疊遊戲墊★
不管有沒有小孩，
每個家庭都該入手的備用地墊。
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地墊有兩種：
一種固定式，鋪好就不亂移動的，
一種機動式，隨時隨地要用再鋪，
Sobble就是各種情境的最佳救火員。
👉家裡三不五時有訪客要留宿
👉假期返鄉婆家娘家沒鋪地墊
👉周末揪野餐露營搭伙缺裝備
不一定是給小孩用，
也不一定在室內用，
∥Sobble Fold Mat可折疊遊戲墊∥
擁有爬行墊的防護力，
加上野餐墊的機動性，
清潔容易，防水防塵，不占空間，
絕對是家家必備的第二塊地墊！
CP值不夠高的東西小編還懶得介紹咧!
1/31前特價$1512，年節聚會沙發不夠坐?
鋪上Sobble大夥窩地上照樣嗨！
嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』我們要來做一個非常適合在年節聚會、或當作拌手禮的小零嘴：焙香花生巧克力。 ( Chocolate Peanut Clusters)
堅果搭上巧克力，基本就是一個無敵的小零嘴，而小火慢炒到香氣逼人的熟花生，裹上甜度適中的濃郁巧克力，真的很難叫人停下手來。
這款焙香花生巧克力是我們家很受歡迎的小甜點，它簡單卻好吃的不得了，使用的材料只有巧克力跟花生就可以完成，做法之容易連小學生都可以完美勝任，而且每次只要親朋好友來家作客，端出這一盤，再沏壺熱茶，一切就搞定了 ^^
花生巧克力因為做法快速又簡單，也超級適合當成手作拌手禮，唯獨要留意的就是，千萬不要因為太好吃而一口接一口呀，有興趣的人一定要試試，希望大家會喜歡這支影片！
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/7c1RSTcuh-I
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Chocolate Peanut Clusters 焙香花生巧克力怎麼作呢？
下面是焙香巧克力花生的作法與食譜：
☞ 材料/ Ingredients
70％黑巧克力 40g
牛奶巧克力 100g
花生 60g
鹽之花或海鹽 一點點(可隨喜好省略)
榛果巧克力醬 20g(可隨喜好省略)
☞ 做法/ Instructions
1. 用流水洗淨花生上的灰塵，洗淨後瀝乾水份，用乾布或廚房紙巾擦乾
2. 將擦乾的花生平舖在平底鍋上，以小火乾煎的方式把花生炒熟炒香，大概需要花上15~20分鐘，期間要不斷拌炒以避免炒焦
3. 一旦聞到花生的堅果香，並看到表面有上色，就可以關火，炒好的花生要完全放涼才好去皮
4. 花生完全放涼後，把花生去皮，並剝成兩瓣，也可以順便去掉胚芽
5. 把巧克力切成小塊以加速融化，然後放在中碗裡
6. 取一個大碗加入熱水，把裝有巧克力的碗放入，先靜置 5 分鐘，以隔水加熱的方式融化巧克力
7. 一旦巧克力看起來融化了，就可以用矽膠拌勺攪拌至均勻
8. 加入一點點的鹽之花或海鹽跟榛果醬(可省略)，攪拌均勻後再加入花生，要拌到每顆花生都裏上巧克力，然後放到冰箱冷藏 8 分鐘，讓巧克力醬稍稍凝結一些(不要冰過頭)。
9. 在平盤墊上烘焙紙，用挖勺或湯匙取一口大小舖在烘焙紙上
10. 重複前面的動作直到把巧克力糊用完，把做好的花生巧克力送進冰箱冷藏至少半小時，時間到就可以享用了
更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：
更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#年節甜點
#巧克力食譜
#花生食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
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