#放假囉
#年菜自己來
#提前團圓怕塞車
小弟：撒基努🙋🏽♂️
祝大家新年快樂🏃
牛年旺財！出入平安
身體進步、學業健康
年菜自己來 在 Facebook 的最佳解答
同時也有211部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅BEMMa，也在其Youtube影片中提到，00:20 IKEA傢俱打造戶外用餐區 在ikea買了戶外餐桌椅，疫情到現在感覺露營不太方便，加上老大已經國三，假日有時候要補習上課，想說來佈置院子，偶爾轉換一下心情，可以在戶外用。中秋連假我們沒有安排出門，所以呢？讓孩子們自己動手組裝餐桌椅，沒想到組裝過程超順利，連Max都可以獨立完成。 05:...
年菜自己來 在 陳月卿 Facebook 的最佳解答
【保暖抗寒聖湯】
好不容易回溫了幾天，冷氣團又來襲，氣溫下降，日夜溫差大
各種病毒、流感、肺炎等疫情，請各位朋友們多保重身體、注意保暖、重視防疫和衛生，從日常飲食提升免疫力。
冷冷的天氣推薦大家保暖抗寒的好湯—地瓜薑湯。
#地瓜 熱量足，纖維夠，有飽足感，健胃整腸，防止便秘。
#老薑 含有薑醇類成分，可以抑制血小板凝集，減少心血管疾病；美國臨床研究發現， 每天吃生薑 3 公克，可以減輕或抑制關節疼痛。
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年菜自己來 在 J.Food 傑夫料理人 Facebook 的最佳貼文
2021/01/29(五)、2021/01/31(日)
各位敲碗許久的料理課程出爐摟🔥🔥
還在煩惱年菜要準備什麼特別的料理嗎？
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Ｊeff主廚要讓您今年的過年菜吃得很西式
讓我們今年的過年吃些不一樣的料理吧
魚類、肉類主餐💥
湯品💥
沙拉💥
甜點💥
一次教會你💪
⭕️報名截止日2021/01/24止
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課程內容（主廚示範課，成品可提供學員試吃）
1.美式烤豬肋排
2.法式白酒紙包魚
3.堅果蟹肉南瓜湯
4.炭烤時蔬溫沙拉
5.綜合野莓麵包布丁
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📅授課日期：
01/29（五）13:00~16:30
01/31（日）13:00~16:30
🏠上課地點：斗六市建成路1巷2號3樓
💰費用：1400元 /位
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🌟報名須知：
1.課程為小班制教學，為保障每位學員權益，請勿攜伴參加。
2.上課可拍照，請勿全程錄影，若有錄影需求請先徵得老師同意。
3. 課程若未達開班人數，會通知取消課程，可選擇退費或轉移其他課程
(若政府頒布颱風停班停課，課程將延後改期不退費，敬請見諒，謝謝。)
報名學員如有原因而無法參加課程，退款說明如下:
1.若於開課3天前通知，可全額退費。
2.若於開課3天內通知，則無法退款，以補償食材損失。
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☎️詳細內容詢問與報名方式
ＦＢ： J.Food傑夫料理人 ，私訊報名及詢問。
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年菜自己來 在 BEMMa Youtube 的最佳貼文
00:20 IKEA傢俱打造戶外用餐區
在ikea買了戶外餐桌椅，疫情到現在感覺露營不太方便，加上老大已經國三，假日有時候要補習上課，想說來佈置院子，偶爾轉換一下心情，可以在戶外用。中秋連假我們沒有安排出門，所以呢？讓孩子們自己動手組裝餐桌椅，沒想到組裝過程超順利，連Max都可以獨立完成。
05:35 燒肉蔥鹽醬
晚上烤肉，今年想吃清淡一點，做了蔥鹽醬，所有食材都很百搭，然後順便吃蛋糕慶祝Max生日，雖然中秋節才是Max生日😂
09:19 在院子度過愉快早午餐
這個中秋連假，好像回到暑假生活，我們都起的比較晚，所以呢？來做個早午餐，主要是煎鬆餅、加上冰箱現有的食材，豐盛到孩子們說這樣吃可以飽到晚上😂
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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我會繼續努力把我的點子分享給大家
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年菜自己來 在 Veganfuufu Youtube 的最讚貼文
#澀谷蔬食 那天在代官山澀谷一代散步
經過這間不起眼的小店
有純素鯛魚燒和狹山茶套餐
以及可以自己單點的菜色或便當
隨著疫情持續不停歇
越來越多這種小型廚房誕生
專門做外送生意
而這間很聰明
小小廚房外剛好有塊地可以讓客人用餐
在戶外也比較安全！
就這樣我們在夜空下用餐
吹著微微涼風吃便當也頗愜意
這裡兩人一起share也不會有壓力
（通常要一人點一份）
我們點了花椰菜雞、豆乳雞和米粉
都是用有機食材製作
每種調味也都不錯、滿好吃
開心的吃光光～
下次再來點鯛魚燒套餐～
✦ 看完你最想點哪一個？
Glean by OneBite :
https://goo.gl/maps/JeVzHXKFRVPNKD4N8
價錢：
單點：480 - 536
三菜一飯：1,350
純素鯛魚燒單個：194
純素鯛魚燒+茶套餐：400
純素馬芬：330
***
蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
期許帶給你一點生活靈感✨
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看更多↓↓↓
✦伊香保溫泉小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦ 銀座米其林一星蔬食：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
蔬食食譜（結合日本現況）
✦橫濱中華街、年菜食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
日本新年
✦東京散步：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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#日本蔬食 #蔬食旅遊
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素食家常菜料理│如何用海苔做出6個備餐，鮮豔美味又好吃！還可以賺零用錢！真香！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我準備了這麼多的蔬菜，有高麗菜、番茄、小黃瓜等等的，有在追蹤我IG的朋友都知道，我最近在實行168間歇性斷食，有時候我會現煮現吃，有時候我會像今天這樣，一次準備6個備餐，這樣可以省掉我今天去要吃什麼，要去想然後也要去想要怎麼搭配怎麼煮的時間，這樣子可以有意識的掌控自己飲食的內容。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，青江、鹽巴、臭豆腐、大豆素肉末、鮮香菇、紅蘿蔔、芹菜、九層塔、玫瑰鹽、白胡椒粉、香椿、醬油、水餃皮。
最近我愛上無印良品，再慢慢收集我喜歡的廚具類、文具類、清潔類等等，
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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
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吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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