關於 年輕不再是本錢 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天的醫療保健單元，邀請羅東聖母醫院肝膽腸胃內科專任主治醫師 王威迪醫師來到空中，帶大家導讀新書《超前攔截，癌症止步：終結消化道早期癌》/ 原水文化。那些關於消化道早期癌，你不能不知道的事！讓胃腸鏡權威醫師教你讀懂健康警訊，進行有效篩檢、及時治療，斷開與癌症的連結！

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/jp41QbjeSf4

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◎節目介紹：
胃腸鏡權威醫師教你讀懂健康警訊，進行有效篩檢、及時治療，斷開與癌症的連結！

‧年輕不再是本錢！－罹癌年齡層下降，拒當癌症候選人
‧如何發現身體發出的警報！－消化道癌症的篩檢最佳時機
‧拉開與癌症之間的距離…－這些癌前病變必須斬草除根
‧沒症狀不代表安然無恙！－內視鏡揪出胃腸裡的壞東西

【那些關於消化道早期癌，你不能不知道的事！】
Q1.癌症可以不是絕症，早期治療有機會痊癒？
Q2.胃腸鏡不僅能「看」，還可以進行手術？
Q3.誰需要做胃腸鏡檢查？什麼時候需要做？
Q4.為什麼腸胃鏡檢查前，受檢者都要餓肚子？
Q5.做胃腸鏡檢查前，可以吃慢性病的藥嗎？
Q6.無痛胃鏡腸鏡的過程，真的不會有感覺嗎？

【警覺與發現／我們與癌的距離不遠】
【診斷與治療／揪出胃腸裡的壞東西】
【預防與保健／養成癌症討厭的體質】

◎來賓介紹：王威迪
羅東聖母醫院門診主任、羅東聖母醫院肝膽腸胃內科專任主治醫師

不知道大家是不是和我一樣
三餐時間不固定外，還常常愛吃宵夜😳
過了25歲後( ･᷄ὢ･᷅ )年輕不再是本錢啦
所以我一直都有在吃益生菌幫助調節生理機能及代謝

最有感的就是代謝變好，以及每天都有固定嗯嗯
排便比較順暢外，也可遠離便便出不來的問題!!!
宿便沒了，人就輕了∠( ᐛ 」∠)＿
大腹便便的體態也有改善，好處多多!

來分享最近的新歡，也是好多小資女在補充的
這系列是限量版迪士尼正版授權包裝 #品質認證
WEIDER威德「全效乳酸菌 」、「蔓越莓乳酸菌」、「淨麗酵素」

真的太可愛了😍😍😍
我直接自首，一開始真的只是為了包裝而從原本的品牌跳槽至美國威德 Weider USAʱªʱªʱª (ᕑᗢᓫ∗)
被包裝擄獲的我，就這樣吃著吃著發現了它的好!
順帶一提，它可是來自美國超過80年的熱銷保健品牌喲~
也是美式賣場的冠軍益生菌!
來推薦以下三款我的愛♥
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❤️ ꒰ WEIDER 全效乳酸菌 ꒱
是復古版的米奇包裝
一包含有多功能：#促進代謝、#幫助排便、#調整體質，還可以 #提升保護力!!!

優選了12種複合活菌、7種消化酵素，並添加3種益生質，幫助好菌長好長快
每包可是含有20億菌，好處多多😌
乳酸菌是做小小顆粒狀，直接倒入口中食用
味道很像白葡萄果汁糖果🍬酸甜好吃XD
適合✔︎飲食不均衡✔︎蔬果攝取少✔︎久坐少運動 ✔︎水分攝取不足✔︎工作/生活壓力大者✔︎想維持或提升身體代謝者
平常都會帶在包包裡，一天一包當保養
覺得真的有比較舒服
若平時沒習慣吃益生菌，那也要為大餐和過年做準備😳
喔對！這款今年還榮獲FG特優評鑑呢~
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❤️ ꒰ WEIDER 蔓越莓乳酸菌 ꒱
包裝很犯規，直接把大家當成公主寵愛(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞
這款是我的首推🌟
專為女性設計的專屬配方❤︎
使用專利成分：Cran-Max® 蔓越莓濃縮粉(相當於34倍新鮮蔓越莓)、GFU3複合菌、STP4複合菌(雙效專屬益生菌)
是蔓越莓口味，女生會愛的酸甜好滋味
粉末狀倒入口中一下就溶掉囉~
用專利包埋技術，除了可耐胃酸，還能幫助好吸收(•̀ᴗ•́)و
✔︎時常忘記喝水✔︎水分補充不足✔︎習慣憋尿✔︎時常穿緊身褲(悶熱不透氣)✔︎長期坐著導致悶癢難耐✔︎有私密問題的人，都非常適合食用喲!

❤️ ꒰ WEIDER 淨麗酵素 ꒱
由可愛的米妮小姊姊帶領大家健康五蔬果🥬🍎
❤︎粉紅包裝可愛無極限
粉狀的藍莓口味，一樣好好吃☺️
這款適合✔︎蔬果攝取不足✔︎營養不均衡✔︎有消化不良✔︎蠕動緩慢✔︎三餐老是在外✔︎欲提升代謝力的人，加強補充!
這款酵素不僅含有80種綜合蔬果發酵物、完整蔬果精華，以及23種消化酵素
更有專利 Fibersol-2水溶性纖維，促進腸道蠕動，嗯嗯更順暢~
我自己因為有宿便困擾，養成在飯前來一包淨利酵素(餐後亦可)，好幫助食物分解，也比較不會有肚子脹脹的問題唷😌😌😌
也可以搭配著全效乳酸菌一起食用，效果更加乘！
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最重要的是~
以上3款孕婦及哺乳媽媽都可以安心食用
(除了有蔬果酵素需先注意是否有成分過敏源)
每款都有8種圖案包裝，每次都是驚喜❤︎
小小一包攜帶方便，即開即食
超適合往外跑的我們，熱量低無負擔

這3款我都會輪流吃，一天選1包來保養😋
若有需要加強的建議可以每天補充各一包
我已經吃了好一陣子嘍！這麼好的產品不得不推薦給大家~
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#抱歉 #今日為公休 所有事宜會在週一依序回覆 ❤️ #請多多見諒🙇🏻‍♂️

拍這一張照片，純屬意外😂😂😂（苦笑）

因為⋯我前1秒跌倒了，所以坐在階梯上
姿勢不錯，於是成就了這張

#椎間盤突出 腳麻的關係，腳底的靈敏度不夠，反應也不好
我的左腳，最近老是讓我⋯#跌個狗吃屎😱😱😱

#奉勸大家身體要顧 #年輕不再是本錢

本集主題：「罹癌，是我生命中的禮物：從此勇敢表達情緒，不再當好好小姐」介紹
　　　　　　　
訪問作者：林珮瑜
　　　　
內容簡介：
　　38歲，我被醫生宣判得了乳癌，2年抗癌的經歷，
　　讓我從乳癌找到了許多美好。
　　希望以自己的經歷，
　　讓害怕、恐懼的病友們，瞭解乳癌其實沒那麼恐怖，
　　並鼓勵病友勇敢面對，積極治療，
　　走出自己的重生之路。
　　
★失控——硬硬的小肉瘤好像長大了
　　2015年7月，我和男友Water展開第二次的長程旅行。這一次，挑了遙遠的南美。兩人先在美國停留兩週，才轉進南美的哥倫比亞。沒幾天，我竟在左胸摸到一顆小肉瘤，雖然驚嚇，但仍說服自己這沒什麼大不了。
　　
　　等到旅程結束返回台灣，已是十個月之後的事。我依然不以為意，還是拖上好幾個星期，最後才從旁人得知，這件事似乎有些嚴重。於是我立刻前往醫院，做了超音波和穿刺切片檢查。未料，檢驗報告的結果不太好……。
　　
★打掉重練——生病其實是一種修鍊之旅
　　我自以為年輕，才敢肆無忌憚地揮霍著那珍貴的健康本錢。直到自己被確診為乳癌，才頓時領悟，原來先前的生活方式實在大錯特錯。過去，我非常討厭吃青菜、水果，甚至還以「螞蟻人」自豪，「嗜甜」只是自己的才華之一，現在看來真是傻的可以。
　　
　　乳癌像是老天送來的信號，要我認真審視自己的人生。一進入治療階段，我馬上推翻過去所仰賴的規矩和習慣，藉機重建新的生活方式；身體和心靈的調整雖然辛苦，但我終於懂得要好好疼愛自己的身體。
　　
★戀愛關卡——分手？結婚？我還能生育嗎？
　　癌症，對許多情侶或夫妻來說，儼然是考驗感情的終極關卡，隨著不同的年紀，面臨的狀況也變得有所差異。而我和Water正好落在層級最薄落的情侶關係。我被確診為乳癌時，正好是兩人交往的第七年，而我也已經做好了最壞的打算。
　　
　　我很感謝Water仍始終如一，而原本刻意逃避的問題，全得攤在陽光下，那些年紀、生育、生死、相處模式、婚姻等，都成了一個個的關卡，兩人開始就現實狀況逐步討論，試圖找出最佳方案……。
　　
★我們都一樣——勇敢的女孩們，一起健康走到人生的最後！
　　生了病後，我以為只有自己孤軍奮戰著，在醫院才發現原來其實有許多人也為了健康而正在努力著。也因為自己置身其中，才得以一窺許多真實的人生百態，有些讓人同情，有些則讓人感動。也因如此，我才開始懂得珍惜自己所擁有的。
　　
　　我原先排斥病友相關團體，無意間在診間結識了一些乳癌病友。或許是因為大家都朝著相同的目標前進，我們不僅為彼此加油打氣，也分享了許多的資訊、病情和心情抒發，而這些交流，竟莫名讓人變得更加堅強許多。
　　
★重拾健康——忍不住對自己說：妳真的好棒！
　　自2016年6月到2017年1月的這段期間，我經歷了1次手術、6次化療和35次放療，終於再次找回了健康。原先因為乳癌而刻意培養的新習慣，現今仍然進行中。同時，我也持續練習不再勉強自己，不執著於結果，凡事順勢而為就好。
　　
　　因為這一場抗癌之戰，我才發現自己比想像的還要堅強，原來只要有心，什麼事都能做到！接下來的第二人生，我決定忘了原先設下的極限，努力去嘗試任何的可能性。時間永遠不等人，現在不做，更待何時！（原書名：重生，讓我更勇敢）
　　
作者簡介：林珮瑜
　　台北人，愛講粗話的好好小姐。
　　自小耳朵不靈，說話不清，意外養成個人風格。
　　第一次獨自出國，完成了一年半的澳洲打工度假。
　　才曉得破英文原來可以帶著我飛往世界各地。
　　
　　2016年正式確診為乳癌一期，
　　在經歷開刀、化療和放療後，
　　頓時體悟了健康的美好，
　　目前，正在練習順其自然，不再勉強執著，
　　每一天都要好好愛自己。
　　
　　
作者粉絲頁： 現在，幸福中
　
出版社粉絲頁： 新自然主義

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本集主題：「重生，讓我更勇敢！大齡女子的抗癌手記」新書介紹
　　　　　
專訪作者：林珮瑜
　　　
內容簡介：
38歲，我被醫生宣判得了乳癌，2年抗癌的經歷，
讓我從乳癌找到了許多美好。
希望以自己的經歷，
讓害怕、恐懼的病友們，瞭解乳癌其實沒那麼恐怖，
並鼓勵病友勇敢面對，積極治療，
走出自己的重生之路。
　　
★失控——硬硬的小肉瘤好像長大了
　　2015年7月，我和男友Water展開第二次的長程旅行。這一次，挑了遙遠的南美。兩人先在美國停留兩週，才轉進南美的哥倫比亞。沒幾天，我竟在左胸摸到一顆小肉瘤，雖然驚嚇，但仍說服自己這沒什麼大不了。
　　
　　等到旅程結束返回台灣，已是十個月之後的事。我依然不以為意，還是拖上好幾個星期，最後才從旁人得知，這件事似乎有些嚴重。於是我立刻前往醫院，做了超音波和穿刺切片檢查。未料，檢驗報告的結果不太好……。
　　
★打掉重練——生病其實是一種修鍊之旅
　　我自以為年輕，才敢肆無忌憚地揮霍著那珍貴的健康本錢。直到自己被確診為乳癌，才頓時領悟，原來先前的生活方式實在大錯特錯。過去，我非常討厭吃青菜、水果，甚至還以「螞蟻人」自豪，「嗜甜」只是自己的才華之一，現在看來真是傻的可以。
　　
　　乳癌像是老天送來的信號，要我認真審視自己的人生。一進入治療階段，我馬上推翻過去所仰賴的規矩和習慣，藉機重建新的生活方式；身體和心靈的調整雖然辛苦，但我終於懂得要好好疼愛自己的身體。
　　
★戀愛關卡——分手？結婚？我還能生育嗎？
　　癌症，對許多情侶或夫妻來說，儼然是考驗感情的終極關卡，隨著不同的年紀，面臨的狀況也變得有所差異。而我和Water正好落在層級最薄落的情侶關係。我被確診為乳癌時，正好是兩人交往的第七年，而我也已經做好了最壞的打算。
　　
　　我很感謝Water仍始終如一，而原本刻意逃避的問題，全得攤在陽光下，那些年紀、生育、生死、相處模式、婚姻等，都成了一個個的關卡，兩人開始就現實狀況逐步討論，試圖找出最佳方案……。
　　
★我們都一樣——勇敢的女孩們，一起健康走到人生的最後！
　　生了病後，我以為只有自己孤軍奮戰著，在醫院才發現原來其實有許多人也為了健康而正在努力著。也因為自己置身其中，才得以一窺許多真實的人生百態，有些讓人同情，有些則讓人感動。也因如此，我才開始懂得珍惜自己所擁有的。
　　
　　我原先排斥病友相關團體，無意間在診間結識了一些乳癌病友。或許是因為大家都朝著相同的目標前進，我們不僅為彼此加油打氣，也分享了許多的資訊、病情和心情抒發，而這些交流，竟莫名讓人變得更加堅強許多。
　　
★重拾健康——忍不住對自己說：妳真的好棒！
　　自2016年6月到2017年1月的這段期間，我經歷了1次手術、6次化療和35次放療，終於再次找回了健康。原先因為乳癌而刻意培養的新習慣，現今仍然進行中。同時，我也持續練習不再勉強自己，不執著於結果，凡事順勢而為就好。
　　
　　因為這一場抗癌之戰，我才發現自己比想像的還要堅強，原來只要有心，什麼事都能做到！接下來的第二人生，我決定忘了原先設下的極限，努力去嘗試任何的可能性。時間永遠不等人，現在不做，更待何時！
　　　　
作者簡介：林珮瑜
台北人，愛講粗話的好好小姐。
自小耳朵不靈，說話不清，意外養成個人風格。
第一次獨自出國，完成了一年半的澳洲打工度假。
才曉得破英文原來可以帶著我飛往世界各地。
　　
2016年正式確診為乳癌一期，
在經歷開刀、化療和放療後，
頓時體悟了健康的美好，
目前，正在練習順其自然，不再勉強執著，
每一天都要好好愛自己。

四十年前，黃智賢是幫父親劏雞殺鴨賣燒味、還賭債的窮少年；三十年前，他是守警署、守「臭格」、悶得發慌的新紮師兄；二十年前，他是拍了八百集《真情》的木獨乖仔「阿海」；十年前，他剛與拍拖同居多年的女友結婚不久，為了多點留在家陪老婆，他寧收較低片酬也不再北上，回巢無綫做配角，由「低」做起；今年，他有收視最高過三十點的《親親我好媽》，還有五套劇拍了未播。時光機回帶，過程是由酸變甜，恍如葡萄成熟時。