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蔡榮裕醫師【廢人心理學三部曲】：
◆第一部 廢人與荒涼 / 生命荒涼所在，還有什麼？
◆第二部 廢人與曖昧 / 不是想死，只是不知道怎麼活下去
◆第三部 廢人與迷惘 / 為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？

｜第二部 【廢人與曖昧】不是想死，只是不知道怎麼活下去
👉 即將二刷

「你說，近來心臟會突然痛起來，你曾半夜去急診，但是檢查都正常。你很懷疑這些檢查，如果都正常，為什麼會突然心痛起來呢？你的疑問像一陣輕風，你隨口說，你不記得在你心痛的時候，你的先生是什麼反應？但你記得，你女兒是一副沒什麼事的模樣，覺得是你小題大作。這讓你很生氣，你甚至氣得心跳快到好像要死掉一樣，你說那不是心痛，而是要死掉的感覺。

　　我想著，何以你很介意心痛的事，而讓你覺得心跳得快要死掉的感覺，反而不是那麼重要？不那麼害怕會死掉的事，是因為你知道，不會真的死掉？但是心痛卻是如此明顯，是這樣嗎？需要回到曖昧裡，你為了有清楚分明的愛恨，因此意識上將一些行為歸類在愛或恨，然後對於一些以愛為名，結果卻是充滿恨意，或者明明有著恨意，你卻又捨不得它，把這種捨不得歸類為愛。我不認為這是問得出的答案，因此我仍只是放在心中。
　
　　至於你說的，不記得先生的反應，倒是讓我印象深刻，何以你特別提及這點？但你也就只是帶過一個話題並未再多談，我請你談談你是要表達什麼，你好像沒聽到我的話，你再說著心痛帶來的痛苦，也說你覺得醫師一定遺漏了什麼，不然怎會那麼快做結論，說你的心痛並不是心臟問題？有心痛，卻不是心臟問題，有這種事嗎？你還反問我，是不是這樣？我未回應，你繼續談論其它話題，你是有你的方向要走，無論我有沒有回應。

　　不過我仍保持著好奇，在記得和不記得的不同島嶼之間，習慣地將不記得的再度想起來，然而再想起一個島嶼上的人事物，在臨床實作的預期效用可能有限。例如，你不記得先生對你心痛的反應，如果我追問你，後來你想起來了，這是什麼意思呢？依佛洛伊德的說法，對於潛意識變成意識，就是指把缺失的記憶再度記起來嗎？誰能確定捕捉回來多少後，才是補足了原本欠缺的記憶呢？

　　就臨床來說，更大的命題在於，記憶的回復或部分回復，對問題的解決或症狀的痊癒，真有那麼密切的關係嗎？

　　你說，你先生不會理會你，不論你的身體多麼不舒服。捕捉這些記憶回來，能夠減少不舒服嗎？我會這麼想的原因是，如果你不滿意，先生不理會你的不舒服，那麼，捕捉這些記憶回來，是要讓你以「不再不舒服」為標的？但是那些散掉走出的記憶，如果再找回的是不愉快的經驗，你真的會是舒服的嗎？或許你抱怨先生的重點在於，你不被理會，而不是你的身體不舒服？」（摘自 【廢人與曖昧 】 不是想死，只是不知道怎麼活下去）

📕 【廢人與曖昧】不是想死，只是不知道怎麼活下去

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蔡榮裕醫師【廢人心理學三部曲】：

◆第一部 廢人與荒涼 / 生命荒涼所在，還有什麼？

◆第二部 廢人與曖昧 / 不是想死，只是不知道怎麼活下去

◆第三部 廢人與迷惘 / 為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？
👉 2021年3月10出版




「我要一直說，一直說，我要說到什麼時候，才說得完，才說得到自己想說的......？」

　　其實他這麼說時，我已經聽他說話一段時間了，他有悲慘的人生，父母離婚後，他在不同的親戚家裡輪流住，從一兩天到兩三個月。就這樣，他度過了三歲到六歲的時光，他說他完全沒有任何印象，後來母親才將他接去一起和姐姐同住。他記得日子很悲慘，更悲慘的是，他只能重複使用「悲慘」兩字來形容那段日子。但是這兩個字卻使他更無助，他需要替那段日子想起什麼事，才會有助於他的探索嗎？

這是什麼樣的探索呢？他甚至說，他真的不知要說什麼。他覺得我不說話時，好像是在逼著他要一直說。我說，說話是很重要，現在很重要，以後也會很重要，但並不表示不能沈默想些事情，我的工作不是逼他說話，而是等他說話。

　　不過個案所說的，不知什麼時候才說得完，這個疑問不是容易回答的習題。在這時候更像是，他不知要說什麼或沒什麼要說。這個沒什麼，卻像是「陽具欽羡」的場景，等待著不曾擁有，卻期待是獨一無二的那根陽具。這跟等待「空無」是接近的，因為我們會習慣想像任何問題，都可能有著其它的內在動機或者內在困局，因此我們會再等待，再多聽一些訊息。

　　我們在等待的時候，除了我們的想像外，我們仍是期待著個案可以有話說，雖然我們會觀察和想像身體症狀和記憶課題。
......

再經過幾次會談後，他說他知道我的意思了。我問是什麼？他說我前幾次說的，先說了結論，再說眉眉角角。沈默後，他說，就是這樣空空蕩蕩的，什麼都沒有，再沈默。後來他開始談，他父親很早就過世了，他母親一直很憂鬱。我問是指什麼？他說不知啦，是精神科醫師說的，幾個月前，媽媽終於願意去看精神科門診，以前也不知是什麼診斷，反正就覺得媽媽像個遊魂。我說像空空蕩蕩的人？他哭泣，然後邊說，也不是空空蕩蕩，是像餓了很久的人，看到東西卻什麼都不要，他修正，是什麼都要，但都丟一旁，根本不知道媽媽要什麼？他說的是他和媽媽的關係，只覺得媽媽要從他這裡拿走很多。他說只是這種感覺，但不知是什麼，因為他只覺得自己無法做到讓媽媽可以滿意。

　　這種感受也出現在診療室裡——直到他如此描述媽媽時，我才驚覺，是啊，這也是我對他的感覺，只覺得他是一直要，一直要，但是不知他到底要什麼？只感受到他有著無止盡的失望，對診療室外的人事物，也包括對治療和我。但是他不斷的述說，讓治療得以持續下去，雖然我覺得幫不上忙，或者更像是幫不完的忙，不論是談論自己或他人，過去的故事或未來的心事。
（摘自【廢人與迷惘】為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？）





📘【廢人與迷惘 】為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？

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「我要一直說，一直說，我要說到什麼時候，才說得完，才說得到自己想說的......？」

「你說，都是記憶出現在你前面，你只是追著記憶跑。
你突然靈光一閃說，你的記憶都是心不甘、情不願的，
它們都是被派出來應付你的好奇，難怪你老是覺得不對勁。

有時，你不由自主地這麼想：難道自己有什麼問題嗎？
不然何以會出現那些記憶，來阻擋自己的迷惘呢？

但是，如果沒有這些記憶，
你就會完全迷失了，像是個徹底失落的人。

難道一直緊抓著這些記憶，
就只是為了不讓自己被這種失落感淹沒嗎？」



👉【廢人心理學第三部】廢人與迷惘
為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？

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蔡榮裕醫師【廢人心理學三部曲】：
◆第一部 廢人與荒涼 / 生命荒涼所在，還有什麼？ （2020年3月1日出版）
◆第二部 廢人與曖昧 / 不是想死，只是不知道怎麼活下去（2020年9月1日出版）
◆第三部 廢人與迷惘 / 為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？（2021年3月10日出版）

?開箱香港蝸居廢宅日常！clean with me｜鯊式頹廢人生｜墨小鯊 LAZY SHARK｜鯊 VLOG #1

久違的更新...最近實在太忙了...
拖了好久才剪接完成 0.0...
這是我第一次正式地剪VLOG類型的影片~
只是想在這個channel紀錄一下自己的生活點滴
雖然很無聊講不出什麼大道理
但我覺得非常之有親切感 (誤
ummm...已經盡力了希望各位看倌喜歡~
關於在香港租屋上的問題也可以留言給我~

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感謝遠流出版社的邀稿，我其實很意外工作狂也是一種拖延症的跡象，但冷靜想想也確實我總是不敢好好休息...好在我今年有調整作息了呢!!呵呵~~!!
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#拖延症 #耍費 #擊敗拖延從當下的30分鐘開始

作者： 尼爾‧費歐
原文作者： Neil A. Fiore
譯者： 許宜庭
出版社：遠流
出版日期：2018/05/30
語言：繁體中文

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