＃喝水大小事 🍼🥛
＃點圖選一款你最愛的水杯 🥤
成人一天大約喝 2000cc~3000cc 的水，但嬰幼兒因為腎臟功能尚在發展中，所需的水量又有所不同。
6 個月以下的嬰兒基本上不需要另外補充水分，因為母奶裡面水分含量就佔了九成。副食品時期，母奶或配方奶量減少時，可以少量補充一點點水分。
1 歲以後腎臟功能趨於成熟，可以隨體重增加喝水量，至於喝多少水其實也沒有一定的標準，20公斤以下的小孩，體重每公斤大約喝 50~100cc 的水，不過因為日常飲食中其實也能攝取到水分，湯、水果、牛奶... 等皆是，所以適量飲水即可，也不能一次喝太多，可以 ＃選擇合適的水杯，＃建立寶貝喝水的習慣。
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