洋鸣老师写作直播台 塞班 卡门 遥医 灵医 赐福
几个礼拜前,忽然心血来潮,想起了【塞班】一位因为小狗不见了,而因此走红的泰国妹,老实说我以为是男扮女装,但是看来是女生,于是乎,就去youtube找塞班,原来塞班有新的youtube,塞班上了电视台,没有想到原来她很厉害唱歌的,她的youtube我已经分享在我的主页。你们如果喜欢大可以进来逛逛。她唱歌很棒,感觉很意外,她是如此厉害唱歌,歌艺精湛,很多人都以为她是男生,包括很多批判老师,我也以为她是男生,穿著很有女人味,高鞋裙子,不禁让我另眼相看,至于她的歌唱技巧怎么会如此棒呢?要如何用文字来形容她的歌艺呢?就好比一位卖猪肉的老板,顾客要求猪肉一斤,老板的刀一下去,就准准的一斤,不多也不少,塞班唱歌技巧就是如此,太棒了。。也好比有人泡咖啡,味道刚刚好,多一点牛奶太甜,多一点水又太淡,又好比一位裁缝师,做了一件很漂亮的旗袍,多一公分太大,少一公分又太小,旗袍就是做到刚刚好。哈哈。。。很好笑吧,我的形容词。。。她是面懵心精扮猪吃老虎,唱歌高人来的,一开口唱歌就一鸣惊人,胆色过人,注定成功,说也奇怪,塞班的面相也不一般,有着成名的面相,成名的面相有各种各样,她的面相是其中一种,除了面相,玄学也是方方面面非常复杂【悄悄话】中国也有一位本届东京奥运会奥运会女子10米跳台冠军、中国14岁小将全红婵凭着奥运会超高水平表现迅速爆红。她也是一举成名天下知,为了有钱医好母亲的病,孝心感动天,拿下金牌,传为佳话。。另一边厢,那天进出书房,就感觉到门锁怪怪,卡卡,但是就是没有放在心上。。。没有想到就被卡在房间里面,原来门锁已经老旧,竟然将我反锁在房间,那种感觉很可怕,就好像坐牢,你无处可逃,四面都是墙壁。里面的人出不去,外面的人,也无法将门打开,窗口又是定死的,如果又着火的话,就会被烧死在里面了。。低头看看自己当天穿了什么衣服,天啊,竟然全身黑色,赶忙将衣服换了,虽然是书房,但是也有衣服在里面【悄悄话】就这样被困在房间里面大约一个钟,我就是那种容易被困住的人,几次坐电梯也曾经被困住。好在大约一个钟头过后,有人用力将门锁打开,门锁已经卡坏了,就是要用铁锤将门从外面打开,之后我发现到门锁有膨胀的现象,可见天气太热了,金属也是对热感应强烈。所以膨胀,卡坏去,我其实并没有反锁,门就这样卡死了,好恐怖,门锁虽然打开,但是门仍旧卡着打不开,后来有人递了一支screw driver,我再从里面撬开。。才成功打开门,建议房间里面放着一支screw driver或者铁尺什么的,那么才可以撬开房门,才能够自救。将包包里面准备铁尺,screw driver,剪刀什么的,可以防卫,自卫,甚至是救人,因为天气太热,门锁膨胀,被卡在房间是很可能的,话虽如此,隔了没有很多天,我居然又跑去坐电梯,胆子很大,居然忘记几天前被卡在房间,还敢坐电梯,太大胆了吧??!!话分两头,我常常忘记我懂灵医遥医,大手大脚的我常常忘记,压根儿没有放在心上,这门学问非常玄,你不能高调,虚无缥缈的东西,很难证明什么的,那天家里小狗忽然气喘,我才想起我懂灵医,赶忙帮小狗弄弄,前后可能几分钟吧,小狗的呼吸就平复了。。讲真的,气喘的问题可大可小,一口气不来是会死的,上次那间家空气不理想,灰尘多。。上个月,听说工程师美女忽然也不太舒服,她说害怕感染covid,因为陪父母亲去打covid针,不懂是phobia吗?回来不舒服了几天,我心里犹如惊弓之鸟,暗中帮她加持,遥医,remote medical,说也奇怪,隔了几天,美女工程师告诉我好了,哇,太开心了,谢天谢地,你们也可以说是巧合。。。。又有一次,也是暗中帮一位网友加持赐福消灾,这种学问很玄,只能低调不敢张扬,谁知道,消息很快传回来,对方在我开播的时候问道‘老师,我梦到有神明在我手上盖印,请问是什么意思?’我当时立刻知道是祖师爷发放消息回来,玄妙的让我知道,法成功的传达到对方那里。我很多时候,也会从网友那里玄妙获得答案
埋下伏笔未完待续
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新加坡电视台一直看到大胡子3269
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不识本心学法无益
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen,也在其Youtube影片中提到,只要掌握好比例,完全不需要技巧,就能煮出職業水準的牛丼飯,影片中還有黃金比例的壽喜燒醬的做法喔~ 如果吃這件事,能讓你放鬆解除焦慮,那就來吃吧! 這碗讓人食欲大爆發的牛丼飯,絕對可以讓你緊繃的神經獲得舒緩。 牛丼飯在日本可算是國民美食,跟拉麵是差不多的。 最近因爲疫情的關係,老劉和我儘量能不...
弄弄意思 在 Facebook 的最佳解答
這幾天在玩部落客朋友 雪莉的非典型幸福學Cherie's Way of Life 舉辦的〈豐盛冥想21天〉,之前身心靈圈很紅,透過21天每天做15分鐘的覺察練習、冥想梵唱,去吸引和探討自己在「豐盛」這個領域的議題。
對我來說,這個遊戲與其說是儀式,更多時候是透過練習來覺察,看看自己還有什麼可以挖掘的東西──畢竟要我自己說,我是個精神和物質非常富足的人嗎?好像是也不是,至少我認為自己不完全是,但這中間到底是什麼信念卡住,還有什麼可以照見,我非常有興趣。
今天練習到一個很有意思的題目:「列出你身邊你認為他很富足、富裕的人,必須是你認識並能接觸到的人。他們完成了全部或部分的生活目標、他們很快樂、或在你眼中他們很快樂。」
***
我第一時間非常傻眼,因為首先,我不認為有錢就等於快樂,甚至見過極多收入在同儕間封頂的人,一個個在做療癒時黑暗又碎裂到讓人驚愕。也看過很多忙於工作而不斷殘殺自己身心靈的人,這種要讓我把他的名字寫上清單,真的辦不到。
但也不代表我不重視錢,手頭拮据但過得很快樂的人,我頂多只有耳聞,並沒有真實認識,所以無從得知他們是真快樂,還是表面快樂?因此清單上也沒有這種極端人士。
還有,就算有一定的收入,也算懂得過好日子,但是每天不是在做想做的事,只能說是肯花錢來代償自己白天的辛苦,那對我來說也不算真的富足。
那我心中的「富足」到底是什麼?
我嘗試列了幾個,又把列出的理由附註在後面,盯著那名單看幾秒鐘後,我啊了一聲,恍然大悟。
這幾個人,都有兩個共通點:「自我實現」+「懂生活」。
***
他們不見得賺得很多,但每個都是在做自己喜歡的事,就算沒有創業,也是在職場做自己擅長的工作,另外也有自己的興趣作為副業。
總之人生大部分的時間,一定是心甘情願地花在自己喜歡、認同的事情上。
第二是「懂生活」,這些人都頗具細膩的五感,就算砸不了大錢買最貴的,但一定懂得在預算內找到最好的。可能買不起一瓶幾萬的紅酒,卻會從櫃子裡拿出一支你我都負擔的起的收藏,幸福地邊喝邊和你聊這支的產地、年份和韻味;又或者從冰箱中挖出幾個食材,我們去市場走一圈都買得到的那種,簡單煎煎弄弄,配上氣泡水和醋,就是一餐爽口的便飯。
一個人的時候也不將就,放音樂、點香、泡花茶、蠟燭薰香,就連洗手間肥皂都要用個精緻的瓷盤托著,懂得安頓自己的味蕾、視覺和心──而通常有這種能力的人,剛好也都有一定程度的修行──懂得覺知,懂得精細,也懂得享樂追求要適可而止。
於是我懂了,屬於我版本的富足,是把生命留給真正在乎的事情,是有覺知和品味地為五感選擇好東西,是有基本的收入足以支付這一切,也有足夠的修行去接納不夠完美之處。
接著我回過頭想,啊,或許我在別人眼中,也是接近這種人吧?只是我修行還不夠,看不見自己的幸福,常覺得自己有所不足,煩勞庸碌。
也許豐盛練習的最終意義,不是要我們渴求更多,而是看見自己手上的,以及真正想要的是什麼。
你心目中的豐盛是什麼版本呢?我也想知道:)
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《自主隔離的第六天,我差點失去生存的能力。》
數一數,
這是關在家的日一二三四五,
第六天,
在打出這個字之前,
我整個人就像沒澆夠水的植物,
枯萎了一大半。
「不管了,這個周末我一定要出門!」
「找個沒有人的深山吧?或是騎趟單車?」
「反正整個台北街頭都沒有人吧?」
「就如電視上所說的。」
是啊,雙北升級第三級防疫後我還沒出過門呢,
台北街頭現在是什麼模樣?
真的都沒有人嗎?
那待在家的人都在幹嘛?
其實我每一天依舊做著一樣的事,
只是少了曬曬太陽,
吹吹風。
今天,我還是努力活著,
起床,泡杯咖啡,打開電腦,
讀一讀與外界唯一的連結,我的手機,
看看前幾天買的股票,今天開始賺錢了,
很好,
再打開臉書,
「我喜歡的某位作家追蹤了我的粉專!」
我不確定這是不是讓我心情好轉的轉折點,
但的確讓我感到相當驚喜,
再查查粉專人數,
增加的人數比平常更多了,
「真不枉費我最近認真的迎合觸及率的遊戲規則,累死我了。」
排解了一些工作上的問題後,
我例行公事瀏覽了幾個固定的網頁,
我的文章昨天被網站編輯選入推薦閱讀,
終於有點曝光度,有點欣慰。
平時我不太看純抒情的文章,
逛啊逛,
剛好有篇有點意思的標題吸引我點進去,
幾句優美的用詞,剛剛好的情緒勾勒,
竟意外的激活了我。
無關內容,
我想,觸動的,又是這一句
「我也想要變成這樣。」
我立刻起身,翻了翻書櫃,挑了幾本我尚未讀完的書籍,
稍微整理,
再帶著兩本可以刺激我現在思緒的書本回到座位,
再度打開電腦螢幕,
腦袋開始運轉,
我今天可以邊喝咖啡,冰箱裡還有塊蛋糕,看我一直沒時間看完的書,恢復我停了好久的床上瑜珈,陽台的盆栽也可以去弄弄…
我重新活了過來。
擦掉起霧的心情,
心中終於回補些「希望」與「期待」,
原來,在苦悶的日子裡,
鬱悶淤積的速度會比平常快速十倍,
脆弱的人類需要有更多的好消息才能沖刷掉這些不開心,
然而,好消息不必被動的等待,
你明白自己,明白自己可以為了什麼而感到快樂,
自主隔離的第六天,我終於想起快樂生存的能力,
繼續待在家為防疫盡一份心力,
你也別放棄。
梅姬LU 思維創作|個人品牌經營|財務規劃指導
國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢業,
橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷,
從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角,躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理,
現攢夠經驗值,匯聚能力,決定成就翻新。
弄弄意思 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的精選貼文
只要掌握好比例,完全不需要技巧,就能煮出職業水準的牛丼飯,影片中還有黃金比例的壽喜燒醬的做法喔~
如果吃這件事,能讓你放鬆解除焦慮,那就來吃吧!
這碗讓人食欲大爆發的牛丼飯,絕對可以讓你緊繃的神經獲得舒緩。
牛丼飯在日本可算是國民美食,跟拉麵是差不多的。
最近因爲疫情的關係,老劉和我儘量能不出門就儘可能的減少外出,甚至連外食幾乎都沒了,雖然有時會有點悶悶的,不過想想出門吃如果覺得麻煩又有疑慮,那就不要勉強就待在家吧!
也因為這樣反而最近比較不發懶,專心的在家東弄弄西弄弄,甚至兒子乾脆就在家中跟我點餐了,所以最近從中式煮到西式,再從西式煮到日式,哈哈~最後兒子還問我『媽~你為什麼不開餐廳?』
天啊~講什麼傻話呀!我這功伕在家煮一煮騙一騙刁嘴的他還可以,但是開餐廳所需要的可不只是這樣而已,我才不傻呢?
都已經是決定想輕鬆過過小日子了,哪還會給自己這麼大的挑戰啊~
『媽~我覺得你這牛丼飯不到味,我感覺………』以下我都忘了。
第一次煮給他吃的時候,我是被他批評的體無完膚,而且居然還被他笑說我很玻璃心,『什麼嘛~真的有那麼糟嗎?』
說真的兒子的那張嘴是被我給養刁了,從小他對味道的感覺就特別的犀利,連我牛丼飯有沒有加將他都吃得吃來,還有洋蔥入口後是否還有口感,這些都被他一一點名。
還好有其子必有其母,我也不是個省油的燈,找了許多日文食譜,有疑問的地方還請教了日本的朋友,也是做了很多次,老劉不好意思,最近很多餐都讓你吃牛丼飯,不過我看你倒是挺樂的。
就這樣~我在幾次的努力之後,最後終於有了兒子的肯定說『媽~你為什麼不開餐廳?』
我想今天這碗牛丼飯,應該是不會讓大家失望的。
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還有今天的牛丼飯我也嘗試了完整的配音,雖然在完成度上還有可以調整的空間,不過我也希望粉絲們可以給我一點意見,這樣的配音好還是只有字幕好,對你們來說什麼是你喜歡的觀看方式?
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既然看完影片了,就請一起來做『黃金比例壽喜燒+牛丼飯』,對了~多做一點壽喜燒醬真的超好用的,我也常用它來炒麵喔!
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牛丼飯需要準備的食材:
『黃金比例壽喜燒醬』
味醂200mL
清酒200mL
醬油200mL
糖60g
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兩人份
洋蔥1顆160g
青蔥1支
薑泥5g
牛小排火鍋片250g
水200mL
壽喜燒醬汁160mL
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壽喜燒醬(也就是牛丼飯一人份)的比例是100/80
水100mL(一人份)
自製壽喜燒醬汁80mL (一人份)
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弄弄意思 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答
天啊~我剛剛上一篇的預告po文,好像忘了把文字檔po上(我頭昏眼花了,因為剛剛趕著跟家人吃飯啊!)😂😂,所以我又重po一下,剛剛有看到的粉絲們還是要給我和老劉個讚喔!(我的嗎呀~這次是我失誤了!)親愛的紛絲們記得幫我加油&分享喔!
『Simple & Delicious』
對於做菜這件事“我想得很簡單”
我的意思倒不是說“做菜很簡單”
而是我只會做簡單的料理,因為我不是專業的廚師,也不是多厲害的煮婦,像我媽一樣具備著天天開火的實戰經驗,說真的比起要花很多的時間,鑽研複雜的食譜工序,我反而比較想要做些簡單的菜色,然後把時間多留下來一點,在餐桌上陪伴我的家人喇賽聊聊天。
但是我也不想隨便吃,因為我總是對吃有某種程度的期待跟依賴。
我愛吃!好吃的東西,也愛在家裡隨性的跟家人吃飯聊天,比起天天出外吃飯,我覺得在家吃飯會自在許多,所以最好是自己隨便弄弄,就可以做出像樣又味道不錯的菜色,通常這一點會比較吸引我。
這是我日常生活在“吃飯”這事上的想法(不知道有沒有人跟我一樣想的?)。
雖然我曾經為了想做給家人吃,想看看自己能有什麼能耐,而去上了一學期的西餐烹飪課也考了丙級證照,但後來我還是決定簡單做菜是最適合我的,只是學習的過程中也讓我明白體會了許多事,做菜跟成為廚師是有很大的區別的。
所以現在我用的方法,是我自己會的,也是簡單的方式去做菜。
有時依據的是曾經吃過的味道,然後念念不忘的,所以我就會自己學著一次又一次的做做看,有時是看到了某張漂亮的食物照片,就會自己去goodle食譜作法,如果研究下來不難,那我就會再一次又一次的做做看,如果是工序很多,我就會用自我的經驗簡化看看,但如果還是失敗不好吃通常我就會放棄。(我很不為難自己的XD)
我聽過很多人都覺得你們藝人明星,哪需要自己動手做!
其實我認識的藝人裡確實有自己不開火的,但他就不會像我一樣那麼愛吃,不像我這樣每天舞刀弄鍋的,我的藝人朋友裡面,真的也有許多人,其實都吃得很簡單。
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而我喜歡和家人在一起,在我的工作之餘,我最在乎的就是“家人之間的陪伴”,所以我愛全家一起坐下來吃飯,其實我會喜歡自己在家動手做菜,不外乎就是希望利用在餐桌上吃飯的時間,可以好好的跟家人聊一聊,今天一天裡我們在外所遇到的事,就像小時候媽媽和我們的相處一樣。
雖然現在我們都是職業婦女比較多,要大家天天開火實在也為難,所以我的做法是只要有空我就會自己動手做菜,而且不是什麼大菜也沒關係,我想做的菜是我和我的家人喜歡吃的,而我又做得到的“簡單的家常菜”,只是過程有些時候,我會多了一些自己吃過、看過的想法變化,也會有自己所喜歡的美感稍微擺盤上桌。(你們也喜歡稍微擺盤,把菜弄得美美的上餐桌嗎?)
在這粉絲頁裡,我最想跟大家分享的就是這樣的“家庭餐桌生活”。
希望我們在自己做菜之餘,最重要的還是要多一些時間陪伴家人!
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這椒鹽大白蝦得做法也是簡單的很,完全不需要什麼技巧,我想大概大家只要看過完整的影片一次,你就一定會做出好吃的要命的“椒鹽大白蝦”,我阿嬌童叟無欺絕不騙人XXD,而且保證你還會允指回味樂無窮啊!
明天10/24星期二晚上 9:00有完整版影片,我們一起來做菜吧!
(我跟老劉說了,以後我們都在晚上9:00準時上菜,給他點壓力了呀!)
Thanks for watching
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弄弄意思 在 匠弄Cooking Alley Youtube 的精選貼文
匠弄頻道成立了快一年了
謝謝各方好友的支持及愛戴
簡單易做, 低鹽少油, 烹調出健康菜餚
是匠弄廚房所追求的
匠弄, 是這樣燒, 那樣弄的意思
希望匠弄的美味能出現在家家戶戶的餐桌上
香氣飄散至巷巷弄弄之中
頻道會不定期上傳各式各樣特色美食
輕鬆料理, 步驟詳細, 做法簡單,
讓您一看就學會
頻道仍會以配音的方式來拍攝剪輯
因為, 可以透過言語
充分表達更多關於食材、做法、小技巧等內容
希望大家會喜歡
匠弄一家, 熱情上菜, 等您視吃!
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