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疫情關係時常宅在家太久身體都僵硬了嗎⁉️
起身跟彥寬老師練練顫掌，
疏通氣血循環、調節血壓防止中風📉
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白雁時尚氣功
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歲末年終家裡要大掃除，
我們的五臟六腑也要大掃除，
跟著彥寬老師練這這式，
一除體內的壞氣!!
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白雁時尚氣功
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