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【#Top愛旅遊 秘魯彩虹色澤山脈秘境】秘魯除了有俯瞰著海與世界的馬丘比丘，以及浪漫唯美的Salinas de Maras之外，近年還興起了擁有彩虹般色澤的Vinicunca山脈。這座彩虹山海拔高達5,000公尺以上，座落於庫斯科，為安地斯山脈的一段，彩色岩石層理分明，是典型的丹霞地貌。一種沉積在內陸盆地的紅色岩層，在千百萬年的地質變化過程中，被水切割侵蝕，形成了各色山塊群，讓人彷彿來到了一處童話秘境。
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周家怡Effortless Chic：「接受自己不完美，自信才能被建立。」
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✈️ #Livia環遊世界度蜜年 Day255
📍Perú 🇵🇪（Stop34)
【不是PS、美得讓人屏息】
秘魯突然宣布鎖國15天，我們來不及買機票就這樣滯留在利馬了😂還好在鎖國前幾天很幸運的去到馬丘比丘和彩虹山🌈回來利馬馬上聽說鎖國的消息！
近年來秘魯最紅的景點除了馬丘比丘外🌟就是這座安地斯山脈的彩虹山了～藍天白雲下七彩的壯闊山景，都是真的不是PS啊📷不過要登上彩虹山真的不容易，彩虹山海拔可是高達5200公尺⛰️西藏拉薩海拔3600，台灣最高玉山海拔也只有3952公尺，這樣知道彩虹山有多高了吧🌲
而且彩虹山山頂開車是到不了的，必須要從海拔4500米處用腳爬5公里到山頂🦶就算可以選擇騎馬🐎最後最艱難的200米梯級路一樣要自己爬！
因為前不久才剛挑戰過19公里的百內塔，本小姐短期內不想再爬任何山哈哈，所以當然選擇騎馬，但最後一段攻頂真的爬到快虛脫，要知道在5000米高山含氧量只有50%左右☁️就算吃了高山症的藥，爬沒兩步就超級喘，短短200公尺陡峭山路大家平均都爬半小時...
好不容易到達山頂，就被眼前的美景給震懾住，原來大家的照片都是真的好感動😍
最後，滯留在秘魯第三天，還好我們幸運找到便宜的旅館留宿，老闆娘還幫大家煮午餐，讓我們不會餓死🍜希望這次疫情趕快平復啊啊啊～

秘魯彩虹山海拔5200公尺！登上山頂是一種挑戰！
又有誰有毅力與勇氣爬上美麗的山峰呢！
Vinicunca / Rainbow Mountain Peru, Cuzco, Peru

📷：ujjwalchande
＃帶我去旅行
＃11月至3月雨季較不適合前往
＃要有事前預防高山症的充分準備
＃在這裡只能自己照顧自己

本集主題：「懷鄉」原住民小說介紹
　　
專訪作者：里慕伊．阿紀 Rimuy Aki
　　
內容簡介：
我所在之處，那裡就是我的家──
原住民女作家里慕伊．阿紀繼《山櫻花的故鄉》，
又一深情動人長篇！
　　
　　《懷鄉》情節不複雜，卻讓人心痛，因為里慕伊筆下的懷湘和她的遭遇，「真切地」彷彿就像昨日發生在自己部落裡的故事一樣。尤其如果將時間推回到一九九〇年代以前，里慕伊的小說，簡直就是部落的現場直播：早婚、酗酒、暴力、離婚、特種行業和家的崩解……，一幕幕連續劇，是難以自拔的命運深淵。──孫大川，監察院副院長
　　
　　《懷鄉》在原住民當代漢語文學的書寫中，首次以長篇小說的形式，透過女主角懷湘的生命際遇，鋪陳她如何在破碎的親情和兩段失敗的婚姻中，重獲愛的救贖。里慕伊在一派歷史記憶、文化傳承和社會控訴的議題中，善用她的「巧婦之手」讓生活以「一般人」的方式，長成它自己的面貌。──董恕明，臺東大學華語文學系副教授
　　
　　《懷鄉》描述四〇年代泰雅族部落一位自幼家庭支離破碎的女子──懷湘的生命故事。地點發生在台北烏來，新竹尖石鄉、小村內灣和小鎮竹東，隨著主角的腳步，也來到了基隆海港邊的酒店。透過懷湘的故事，看見泰雅族傳統的規範如何受到外來文化與經濟活動的影響與改變。
　　
　　懷湘一生渴望擁有一個完整的家園而不可得；在不斷遷徙的環境裡，哪裡才是她能夠「思念」與「回歸」的家鄉？
　　　　
作者簡介：里慕伊．阿紀（Rimuy Aki）
漢名曾修媚。一九六二年生，泰雅族新竹縣尖石鄉葛拉拜（Klapay）部落人。
　　　
從事學前教育十餘年，曾任幼稚園園長。目前於北縣小學擔任泰雅族語教師，以及泰雅族語配音員。
　　　
寫作種類有學前教育專文、青少年心靈成長專文、生活散文、小說。
　　　　
曾獲一九九五年第一屆山海文學獎散文組第一名、二〇〇〇年第一屆中華汽車原住民文學獎小說組第三名、二〇〇一年第二屆中華汽車原住民文獎第三名、二〇〇七年山海文學獎小說組佳作。
　　　
著作有《山野笛聲》、《彩虹橋的審判》、《山櫻花的故鄉》。

越往山裡去，越能遇見，林意盎然下，洗滌過後的自己。自文明的喧囂背後，破曉出祖靈啟示之光，彩虹之橋，勇士的獵場以及織布機上梭巡的餘音迴響。每當來到泰安，林聲稀疏，漫步野徑，看幾隻飛鼠如何穿越林梢，看彩虹，如何把部落的故事填滿。
　　苗栗的幅員自山尖拔起，在海平面落下，陽光所及的每一寸土地，都有美麗的故事亟待保存與發揚。握著柯菊蘭奶奶的手，妳佈滿皺紋的手上有苧麻布上淡淡的草香；而妳紋面上指出的方向，是以原民文化，亟需保存的珍貴典藏。

　　說不完的山海故事，道不盡的歷史樣貌，未來四年我們要將所有美景與故事串起，如果你來，我們，就說給你聽。

本集主題：「恆春半島秘境四季遊」好書介紹
　　
專訪作者：張倩瑋
　　
本書特色：
在南方的恆春半島，墾丁已經是一個發展與消費主義到了極致的旅遊景點，然而在它的四周、許多社區部落卻以生態旅遊走出著另一種絕妙風味，沒有移植、不是複製，接待你的每個人、每道菜、每項體驗都經過當地風土的醞釀。猶如陳達可以一把月琴唱遊無數，走過社頂、水蛙窟、大光、龍水、滿州、里德、港口、旭海、東源、高士和港仔十一個社區，你也能讀到唱不完的恆春調。
　　
●聽礫石吟唱海之歌—旭海：來到最夯的阿塱壹古道，看海浪淘洗礫石稜角。在部落停留，當個一日漁夫學會阿美族式的漁法，離開海邊，往旭海草原居高遠眺，視野包攬四面山海。而玩累了最好的放鬆方式，是到旭海溫泉歇一歇腳。
　　
●用美味文化傳承—東源：品嘗哭泣湖蛙鳴鳥叫伴隨著野薑花香，在柔軟的水上草原享受冰涼足部SPA；麻里巴廚房烹調山林野味，排灣手作美食讓人垂涎三尺
　　
●高岡上的勇士部落—高士：來旅人學苑跟小朋友上課交換免費住宿，接著換上排灣禮服體驗揹婚禮，感受既單純又濃烈的喜慶氛圍。遠眺八瑤灣，放眼盡是部落獵場，高士的收獲和農作在一日的餐桌展現讓人驚喜的豐盛飽滿！
　　
●舊日繁華今猶在—滿州：走訪有著貝殼砂鋪面和氣派迴廊的百年宅邸，還有嚼一輩子檳榔的黑牙美人，檳榔產業帶來的榮光在這裡保有一點餘溫。罕見的植群壓縮讓低海拔山區出現溫帶林生態，靜謐的南仁大山值得你走上一天。
　　
●灰面鷲的秋祭典—里德：不用深入山區就到達沁涼宜人的欖仁溪，溯溪而走，勒沙竹手作的砲竹、海金沙葉做成的頭墊、山棕葉撿來作掃把…沿路童趣無窮！十月後這兒成為北方鷹鷲的驛站，在傍晚時分只見鷹海盤旋，倏忽以獨特的鷹柱飛落到山裡夜棲，是自然界最美的線條。
　　
●國寶陸蟹港口茶—港口：港口溪陸蟹多樣性高居世界第二，農曆七月至中秋節前陸蟹媽媽往海岸奔走的生產之旅，是大自然最動人的篇章。帶有鹽味的海風終年吹拂的小部落，來到這裡喝杯港口茶，聽一曲人間國寶張日貴的滿州謠，就算嘗遍人生甘苦的況味了。
　　
●迷宮森林野樂園—社頂：大尖山下蜿蜒山路的頂點，有著礁岩台地蘊藏的野生樂園，這小小一方森林裡，熱帶雨林、季風林、榕屬植物繁殖成富足的森林生態系，四季飛舞不斷的蝴蝶、躲在岩壁納涼的獼猴、大方隨意散步的爬蟲類…隱沒在山林間的龜仔角社守著這片山林，有說不完的故事…
　　
●咆嘯山丘天人菊—水蛙窟：風吹砂公路下，有著隱藏版的壯觀沙壁；從貓鼻頭綿延到出風鼻的無垠草原，任你放縱乘風奔馳的想像。無人的曠野，在夜晚卻出奇的繁忙，悄聲而來，野地是梅花鹿的國度。
　　
●半島最美的海域—大光：深入恆春半島海域最閃亮的珍珠，讓在地阿北阿姨帶你去看各種熱鬧繁生的潮間帶，潛入水面進行一場後壁湖漂浮旅程。向晚時分在大樹下聽陳達軼事，哼著一段思想起…
　　
●湧泉種出稻米香—龍水：尋訪台灣最南方的有機稻作，漫步龍鑾潭，到田溝邊捲褲管撈蜆仔，在超涼爽的土角厝下，大口飽嚐著洋蔥、蘿蔔帶有泥土香氣的全食材料理。
　　
作者簡介：
陳美惠
國立台灣大學森林學研究所博士。現任屏東科技大學森林系教授，社區林業工作室主持人。近年來帶領學生團隊投入屏東社區部落，陪伴社區發展自然人文資源保育，培養生態旅遊專業人才，將保育與生計結合，具體實踐屬於台灣的社區林業。
　　
李盈瑩
輔仁大學廣告傳播系畢業。曾任廣告設計、出版社旅遊記者。目前住在台北半山腰上，過著半農半寫作的簡單生活。創作以生活散文為主，作品有2008年《台北小旅行》、2009年《花蓮小旅行》、2013年《台灣小野放：出走不必遠行，在山.田.洋.森找自己》。
　　
張倩瑋
文化大學新聞系畢業，曾任職新台灣新聞週刊財經生活組資深記者。
是個道道地地的台北人，大學畢業進入雜誌社工作後，才開始出走台北，一人開著車上山下海，認識台灣。愛好自由，奉行「不自由毋寧死」之志。現為自由的文字工作者，依舊以「遊戲人間」的姿態看待人生。編有《城市夢想家》、《聽！校園裡的綠色樂章》、《剝復》、《單純就是美》。
　　
張　筧
高雄人，現為自由撰稿人，曾任台灣時報、自立晚報記者。喜歡恆春半島，在冬日聽落山風拍打門窗，入夜後奔馳在人煙稀少曲折縣道，一點荒涼變讓他充滿感性。合著作品有2012年《暴雨後，看見彩虹虹》、2013年《高雄，慢‧慢遊》、2014年《我在阿塱壹,深呼吸》。