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觀塘海濱的海上月亮，今（23日）早疑因強風被吹落海面，最終漏氣並沉落觀塘避風塘海底。
https://hk.epochtimes.com/news/2021-09-23/17810845
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觀塘海濱中秋節打卡熱點完成任務，今早疑似被強風吹倒後漏氣。
今次真係：「走先啦！係咁先啦！下年再見啦！」
更多有趣內容： nmplus.app.link/refFU4CvHjb
圖片來源：連登討論區
#新Monday #觀塘 #月球 #NM_odin
#過程有一種奇異舒服感的骨盆底肌極限運動
骨盆底肌有很多肌肉組成，多數是不隨意肌，意思就是你無法用意識去控制他們，這正是骨盆底肌難訓練的原因。但是舉凡泌尿系統、排泄系統、生殖系統都跟骨盆底肌息息相關，骨盆底肌不健康會影響到很多生活舒適與功能。
以前要恢復骨盆底肌通常需要侵入治療，Emsella的G動椅卻是穿著褲子就能在28分鐘內治療與保養骨盆底肌，我實際用了幾次，過程很舒服好玩，並且累積數次治療後，骨盆底肌功能更良好（雖然我早就沒有產後漏尿問題了，但可以感覺到能夠憋尿更久，或者是夫妻生活更快樂）。
過程會痛嗎？我不會～
後續會不舒服嗎？我不會～
專業的診所會循序漸進加強能量，療程過程中的感覺很舒適特別，你會感覺到骨盆底肌極致的收縮與往腹腔內拉抬感（骨盆底肌收縮時，高度會上升與面積變小），有一種～～「啊原來他們全收縮是這種感覺啊～～」的恍然大悟，不然靠運動去練習收縮，只能從括約肌與泌尿肌肉層這些隨意肌去控制練習帶動，許多同學會覺得灰心無感。
Emsella G動椅是什麼呢？
同品牌另一個儀器就是訓練腹肌很Rock的那台，可以讓腹肌極限收縮，在沒有運動時依舊可以有腹肌！事實上對於腹肌分離改善也很大，改善分離的腹肌比有腹肌肥大更ROCK~~而更實用的其實就是G動椅，可以在「無侵入狀態下」改善骨盆底肌無力，如果產後會因為咳嗽、大笑、漏尿....都能改善，並且不分男女都能做，男生女生都有骨盆底肌啊！
一次28分鐘讓骨盆底肌收縮 12000次，利用專利高強度聚焦電磁技術HIFEM去刺激骨盆底深層肌肉們及神經組織產生超極限收縮，穿透深度可達10公分，達到深層、表層骨盆底肌肉們都強化並改善不自主漏尿；然後因為過程在肌肉強化的同時，也可增加血液循環，所以可以讓骨盆底肌肉回春與性生活美滿～
療程需要幾次呢？因人而異的～但是這是在診所內才能做的療程，通常會建議一周二次治療，6次為一個完整療程，實際狀況大家可以自己去 賦真妍Belléesse 諮詢評估喔～
現在我和筋肉爸爸所有的醫學保養與美容都在賦真妍，因為從醫生到護理人員、諮詢專員都夠專業，最新的黑科技他們也都有～～從身體內保養到外，不只是看起來越來越回春，身體越來越健康才是主訴求呢～
#Emsella #G動椅 #骨盆底肌 #賦真妍皮膚專科診所
#收納妙方 #拼貼工具
抽獎這台超爆讚標籤機TEPRA LITE LR30！規則往下看！
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舖米 Pumi
IG：PumiˍJournal (https://www.instagram.com/pumi_journal/)
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E-mail：pumiii2018@gmail.com
影片禁止轉載、二改、商用
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！小提醒：請使用鹼性電池安裝標籤機！
有人會說很容易沒電，後來發覺其實是買錯電池。市面上電池有兩種：
1. 碳鋅電池(鋅錳電池):電池容量較小，輸出電流較低。適合用在手電筒、遙控器、鬧鐘等。
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#疫情88 #9m88 #王喬尹 #Joyin
【 疫情88 】
原曲 9m88 的 “後漏88” Hello Bye Bye
疫情期間和朋友二次創作的小品
希望趕快和病毒說88
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〈疫情88〉
黑夜 人潮空空
白天視訊會議 Work from home
沖淡思念的濃
疫情案例多多
每個人都需要 Let them know
全民防守 所有足跡如實說
拋下無謂的惶恐
Everyday stay safely right at home
家就是靠得住的防空洞
用理智判斷資訊的傳播
同理心包容大眾
Covid-One-Nine
Let’s say good bye
Bye bye…
疫情 Bye bye!
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Original：9m88 “Hello Bye Bye”
Producer / Lyrics：Shere
Vocal：Vicky, Shere, Joyin, Amy, Cathy
BV Arr.：Vicky / Onion / Shere
Drum：Dee
Bass：Aga
Keyboard：Shan
Guitar：Jerry
Edit / Mix：Jerry / Shan / Amy / Shere
Video：Joyin
#產後漏尿 #尿失禁 #凱格爾運動 #磁波椅 #G動椅
上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後，好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕！？所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把我治療的過程拍給大家看啦~~
真心覺得現在有磁波椅真的好棒棒！這是一種簡單又輕鬆，只要坐在椅子上（不用脫褲子）就可以有效治療尿失禁的方法～～
非侵入性、也沒有輻射的問題，有這樣問題的朋友們，真的可以去找醫師詢問看看哦~
自從我發文後才發現，產後漏尿是很多媽媽的困擾，而且是很常見的～
但根據統計：只有二成的女性會主動就醫。
大部份的人都會覺得這是害羞、難以啟口的問題，所以選擇隱忍或是逃避～
雖然尿失禁不會威脅生命，不過卻深深影響我們日常的社交生活及品質，甚至會影響到心理層面的問題（自卑）
很多人問我費用的問題，因為影片中醫師也有提到，因為不是每種尿失禁都適合磁波椅，而且醫師會根據每個人不同的狀況去設計療程，所以會建議直接去找曾醫師比較快哦～～
曾郁文醫師是婦產科專業醫師，長期以來都在專攻女性私密處治療，而且也非常認真的持續到各國參加研討會和進修，所以像是這種女性尿失禁、或是私密處的搔癢、反覆感染等問題…，都是她的專長～
重點是和她聊天真的是像和好姐妹在聊私密問題一樣，很親切而且很安心可以把問題都請教她～～
結果，我這集影片不是在業配磁波椅，是在業配曾醫師才對 XD
沒辦法，我真的太喜歡她了!!
Ｇ動椅的治療原理是利用高強度聚焦電磁技術(HIFEM™)，來刺激骨盆底深層肌肉，並恢復神經肌肉控制能力。
它是透過被動的方式，使我們的骨盆底肌達到一個足夠強度、足夠頻率的收縮，每一次28分鐘的療程，等同於做1萬2千次凱格爾的收縮效果耶~
所以如果大家覺得不太會做凱格爾運動、或是覺得效果有限，也可以先透過磁波椅來恢復神經肌肉控制能力哦!
可以在這裡找到豆豆媽咪喲~
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合作邀稿: bonniechuang@supermami.asia
會做這集也是因為：喜歡做醫療健康相關的影片，是我的興趣也是我的使命，如果真的能幫助到大家、我覺得就算辛苦(電腦當機了二次)也值得了!!
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後漏 在 看板BabyMother - [寶寶] 求推薦防後漏的尿布 的推薦與評價
我家弟弟是身高85%體重97%的大隻寶，從4個半月起就開始換L號的尿布（可惜了好幾箱朋
友送的M號…嗚），現在快6個月體重已經要破10公斤了~
很困擾的是，最近每次解便就炸屎，明明抱著時確定他才剛解完，但放下的時候，屎就會
從後面擠出來，加上他又兩天才解一次，每次量都好多，實在不知道該換那個牌子的尿布
啊啊啊…
目前試過的有一極幫、滿意寶寶、好奇寶寶、一極幫拉拉褲，全部都陣亡…以上品牌都是
L號，M號的因為後側做更短，曾經炸屎炸到後腦勺的頭髮上去，唉……
請問尿布界有類似衛生棉做超長放後漏的嗎?媽媽們有沒有推薦的尿布品牌啊？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1578114775.A.E65.html
※ 編輯: kateyin (180.217.247.25 臺灣), 01/04/2020 22:57:23
※ 編輯: kateyin (180.217.247.25 臺灣), 01/04/2020 22:57:50
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