終於到了孕期尾聲
來聊聊這胎的懶人營養補充法
必須承認！二寶具備的自動生長模式讓我再度感嘆生命的強韌
因為一個小綠逗每天讓我忙翻天
常常我都忘了肚子裡是一個活生生的胎兒了（喂）
孕吐、肚子壓迫反胃導致吃東西都不正常
還有年紀越大體力越差😥一懷孕身體症狀特別多
（Ps. 奉勸要生孩子的真的要趁年輕不要拖拉阿）
對於營養品補給也不像上一胎一樣有時間慢慢去做什麼功課
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這胎懶人養胎法秘訣就是選擇 孕哺兒 孕哺期營養品
＃牌子老信譽佳
＃從孕初期到哺乳期一條龍搞定
第一大推就是他們家的 ＃高單位凍晶鐵
我從懷孕初期抽血檢驗發現血紅素過低，經由醫師建議就開始補充了
孕哺兒的凍晶鐵除了"補鐵" ，還可以補充初期最需要的"葉酸"
直到現在孕後期，我還是持續每天2顆的補充
因為後期更需要大量的鐵來準備應付生產！
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DHA也很重要！是寶寶聰明發育的關鍵營養素
從胎兒期一直到一歲前都千萬不可忽視
這胎選擇孕哺兒的藻油DHA, 顆粒大小非常好吞而且沒有怪味👍
對於前期吐後期也吐的我真的是太適合了啊😍
詳細心得分享可以看文章
https://sammi228855.pixnet.net/blog/post/352589629
還有一些醫生的建議跟補充營養素的方法
也在文章裡分享給大家喔！
對了！最近還買了新的東洋貝鈣嚼錠！
小綠逗跟媽媽一起吃一起補鈣！
眼看不到一個月薏仁弟就要出生了！！
說不緊張是騙人的！這禮拜每天都夢到我生了一個大娃娃👶
尤其最近開始整理嫩嬰的東西，突然發現一切都好陌生阿我慘了
大家替我加油吧！
媽媽沒有極限只有更強大💪
