#寶瓶文化20歲生日快樂
#留言就抽20週年特別禮物喔
2021年,因為疫情的關係,全世界都處在惶惶不安的情緒中,今年仍然是艱難的一年,就在這樣艱難的時間裡,寶瓶20歲了!!!
從2001年開始,寶瓶已經出版了超過六百本的好書,和許多作者一同努力,透過一本本的書,我們也遇到了許多喜愛我們的讀者,而我們依舊不懈怠地用心努力出版值得閱讀的好書,在出版市場式微的狀況下,度過艱難的一年又一年。
2021年10月,寶瓶正式邁入20週年,20歲了,就像看著一個小寶寶慢慢爬行,到終於成年了,一回神沒想到時光飛逝,但又覺得那些過去的這些時光總是緩慢地在記憶裡遊蕩。
未來,我們要比句點更遠一點,讓閱讀陪伴更多人的人生,也謝謝你們這20年來的支持與鼓勵,我們會堅定信心,一直走下去。
#聽聽他們在說什麼📣📣
【🍰🍰活動辦法🍰🍰】
1️⃣即日起至10/15(五),請於此貼文下方留言,祝福:寶瓶文化20歲生日快樂
2️⃣我們將於10/18(一)抽出獲獎讀者,贈送「寶瓶文化20週年書袋」10名、「寶瓶文化20週年口罩收納夾」15名。
🎬🎬🎬🎬
#特別感謝演出配合(按影片出現順序)
李佳庭(《你不伸手,他會在這裡躺多久?》作者)
黃益中(《思辨》、《我的不正經人生觀》等書作者)
BigBrother大師兄(《你好,我是接體員》、《火來了,快跑》等書作者)
姜泰宇 (《洗車人家》作者)
周慕姿 (《情緒勒索》、《過度努力》等書作者)
李崇建 (《對話的力量》、《薩提爾的守護之心》等書作者)
林煜軒 (Yu-Hsuan Lin) (《職場冷暴力》作者)
林立青(《做工的人》、《如此人生》作者)
臨床心理師的腦中小劇場 劉仲彬(《人生障礙俱樂部》作者)
楊双子 (《我家住在張日興隔壁》作者)
甘耀明 (《 成為真正的人》、《邦查女孩》作者)
崔舜華 (ShunHua Tsui) (《貓在之地》、《神在》等書作者)
黃大米 (《功勞只有你記得,老闆謝過就忘了》等書作者)
我是信宏爸爸,偶爾媽媽 沈信宏(《成為男人的方法》等書作者)
洪培芸的心理觀察 洪培芸 (《人際剝削》、《微笑憂鬱》等書作者)
王意中 (《學習障礙》、《陪伴孩子的情緒行為障礙》等書作者)
遇見嘿狗狗-胡展誥心理師 (《別讓負面情緒綁架你》等書作者)
文國士 (《走過愛的蠻荒》作者)
李訓維 (《邊緣人格》作者)
阿布 (《實習醫生的秘密手記》等書作者)
羅毓嘉 (Rob Lo Yuchia)(《嬰兒涉過淺塘》等書作者)
陳栢青 (《尖叫連線》、《Mr. Adult大人先生》作者
梁嘉銘 寶爺(《從痛苦到痛快》、《寶爺 .org》作者)
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過4,690的網紅JESS SIN,也在其Youtube影片中提到,衛蘭 Janice Vidal - 《It’s OK To Be Sad》 Live Session Cover Vocal: Jess Sin & Kayle Chin Guitar: Kwan Lok Harmony Arrangement: Jess Sin & Kayle Chin Mi...
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從痛苦到痛快 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳解答
【#編輯ooxx】
昨日聽聞寶爺的消息後,真的感受到人生無常,最大的體悟真的是覺得要好好珍惜身邊的人,好好地過每一天,其實很多時候,我們都很汲汲營營在生活中拚鬥,但常常忽略了要時刻關照自己,關心身邊的人,也應該要有些時間是可以讓自己慢下來,想想自己對生活的初衷。
今天重新再翻閱寶爺的《#從痛苦到痛快》,一翻開正好看到書中的一篇〈為了剛剛好〉,更讓我想到寶爺對生活堅持的態度。
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公司在高雄的實體店面結束營業之前,我去了一趟中國青海,拜訪超偏遠黃南洲大山裡的「希望小學」,那是在中國極偏鄉地區,由民間發起設立的學校。
還記得那天經過一大番舟車勞頓之後,抵達希望小學約莫已是中午。吃完青稞,喝完氂牛肉湯和酥油奶茶後,摸摸鼓鼓的肚子,我一個人走出學校,往傳說中連綿無盡的青海草原深處悠然地散步去。
遠處,山邊稜線優雅地分別出上、下兩片蔚藍與翠綠。夏季高原上的風吹來微涼卻無寒意,感覺全身的毛孔都如同我的臂膀一樣自在地張開,享受著天地造物的恩寵。
我就在這幅畫當中,朝同一個方向散步了一個多小時。我以為這樣的時間已經足夠走到草原的盡頭,最後卻發現自己被草原團團包圍了。
世界只有眼前那遠近深淺不一的綠,偶爾行過一列放牧逐草而食的羊群;頭上穹頂滿滿的藍,綴著片片四散遊走的灰白。而風與我的呼吸、心跳,是唯三的聲響。
我累了,索性往草原上就地一躺,人躺成了大字狀。我閉上眼不看了,只單純地呼吸、呼吸、呼吸……
悠悠醒轉後,看了看時間,約莫一個小時就這麼被我睡掉了。但我沒急著起身,繼續在草原上躺著,就這麼又發懶了十幾分鐘,我突然自言自語地說了一句,「這……不就是我夢想中的生活嗎?」
▍我擁有的一切,剛剛好
經過幾年的耕耘,度過了一關又一關的考驗,緊抓著一次又一次的機會,現在我終於可以每隔一段時間,就安排一段屬於自己的、放下一切的小旅行──不必時時刻刻打開信箱收信,不需要擔心孩子沒人照顧,不用時時刻刻讓工作占滿生活,不必對事事錙銖必較,繃緊神經。
我買不起私人飛機,也買不起百坪豪宅、名貴超跑,我的公司不是跨國大企業,我養不起一大群員工,我沒有花不完的錢……但我不是一無所有,而且我覺得我擁有的一切剛剛好。
我每天都有時間、有很多愛可以給我的家人,我也讓家人每天都有時間看到我,有時間愛我。把家人先顧好,是我最重要的大原則,也是最優先的考量。
我的公司是網路上的一家小電商,只有三個員工,剛剛好,每個我都照顧得到。
甚至,我還有能力去照顧到一些比較弱勢的族群、機構和動物團體,也剛剛好。
最重要的一件事是:此刻,我擁有許多屬於自己的時間,可以做自己覺得重要的事情,哪怕只是讓自己放空。
時間、自我,人人想要,卻千金難買。
我都有,而且剛剛好。
所謂「功成名就」,這玩意兒從來只存在於他人的眼裡、嘴裡。
我們實在不需要用盡力氣去「成為」什麼樣子。上天創造我們時,已經給了我們每一個人充足的條件,讓我們成為自己。
許多痛苦,其實只是因為「不滿足」而已。
決定了,今天的腳步要慢一點。
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希望每個人,也都可以放慢腳步,好好過生活。
也讓我們一起為寶爺祈禱,祝福他早日康復!
(hsin)
梁嘉銘
從痛苦到痛快 在 DJ夏葳 Facebook 的精選貼文
Dears~
⏳一晃眼4月就過完了
🏖5月天從連假開始
希望...不管...任性就是好的開始!❤️
🔰夏葳我的4月進度表現~
1-執行多元族群分享愛專案(完成,100分)
2-執行文化局專案(完成,100分)
3-粉專玩贈書活動(完成,100分)
4-值班(完成,100分)
5-適度運動(...,一樣掛0)
6-至少閱讀1本書(2本,100分)
7-謹慎防疫(健康完成,100分)
🚩加碼部份~
1-04/25完成高雄柴山阿朗壹探險
2-錄製母親節專案
3-進行客戶專訪
👍這次的達標率128.5%
🙄*為何就是懶得動呢?
😘*挑戰高雄柴山阿朗壹雖然不算辛苦,但許久未操的身體忽地集中火力全開,也難怪四肢酸痛哀哀叫達3天後才恢復正常。不過,海岸線、瑪尼堆、夕陽、大碗公咖啡,最重要的還有久違的旅伴平安健康的相聚,再痛也值得啊!
📚*防疫在家的時間多了,收穫最大的就是閱讀的進度,最近看的書都很喜歡!(梁嘉銘-從痛苦到痛快、簡里里-你是一切的答案)
📌至於5月份進度~
1-代值新聞班(已完成)
2-執行母親節贈獎活動
3-執行多元族群分享愛專案
4-執行文化局專案
5-撰錄製新一季宣傳帶
6-粉專玩贈書活動
7-盡量運動
8-至少閱讀1本書
9-謹慎防疫
請你/妳也一起分享4月的目標達成率和5月份的各種計劃吧!
或者是4月印象最深、感受很不一樣的狀況....
再不然也想想5月最期待的一些事情....
1600後的點播歌曲是張棟樑-寂寞邊界
想點給誰誰誰,記得留言唷!
從痛苦到痛快 在 JESS SIN Youtube 的最讚貼文
衛蘭 Janice Vidal - 《It’s OK To Be Sad》 Live Session Cover
Vocal: Jess Sin & Kayle Chin
Guitar: Kwan Lok
Harmony Arrangement: Jess Sin & Kayle Chin
Mixing: Clifton Mo & Jess Sin
Cinematographer: Jacky Wong & Clifton Mo
Video Production: Jess Sin
Production Studio: B16 Production Studio
Special thanks to Jacky & Clifton's iPhone 12 Pro s???
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Connect with me:
Instagram ➢ jsym_ (https://www.instagram.com/jsym_/)
Facebook ➢ JESS SIN
YouTube ➢ JESS SIN
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衛蘭 Janice Vidal - It’s OK To Be Sad
作詞:黃偉文
作曲:Ariel Lai / 衛蘭 / Cousin Fung
編曲:Ariel Lai@emp
監製:Edward Chan / Ariel Lai@emp / Cousin Fung@emp
你想見他 想見他 沒有他
如常每日假裝 不算太差
有一晚 突然倦透了
然後你哭了 其實未夠瀟灑
浩劫記憶 縱使可怕 別拼命壓住它
抱擁終生的痛 學接受有瘡疤
來提提你 難平的
從未因包上紗布 能自欺 好了吧
不必裝作退燒
不必裝作放低了
真的心碎 不必裝作笑
若你給搶走 的太緊要
如承認那痛苦 能延續你心跳 就靠它撐腰
儘管哭到破曉
不必裝作看開了
小小激憤不必 去治療
平和 等於 愛的感覺 死了
哀傷 好過 扮麻木算了
你想嘆息 請嘆息
難免的 徬徨 憤怒 忐忑 不要壓抑
至少有真正被愛過
才是有資格 回味滴血軌跡
若怕喪失 愛的火氣 恨意是有用的
記得怎麼掙扎 別這樣快安息
難受是對的 逃避是錯的
難道將喪禮繞過 無視哭的價值
不必裝作退燒
不必裝作放低了
真的心碎 不必裝作笑
若你給搶走 的太緊要
如承認那痛苦 能延續你心跳 就靠它撐腰
儘管哭到破曉
不必裝作看開了
小小激憤不必 去治療
平和 等於 愛的感覺 死了
哀傷 好過 扮麻木算了
誰人被意外分開了 千里之遙
誰被掛念的針刺痛 快受不了
唯獨為情崩潰 至可暗地 忘掉亂世紛擾
跟他再親密 團聚十秒
It’s ok to be sad
It’s ok to lose your mind
Life is not a childhood fantasy
Sometimes it appears to have no mercy
You may wanna pretend
But the way you laugh
Is a tragedy
It’s ok to be sad
It’s ok to lose your mind
When life brings the darkest misery
Let it be your strongest energy
哀傷 好過 扮麻木算了
聲張 好過 扮成未發燒
哀傷 激發 生長 熱情又滿了
#衛蘭 #ItsOKToBeSad #翻唱

從痛苦到痛快 在 許靖韻「小背心」Angela Hui Youtube 的最佳解答
今集唱嘅歌全部都又Sad又Hurt?
但希望我嘅歌聲可以比返力量大家?
而自己超鍾意祖兒首《煙霞》?
《今晚唱飲歌2》EP4:https://youtu.be/59qzWG2juDM
#許靖韻 #AngelaHui #傷心情歌
#小背心 #今晚唱飲歌2 #今晚唱飲歌 #AngeLadys
Lyrics 歌詞
《 #心甘命抵 #容祖兒 》
還未看到木村 離別當初的隊員
如你我這就算 風光真的太短
還未說到木村 何日變節再熱戀
與你一起給他算算 也許可呃多幾天寒暄
你最初答應過我什麼 我最終錯過了什麼
不見得 曾討好過我 起碼也要憎恨我
你至少怪責我什麼 才清楚你當我什麼
紀念留到夠多 才能甘心將錯就錯
眼淚還有很多 何必要急於背叛我
《 #來互相傷害 #八三夭831 feat. #ALin 》
出去玩 跟誰幾點回來 對寶貝 沒報備像罪犯
點誰讚 滑誰即時動態 夠了沒 控制慾太氾濫
每一次 說的謊 劇情都超展開
我要的 不過是安全感 (有多難)
當被愛 都走歪成悲哀 有一種 悲傷叫做心軟
我們之間 回不去 (回不去)
也沒未來 (沒未來) 沒有愛只剩友善
害怕什麼 愛就愛 (愛就愛)
該散就散 (散就散) 不愛那不如滾開
來互相傷害 來互相傷害 不再痛苦來 死個痛快
來互相傷害 來互相傷害 逝去的擁抱 怎麼取暖
含淚不捨 也不 委婉 狠心無視 你的 哭喊
愛過怎麼 好聚 好散 來互相傷害
當一切 不再依然 當相愛 變成相害
最後一站 是宣戰 誰回頭 誰混蛋
該刪的 都刪一刪 該斷的 肝腸寸斷
傷疤有天 總會淡
來互相傷害 來互相傷害 不再痛苦來 死個痛快
來互相傷害 來互相傷害 逝去的擁抱 怎麼取暖
痛把回憶 燒成 遺憾 重生之後 會更 勇敢
愛過怎麼 好聚 好散 來互相傷害 來互相傷害
《 #說謊 #林宥嘉 》
是有過幾個不錯對象 說起來並不寂寞孤單
可能我浪蕩 讓人家不安 才會結果都陣亡
我沒有什麼陰影魔障 妳千萬不要放在心上
我又不脆弱 何況那算什麼傷 反正愛情不就都這樣
我沒有說謊 我何必說謊
妳懂我的 我對妳從來就不會假裝
我哪有說謊 請別以為妳有多難忘
笑是真的不是我逞強
我好久沒來這間餐廳 沒想到已經換了裝潢
角落那窗口 聞得到玫瑰花香 被妳一說是有些印象
我沒有說謊 我何必說謊
妳知道的 我缺點之一就是很健忘
我哪有說謊 是很感謝今晚的相伴
但我竟然有些不習慣
我沒有說謊 我何必說謊
愛一個人 沒愛到難道就會怎麼樣
別說我說謊 人生已經如此的艱難
有些事情就不要拆穿
我沒有說謊 是愛情說謊
它帶妳來 騙我說 渴望的有可能有希望
我沒有說謊 祝妳做個幸福的新娘
我的心事請妳就遺忘
《 #煙霞 #容祖兒 》
你怎麼會陪著我 被你跑車再挾持我
心跳逐秒逐秒掠過 竟想到最初
我也差半點認錯 被你分手開車接我
可笑是我們忘了 你們座駕
不應再輕率給我坐
遊遍了天下 前路的風景
蓋著了煙霞 蒙閉的雙眼
未明白拈上你是何代價
彼此亦另有他
神秘的煙霞 誰認清真假
你別要用我受不住的鼻音跟我說話
令我的心軟化
證實我真心想有火花
難道我別無異心 完全沒好感
都可以跟你散心 裝作假天真
當我伴侶為我等 我便會憎
憎多心的我太懂累人
難怪我越來越憎 遺忘自尊心
因一個放下良心 三個也傷心
假設若有人求婚 我亦要等
等親多一次你體溫
若你敢挨到極近 原諒我不敢去忍
有幾多苦惱也自甘 前度要再為難我
難道我受不起這個熱吻
遊遍了天下 前路的風景
蓋著了煙霞 蒙閉的雙眼
未明白拈上你是何代價
彼此亦另有他
神秘的煙霞 誰認清真假
你別要用我受不住的鼻音跟我說話
令我的心軟化
證實我真心想有火花
難道我別無異心 完全沒好感
都可以跟你散心 裝作假天真
當我伴侶為我等 我便會憎
憎多心的我太懂累人
難怪我越來越憎 遺忘自尊心
因一個放下良心 三個也傷心
假設若有人求婚 我亦要等
等親多一次你體溫
若你敢挨到極近 原諒我不敢去忍
有幾多苦惱也自甘 前度要再為難我
難道我受不起這個熱吻
若你仍然明白我 若你的車快放下我
因我是這樣傻 回憶比愛戀多
《 #Unfaithful #Rihanna》
story of my life
searching for the right
but it keeps avoiding me
sorrow in my soul
cause it seems that wrong
really loves my company
hes more than a man
and this is more than love
the reason that the sky is blue
the clouds are rolling in
because i'm gone again
and to him i just can't be true
and i know that he knows i'm unfaithful
and it kills him inside
to know that i am happy with some other guy
i can see him dying
i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer
i feel it in the air
as i'm doing my hair
preparing for another day
a kiss up on my cheek
he's here reluctantly
as if i'm gonna be out late
i say i won't be long
just hanging with the girls
a lie i didn't have to tell
because we both know
where i'm about to go
and we know it very well
cause i know that he knows i'm unfaithful
and it kills him inside
to know that i am happy with some other guy
i can see him dying
i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer
our love, his trust
i might as well take a gun and put it to his head
get it over with
i don't wanna do this
anymore (anymore)
i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer (a murderer)
no no no no
yeah yeah yeah

從痛苦到痛快 在 Janice Vidal衛蘭 Youtube 的最讚貼文
衛蘭 治癒系歌曲 《It’s OK To Be Sad》
「儘管哭到破曉 不必裝作看開了」
學會擁抱負面情緒 才能延續心跳
若你感到哀傷、氣餒、心碎,
或遇到各種讓你到失落的事情,
想跟你說聲「It’s OK to be sad」。
在這裡,你可以坦然接受自己的情緒,
做一個最真實的自己。
#衛蘭 #ItsOKToBeSad #JaniceVidal
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曲:Ariel Lai / 衛蘭 / Cousin Fung
詞:黃偉文
編:Ariel Lai@emp
監:Edward Chan / Ariel Lai@emp / Cousin Fung@emp
你想見他 想見他 沒有他
如常每日假裝 不算太差
有一晚 突然倦透了
然後你哭了 其實未夠瀟灑
浩劫記憶 縱使可怕 別拼命壓住它
抱擁終生的痛 學接受有瘡疤
來提提你 難平的
從未因包上紗布 能自欺 好了吧
不必裝作退燒
不必裝作放低了
真的心碎 不必裝作笑
若你給搶走 的太緊要
如承認那痛苦 能延續你心跳 就靠它撐腰
儘管哭到破曉
不必裝作看開了
小小激憤不必 去治療
平和 等於 愛的感覺 死了
哀傷 好過 扮麻木算了
你想嘆息 請嘆息
難免的 徬徨 憤怒 忐忑 不要壓抑
至少有真正被愛過
才是有資格 回味滴血軌跡
若怕喪失 愛的火氣 恨意是有用的
記得怎麼掙扎 別這樣快安息
難受是對的 逃避是錯的
難道將喪禮繞過 無視哭的價值
不必裝作退燒
不必裝作放低了
真的心碎 不必裝作笑
若你給搶走 的太緊要
如承認那痛苦 能延續你心跳 就靠它撐腰
儘管哭到破曉
不必裝作看開了
小小激憤不必 去治療
平和 等於 愛的感覺 死了
哀傷 好過 扮麻木算了
誰人被意外分開了 千里之遙
誰被掛念的針刺痛 快受不了
唯獨為情崩潰 至可暗地 忘掉亂世紛擾
跟他再親密 團聚十秒
It’s ok to be sad
It’s ok to lose your mind
Life is not a childhood fantasy
Sometimes it appears to have no mercy
You may wanna pretend
But the way you laugh
Is a tragedy
It’s ok to be sad
It’s ok to lose your mind
When life brings the darkest misery
Let it be your strongest energy
哀傷 好過 扮麻木算了
聲張 好過 扮成未發燒
哀傷 激發 生長 熱情又滿了
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Production Credits:
Piano by Walter Kwan
Bass by Chan Siu Kei
Drums by Crotus Chan
Additional Programming by Ariel Lai
Strings Arranged by Ariel Lai
Strings Programming by Ariel Lai
Backing Vocal Arranged by Cousin Fung / Claudia Koh
Backing Vocal by Janice Vidal / moon tang / Cousin Fung / Claudia Koh
Protools Edited by Edward Chan / Ariel Lai / Cousin Fung / Kelvin Au
Recorded by Edward Chan / Ariel Lai / Cousin Fung@nova
Mixed by Matthew Sim
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Instagram: http://instagram.com/janice_vidal
Website: http://www.warnermusic.com.hk
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