今天是小年夜,分享個故事,給自己的心靈除舊布新,迎接嶄新的開始😃
有學員問我:
最近被一個好朋友的一句話所傷,很難過,很痛心,葉老師我心很痛~怎麼辦!
親愛的:痛是可以的,人生有時候就是會痛。當你痛的時候就去感受那個痛,然後從中學會些什麼「智慧」,這件事情的發生是要讓我得到怎樣的成長?可以痛一次,不可每次都痛,可以痛一陣子,不要痛一輩子。
痛快痛快…當你感覺到「痛」的時候,代表離覺悟的時刻「快」到了!
如果別人一句話就能傷了你,那這輩子你注定「傷痕累累」。
聽我說個佛陀被罵的故事…
有一次,有一個年輕的外道婆羅門來到佛陀面前,作出各種惡罵呵責。
佛陀微笑著問他說:「聽說在吉星朗照之日,你會依照傳統和家族裡的親屬們聚會,是嗎?」
婆羅門罵得正起勁,突然冷不防被佛陀這麼一問,有點驚訝?這是不按常理出牌啊,我正在罵你呢,你問啥家族聚會啊?
他隨著佛陀的話回答道:「是的,我們會舉行家族聚會。」
佛陀又問道:「如果你的親屬們不願意接受吃食物的話,那又當如何呢?」
婆羅門心想:還說佛陀如何有智慧,連這麼簡單的道理都不懂。
於是他面露不屑地說:「他們不吃的話,那食物當然還是屬於我的了。」
佛陀微笑著說:「你明白這個道理就再好不過了。如果你在佛陀面前各種惡口相罵,如果我不接受的話,你覺得這些罵人的話會歸屬於誰呢?」
婆羅門一聽佛陀的反問,立刻啞口無言。
聽完這個故事有幾個啓示:
1.這個世界沒有任何人能傷害你,除非你願意被傷害,所有的傷害都經過了你的同意。
2.如果連佛陀這樣的大智慧者都會有人罵他,那你應該了悟一個真理,就是你不可能也不需要討好所有的人,無論你做什麼或不做什麼,都無法令所有人滿意。
3.有些人出現在我們的生命中,只是為了幫我們上了一課,然後他就轉身離開了。
4.如果你沒有得到什麼、那你一定可以學到什麼。
5.有些人之所以罵你,那是因為你活出了他想要的樣子,而他自己活得不夠好。
6.有些人之所以罵你,其實背後都是一種深深的愛,他扮演著那個醜惡的角色,其實都是為了讓你能夠醒來。
最後,別問我為什麼「有時候也會受傷」,因為我也會「痛」,我也還在修煉中。
你所逃避的下次來的就更巨大,面對它吧。
智慧不生煩惱,慈悲沒有敵人。
祝福:
我的朋友向上向善!
你的家庭和諧幸福!
整個社會安寧祥和!
新年快樂 🎉🎉🎉
📣【葉老師專屬YouTube頻道】
https://www.youtube.com/channel/UCfoUz7hDujJvczuk0_ex3Rw
📣【葉明修&葉家齊 分享園地】
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https://line.me/R/ti/g/byzTHqDQAA
同時也有337部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」 - 最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值? - 劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們...
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今天是小年夜,分享個故事,給自己的心靈除舊布新,迎接嶄新的開始😃
有學員問我:
最近被一個好朋友的一句話所傷,很難過,很痛心,葉老師我心很痛~怎麼辦!
親愛的:痛是可以的,人生有時候就是會痛。當你痛的時候就去感受那個痛,然後從中學會些什麼「智慧」,這件事情的發生是要讓我得到怎樣的成長?可以痛一次,不可每次都痛,可以痛一陣子,不要痛一輩子。
痛快痛快…當你感覺到「痛」的時候,代表離覺悟的時刻「快」到了!
如果別人一句話就能傷了你,那這輩子你注定「傷痕累累」。
聽我說個佛陀被罵的故事…
有一次,有一個年輕的外道婆羅門來到佛陀面前,作出各種惡罵呵責。
佛陀微笑著問他說:「聽說在吉星朗照之日,你會依照傳統和家族裡的親屬們聚會,是嗎?」
婆羅門罵得正起勁,突然冷不防被佛陀這麼一問,有點驚訝?這是不按常理出牌啊,我正在罵你呢,你問啥家族聚會啊?
他隨著佛陀的話回答道:「是的,我們會舉行家族聚會。」
佛陀又問道:「如果你的親屬們不願意接受吃食物的話,那又當如何呢?」
婆羅門心想:還說佛陀如何有智慧,連這麼簡單的道理都不懂。
於是他面露不屑地說:「他們不吃的話,那食物當然還是屬於我的了。」
佛陀微笑著說:「你明白這個道理就再好不過了。如果你在佛陀面前各種惡口相罵,如果我不接受的話,你覺得這些罵人的話會歸屬於誰呢?」
婆羅門一聽佛陀的反問,立刻啞口無言。
聽完這個故事有幾個啓示:
1.這個世界沒有任何人能傷害你,除非你願意被傷害,所有的傷害都經過了你的同意。
2.如果連佛陀這樣的大智慧者都會有人罵他,那你應該了悟一個真理,就是你不可能也不需要討好所有的人,無論你做什麼或不做什麼,都無法令所有人滿意。
3.有些人出現在我們的生命中,只是為了幫我們上了一課,然後他就轉身離開了。
4.如果你沒有得到什麼、那你一定可以學到什麼。
5.有些人之所以罵你,那是因為你活出了他想要的樣子,而他自己活得不夠好。
6.有些人之所以罵你,其實背後都是一種深深的愛,他扮演著那個醜惡的角色,其實都是為了讓你能夠醒來。
最後,別問我為什麼「有時候也會受傷」,因為我也會「痛」,我也還在修煉中。
你所逃避的下次來的就更巨大,面對它吧。
智慧不生煩惱,慈悲沒有敵人。
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心很痛怎麼辦 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值?
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們面臨到社會上不同的眼光,要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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心很痛怎麼辦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
心很痛怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
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手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
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透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
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有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
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玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
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你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
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躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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