【2020最後十天，讓自己少些辛苦，多些幸福】
今年大概每個人都想感嘆一句「我太難了！」
我也不例外，自己接連幾次出版失敗碰壁；先生的工作也有起伏，難熬的情緒無處渲洩，不像之前偶爾還能到外省渡假散心。
今年為了配合孩子學校規定，我只出了上海一次。要多難受有多難受，連平日裡號稱宅婦的我，都有些撐不住。
本來就很難受了，偏偏雙寶爹換了一個超忙的工作，每個月幾乎都要到外省出差，常常加班到隔天早上才回來。
好幾次，甚至是孩子上學之後才回家，我日日經受擔心的折磨，夜不能成眠，就算睡了也常做惡夢驚醒。
什麼加班傷身體、過勞會腦梗心梗之類的話，說到自己有些厭煩，也怕增加先生的負擔，如今這時局，加上年紀，不是他選工作，而是工作選他。
雖上無父母要奉養，但下有一雙兒女，加上一個賺不了大錢的老婆，也夠他辛苦的。
常常望著他沉睡的臉，感覺又心疼又生氣。
心疼他辛苦，又生氣自己沒能力分擔。被這兩種情緒拉扯，感覺自己快精神分裂。
#那些看起來幸福的人_也許藏著別人看不見的辛苦
我常常收到別人羡慕的眼光。
別人羨慕我沒有工作、活得輕鬆；可我想為先生分擔經濟，減輕他的壓力；
別人羡慕我身在異鄉、浪漫愜意；可我飽受思鄉之苦，獨忍異鄉人的孤獨。
每當這種時候，我就會想起今年自殺的日本藝人：竹內結子。
號稱微笑女王結子，笑起來溫婉如水，治癒人心。才剛剛再婚生下次子的她，看似歲月靜好一切幸福。然而，我們都不是她，我們不知道她的內心有怎樣的痛苦。
聽到她自殺的消息時，很多人第一時間的反應都是：「不會吧？她看起來明明很幸福啊！」
我想說的是，那些看起來幸福的人，也許正藏著別人看不見的辛苦。人總是容易被表象所欺騙，以為別人都過得順心如意，而自己卻滿地雞毛。
其實這只是一種錯覺，每個人的生活都是苦樂參半的，就算是富可敵國的有錢人，也可能擁有我們經受不了的辛苦。
#心理健康_只有自己能守護
因為上述的原因，我認為每個人的心理健康，只有自己能守護。仰賴別人是沒有用的，有時候說出自己的痛苦，別人也可能無法理解，甚至招來批評。
前幾天，讀到一則老年憂鬱症的故事。故事中的女人六十多歲，剛剛退休的她，兒孫滿堂，生活無慮，健康尚佳，又是一個「看起來」很幸福的人。
結果她深陷憂鬱長達兩年都沒就醫，只因為家人說她「太閒」、「想太多」，所以她也如此認定自己的憂鬱只是「幸福的抱怨。」
家人的反應還算輕微，有些鄰居朋友的言語更是傷人。
「她腦子一定是壞了！」
「她一定會惡鬼附靈！」
那些平常不會對癌狀患者或其他疾病患者說的話，卻輕易地對心理疾病患者說出口，面對憂鬱症，人們總是無知地抹去了所有的同情心。
女人的朋友在歷經千辛萬苦之後，堅持帶她去看家庭醫生。醫生健議她轉診去找心理諮師談談，女人很生氣，用無言和拼命搖頭表示抗議。
醫生問她怎麼回事，她突然大聲說道，我有一個幸福的家庭，兒孫滿堂，怎麼可能心理健康有問題，醫生你的專業才有問題。
女人氣呼呼衝出診間。
女人朋友勸她不要硬撐，和心理諮商師談談不是什麼丟臉的事，女人也不聽，直到腦中浮現自殺的念頭，她終於放下家人的評價，放下自己的面子，去找心理諮商師。
這一切的經過整整走了五年。
經過半年的心理諮商，女人漸漸好轉，她跟醫生說，如果我早一點就醫，是不是就能讓自己少些辛苦，多些幸福了呢？
#讓自己少些辛苦_多些幸福
寫這篇文章的目的，是想告訴大家，我們需要對心理健康和身體健康一視同仁，我們不需要在沉默中受苦，更必須停止歧視心理疾病，停止傷害已經深陷在其中的人。
如果你是那個深陷其中的人，相信我，你並不孤單，大膽說出你內心的鬥爭、掙扎和痛苦，直面內心的感受不會讓我們變得可笑，承認脆弱反而會讓我們成為一個完整的人。
2020年已經非常不容易，寫這篇文章的此刻，2020年的餘額只剩下10天，希望最後這10天，每個人都能讓自己少些辛苦，多些幸福。
想做什麼就去做
想吃什麼就去吃
想念誰就聯絡誰
多做讓自己開心的事，努力取悅自己，如果說生命不曾辜負誰，那一定是那些懂得取悅自己，疼惜自己的人。
歷經魔幻般的2020年，有誰不是傷害累累，我們要懂得學會治癒自己，撐不住就尋求專業的協助，最後，祝福大家笑著迎接2021年。
愛你們😊
照片故事 | 前幾天上海的落日餘暉，此時我們正處於2020年的落日餘暉之中呢！
心悅生醫評價 在 [情報] 心悅6575 申請台灣COVID-19臨床試驗- 看板Stock 的推薦與評價
看到 心悅 今天發布重大訊息
應該可以留意其未來走勢
在公開資訊觀測站看到
心悅生醫申請台灣COVID-19臨床試驗
2021 年6月3日，心悅生醫(TWSE: 6575)宣布向台灣衛福部申請Pentarlandir®新藥
執行編號SNB011 COVID-19臨床試驗。由於SNB011已於美國啟動臨床，依據衛福部「多國
多中心藥品臨床試驗計畫審查程序」，此申請案將可循快速通道審查途徑。
Pentarlandir®為口服劑型，收案對象為PCR確診48小時內的輕症患者，若開發成功
，當可比喻是新冠肺炎版的克流感(Tamiflu)，病人只需在家服藥，相當簡單方便，無須
入院治療，亦無須強制隔離。這種治療方式必可填補疫苗分配不均、疫苗覆蓋率、保護力
不足等缺口、大幅減輕醫療負擔、並可降低輕症病患及其親友染疫之心理壓力。
心悅生醫董事長暨執行長蔡果荃教授指出：「本公司Pentarlandir®與輝瑞開發的口服藥
，都是抑制同一個新冠病毒複製的蛋白酶靶點，也同樣具有對抗變種病毒的潛力，目前全
世界針對此靶點進行人體試驗的也僅有本公司與輝瑞，且Pentarlandir®開發進度並未落
後於輝瑞，希望二者皆能順利開發成功，突破COVID-19缺乏藥物的困境。」
Pentarlandir®人體使用經驗豐富，安全性高，除可抑制新冠病毒複製外，亦可阻擋
病毒進入人體細胞，並具有良好的抗發炎功效以免病情惡化，故Pentarlandir®最適合用
於廣大的輕症病患，但是目前並不符合恩慈療法「治療危及生命或嚴重失能」的條件。此
外，美國FDA規範必須是設有對照組的臨床試驗，方可據其臨床結果申請緊急授權使用
(EUA)或正式核准，本公司認為將台灣納入多國多中心的臨床試驗，將有助於未來申請EUA
及藥證，如此方可為台灣提供充沛的抗疫能量。
Pentarlandir®同時亦是極佳的右旋胺基酸氧化酶抑制劑，可以活化大腦NMDA受體功
能，保護大腦神經，對於COVID-19患者染疫後極為常見的憂鬱焦慮症狀、記憶力減退等中
樞神經系統問題，亦可能具有一石多鳥的功效。
「疫苗分配不均是當今全球疫情持續蔓延的主因」，蔡果荃教授補充指出：「很明顯地，
台灣也成為疫苗分配不均之地緣政治衝擊的受害者。心悅生醫非常希望能為全球度過疫情
難關盡最大力量。」
關於新冠疾病及其治療
至今全球超過1.7億人確診，355萬人死亡，目前僅有Remdersivir 獲得美國FDA正式核准
可用於住院病患，至於輕中症非住院病患目前僅有兩款單株抗體藥物獲得緊急使用授權，
Eliilly的Bamlanivimab and Etesevimab以及Regeneron的Casirivimab and
Imdevimab雞尾酒療法。然而世界衛生組織WHO並不建議使用Remdersivir，單株抗體藥物
則須靜脈注射，治療相當不便。
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