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夏末初秋，食慾初開

邁入九月，雖然白天還是熱到懷疑人生🥵
但是晚間吹來徐徐的涼風🍂
舒爽愜意的心情中，讓人想來點小確幸～
肚子不自覺地咕嚕咕嚕餓了起來😳
表示身體已經準備迎接#食慾之秋 的到來了！

為什麼從夏末轉到初秋時胃口會逐漸變好呢?
▶️在這個季節轉換的階段，身心從夏季的心浮氣躁漸漸安定下來😌，用最容易讓人滿足的方法👉#享受美食 來產生幸福感。
▶️氣溫逐漸轉涼🌀，體內陽氣漸漸蟄伏減弱，於是便藉由吃東西補充熱量來抵抗外在的涼意🌬

基於以上兩個因素，秋天經常讓人不自覺的 #吃下更多熱量😱
當然還有，秋天有太多當季美食~特別是海鮮🦀🦐🦪讓人食指大動！

但是…這對想維持身材和認真減重的人來說可是一大困擾😣
嘴巴抗拒進食，身體卻很誠實地餓著。

有以上困擾又不想變胖，不妨試試以下幾種方法👇🏻
1️⃣#中藥調整體質🌱
ex：陽氣偏虛或是氣虛患者，可用溫陽藥或補氣藥來調理，減少氣溫降低❄️對身體的影響，進而幫助降低食慾和提升代謝💪🏼

2️⃣#餐後阻斷
如果不小心吃了過多熱量，在飲食後一小時內可做些#高強度間歇運動 HIIT，幫助肌肉奪取碳資源，減少脂肪生成。
🔎魔法學院：https://www.facebook.com/100674358391129/posts/315155793609650/?d=n

3️⃣#埋線或雷射針灸，刺激特定穴道，可幫助控制食慾，並促進全身或局部循環較差部位的新陳代謝💃

4️⃣想品嘗秋季美食的話，記得大許一直強調的#4321進食原則，把想吃的放到早、午餐吃。
🔎大許4321原則：https://www.facebook.com/100674358391129/posts/136610691464162/?d=n

#食慾之秋 #抑制食慾
#中藥調整 #埋線 #雷射針灸 #HIIT
#4321原則

你們敲碗的水晶團來啦！
⭐團購表單：
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這次為大家精選了8種「水晶柱能量水瓶」跟超精緻漂亮的「粉晶精油滾珠瓶」❤️

🔮紫水晶 智慧×貴人
🍎蘋果‘s choice、👑人氣No.1

無論是什麼行業的人，應該沒有不需要貴人的吧！ 上班族遇到的主管、同事、客戶，或是學生能夠遇到好的老師、教授、同學，這些都算是貴人運的一部分🥰

紫水晶能開智慧清晰頭腦，也能讓暴躁的脾氣緩和下來！

對於容易手忙腳亂心浮氣躁的新手媽咪們也很適合👌

🔮粉水晶 感情×桃花
👑人氣No.2

人氣超高的粉晶、有另一個名字叫“玫瑰晶”,可以幫助與伴侶之間更和諧，更能感受愛❤

沒有對象的人則是可以吸引桃花， 充滿少女氣息的粉紅色水晶，看了心情就很好~🥰🥰

AKB48出身的小嶋陽菜也曾經分享自己使用粉晶的水瓶，是大島優子送她的生日禮物~（這次的商品們，真的 也很適合拿來送閨蜜呀！）

🔮茶水晶 健康×護身
👑人氣No.3

茶水晶又稱為煙晶，深深淺淺多樣的面貌、可以改善從內心產生的負面想法，對於忙碌的現代人來說也是很必備的💪💪

🔮白水晶 平衡×好運
🍎蘋果‘s choice

晶瑩剔透的白水晶，能有效幫身體的七個脈輪調節達成平衡~ 據說還有提高專注力和記憶力的功效😳

看著水晶折射出的彩虹光影真的非常療癒啊！

🔮黃水晶 自信×偏財

🔮拉長石 靈感×充能

🔮草莓晶 人緣×業績

🔮黑曜石 避邪×擋災

外面賣2380的組合
這次只要1280就能入手
1680就能再多一隻替換水晶🤗🤗

⬇️ 快來看看這次的商品清單 ⬇️

（A .）「心有所屬單入嚐鮮組」
水晶柱水瓶1組 = $1280

內容物：
自選種類水晶柱×1
及水瓶×1
保護套×1

（B .）「猶豫不決選擇困難組」
水晶柱水瓶1組+1支替換水晶= $1680

內容物：
自選種類水晶柱×2
及水瓶×1
保護套×1

（C.）「孩子才做選擇我全都要！閨蜜分享組」
2個水瓶+8種水晶礦石各一 =$3980

內容物：
水晶柱×8
及水瓶×2
保護套×2

（D.) 粉晶精油滾珠瓶 $1080

超美做工精緻的六角柱精油瓶，除了是隨身精油容器、還可用來按摩穴道~ 並附有迷你小圓鏡🤍

原本這次廠商沒有要開團，但收到覺得實在太精緻漂亮！ 就一起加入清單的「粉晶滾珠精油瓶」

*只要購買水瓶任一方案就可加購$888 獲得1組滾珠瓶喲^^

⭐團購表單：
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水晶有種魔力，一收到就忍不住一直盯著看
我自己也覺得這兩個禮拜，好像有比較lucky一點
說不上來的感覺，但我相信好心情帶來好氣場
每種水晶就算同顏色紋路也有所不同，各有各的美，下單後期待著跟自己有緣的水晶來到也是一種樂趣😆
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歡迎全方位追蹤姊~
🍎最近比較常在IG鬼混🔎cuterosalind
(影片都發限時動態)
🍏蘋果悄悄話社團🔎蘋果購物小天地
(精品折扣/超便宜團購/跟我一起敗家)

【得到病痛與否，與「身重」或「身輕」有關】

出身太極拳世家的台大中文系教授蔡璧名，抗癌八年，最後利用醫療和練功，歷劫歸來。病後的她領悟到一件事：「身輕」才能遠離疾病；要達到「身輕」則要學習「放鬆」。

要如何放鬆？「豎起脊梁。」因為脊椎就像旗桿，當旗桿豎起，全身的筋絡、肌肉和骨骼等，才能像旗幟般，全然放鬆的垂掛在旗桿上。⬇️⬇️

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