伝説の家政婦タサン志麻さん考案レシピ。本つゆで和風アレンジ!里芋と豆乳でホワイトソース風の優しい美味しさに!
[Presented by キッコーマン]
味つけは「本つゆ」1本! 濃縮4倍の濃いだしで鍋・炒め物・作りおきもカンタン♪
「濃いだし本つゆ満点レシピ」はこちら!
https://www.kikkoman.co.jp/kikkoman/hontuyu/manten/
■材料 (4人分)
・鶏もも肉 1枚(250g)
・里芋 8個(400g)
・ねぎ 1本
・サラダ油 大さじ1
・キッコーマン 濃いだし本つゆ 大さじ2
・キッコーマン 無調整豆乳 500cc
・ピザ用チーズ 30g
■手順
(1)鶏肉は小さめの一口大に切る。
(2)里芋は皮をむき、5mm幅の輪切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒め、鶏肉を加え、肉の色が変わるまで炒める。
(4)里芋、キッコーマン濃いだし本つゆ、キッコーマン調製豆乳を加え、ふたをして5分弱火で煮る。
(5)ふたをとって中火にし、煮汁が1/3程度まで減り、里芋が柔らかくなるまで煮る。
(6)耐熱皿に盛り、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
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伝説の家政婦タサン志麻さん考案レシピ。香ばしい手羽元に手が止まらなくなる一品です♪作りおきにもおすすめ!
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味つけは「本つゆ」1本! 濃縮4倍の濃いだしで鍋・炒め物・作りおきもカンタン♪
「濃いだし本つゆ満点レシピ」はこちら!
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■材料 (4人分)
・手羽元 12本(720g)
・薄力粉 大さじ1と1/2
・じゃがいも(メークイン) 2個(300g)
・サラダ油 大さじ1
・にんにく 1かけ
☆調味料
・キッコーマン 濃いだし本つゆ 大さじ2
・粒マスタード 大さじ2
・水 大さじ2
■手順
⑴ 手羽元は薄力粉をまぶす。じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま600Wのレンジで4~6分加熱し、1cm幅の輪切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる。
⑵ フライパンに油を熱し、手羽元に焼き目をつけたら蓋をしてじっくり蒸し焼きにする。
⑶ 鶏肉に火が通ったら、じゃがいもを入れて焼き色がつくように炒め、☆と、にんにくをすりおろしながら加え、絡める。
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伝説の家政婦タサン志麻さん考案レシピ。鶏むね肉をしっとり食感に♪オリーブオイルとレモン汁、本つゆで仕上げるさっぱり味!
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味つけは「本つゆ」1本! 濃縮4倍の濃いだしで鍋・炒め物・作りおきもカンタン♪
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■材料 (4人分)
・鶏むね肉 1枚(250g)
・片栗粉 適量
・ミニトマト 100g
・大葉 2枚
・玉ねぎ 1/4個
☆調味料
・キッコーマン 濃いだし本つゆ 50cc
・水 400cc
★調味料
・レモン[絞り汁] 1/4個分
・キッコーマン 濃いだし本つゆ 大さじ1
・デルモンテ
エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
■手順
⑴ 鶏肉は開いてフォークをさして片栗粉をまぶす。
⑵ ミニトマトは1/4の大きさに切り、大葉は粗みじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。
⑶ 鍋(直径20cm程度の)に☆を入れて混ぜ、沸騰したら鶏肉を入れ、再び沸騰したら火を止めそのまま蓋をして冷ます。
⑷ ボウルにミニトマト、大葉、玉ねぎ、★を入れ、よく混ぜる。
⑸ 3の鶏肉が冷めたら取り出し、切って器に盛りつけ、4を上にかける。
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