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今天是一期我自用多年的化妆工具分享。
其中附带使用手法～
都是我化妆多年琢磨出来的独家配方！
学成后，能够非常有效的提升你们妆容的质感和精致度。
无论是新手小白，还是化妆老手都很值得pick一下！！
视频内含本甜老师1v1详细教学，大家快来上课

能给大家找到的🔗，已经放在清单里了哈～，大家在清单里按照视频里的产品名获取🔗哈～！IOS14版本以上🍑口令无法直接跳转，可复制口令，粘贴到搜索栏就能打开哦。

🔺气垫粉扑
1$VdraXqKLCme$://

🔺斜切面遮瑕刷
无品牌，大家按照视频描述找类似就行

🔺尖头遮瑕刷（黛末）
建议PDD购买

🔺扁头眼影刷（当眉刷用）
某眼影盘（不记得了）自带的刷子，大家按照视频描述找类似就行

🔺迷你睫毛夹（资生堂）

🔺尖头镊子
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🔺化妆棉签
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🔺尖头小棉签
9$cVbDXqKrgod$://

🔺极细眼线刷（当高光刷用）
任何一个极细眼线刷都可以

🔺细节眼影刷（当唇刷用）
找不到品牌，大家按照视频描述找类似就行


THANKS FOR WATCHING！
欢迎订阅我的频道，每周都会更新视频哦～

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CAMERA
●使用相机：Canon 6D markⅡ

EDIT TOOL
●剪辑软件：Final Cut Pro X

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在这个一切讲究效率的时代
我们会去找一些最快速的方法来完成自己的目标
但是总因为高估自己的行动力而反复失败
所以今天一起看看哪些习惯
可以彻底改变你的生活状态,帮你减脂成功.
#减肥##减脂##习惯#
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文献链接：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2859815/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18617080/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683820/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16045636/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6267507/

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大家都知道,对于减肥减脂来说“吃”更重要
可我们通常就会因为太饿太馋而管不住自己.
今天这给大家推荐5种低卡食物,
避免挨饿的同时,也能实现减肥目标!
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