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Q: 快速加熱牛奶原味太太 在Facebook 的評價

寶寶白醬大家敲完很久的寶寶白醬來了～～抱歉這次因為開新的網頁比較忙所以就比較晚po影片給大家這個白醬非常的方便可以冷凍(也可以冷藏)可以一次做比較多不管是要做寶寶的燉飯義大利麵塗在土司上面吃都非常的適合 要吃的時候從冷凍庫拿出來稍微微波加熱一下就可以放入各式料理當中食譜不藏私通通告訴媽咪們❤️👉推薦給10M+寶寶 BLW寶寶可依狀況提早喔材料🔸無鹽奶油25g🔸牛奶250g🔸低筋麵粉(中筋也可)25g鮮蝦義大利麵材料🔸寶寶芝麻麵45g🔸白醬60g🔸橄欖油少許🔸蝦仁四隻🔸洋蔥 鴻禧菇少許小提醒要看！！✔️白醬冷凍可以放一個星期 冷藏大約可放兩天✔️要使用的時候稍微微波解凍一下再放入料理中✔️煮白醬的時候盡量使用打蛋器攪拌他能打比較均勻不容易結塊✔️煮白醬的時候不需要煮到太濃稠因為它放涼之後會更濃喔✔️煮的過程記得用小火不然很容易燒焦這個白醬不需要使用鮮奶油在製作的時候也沒有加鹽 月齡小的寶寶可以直接這樣吃(或是加低鈉起司增加風味)大寶寶可以在做料理的時候在適度加一點鹽調味 味道會比較好☺️稍微提醒一下因為這個白醬不是鮮奶油做的 是用奶油所以放涼的時候可能醬會變得很濃稠只需要稍微加熱一下就會變正常囉⭐️另外告知大家原味太太的官網開幕了 有高達十幾種手指食物讓媽媽挑選(解放媽咪雙手～～現在還有九折優惠的活動一定要趕快去看喔！#台北美食 #白醬 #快速料理 #美味しい #副食品 #副食品食譜 #手指食物 #台中美食 #高雄美食 #香港美食 #簡易食譜 #嬰兒 #親子 #blw #fingerfood #早午餐 #寶寶 #義大利麵 #家常菜 #babyinfood #寶寶白醬

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快速加熱牛奶在 Ms玄韓國日本美妝服飾代購 Facebook 的最佳解答

By Ms玄韓國日本美妝服飾代購

2021-09-29 09:52:09 有 0 人按讚

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模型5款/ 鋼包/ 壓板/ 底板/ 拖板

周末大家的FB都被Netflix《#魷魚遊戲》洗版 🌟
尤其是裡面的其中一關椪糖要用縫衣針
將椪糖中央的形狀完好無缺的戳出來 😅
如果有破損或是10分鐘內無法完成就會被槍斃 💀
結果讓公家機關飲料店星巴巴各種店家都來玩梗圖
甚至有清明上河圖讓大家一看到都說直接原地死亡算了 😁
這回來這個Q版的三眼怪三眼怪迷千萬要收藏
椪糖除了可以單吃之外也很適合拿來做「椪糖拿鐵」
先在杯中倒入牛奶和咖啡原液，最後在頂層放上椪糖
一個簡單又精緻的下午茶立馬上桌！

一看到椪糖很多人會覺得很熟悉台灣也有
只是跟韓國的有些不同想體驗韓式椪糖怎麼做
不用像魷魚遊戲那樣可怕給你一套工具在家也能玩 😍
⚠️蘇打粉和白糖要自備喔

👉使用方法
將砂糖倒入長柄碗中放到瓦斯爐小火加熱讓砂糖融化變成液體狀後
再少量分次加上小蘇打粉並快速攪拌讓糖膨脹(用筷子攪拌)
倒入方形淺鋼皿上(鋼皿上可以鋪上糖粉烘焙紙防沾黏)
此時再選一個喜歡的圖案造型模具壓上再用圓形鋼片壓一下拿開即可
做好之後可以直接吃也能加到咖啡冰淇淋上增添風味 💕💕
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快速加熱牛奶在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文

By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-29 07:30:27 有 50 人按讚

【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。
　
為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。
　
我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？
　
■小心！別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。
　
■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」
　
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
　
■怎麼樣算是吃太多糖呢？
根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
　
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。
　
喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
　
■糖吃太多，會發生什麼事？
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌（(The American Journal of Clinical Nutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
　
高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。
　
柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。
　
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。
　
柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。
　
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」
　
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMA Dermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
　
糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。
　
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」
　
另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。
　
■糖與糖尿病真有關係？
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。
　
以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。
　
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。
　
■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
　
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。
　
精緻糖的陷阱如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
　
另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。
　
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！
　
「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。
　
➤不要喝含糖飲料
沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
　
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。
　
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。
　
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。
　
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。
　
➤學會看標示
購買食物時，養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。
　
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。
　
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！
　
但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！
　
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。
　
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
　　
➤➤照片
[8]
[7]：FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]：FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
　　
2. 【國衛院論壇出版品免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

快速加熱牛奶在原味太太 Facebook 的最佳解答

By 原味太太

2021-09-26 16:44:46 有 42 人按讚

寶寶白醬

大家敲完很久的寶寶白醬來了～～
抱歉這次因為開新的網頁比較忙所以就比較晚po影片給大家

這個白醬非常的方便可以冷凍(也可以冷藏)可以一次做比較多不管是要做寶寶的燉飯義大利麵塗在土司上面吃都非常的適合
要吃的時候從冷凍庫拿出來稍微微波加熱一下就可以放入各式料理當中
食譜不藏私通通告訴媽咪們❤️

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材料
🔸無鹽奶油25g
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🔸寶寶芝麻麵45g
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小提醒要看！！
✔️白醬冷凍可以放一個星期冷藏大約可放兩天
✔️要使用的時候稍微微波解凍一下再放入料理中
✔️煮白醬的時候盡量使用打蛋器攪拌他能打比較均勻不容易結塊
✔️煮白醬的時候不需要煮到太濃稠因為它放涼之後會更濃喔
✔️煮的過程記得用小火不然很容易燒焦

這個白醬不需要使用鮮奶油在製作的時候也沒有加鹽月齡小的寶寶可以直接這樣吃(或是加低鈉起司增加風味)
大寶寶可以在做料理的時候在適度加一點鹽調味味道會比較好☺️

稍微提醒一下因為這個白醬不是鮮奶油做的是用奶油所以放涼的時候可能醬會變得很濃稠只需要稍微加熱一下就會變正常囉

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25歲一寶媽音樂系畢業? 為了媽媽和寶寶能一起吃更健康研究親子共食料理 ??Barry頒頒 2020.4.16 ?寶寶元氣漢堡排連結 https://shopee.tw/product/283433596/8709211999?smtt=0.283440773-1610703685.9

快速加熱牛奶在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答

By Ytower Cooking channel

2021-09-24 21:15:51 有 67,141 人看過有 992 人喜歡

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1) 菜脯蛋
材料：
雞蛋 3顆/ eggs 3pcs
菜脯 80公克/ preserved radish 80g
蔥花 20公克/scallion 20g
沙拉油 1大匙/ salad oil 1tbsp.
作法：
1.菜脯放入鍋中，中小火慢慢煸至表面乾且香氣散出。
2.倒入沙拉油，將菜脯炒香，再放入蔥花略拌，倒入蛋液，小火不斷攪拌，煎至略凝固。
3.翻面再煎至兩面上色即可。

2三色蛋
材料：
熟皮蛋 1顆/century egg 1pcs
鹹蛋 1顆/salted egg 1pcs
雞蛋 2顆/egg 2pcs
調味料：
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.

作法：
1. 熟皮蛋切丁；鹹蛋切丁，備用。
2. 雞蛋和調味料先混合拌勻，再加入皮蛋丁、鹹蛋丁混勻。
3. 小鍋加入1茶匙油，倒入作法2的蛋液，快速攪拌均勻至蛋液半熟。
4. 利用鍋邊將蛋液整形成厚圓形，煎至底部金黃上色後翻面。
5. 小火煎至雙面皆金黃蓬鬆後即可取出切片。

3厚煎蔥蛋
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
蔥花 50公克 scallion 50g
鹽適量 salt q.s.
作法
1. 雞蛋加入蔥花、鹽混合成蛋液。
2. 熱鍋，倒入1茶匙油，倒入蛋液。
3. 轉小火不斷攪拌煎至凝固後翻面。
4. 再煎至另一面也凝固，再翻面稍微加熱一下讓中心熟透即可。

4蔬菜烘蛋
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
彩椒 50公克 sweet pepper 50g
鮮香菇 20公克 shiitake mushroom 20g
青花椰菜 30公克 broccoli 30g
起司絲 30公克 cheese 30g
鹽少許 salt q.s.
黑胡椒粉少許 black pepper powder q.s.
作法
1. 熱鍋，倒入1茶匙油，放入彩椒、鮮香菇炒香。
2. 加入雞蛋、起司絲，以小火不斷拌炒至略凝固。
3. 翻面再煎至另一面也上色即可。

5蔥炒嫩蛋
材料
雞蛋 3顆 egg 3pcs
蔥花 30公克 scallion 30g
牛奶 30ml milk 30ml
奶油 1大匙 butter 1tbsp.
鹽適量 salt q.s.
作法
1. 雞蛋加入牛奶、鹽混合成蛋液。
2. 熱鍋，將奶油融化，倒入蛋液以小火推炒。
3. 炒至半凝固，加入蔥花拌炒均勻即可。

6番茄燒荷包蛋
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
番茄丁 100公克 tomato 100g
蔥段 10公克 scallion 10g
薑絲 5公克 ginger 5g
辣椒片 5公克 chili 5g
水 50ml water 50ml
鹽適量 salt q.s.
糖適量 sugar q.s.
作法
1.熱鍋，以少許油將蛋煎成荷包蛋後取出。
2.原鍋加入蔥段、薑絲、辣椒片、番茄炒香，再加入水、鹽、糖煮滾。
3.放入煎好的荷包蛋燒煮至收汁入味即可。

7九層塔煎蛋
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
九層塔 20公克 basil leaves 20g
鹽少許 salt q.s.
作法
1. 九層塔切碎，加入蛋拌勻成蛋液。
2. 熱鍋，倒入1茶匙油，倒入蛋液。
3. 以小火不斷攪拌煎至略凝固，翻面再煎至兩面上色即可。

8金針菇滑蛋丼飯
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
金針菇 80公克 enokitake 80g
洋蔥絲 40公克 onion 40g
丼飯醬汁 150公克 donburi sauce 150g
蔥絲適量 scallion q.s.
白飯 1碗 steamed rice 1bowl
作法
1. 熱鍋，加入丼飯醬汁、洋蔥絲煮至洋蔥變軟。(小字—先煮出洋蔥甜味)
2. 放入金針菇煮至變軟，先倒入一半的蛋液先煮至半凝固。
3. 再加入另一半的蛋液後關火，淋在白飯上，再撒上蔥絲即可。(小字—比親子丼更嫩更滑順)

9半熟蛋泡菜豬丼飯
材料
雞蛋 1顆 egg 1pcs
韓式泡菜 160公克 kimchi 160g
豬肉片 120公克 pork slices 120g
丼飯醬汁 60公克 donburi sauce 60g
水 60公克 water 60g
白飯適量 steamed rice 1bowl
作法
1. 熱鍋，加入丼飯醬汁、水、韓式泡菜煮滾。
2. 再加入肉片煮熟後，打入一顆蛋。
3. 蛋白凝固後就關火，蓋在白飯上即可。
(同場加映)
丼飯醬汁
材料
柴魚高湯 400公克 dashi stock 400g
味醂 100公克 mirin 100g
醬油 100公克 soy sauce 100g
作法
將所有材料混合均勻即可。

-

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快速加熱牛奶在日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳貼文

By 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

2021-09-23 19:30:03 有 969 人看過有 73 人喜歡

這道在日本也很受歡迎的法式傳統甜點，像海綿蛋糕的口感，布丁的風味，特別適合配上下午茶喔！

傳統法國一般使用葡萄乾等果乾加入，但因為家裡剩下許多蘋果，所以我製作了蘋果風味的布列塔尼蛋糕。
乘著肉桂的香氣跟蘋果非常適合，推薦你們做做看這道簡單的甜品。

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請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
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★你需要準備的食材★
低筋麵粉＿50g
砂糖＿50g
牛奶＿250cc
肉桂粉＿3g
蘋果＿1顆
砂糖＿2茶匙
奶油＿30g

★Tips★
烤好後如果覺得還太軟，再追加烤10分鐘。
不同烤箱加熱穩定度不同，時間請自行調整。
此次使用的容器為20cm的耐熱玻璃長方盒。

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#法式甜點 #初心者甜點 #FarBreton

法式甜點初心者甜點 FarBreton

日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

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【又簡單又日本】大家好，我是KAZU（日本人）我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡ --- 食譜網站：http://tasty-note.com YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/ Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/ 業務合作：[email protected] ---

快速加熱牛奶在有口福 Youtube 的最佳解答

By 有口福

2021-09-08 18:00:13 有 130,845 人看過有 687 人喜歡

3道簡單美味又快速的蛋食譜

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

******************************************************
1. 脆皮雞蛋棒
份量: 6
準備時間: 10 分鐘
料理時間: 10 分鐘
總時間: 20 分鐘
冷卻時間: 2 小時
難易度: 簡易

所需材料:
6 顆蛋
6 根長竹籤
200 g 吐司
100 g 培根
3 顆蛋
150 g 麵粉

作法:
1.1 小心地在每蛋上戳一個洞，將竹籤插進去。然後冷凍2小時。
1.2 將吐司和培根切碎，放入食物處理器裡攪拌，然後將其倒入碗中。將三個蛋攪拌在一起，放入另一個碗中。再拿一個碗裝入麵粉。從冰箱中取出冷凍蛋並剝皮。然後，將其陸續沾上麵粉、蛋液和培根吐司混合物。接著將雞蛋重新浸入蛋液和培根吐司混合物。
1.3 最後將蛋放入150°C的熱油中炸10分鐘。

2. 不同圖案的煎蛋
準備時間: 5 分鐘
料理時間: 5分鐘
總時間: 10 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
1 顆蛋
2 個注射器
蛋
100 g 番茄莎莎醬

作法:
2.1 將蛋打在碗上。然後用第一個注射器吸取蛋黃，第二個注射器吸取蛋白。
2.2 平底鍋倒些油，中火加熱。用蛋黃在鍋裡畫一個喜歡的圖案，然後用蛋白填滿空間。
2.3 當雞蛋在鍋中凝固後，將其倒在盤子上，用番茄莎莎醬覆蓋一半，然後摺疊起。

3. 日式煎蛋
份量: 4
準備時間: 15 分鐘
料理時間: 75 分鐘
總時間: 90 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
12 顆蛋
140 ml 牛奶
30 g 紅糖
3 湯匙醬油
75 ml 雞湯
烤盤 (21 x 21 cm)

作法:
3.1 將所有食材混合在一個碗中。然後小心地將其通過篩子倒入塗有油脂的烤盤中。
3.2 將其放進 120°C烤箱75 分鐘，然後讓其冷卻。食用前將煎蛋切成一口大小的蛋塊。醬油和甜辣椒醬很適合這道料理。

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社群媒體上有些相關的討論：

快速加熱牛奶在 [詢問]快2y一大早喝鮮奶加熱方法請益- 看板BabyMother 的推薦與評價

作者Syuanruru (syuan)

看板BabyMother

標題[詢問]快2y一大早喝鮮奶加熱方法請益

時間Wed Nov 11 11:17:14 2020

1y11m
前陣子有痛無痛的戒了喝奶粉
變成早晚會指定要喝鮮奶
小孩有過敏性鼻炎
醫師建議鮮奶要加熱不要冰飲
目前使用小嬰兒時期的奇*電腦溫奶器加熱

現在問題
常常早上大哭醒來（震耳的哭聲...
說要喝鮮奶～～～～
但加熱大概也需要8-10分鐘....
早上是隊友去加熱鮮奶的
常常都被小孩哭聲弄得很緊張
大概都只能從冰鮮奶變冷鮮奶而已囧

之前策略是提早前10分鐘起來加熱鮮奶
因為每天起床(大哭)的時間都差不多(固定6點)
But 開門聲或下床聲..（同房不同床也不同床墊
（感覺爸爸已經盡力極小聲了拍拍）
反而讓他會提早醒來哭...

因為喝完會睡回去1-1.5小時
目前暫無計劃讓他直接起床
也暫無計畫戒晨間奶
(因之前有發文問過，跟隊友評估後還是傾向讓小孩自然發展)

想問～～～
早上喝鮮奶的小孩們的媽媽們
有什麼方法？方式？機器？設備？
可以加熱鮮奶咪

*之前有用過V牌加溫器
真的有感快速加熱
但反而變超級燙..換改成電風扇狂吹XD
因為奇*牌子有顯示溫度
比較可以掌握的到

謝謝^_^

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.60.153 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1605064636.A.690.html

→ usualforward: 微波爐阿11/11 11:18

推 anmimo : 微波啊...11/11 11:18

推 sweuue3 : 微波爐不是又快又方便？11/11 11:18

→ usualforward: 倒馬克杯微波爐加熱1分半然後倒他喝的容器塑膠不要11/11 11:19

→ usualforward: 直接加熱11/11 11:19

推 realcand : 隔水加熱11/11 11:19

推 LauraRoslin : 微波爐電鍋大杯裝熱水隔水加熱11/11 11:19

推 ezratay : 微波爐便宜又好用11/11 11:20

推 ivy3052001 : 微波火力大的不用一分鐘就很熱了11/11 11:21

推 quiet93 : 可以考慮保久乳，很方便11/11 11:22

推 tension : 家裡沒有微波爐嗎？微波一分鐘就能解決11/11 11:22

推 pomyopnion : 微波啊11/11 11:22

推 nanaling : 微波爐啊....11/11 11:25

推 dustfaerie : 最快就微波爐11/11 11:29

→ arthea : 用微波爐啊...倒馬克杯裡用30秒就溫熱了11/11 11:29

推 lerik04 : 沒有微波爐的話，文章中提到的加溫器加熱完後，再11/11 11:30

→ lerik04 : 倒入冷鮮奶，調成適合的溫度。11/11 11:30

→ dustfaerie : 如果是對微波爐有疑慮請自己google資訊11/11 11:30

推 Ewhen : 推樓上11/11 11:30

推 chanyu721 : 微波爐不用一分鐘可以解決的事情....11/11 11:31

推 superer : 微波爐真的很好用，副食品全部都用微波爐加熱，寶寶11/11 11:33

→ superer : 聽到我按微波爐都會很興奮 11/11 11:33

推 canifly : 微波真的很方便11/11 11:34

推 pierides47 : 微波爐+111/11 11:35

推 harryhan : 每天早上用微波爐熱150cc鮮奶，45秒就溫了。11/11 11:36

→ naini : 就算不想用微波爐,瓦斯爐小火加熱攪拌一下也很快呀11/11 11:38

抱歉(;? Д `)沒補充說明，沒有微波爐，也沒計畫購入.. 感謝各位分享
※ 編輯: Syuanruru (223.140.60.153 臺灣), 11/11/2020 11:41:26

推 pop88pop88 : 換保久乳，就不用這麼麻煩了 11/11 11:42

→ pop88pop88 : 或是換成無添加的奶粉阿，或是直接拿小鍋子瓦斯爐熱 11/11 11:43

推 pigletangela: 家裡是用鋼杯隔水加熱，其實也還蠻快的，可以參考 11/11 11:44

→ pigletangela: 因為有時放著會過熱，所以固定會少熱一些可以再用鮮 11/11 11:45

→ pigletangela: 奶對溫 11/11 11:45

推 AHepburn : 義美保久乳 100ml，不然就是泡普通奶粉用杯子喝就會 11/11 11:46

→ AHepburn : 是熱的 11/11 11:46

→ ichigo0224 : 電動冷熱奶泡機，加熱快速不過燙 11/11 11:49

推 sinomin : 瓦斯爐裝熱水直接隔水加熱 11/11 11:51

推 yoimq : 微波爐小台便宜的1千多就有，可以考慮入手 11/11 11:51

推 marktak : 電陶爐 11/11 11:52

→ sinomin : 用小火直接煮，一直攪拌就好 11/11 11:53

推 cmath : 鍋子加熱 11/11 11:53

推 bodybutter : 換保久乳喝冷的 11/11 11:56

推 warmup : 鮮奶放玻璃瓶然後泡熱水，或是直接加熱水（鮮奶濃度 11/11 11:59

→ warmup : 小孩可接受就好） 11/11 11:59

推 uklonbri2111: 電動奶泡機可選溫熱，算快且等它運轉完自動停就好 11/11 12:00

噓 cyken : 堅持不用微波爐，大概也不會接受保久乳，那就不用來 11/11 12:08

→ cyken : 問了。 11/11 12:08

推 chieings : 不買微波爐的原因是？除了微波爐，其他就是只能等久 11/11 12:10

→ chieings : 一點不是嗎？ 11/11 12:10

推 nanaling : 打算買別的東西不買實用的微波爐，不斷在想什麼11/11 12:11

→ nanaling : 不知道鎰安想什麼 11/11 12:11

→ nanaling : 不知道在想什麼啦吼！！手機摔到螢幕發瘋 11/11 12:12

推 ssttyy : 保久乳超方便 11/11 12:12

推 beebo : 我家也沒微波爐廚房太小錯了嗎？都用電鍋 11/11 12:12

→ norikko : 滾水隔水加熱一分鐘的事… 11/11 12:14

推 YPS : 保久乳 11/11 12:18

推 fishp : 用鍋子直接加熱，太燙就用冰牛奶調整溫度，量多的就 11/11 12:19

→ fishp : 大人喝掉就好了 11/11 12:19

推 mimix1986 : 保久乳，存放也比較方便 11/11 12:20

推 b76831 : 我家的用a牌的熱很快欸～ 11/11 12:21

→ Jiuliano : 為小孩買微波爐很值得喔 11/11 12:22

推 pandablue49 : 每天都用微波爐加熱 30-40秒很方便 11/11 12:28

感謝大家提供意見。微波爐是大家提供最實用的方法。目前家裡沒微波爐也是生活的很便
利，現有的家電都算實用也常用，只單買微波爐特別加熱鮮奶的話，還需要評估^^。當
然為了小孩，會試試其它提供的方法^^ 真的感謝大家～～～
保久乳不是沒試過，養小孩也知道..小孩有時毛很多...也經歷過幾次抗戰，最後真的就
他喜歡喝願意喝都好。^^
※ 編輯: Syuanruru (223.140.60.153 臺灣), 11/11/2020 12:41:59

推 stillcolor : 一個微波爐才多少錢................... 11/11 12:34

→ stillcolor : 是真的沒預算，還是在菜市場聽到婆媽說微波爐不健康 11/11 12:35

推 WI82 : 看起來應該是對微波爐有意見吧！大家都用微波爐我 11/11 12:38

→ WI82 : 也是有小孩家庭不可缺少的家電 11/11 12:38

→ WI82 : 你要喝溫熱又不肯買微波爐速成就是泡回去奶粉吧 11/11 12:38

→ WI82 : 一個微波爐沒有多佔空間吧也有小台的啊 11/11 12:39

→ ltlmouse : 沒微波爐也不打算買有怎麼了嗎? 為何一堆人質疑? 11/11 12:40

→ ltlmouse : 我家也沒有微波爐是用電鍋加熱但真的需要點時間 11/11 12:41

→ dustfaerie : 家裡有熱水瓶的話隔水加熱也可以很快就不用燒開水 11/11 12:41

推 haneusuda : 就不想買微波爐需要講成這樣嗎...瓦斯爐熱水隔水加 11/11 12:42

推 suction : 我家也沒有有蒸烤爐後沒地方放… 喝保久乳吧 11/11 12:42

推 motian : 我家空間太小也放不下微波爐，是泡豐力富給小孩喝 11/11 12:43

推 flcty : 為何要戒奶粉？微波爐那麼好用也不考慮...這個媽媽 11/11 12:43

→ flcty : 的點好奇怪 11/11 12:43

推 nanaling : 但她不是有考慮買其他東西嗎？我以為最後一句問大家 11/11 12:45

推 burgerchi : 保久乳可以直接泡熱水加熱 11/11 12:45

→ nanaling : 用什麼設備是有打算添購的意思。那還不如微波爐最 11/11 12:45

→ nanaling : 實用 11/11 12:45

→ nanaling : 都不買ok啊，就不要想要快11/11 12:45

→ nanaling : 不泡奶粉不買微波爐不讓小孩等那還能怎樣 11/11 12:46

→ nanaling : 也不願戒清晨奶，什麼都不行11/11 12:47

推 WI82 : 因為原po 現在困擾的是要「速成」沒有微波爐當然沒11/11 12:47

→ WI82 : 關係但想要快？我也想知道還有什麼比微波爐快？ 11/11 12:47

→ WI82 : 少量多次？若是不介意奶粉，我兒子兩歲就喝好市多 11/11 12:47

→ WI82 : 的豐力富，如果不挑奶粉可以考慮看看喔！ 11/11 12:47

→ nanaling : 都快兩歲了真的可以教他要喝就好好等待不然就起床 11/11 12:47

→ nanaling : 再喝了 11/11 12:47

推 dodobaho : 用小鍋子瓦斯爐一分鐘內搞定 11/11 12:49

→ dodobaho : 瓦斯爐是最快的，比微波還快 11/11 12:50

推 WI82 : 瓦斯爐加上小的琺瑯鍋試試但半夢半醒大人自己小心 11/11 12:50

→ WI82 : 一點 11/11 12:50

推 pathrodite : 我是都用電鍋（外鍋放0.2杯的水）加熱。另外，家裏 11/11 12:57

→ pathrodite : 沒有微波爐不行嗎？有的推文有需要撻伐原po成這樣 11/11 12:57

→ pathrodite : 嗎？ 11/11 12:57

→ littleyu : 我家就是不想早上起來熱鮮奶，所以讓小孩喝奶粉到願 11/11 12:58

→ littleyu : 意喝保久乳/豆漿 11/11 12:58

→ littleyu : 比較好奇原文中v牌加溫器是什麼？如果要便利又不多 11/11 13:00

→ littleyu : 買，用原本的加溫器倒一半熱，太熱了倒另一半冷的混 11/11 13:00

→ littleyu : 合 11/11 13:00

推 himandher : 我家沒有微波爐也不打算用，之前是用鋼杯隔水加熱 11/11 13:03

→ himandher : ，大概一分鐘就可以了，很快，因為不需要煮沸，有點11/11 13:03

→ himandher : 微熱就可以了，有人就不想買微波爐，也不想用，為啥 11/11 13:03

→ himandher : 一定要推微波爐，不用還要被質疑11/11 13:03

→ mintlin : 小火煮一下蠻快的11/11 13:06

推 maumi812 : 2Y可以試著讓他了解等待加熱，媽媽也要學習不要因 11/11 13:06

→ maumi812 : 小孩哭而緊張囉 11/11 13:06

推 oneredstar : 我們家是直接加熱水，大概1:1，這樣喝的話溫度剛剛 11/11 13:07

→ oneredstar : 好，味道會淡一點，但是我家寶寶很買單喔。 11/11 13:07

推 wwhd : 奶泡機+1 不打泡只加熱也好用 11/11 13:12

推 nanaling : 我有點好奇是不是喝很大罐，需要8-10分鐘才熱好？ 11/11 13:14

推 truemz : 看po文內容大家會質疑也很合理呀！有問到什麼設備， 11/11 13:17

→ truemz : 大家都推微波爐卻說不行，要快溫度又要剛好，這不是 11/11 13:17

→ truemz : 空集合嗎？瓦斯爐也很快，但原po沒有回應～ 11/11 13:17

推 anniekinki : 如果玻璃奶瓶跟溫奶器都還在，可以把奶倒到奶瓶，溫 11/11 13:17

→ anniekinki : 好再倒杯子 11/11 13:17

推 yemen : 小鍋子直接直火（小火）加熱很快好 11/11 13:18

推 answer1213 : 我也不愛用微波爐會加點熱開水進去或喝保久乳 11/11 13:19

→ lessonone : 微波爐很好用的 11/11 13:19

推 CmlKiwi : 覺得大家質疑合理，推文其他原本就沒用微波爐的自有 11/11 13:23

→ CmlKiwi : 加熱方法就算了，原PO的問法看來是有意願要添購設備 11/11 13:24

→ CmlKiwi : ，但推了微波爐又以買微波爐來只加熱牛奶需要再評估 11/11 13:24

→ CmlKiwi : ？ 11/11 13:24

→ CmlKiwi : 問題是如果是像溫奶器之類的機器用途更受限吧…微波11/11 13:24

→ CmlKiwi : 爐至少還很萬用 11/11 13:24

推 ailunanashi : 鮮奶倒進鍋子直接上瓦斯爐或電磁爐加熱，這樣大約一11/11 13:24

→ ailunanashi : 分鐘11/11 13:24

→ cutemiki : 直接買保久乳喝常溫就好了吧省時方便～ 11/11 13:27

推 luvroxie : 冷熱奶泡機+1，有純溫牛奶的選項。不然就小鍋子瓦 11/11 13:27

→ luvroxie : 斯爐加熱，也很快 11/11 13:27

→ katsurada : 原po有說會試試其他方法了啊 11/11 13:33

推 miconches : po問法像要添購設備＋1 要快又要方便微波是最好的吧 11/11 13:40

感謝熱烈回覆..(嚇)。原文忘記先說明不會添購微波爐，導致大家一直建議sorry。想說
除了微波爐，會不會另有什麼新設備還是器材是沒想到的，可以跟版媽們一起交流交流。
瓦斯爐這建議倒不錯，就家裡現有的東西先嘗試。
還有電鍋方法也真的不錯，兩者都會嘗試唷^^

其實育兒有問題能上網提問提問，能得到大家不同的反饋，都覺得很好^^ 受益良多

*另外不是特別戒掉奶粉唷，想說都快2y想換它牌奶粉換不成，也花了不少冤枉錢買了幾
種奶粉，結果都.....唯有喝到鮮奶一試成主顧...，至此就只願意喝鮮奶謝謝^^
※ 編輯: Syuanruru (223.140.60.153 臺灣), 11/11/2020 14:04:36

推 momolee831 : 直接倒在鍋子加熱啊！不用一分鐘就好了 11/11 13:55

→ pomyopnion : 微波爐是個買了自然就會去多用的東西 11/11 13:57

推 yukieli : 咦我都用熱水混鮮奶喝，小孩也接受 11/11 14:00

推 hydeist0129 : 牛奶瓦斯爐熱一下也不用8-10分鐘吧，是用柴火燒嗎 11/11 14:02

推 s0935018 : 我用奶泡機，自己泡咖啡、鮮奶茶也會用，不過覺得平 11/11 14:04

→ s0935018 : 常沒有用這些的習慣，用原本的溫奶器就好吧，十分鐘 11/11 14:04

→ s0935018 : 稍微哄一下或解釋還沒好行不通嗎？不然還要花錢多買 11/11 14:04

→ s0935018 : 東西 11/11 14:04

→ dustfaerie : 不想添購設備就說說自己家裡有什麼大家比較好建議吧 11/11 14:05

推 af635 : 大家說話幹嘛這樣，對於只為了加熱牛奶而買，當然要 11/11 14:05

→ af635 : 思考一下，才會上來問版友，說不定會有更好的方法！ 11/11 14:05

推 dingcross : 讓他學著等一下下吧反正鮮奶用小鍋放瓦斯爐加熱也 11/11 14:11

→ dingcross : 超快的我家也沒位置給微波爐 11/11 14:11

推 yunpig0802 : 推文又沒怎樣不先講清楚等人家回覆了才說那個不行 11/11 14:35

→ yunpig0802 : 那個不要而且小孩等一下到底會怎樣11/11 14:35

推 StarHikki : 奶泡機，可以有溫牛奶不打泡功能11/11 14:38

推 kagaya : 微波爐便宜但要有位置放我也是想買很久11/11 14:46

推 sparkling214: 隔水加熱 11/11 14:47

推 pga0926 : 我都用奶泡機，大人平時喝咖啡鮮奶茶也可用到，小小11/11 14:47

→ pga0926 : 一台不占空間，也不需要在爐火旁顧著 11/11 14:47

推 jaundice68 : 快煮壺或快煮杯吧體積小加熱也快 11/11 14:49

→ allloveme : 那就保久乳啊，不冷不熱可以吧11/11 15:02

→ allloveme : 小孩也得學會等待啊，哭就有也不是好的教育吧 11/11 15:02

推 AlFeng : 直接小火煮最快，我家也沒微波爐，完全放不下QQ 11/11 15:07

→ AlFeng : 之前是馬克杯裝熱水再用鐵杯裝鮮奶泡進去加熱，現 11/11 15:07

→ AlFeng : 在兩個小孩我直接煮 11/11 15:07

推 AngelaFaye : 不是已經有快速加熱的加溫器嗎?算一下時間減半不就 11/11 15:10

→ AngelaFaye : 好了嗎?? 11/11 15:10

推 oohsummer : 我們家會用電鍋，不加水直接把馬克杯放進去，跳起來 11/11 15:11

→ oohsummer : 之後的溫度覺得蠻剛好的 11/11 15:11

→ AngelaFaye : 太熱就再加一點冷的啊??? 11/11 15:11

推 mppm0608 : 我家是叫醒小孩前，把鮮奶倒入玻璃瓶，然後放入膳x 11/11 15:18

→ mppm0608 : 師的保溫罐，大概3-4分鐘就可以喝了 11/11 15:18

推 pamela03 : 沒有微波爐的話用牛奶鍋在瓦斯加熱 11/11 15:23

推 klos : 我都用大同電鍋（不加水）加熱～跳起來再等個3-4 11/11 15:28

→ klos : 分鐘，這樣喝是冷的不是冰的～如果要熱的內鍋 11/11 15:28

→ klos : 先加水11/11 15:28

推 naini : 我自己早餐喝鮮奶也是用瓦斯爐小火加熱的,真的很快11/11 15:35

推 mimiwei955 : 不買微波爐的話，牛奶倒鍋裡直接加熱最快11/11 15:46

推 Kukuxumusu : 你問有沒有新設備就....微波爐啊算是最萬用功能最 11/11 15:48

→ Kukuxumusu : 廣的新設備是20世紀才發明出來的11/11 15:48

→ Kukuxumusu : 不然都會變成傳統牛奶鍋中加熱你也可以試試看 11/11 15:57

→ redcard08 : 我還以為這是業配新招呢 11/11 16:05

噓 valeria0929 : 毛真多11/11 16:12

→ petitebabe : 瓦斯爐阿........ 11/11 16:12

→ petitebabe : 我家就沒有微波爐 11/11 16:14

噓 miosis : 微波爐啦毛一堆耶 11/11 16:22

推 nanaling : 我也不懂，已經有快速加熱的溫奶器又嫌太燙。那不 11/11 16:24

→ nanaling : 是早點拿起來就好。或是溫少一點再加冰的更快 11/11 16:24

推 ezratay : 同樓上完全不懂她到底要什麼 11/11 16:33

推 nanaling : 而且正常弄太熱了要降溫不是沖水會泡冷水嗎？用電 11/11 16:38

→ nanaling : 扇吹是吹什麼意思？整篇看得一頭霧水 11/11 16:38

回樓上..
因為一台在娘家一台在自家，娘家那還有小小孩需要使用，自家的就是要等比較久的那台
。文章沒敘述完整很sorry。^^ 覺得妳超認真發漏文章，趕緊回覆妳的疑問謝謝妳^^
※ 編輯: Syuanruru (223.140.60.153 臺灣), 11/11/2020 16:45:12

推 ILY520 : 同樓上，用電風扇吹是什麼意思... 11/11 16:44

推 wendada : 電鍋啊 11/11 16:47

→ wendada : 熱度和放進外鍋的水量自己測試測試完以後直接倒入 11/11 16:49

→ wendada : 那個水量就是你要的溫度 11/11 16:49

推 ginabanana : 微波…為什麼不微波… 11/11 17:00

推 gucciogucci : 只有微波爐 11/11 17:14

→ gucciogucci : 一台便宜2000有找快下手吧趁1111 11/11 17:15

推 yawone : 我家用瓦斯爐開最小火,計時器1分鐘,就可以微溫喝 11/11 17:16

→ yawone : 只是要多洗一個小鍋XD 但是一定要用計時器喔 11/11 17:17

→ yawone : 要不然一轉身就忘了 (媽媽金魚腦><) 11/11 17:17

推 rumo : 我家也沒微波爐，所以牛奶鍋瓦斯加熱最快 11/11 17:28

推 ypla : 倒鍋子瓦斯爐煮一下很快啊 11/11 17:30

推 lashadas : 我家也沒微波爐阿，就沒地方放，奶泡機（用不打奶泡 11/11 17:47

→ lashadas : 的頭）和瓦斯爐都蠻快的 11/11 17:47

推 chanyu721 : 為了喝牛奶要多洗一個鍋子我會所幸全家不喝（超懶XD 11/11 17:52

→ chanyu721 : ）微波爐快多了又方便 11/11 17:52

→ stillcolor : 如果真的不要微波爐，那就瓦斯爐了啊 11/11 17:54

推 ELIOGO : 微波爐是嬰幼兒家裡好幫手 11/11 17:57

推 minksable : 要考慮舒肥機嗎 XDD 應該比現有溫奶器更多功能一點 11/11 18:06

推 nanaling : 舒肥機超慢... 11/11 18:22

→ ninien : 文章內不就是說請問有什麼設備可以快速加熱，大家推 11/11 18:24

→ ninien : 微波爐沒錯啊，然後回推文又說不買微波爐，當然大家 11/11 18:24

→ ninien : 會反彈啊，不買微波爐不是原罪，但是你的文章就是叫 11/11 18:24

→ ninien : 人介紹設備嘛！ 11/11 18:24

推 mavissu150 : 微波爐 11/11 18:25

推 Arashi0731 : 微波爐很便宜好嗎... 11/11 18:34

推 LeafBlue : 電磁高頻振盪加熱器 11/11 18:34

推 lilithna : 回文説想知道有什麼新設備還是器材可以快速加熱（這 11/11 18:52

→ lilithna : 句的意思應該是要買吧）但又説不考慮因為能快速加熱 11/11 18:52

→ lilithna : 就買微波爐 11/11 18:52

推 piggymelon : 保久乳 11/11 18:55

→ Kukuxumusu : 微波爐是20世紀才發明的很新的設備！ 11/11 18:58

推 rksophee : 買一個吧微波爐真的很實用也有比較不大台的 11/11 19:10

推 rksophee : 推某樓的兩歲了其實可以交他等待，這樣大人也不會 11/11 19:14

→ rksophee : 緊張可以慢慢加熱比較安全 11/11 19:14

推 tea80149 : 快兩歲了，教導小孩等一下，不然什麼事用哭的都可以 11/11 19:29

→ tea80149 : 立刻滿足，以後都哭給你看了 11/11 19:29

推 maru9981 : 沒想到微波爐可以戰的這麼熱烈XDDD 11/11 19:41

推 eltess : 我家也沒微波爐，我用奶泡機，牛奶溫度剛好，還有 11/11 19:58

→ eltess : 家也沒微波爐，我用奶泡機，牛奶溫度剛好，還有 11/11 19:59

推 MikiHoshii : 沒微波爐很正常我家也沒有 11/11 20:12

推 hoyi : 微波爐啊？ 11/11 20:21

推 Miahh : 這樣的份量用個小鍋在爐子上直接加熱很快吧，我一般 11/11 20:25

→ Miahh : 煮少量的水大概兩三分鐘就滾了，只是要微溫會更快 11/11 20:25

推 chouchia : 為什麼要鞭不買微波爐啊，只為了熱奶買一台真的.... 11/11 20:26

→ chouchia : .. 11/11 20:26

→ chouchia : 然後，都兩歲了真的該訓練等待了，都幼幼班年紀了 11/11 20:26

→ chouchia : 鮮奶放玻璃奶瓶隔水加熱很快，外鍋放熱水再加熱更 11/11 20:28

→ chouchia : 快 11/11 20:28

推 jennifer0115: 我都微波，試個幾次就能抓到大約要微波多久溫度最 11/11 20:51

→ jennifer0115: 剛好 11/11 20:51

推 magicemily : 沒微波爐的話就是小鍋子最快了，我用12公分琺瑯鍋 11/11 20:58

→ magicemily : 熱副食品超快 11/11 20:58

推 openorange : 快兩歲了，跟小孩溝通是比快速熱牛奶更重要的議題 11/11 21:04

推 iambeson : 我就是為了溫鮮奶買微波爐，兩三千的東西一天可以省 11/11 21:08

→ iambeson : 一兩分鐘不值得嗎？ 11/11 21:08

推 isispauline : 沒計畫買微波爐然後要推薦？都看不懂了.. 11/11 21:13

→ isispauline : 你說沒有微波爐也是很便利，現在不就不便才發問的 11/11 21:14

→ isispauline : 嗎 11/11 21:14

推 invisibleink: 泡奶粉最快 11/11 21:24

推 SnowFlurries: 我知道了！你需要水波爐！有微波功能但可以做很多好 11/11 21:31

→ SnowFlurries: 料，健康實在多功能，還可以發酵吐司！ 11/11 21:31

推 citijoker : 我都是用隔水加熱滿快溫的 11/11 21:32

→ SnowFlurries: 因為水波爐有兼烤箱，家裡若有烤箱就直接賣掉，空間 11/11 21:32

→ SnowFlurries: 等於一樣 11/11 21:32

推 amberyen : 打奶泡的機器很方便 11/11 21:50

噓 tigerzz3 : 微波爐30秒的事 11/11 22:01

推 ava13206 : 小孩快3y，沒有微波爐路過+ 1～ 11/11 22:15

推 biged : 咖啡機也可以 11/11 22:18

推 itsdj : 牛奶鍋瓦斯加熱啊，超級快，太熱再用冰奶調節就好 11/11 22:27

→ itsdj : 。有咖啡機的話用蒸氣管打熱。換保久乳很多牌子可 11/11 22:27

→ itsdj : 以試 11/11 22:27

推 zoeenter : 我兒也是要喝鮮奶，都用隔水加熱.. 11/11 22:36

→ xvn12301 : 不想購買就用瓦斯爐吧怕燒焦就隔水加熱至少不會 11/11 22:46

→ xvn12301 : 有燒焦的疑慮 11/11 22:46

推 chiao218 : 我家沒微波爐，我就是用一般鍋子隔水加熱 11/11 23:06

推 isakura : 直接瓦斯爐加熱啊！超快不用一分鐘有甚麼好困擾 11/11 23:18

→ usualforward: 你用溫奶器或瓦斯爐的電費應該比用微波爐的電費高 11/12 00:33

→ usualforward: 吧..醒醒阿啊啊啊 11/12 00:33

→ a126664537 : 有喝咖啡的話奶泡機，不過還是覺得微波爐比較實用 11/12 00:46

推 evviva : nespresso的奶泡機(有單獨賣),有加熱牛奶(不打奶泡) 11/12 00:55

→ evviva : 的功能不用1分鐘非常方便,而且不太佔空間 11/12 00:55

推 juz4ptt : 電動奶泡機比微波爐便宜體積也較小 11/12 01:22

推 jerrykyo : 水波爐+1 簡單微波加熱或過熱水蒸氣烤物又快又方便 11/12 01:30

推 KIRIN6300 : 建議可以買以後會更頻繁用到 11/12 03:07

推 yunpig0802 : 微波爐沒有只能熱牛奶阿應該是對微波爐有偏見吧 11/12 08:07

推 mayaangelo : 微波爐加熱食物意外地可以保留最多營養，供你參考 11/12 08:16

→ mayaangelo : 。有小孩之後會越來越依賴微波爐啊.... 11/12 08:16

推 sweam : 電湯匙啊，小北就有在賣 11/12 08:56

→ sweam : 一個湯匙的大小，插電放入牛奶後就可以加熱 11/12 08:57

推 shyniuan : 每天早上都微波鮮奶給女兒喝完再去上課 11/12 09:25

推 miniron : 家裡應該有熱水瓶吧？我是都用悶燒罐加熱水，玻璃 11/12 10:14

→ miniron : 奶瓶加熱回溫，其實蠻快的喔！ 11/12 10:14

→ chieings : 沒有人撻伐原PO,而是他想要快速獲得溫熱牛奶,既然想 11/12 10:29

→ chieings : 要快速,那不就是微波爐最快嗎?他想要快又不想要微波 11/12 10:29

→ chieings : 爐,我真的不知道還有什麼其他實用的電器可以用 11/12 10:30

→ chieings : 我家微波牛奶到溫熱只需要20秒,也許是我愚鈍,但瓦斯 11/12 10:32

→ chieings : 爐也可以20秒就獲得溫熱牛奶嗎? 11/12 10:32

→ chieings : 你不想要微波爐也可以,就是請你的孩子理解熱牛奶是 11/12 10:33

→ chieings : 需要等待時間的 11/12 10:35

推 asnoogirl : 可以找有加熱功能奶泡機，應該一台幾百元而已，可 11/12 11:52

→ asnoogirl : 以打奶泡還能單純加熱牛奶，我的這台加熱只需要一 11/12 11:52

→ asnoogirl : 兩分鐘，蠻快的 11/12 11:52

推 deadleaf : 不是啊，一堆推文講的好像不用微波爐=反智/買不起， 11/12 13:14

→ deadleaf : 問題是每個家庭需求不一樣。我幾乎天天開火但平常也 11/12 13:14

→ deadleaf : 不需微波食材，位置我寧可拿來放烤箱不行嗎，沒有微 11/12 13:14

→ deadleaf : 波爐跟反智或買不起不一定有關係吧。 11/12 13:14

推 deadleaf : 某些推文讓我覺得有微波爐=聰明不反智有錢廚房大X 11/12 13:16

→ deadleaf : D 都想買一台了呢～ 11/12 13:16

推 shiningwine : 微波爐1～2分鐘...... 11/12 13:57

推 xulu0 : 瓦斯爐阿，超快的，但是要顧火 11/12 15:18

推 xulu0 : 怕太熱就買個溫度計就好了 11/12 15:20

推 arctic : 跟你一樣沒微波爐用電鍋 11/12 15:48

推 smallx3 : 呃...堅持不用微波爐的原因除了迷信反智實在想不到 11/12 17:28

→ smallx3 : 其他的.. 11/12 17:28

推 LenaKuo : 除了微波爐，就是瓦斯爐不鏽鋼鍋加熱最快。但很容 11/12 17:34

→ LenaKuo : 易鍋底焦掉，反而是要一直顧火，還很容易不小心過 11/12 17:34

→ LenaKuo : 熱（我常用煮鮮奶茶...）然後鍋底一焦要花更多時間 11/12 17:35

→ LenaKuo : 處理。最實用還是微波爐 11/12 17:35

推 xulu0 : 沒有微波爐的人不會為了熱牛奶特地買一個微波爐回 11/12 18:59

→ xulu0 : 來放，跟迷信無關 11/12 18:59

推 grace1020 : 我家的料理方式很少用到微波爐，廚房小也沒地方放， 11/12 22:00

→ grace1020 : 熱牛奶我就直接拿煮泡麵的鍋子，小火加熱不用1分鐘 11/12 22:00

→ grace1020 : 就好了。 11/12 22:00

推 myown621 : 可以請問...為什麼要戒掉喝奶粉嗎？ 11/12 22:39

推 dandyism : 便宜奶粉多泡一湯匙甜甜的就喝了，紅牛克寧都好， 11/13 08:30

→ dandyism : 又不是嫩嬰得這樣嬌養著 11/13 08:30

→ tomatowen : 我家是買鋼杯泡在熱水裡隔水加熱溫溫的不燙口 11/13 12:28

推 ioweia : 看一連串推文蠻好笑XD 11/13 17:52

推 onexox : 我都用平底鍋加熱 30秒剛好 11/13 19:02

推 summerly : 我媽以前都是用電鍋加熱，順便蒸個水煮蛋很快 11/13 22:22

推 hunter05469 : ..........微波爐加熱 11/14 13:11

推 horison : 我遇過和版主一樣的問題，小孩3歲多後，奶不是主食 11/14 20:22

→ horison : ，我最快的方法是，冰鮮奶加熱水。調成不冰的就好 11/14 20:22

→ horison : 。 11/14 20:22

推 champagne : 保久乳 11/17 19:31

推 yokoh : 隔水加熱拿給湯鍋放馬克杯裝牛奶，一樣一分鐘（最 11/19 00:33

→ yokoh : 多不要超過兩分鐘，會太燙） 11/19 00:33

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#26. 牛奶可以加熱嗎？ - 工具城市

不會，將原本安全的牛奶快速加熱到高溫不會讓人生病。除非您已經乳糖不耐或對牛奶過敏。將牛奶快速升溫到超過危險區（140 華氏度/60 攝氏度）的溫度會 ...

#27. 热牛奶神器快速加热 - 京东商品搜索

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#29. CN211795967U - 一种盒装牛奶的快速加热装置 - Google Patents

一种盒装牛奶的快速加热装置，包括加热壳体，所述加热壳体的顶部外壁一侧铰接有上盖，且上盖的一侧开设有弧形槽，所述弧形槽的正下方设置有一个弧形凸起，所述弧形凸起 ...

#30. [詢問]快2y一大早喝鮮奶加熱方法請益- BabyMother板- Disp BBS

之前有用過V牌加溫器真的有感快速加熱但反而變超級燙. ... 推fishp: 用鍋子直接加熱，太燙就用冰牛奶調整溫度，量多的就大人喝掉就好了55F 11/11 12: ...

#31. 牛奶怎麼加熱最好最好的方式是隔水加熱 - 每日頭條

將牛奶帶瓶放入開水中，加熱30-40秒，入口有溫熱感，奶味醇香，口感較好。遵循「邊煮邊攪拌，冒泡即關火」的原則，這樣既能起到滅菌效果，還能避免牛奶中 ...

#32. 牛奶可否空腹喝、加熱喝？其實更該避免混入「這3種東西」

會有「不可以空腹喝牛奶」的說法，原因在於：. 1. 「乳糖不耐症」者，因體內乳糖酶不足，無法有效消化和吸收乳糖。 2. 部分民眾生病 ...

#33. 如何用控温杯快速加热牛奶？ - 百度经验

如何用控温杯快速加热牛奶？凤凰隐士. 2020-04-17 1101人看过. 冬天喝牛奶，热的才好喝。但是插电加热的牛奶杯，热一杯牛奶要二三十分钟，让人等得失去耐心；用微波炉 ...

#34. 加热牛奶神器

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#35. 有什么推荐的快速热牛奶神器？ - 知乎

自加热的那种杯子通电的那种. 倒进去. 点开开关就好了. 类似这种不仅是热牛奶还能保温就很棒. 太适合懒洋洋的冬天了. 重点是不用再买个小奶锅. 不用再把牛奶倒进去奶锅 ...

#36. 盒装纯牛奶放暖奶器加热_抖抖音

“盒装纯牛奶放暖奶器加热”图文 · 化学博士健康谈:盒装牛奶隔水加热有毒? · 盒装纯牛奶可以加热吗? 盒装纯牛奶可以加? · 天冷了你喝的牛奶加热了吗 · 牛奶别凉喝，2分钟快速加热 ...

#37. 『牛奶加熱的關鍵- 潛熱』原文連結EVERSYS S.A.... | Facebook

牛奶發泡的關鍵是『空氣』而能夠快速加熱的關鍵在於『蒸氣』從氣態變化為液態時釋放的巨大能量：潛熱. 2.奶泡是一種空氣泡沫,不是蒸氣泡沫.

#38. 超詳細解析！看完讓你了解溫奶器！

快速加熱的使用用法｜. （小提醒：適用在冷藏或室溫保存的母乳、牛奶或罐頭副食品唷）. Step1：將奶瓶或罐頭副食品放入溫奶器內.

#39. 請問「快煮壺」可以放牛奶、咖啡進去加熱嗎？ - Mobile01

冬天快要到了！但是想要把牛奶或是咖啡加熱好像「快煮壺」是唯一可以最有效率加熱的電器了但是可以直接放牛奶、咖啡進去加熱嗎？這是我看上的百靈快熱 ...

#40. [拉花] 難得開了咖啡機，不拿來加熱牛奶練一下奶泡棒嗎?

Flair + NanoFoamer 不插電不用義式機熱拿鐵-元食咖啡. 元食cafe•4.2K views · 13:48. Go to channel · 又有咖啡機可以玩~ Rocket R58 快速簡單介紹.

#41. 【快速/簡單鍵及飲品鍵】「3分鐘炒蛋& 加熱牛奶」示範

【快速 /簡單鍵及飲品鍵】「3分鐘炒蛋& 加熱牛奶」示範- 東芝水波爐(型號：ER-TD5000HK). 1.7K views · 9 months ago #東芝 #消費券 #Toshiba ...more ...

#42. 2023年10+2款溫奶器+調乳器推薦｜新貝樂、奇哥、nac nac比較

此時溫奶器或調乳器不只可以快速且方便溫熱牛奶，且不須頻繁替換熱水，甚至連寶寶副食品都可以輕鬆解凍加熱，加熱速度也非常迅速。

#43. [詢問]快2y一大早喝鮮奶加熱方法請益- 看板BabyMother

可以加熱鮮奶咪*之前有用過V牌加溫器真的有感快速加熱但反而變超級燙. ... 推fishp : 用鍋子直接加熱，太燙就用冰牛奶調整溫度，量多的就 11/11 12:19.

#44. 牛奶加熱| 媽咪拜MamiBuy

對牛奶加熱有許多疑問嗎？來看看其他孕媽咪們對牛奶加熱的親身經歷分享吧。 ... 【售】好雞婆幫我賣商品名：PHILIPS AVENT快速食品加器商品狀況：幾乎全新價格：售1200 ...

#45. 【減肥】熱牛奶助減肥治失眠4大好處！2個簡易做法幾熱最好？

牛奶加熱雖然有以上好處，但留意如果將牛奶煮沸，溫度達100°C或以上，便適得其反，牛奶中的乳糖可能會出現焦化現象，不但會影響牛奶口感和營養，甚至產生 ...

#46. 大廚不傳的1001烹調秘笈:食材的選擇．料理的細節．美味的訣竅

青椒蒸過火或者重新再加熱之後,很容易失色。其實在做青椒之前,將青椒快速過油炸一下,這樣顏色就可以保持住,看起來也很美觀。

#47. 该如何正确热牛奶，掌握小妙招，健康早餐吃起来 - BiliBili

... 快速喝到热牛奶，热牛奶不要用锅煮，好多人都做错了，教你牛奶加热的正确方法！，如何正确的加热牛奶？微波炉热牛奶怎么热？热牛奶小诀窍。， ...

#48. 365，日日有好湯: 營養滿點，暖心開胃的365道湯品

少許牛奶: 200W 鮮奶油 100W 蜂蜜... 2 小匙地瓜》去皮,切成容易入口的小塊,包覆保鮮膜,用微波爐加熱 5 分鐘蘋果》切成方塊洋蔥》切末高麗菜、培根切細絲披薩起司》鋪 ...

#49. 茶医生 - Google 圖書結果

取盆放入奶油、牛奶,混合后放入微波炉加热30秒钟,然后与调好的面粉迅速搅拌混合,待用。 3.取柠檬汁1匙放入碗中,再加白砂糖1匙 ... 滴成长条形,用铲子快速搅一下。 6.

#50. 保溫杯不宜裝熱牛奶？5個小錦囊防毒素吃下肚

... 較不建議拿來裝熱牛奶，因為這會讓牛奶中的微生物快速繁殖，造成牛奶酸敗，不慎飲用會引起腹瀉、腹痛，殘留在保溫杯中的牛奶氣味也很難清除乾淨。

#51. 世界咖啡日：漫談意式和美式、拿鐵、卡布奇諾和摩卡 - BBC

基本上，拿鐵就是一份意式濃縮咖啡，加上用蒸汽加熱的牛奶，最上面再加一層奶泡。意式濃縮咖啡是用高壓將熱水注入研磨很細的咖啡粉，然後經過濾網滴流出 ...

#52. 林宥君創意食趣手作糖果全書 - 第 55 頁 - Google 圖書結果

香芒奶糖酥牛奶巧克力切小塊。奶粉過篩備用。〈製作) 1 將材料放入鍋中,中火加熱煮至約 135 °C。 2 蛋白霜粉、水攪拌打至濕性發泡,再慢慢冲入作法 1 的糖漿快速攪打至 ...

#53. 現代冷凍與空調 - 第 500 頁 - Google 圖書結果

具有熱交換器的膨脹過程(焦耳湯姆遜過程)。 2.具有熱交換器和氣體做功的膨脹過程 ... 牛奶在從奶牛身上採出之後為什麼必須快速冷卻? 18. ... 食品在冷凍乾燥時加熱嗎?

#54. 高血壓、高血脂、高血糖降三高食療養生帖 - 第 6 頁 - Google 圖書結果

疾病名稱與介紹方便讀者針對自身情況,快速找到適用內容。 ... 量每千克體重每天不應超過 1g,儘量以植物蛋白、牛奶和雞蛋為主;每日飲食中的嘌呤總含量不可超過150mg。

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#56. 躺下秒睡好困難？不吃安眠藥的快速入睡法 - Heho健康

相信每個失眠的人都嘗試過數綿羊、做運動或喝熱牛奶各種方法，有的嚴重的 ... 只要透過調節呼吸和放鬆肌肉，就算不用安眠藥也能讓人快速進入睡眠。

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#58. 【日本零食推薦】2023日本必買零食超市熱銷排行 - 波比看世界

「黑雷神巧克力」最經典，滑順牛奶巧克力，搭配酥脆餅乾，好吃耶～ ... 辣度些微，怕辣波比連嗑幾片都沒問題，獨立包裝買三盒快速秒殺，不夠吃啊～ ...

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#61. 三角飯糰加熱遭阻「會易胖」他驚吃錯20年？內行網友

原PO加熱三角飯糰遭同事阻止，還說「這樣吃會比較胖」。 ... 溫度計就能得到答案了，大概都是16-18度左右，而你家的冰箱還要冰牛奶冰各種東西，理論上 ...

#62. 千萬別碰!!! 憲哥紅藜果膠很驚人...新版日安玩美

跟大家分享~我除了用常溫水泡來喝，還會搭配牛奶、益菌多. (不能用熱水喔!! ... 很不愛喝牛奶的我，加了果膠有種我最愛的麥芽牛奶味道耶.

#63. 白血球過低吃什麼？了解白血球過低飲食、症狀、保健食品

但若是癌症病人因接受治療，可能破壞全身快速生長的細胞，包含骨髓 ... 但最好在烹調前或烹調過程中就加好，可以透過加熱達到殺菌效果，不要在吃的 ...

#64. 在地老字號聯翔餅店必買招牌牛奶糖麵包，人氣伴手禮美食推薦

這次朋友極力推薦要買招牌牛奶糖麵包，在地人推薦、好吃常溫、烤過甚至冰冰的都好吃的招牌牛奶糖麵包. 聯翔總店官網台中首選名產&伴手禮位置：台中市西區精誠路158號

#65. 「雞胸肉料理」12道超簡單食譜！只要會開火就能煮出餐廳級的 ...

將雞胸肉浸泡在牛奶中30分鐘，牛奶中的蛋白質成分就能去除腥味並且軟化肉質。在平底鍋上燒烤時，也可以灑 ... 把雞胸肉蔬菜捲放入微波爐中加熱6分鐘。

#66. 燕麥熱量營養與好處功效有哪些？隔夜燕麥吃法&食譜全公開

搭配優格、牛奶或豆漿的超夯「隔夜燕麥罐」食譜與更多吃法該怎麼做？ ... 在加工時已高溫消毒、可直接食用，但由於隔夜燕麥不會再額外加熱烹調，製作 ...

#67. 小奶狗初次打嗝嚇一大跳！瞬間惱羞「對自己發脾氣」

... 有些狗狗也會被自己的屁聲氣到」，有人指出狗狗可能著涼了，可以給牠餵熱牛奶再揉揉肚子就能治好了。狗狗幼犬 · 🎧︎ 英文聽力快速提升！

#68. 冰淇淋製作 - || CEAPRED ||

1. 在平底鍋中放入鮮奶油、牛奶、適量香草精，煮沸後移開火源靜至20 分鐘。 4. 2. 在大碗中將糖和雞蛋蛋黃打發。 5. 3. 將步驟1 的鮮奶油醬重新加熱至 ...

#69. 小三美日

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#70. 【台灣入境】2023最新規定，禁帶物品/泡麵/藥品/現金限制一覽

乳製品/牛奶, ＊生奶、鮮乳均不可攜帶(判別有無生乳的方式就是看要不要「冰」，如果 ... 常詢問產品快速問答 ... 泡麵內的「調理包」、部分速食加熱即可食用之料理包。

#71. 婴儿奶瓶加热器,Grownsy 8 合1 快速牛奶加热器,带定时母乳或 ...

【3 分钟内快速加热】只需3-7 分钟即可将冷牛奶加热到体温。它加热得很快,在半夜平静一个尖叫的宝宝。快乐的宝宝意味着妈妈快乐! 它还具有消毒功能,可用蒸汽深层清洁 ...

#72. 舒芙蕾食譜

將蛋白蛋黃分開分別放在乾爽的盆子裡，牛奶50g、麵粉50g、糖45g秤好備用⋯⋯. ... 的方法是不一樣的，明白蛋白霜的原理，弄懂爐具跟鍋具的加熱速度。

#73. 码住！这10款经典糖水教程教你煲出最适合夏天食用的糖水 - 搜狐

4.洗净锅倒入250克牛奶200克椰浆小火煮开后，倒入奶和西米的混合物煮开，倒入蒸熟的香芋和紫薯，边加热边搅拌约5分钟即可。 2.锅里加入切块的梨， ...

#74. 你加熱牛奶的方法對不對 - 健康

隔水加熱。這是一種溫和緩慢的加熱方法，不需要打開牛奶包裝，即帶著包裝直接放到容器中，倒入80℃~ ...

#75. 牛奶加熱器

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#78. 如何加热牛奶？告诉你3个小方法 - 新浪

你们喜欢喝凉的牛奶吗？对于不喜欢喝凉牛奶的小伙伴来说，给牛奶进行加热也是一门工作。那我们应该如何加热牛奶呢？加热牛奶有哪几种方式呢？

#79. 柚子芝士蛋糕

8 条评论把软化的芝士（天气冷不够软可稍微放微波炉加热）倒入搅拌机搅成细腻的芝士糊，依次加入蛋黄、牛奶和蜂蜜柚子茶，再加入过筛的面粉和玉米粉，每 ...

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