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❤️一種Safe的概念❤️
近日泰國疫情加重，己連續兩天新增單日20,000例以上病例，尤其是我位處的曼谷更是最重災區....😷😷😷
然後重點來了....我前兩天忽然頭痛+喉嚨痛，自己都快嚇死了，覺得自己是不是也中獎了！！😖😖😖
然後就買了快篩劑來自己在家測試了....😓😓😓
幸好今天測試結果是正常的！！🥰🥰🥰
滴下試劑到檢驗盤出線那等待期真的很恐怖......😅😅😅
自己有多買幾個，之後定時來自己檢驗一下真的較安心點....😩😩😩🙏🙏🙏
#一種和中樂透一樣開心的概念
#那根插到鼻腔底部真的會痛
#台泰加油疫情快退散
平安自在
循著光走向菩薩正道
年幼時曾遇一法師跟父親說：您的孩子很有佛緣
父親趕緊拉我到他身後，鞠躬道謝後，轉身帶我離開......
菱菱自小體弱夜啼，我試探眾神、考倒名醫，陪她走過艱辛的10年，不是罕病，查無病因，注射生長激素無功，被迫接受她就是瘦小，轉念放下執著，從心建立自信，將她的故事寫成書，鼓勵相同際遇之人莫走冤枉路，機緣偶遇師長引領供佛，菱菱的成長漸露曙光，她貼心、溫暖、活潑、開朗，大學畢業順利進入職場，未料再次遇上考驗，無常即是日常，先摔車再忽然頭痛、顫抖、無法站立到住院治療，找不出病因，再度考驗醫師，只能症狀治療，慢慢拉回常軌。
當頭棒喝！我們再度陷入求神問卜，我知道這是很不科學、很迷信、很笨的行為，但無助的父母心只為求女兒一夜好眠，這段日子在懺悔、感恩中頓悟，女兒是帶領我們親近佛法的小菩薩，走正道，安住的心無比強大，修煉精進，才能不為所動，不被干擾。
當初不願供佛的是我
今日決定皈依的是我
佛菩薩一直都在，看顧著我們所走的路，靜靜的等著我們回家。
皈依前，夫妻強烈衝撞，欠缺溝通、包容、體諒，用肉身凡心敵擋，看不見光、受不到暖，放下，佛菩薩要我們都放下，深呼吸，再提起歡喜心，牽起手，家人同修繼續向前走。
我們是佛教徒
我們依止法鼓山皈依三寶
您好我是寬潤，台灣的潤娥
祈願眾人的祝福
2021年世界祥和平安
娥
#法鼓山
#雲來別苑
#雲來寺
平安自在
https://youtu.be/GdiQoEgWRCY
@盧妍蓁
https://m.youtube.com/watch?v=ZnVMHTGT7N4&feature=youtu.be
忽然頭痛了起來，
就 開 刮 了
刮完這紅度有嚇到我
只是都不會痛 ........
ADHD少女拍片自白 「有精神病唔一定綁手綁腳」
「Hi，你好，我的名字叫Rachel，不知道你認不認識我，今日這條片，我想講我的故事給大家知……」Youtube上歷時六分十九秒的片段，剖白式的開場白，鏡頭中的少女一臉倦容，背景應該是房間，感覺很壓逼。此刻，坐在草地上的女子也叫Rachel，「我是較hyper的人，做事很誇張、大反應、很開心；不過當病發時，我會忽然靜下來，呆坐不動，說不出話，很驚。」
第二個Rachel告訴我，九年前，她於飛機上第一次驚恐症發作，自此之後，她就再沒有離開過香港了。根據香港心理輔導中心資料顯示，香港有27萬人曾驚恐症發作，症狀包括：心跳加快、呼吸急速、手心冒汗、手震、心胸翳悶、肚痛及肚瀉、頭痛……我不是充字數，但當你明白情緒病是何等一回事，以上的資料，都不及她一句「那種怕，等同你坐在跳樓機上」般具體。「試過有三個月，我連落家樓下都會病發，越來越多事不敢做，屋企的床最安全，我永遠攤在床上。」我想那感覺，就如當你置身於非洲大草原，必定不會落車一樣。
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#驚恐症 #活躍症 #ADHD #精神病 #坐飛機 #精神健康
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
前一陣子和老劉在大賣場買了一些啤酒沒喝完，那天心血來潮想說和老劉喝一杯，卻引來了老劉劇烈的頭痛。
後來去看了神經科內科醫生，其中一項就是說到，老劉不能喝酒尤其在這個他頭痛好發的季節裡。
所以……只好呢！
“通通拿來做菜”XD
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不過拿來做菜也真的是對的，啤酒原本是很冰涼的，這個季節喝起來真的會衝擊比較大，反而入菜後變的溫潤了。
其實在國外很習慣會用啤酒來做菜，尤其是在處理肉類的時候，啤酒酵素通常會讓肉質變得軟嫩，而且燉在煮的過程中還會有一股淡淡的麥香，會讓烹調好的料理多了層次感。
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這幾天氣溫直直落（冷到每天只想冬眠）
尤其老劉和我在拍攝這道 ＃啤酒燉牛肉 的這天天氣又濕又冷，山上的溫度不到10度。
再加上這道料理放入鍋中燉煮，需要約兩個鐘頭左右，時間實在有些久，又因為拍攝所以時間拉得就更長了。
說真的我們兩個人都餓到臉都鐵青了，實在好笑！
所以可以看到影片中我們一開始幾乎沒有停過的一直吃，甚至老劉一個人吃掉了大半鍋的牛肉，一點都不是開玩笑的。堪稱是肉食男的代表吧！
另外我們家還有一個也是榜上有名的“肉食男”我的兒子，拍攝的隔天就是假日星期六，所以隔天老劉和我起個早，把這鍋啤酒燉牛肉熱騰騰的送到兒子的學生宿舍中，我想這在我的做菜人生中，又是多添了一筆記錄“送菜到宿舍”XD。
-
想當初開始開始做菜就是從兒子的“月台便當”開始的。
那天送到宿舍看他在我們的面前吃得精光，我忽然覺得很捨不得，老劉笑說我像是兒子在當兵，而我就像是去參加懇親會的媽媽一樣。
經老劉這麼一說我真的是又哭又笑！（想想兒子真的大了）
最後，我就用那天我兒子的口感來做今天的結語！
『媽 這牛肉吃起來有媽媽的味道…媽媽的味道就是家的味道』兒子邊吃邊說，還表示他希望每天都可以吃到媽媽做的菜。
『我是媽媽，我愛做菜和我的家人一起吃！』一直在心中我都是這麼告訴自己的。
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『啤酒燉牛肉』食譜
做法：
1. 蒜頭2顆去皮拍開、洋蔥250g洗淨後整顆使用，備用
2. 牛腱800g切成3公分小塊，先用香料鹽，黑胡椒抓醃入味
3. 平底鍋熱鍋後，下橄欖油將牛肉每一面都煎上色後取出，備用。
4. 平底鍋（或是另一個平底鍋）再下無鹽奶油，將洋蔥炒製焦糖色再下蒜頭炒香，備用。
5. 加入蕃茄罐頭1罐、高湯1罐、啤酒200ml、義大利香芹、月桂葉一片、砂糖5g、還有牛肉一起放入鍋中燉煮。
6. 煮滾之後將渣渣瀝掉後，蓋上鍋蓋燉約煮2小時，直到牛肉軟嫩。
7. 加入芥末子15g、香草鹽5g、黑胡椒適量調味。
8. 呈盤，擺上寬版義大利麵，撒上香芹即完成。
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熱到中暑 Hooray for Heatstroke
詞改編：王大文
我今天怎麼了
外面有點熱
開始偏頭痛
肚子又很餓 也沒東西喝
事情多嚴重
太陽大的天氣實在太壞
身體好難受
我都快要暈倒因為我的水分不夠
趕快給我一杯汽水
還是把我放進冰凍櫃 uh
可怕的紫外線像吸血鬼
忽然讓我沒精神又累 感覺好倒楣
我沒有撐傘遮太陽的習慣
也不喝水
免得上廁所麻煩
Now stop 最後我想問是誰 後悔
我熱到中暑
真的不舒服
我缺了防曬乳
我腳步浮浮
我熱到中暑
真的不舒服
什麼都沒有幫助
原來這種溫度
實在太殘酷
Why’d I leave the AC on for way too long
Now it doesn’t work no more
It doesn’t work no more
Hooray for Heatstroke (English translation)
What’s up with me today?
It’s kinda hot outside
I feel a migraine coming
I’m so hungry and there’s nothing to drink
This situation’s pretty serious
The scorching sun is really awful
I’m feeling miserable
I’m on the verge of passing out due to lack of water
Quick, give me some soda
Or put me in a freezer, uh
Scary UV rays are like a vampire
Suddenly I have no strength, I’m tired
and feel unlucky
I’m not one that carries a parasol to block out the sun
Nor do I drink water
Lest I have to keep going to the bathroom
Now stop, in the end you know I’m the one who regrets it
Hooray for Heatstroke
I don’t feel well
I lack sunscreen
I can’t even walk straight
Hooray for Heatstroke
I don’t feel well
There's nothing I can do
I can’t believe such high temperatures
Can be so cruel
我為什麼忘記關掉冷氣？
現在當機
＃王大文 ＃帥到分手 ＃周湯豪
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