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📣《在診療室遇見老子》
出版社：今周刊
作者：野村總一郎 精神科醫師
譯者：郭子菱
📍書籍摘要
在生活中總有許多奇奇怪怪、不勝枚舉的shit事影響著我們，而在這個過程中我們也因而變得糾結、掙扎，甚至感到「活著一點也不輕鬆啊」，就像是在勉強支撐著自己一樣。你也是這樣嗎？
🔻認為自己很弱
🔻認為自己總是在吃虧、別人都對自己不好
🔻認為自己必須完美無缺、但卻總是得不到想要的
🔻堅持必須要按照自己的步調，但事與願違
相信大家從小到大都讀過「老子」，對小編來印象最深刻的部分就是老子的「無為」。
✨無為，是順其自然
你有曾經沒有任何動力的時刻嗎？而當能量很低、沒有任何動力做事情的時候，是否也讓你更為焦慮？覺得「我必須應該要動起來、必須應該要做些什麼」？
但在這種時刻，著急、焦慮、緊張似乎也無用，我們也只能夠等著能量儲存完畢，才有動力好好完成想完成的事情。而老子的概念則是當我們面對這樣的時刻時，放肆的「什麼都不做」吧！躺著也好、坐著也好、耍廢更好，聆聽自己的聲音，順其自然。
✨任何事物都是相對的
在跟別人比較的過程中，誰功成名就、成績很好、長得漂亮、受人賞識，這些都是因為「比較」而得出的結論與地位高低，但我們在這樣的比較中，常常失去了自己、忘了本身自我的價值，而一味的羨慕他人所擁有的。因為我們對自身帶有評價，也因此總感覺自己擁有的是「不夠好的」。
任何的價值都會因為環境、周圍的人而改變，價值的定義一直都是相對的、暫時的，能夠保持現狀、維持自我的狀態從容存在著，對自我的狀態不因外界而貶低自己，是一種帥氣。
📍觀後感
過去木的曾經談過毒性正能量，一開始收到這本書，也曾想過會不會是一本空泛的心靈雞湯，過度的正向與轉念是否會讓人收不下來。但是在閱讀的過程中，著實地療癒到了近期對生活感到厭世的小編，書中的概念，非常符合小編現在就是想要「躺著與廢著不動」好好休養生息的狀態(笑)。
當我們過度努力、想為自己的工作與生活拚搏出一個輸贏，不自覺地越來越容易比較，覺得努力沒有成果、再怎麼用力都達不到自己想要的樣子、別人有的總是比我好，這些念頭會壓垮自己，而當我們已經感到很痛苦，卻仍不放過自己的想持續前進。
這本書提醒我們，無論發生什麼好事壞事，永遠不要忘記「自己」，聆聽自己的聲音、減少評價自己、當我們持續盯著羨慕的人的時候，也別忘了花些時間看看自己，因為光是存在與做著自己能做的事情，就已經很好了(意思是你躺著站著坐著都可以)；不用一定要活得發光發熱，而是活得像自己就好。
📍木的推推理由
1️⃣如果你近期也對人生感到厭世、對工作無力、對生活感到失去控制，很推薦你閱讀這本書，一起試著學習「無為」，這本書會非常打動你。
2️⃣對自我要求很高、完美主義、每件事情都希望計畫滿分(跟小編一樣)的人，我們一起來透過閱讀這本書，練習放下與休息。
「再滂沱的雨勢，也終會停歇」
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本文理財觀念出自「怪老子的簡單理財課:不必死命存，一樣變有錢」
投資是「錢滾錢、利滾利」，一般來說，年輕人因為薪資收入有限，能夠投資的金額相對
較小，即便是拿出15萬元投資翻1倍，也只能累積30萬元；但是當你累積到500萬時，翻1
倍之後，就是累積到1,000萬元。
所以我都鼓勵年輕朋友，現階段應該多加強自己的專業，例如以年薪百萬為目標，薪資累
積的速度會比投資獲利還要快；同時分配好薪資收入的用途，在不影響基本生活的前提下
，將可投資的錢，投入較積極的資產(如年報酬率12%的股票型基金)，參與經濟的成長，
讓資產以較快的速度翻倍。
隨著年紀愈來愈高，資產累積到了一定程度，主要依賴已累積的資產來翻倍；這時候每月
的薪資收入，對於整體資產成長的貢獻度自然會降低；此時就可以調整投資組合，增加低
風險資產的比重，例如將年報酬率12%的股票型基金，調整為年報酬率8%的股債投資組合
，讓整體資產穩定的翻倍即可。
年輕時的資產，七分靠薪資，三分靠理財；年紀大時，七分靠理財，三分靠薪資收入，這
才是善用複利理財的精隨。
結論：年輕人首重「儲蓄率」，非「投資報酬率」，當你本金不大時，就算投資報酬率給
你2倍都沒用；當你有一億時，就算報酬率只有2%，那個絕對金額還是很可觀的。
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