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情緒教養三部曲
【第一部曲：覺察與辨識孩子的情緒】
可試著→辨識且命名情緒
✓辨識出孩子的情緒類別，並留意孩子感官或身體變化。
✓幫孩子命名這個情緒，說出緣由，協助連結「情緒」與「原因」。
【第二部曲：接納孩子的情緒】
可試著→理解與同理孩子狀態。
✓情緒是自然的，不否定；同理孩子當下遭遇的情境與處境。
✓接納情緒可以減輕負向情緒帶來的不舒服感受，讓孩子正向面對情緒。
【第三部曲：提供解決辦法】
可試著→協助孩子表達，並幫忙孩子解決問題
✓協助孩子「適當」表達情緒，並教導孩子「如何」找人分享或求助。
✓跟孩子一起討論解決方法，學習如何排解，如果這是不行做的，那有什麼事可以做的。
每個孩子氣質不同，教養沒有唯一方案，
孩子們也會有讓我理智線快斷掉的時候，
但我們認為處罰的方式有許多種，
「打」絕對不是唯一。
高清版本 : https://youtu.be/9GAmd_w7gE4
#情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法 https://youtu.be/tGhVcQPSwAw
✔️用"可以"取代"不可以" https://youtu.be/MTIMMNHhgvs
✔️教孩子認識情緒，減少脫序行為 https://youtu.be/AcxwqGTAbvY
影片授權: 小宇麻麻 育兒生活
每個孩子氣質不同，教養沒有唯一方案，
孩子們也會有讓我理智線快斷掉的時候，
但我們認為處罰的方式有許多種，
「打」絕對不是唯一。
高清版本 : https://youtu.be/9GAmd_w7gE4
#情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法 https://youtu.be/tGhVcQPSwAw
✔️用"可以"取代"不可以" https://youtu.be/MTIMMNHhgvs
✔️教孩子認識情緒，減少脫序行為 https://youtu.be/AcxwqGTAbvY
影片授權: 小宇麻麻 育兒生活
一直以來，
我用影片的方式紀錄與分享了我們家的育兒方式及生活，
如果有持續追蹤小宇麻麻的朋友不難發現，
我們對待孩子是以「愛」為出發點，並用「溫柔堅定」的方式耐心溝通。
時常得到很多爸比媽咪們回饋，
因為看了我的分享讓他們對於「教養」有了不同的選擇參考，
但也有許多父母認為教育小孩「打」就對了，既快速又有效，大人樂得輕鬆。
當然，每個孩子氣質不同，教養沒有唯一方案，
孩子們也會有讓我理智線快斷掉的時候，
但我們認為處罰的方式有許多種，
「打」絕對不是唯一。
更有許多研究證實，
過度的體罰，會帶給孩子許多負面的影響，
不但會讓孩子有樣學樣，用暴力的方式對待他人，
甚至破壞親子關係。
尤其三歲以下的幼兒，語言發展尚未成熟，許多事情是有苦說不出，
體罰會讓孩子更懼怕，
而進入國小及青少年時期的孩子，
如果有奠定良好的教養基礎，通常訂好規則加以溝通即可，
若只會用暴力解決問題，恐怕會有反效果。
被孩子惹怒時先冷靜思考是否真的需要用體罰的方式處理？！
偶爾為之雖不至於帶來負面影響，
但請記得要花時間跟孩子解釋他錯在哪裡、下次犯錯該如何處理？
並好好安撫孩子的情緒喔！
#情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法-https://goo.gl/T4QBvW
✔️用"可以"取代"不可以"-https://goo.gl/XLvkv5
✔️教孩子認識情緒，減少脫序行為-https://goo.gl/sdaFvX
#讓孩子正向樂觀
✔️傷害一輩子_父母別對孩子說這些話！-https://goo.gl/izWcYs
#尊重不是放縱
✔️該做的事別問孩子意見_否則尊重變放縱！-https://goo.gl/ucz4ZV
前陣子掀起一陣討論的"尊重"話題，
大家都有各自的想法，
由此可見，現代的父母著重"親子溝通"，
有許多事都會徵求孩子的意願、詢問他們的意見，
能理解各位父母的出發點是好的，
也相信大家都有自己一套的親子溝通方式。
不過，孩子畢竟還沒有精確判別是非對錯的能力，
思考邏輯也不純熟，
許多事情不會考量到後果，
父母除了要給孩子選擇的空間之外，
更要引導孩子學會分辨、思考因果，並做出適當的選擇與決定。
若是牽涉到安全、健康、影響他人的行為，
或是務必做的事情請直接說，並堅定立場，
別把「好不好？」、「要不要？」、「可不可以？」隨時掛在嘴邊，
否則孩子討價還價～
可利用影片中分享的方式引導孩子完成，
相信孩子一定會懂得考慮他人的感受，
並學會尊重他人喔！😉
🔺延伸觀看-
#情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法-https://goo.gl/T4QBvW
✔️用"可以"取代"不可以"-https://goo.gl/XLvkv5
✔️教孩子認識情緒，減少脫序行為-https://goo.gl/sdaFvX
#讓孩子正向樂觀
✔️傷害一輩子_父母別對孩子說這些話！-https://goo.gl/izWcYs
"言語"是有力量的，
一句話能給予溫暖，同樣的也能刺傷人的心。
試想自己是否有被父母曾說過的話束縛著、心裡有難以癒合的傷口呢？
即便心裡知道有些話不能說出口，
但往往情緒一上來就不小心脫口而出了，
父母應當注意自己的言詞。
別認為孩子還小，反正他又聽不懂，
大概棠棠三歲時，有次帶她去餐廳吃飯，
隔壁桌的媽媽正大聲訓斥著孩子(邊打孩子的頭)：
「你真的很皮耶！」、「叫你不要亂動你聽不懂嗎！？」、「你再這樣信不信我揍你？」
這時棠棠突然對我說：「馬麻，我覺得妳很好，妳都不會這樣對我。」
當下我覺得好震驚、好感動，
平時的耐心溝通、溫柔堅定的態度，得到了回饋，
只要堅持正面教養，
孩子終會理解父母的苦心，
未來他長大成人也會用正向的態度去對待他人，
這不就是身為父母所希望的嗎？
尤其是孩子不懂得表達自己的感受，也不知該如何應對，
如果太常說傷人的話，
恐怕會傷了孩子的自尊，
留下一輩子的陰影喔！
🔺延伸觀看- #情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法-https://goo.gl/T4QBvW
✔️用"可以"取代"不可以"-https://goo.gl/XLvkv5
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