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《你怎麼沒愛上你自己》
別懷疑，這不是什麼撩妹金句，而是一句想邀請青少年好好「撩」「聊」自己的書名。或許你覺得叛逆青少年就是自我中心、眼中都是自己，為什麼還要鼓勵他們愛自己呢？

真相未必如此。或許他們心情有如飄搖海上的小船，雖然是一船之長，但卻經常感到恐懼迷惘，沒有地圖不懂天象，不知往哪裡才有機會下錨，慌亂之餘情緒高漲，其中絕對也包括對自己的否定失望、灰心喪氣、壓力爆表；若轉換為現實生活中的情境，是否符合他們表現出來的劍拔弩張呢？

陳志恆諮商心理師長期與青少年孩子們對話，這本《你怎麼沒愛上你自己》就像是海上漂流時的指南針，給孩子們一個明確支持的依靠：「接納不夠完美的自己」、「面對不被看好的人生」、「調校起伏不定的情緒」、「追求人生幸福的法則」，每一篇文章的開頭，都是發生在多數孩子身上的經驗，第一眼就能緊緊抓住孩子的心。

我特別喜歡書中「生活中微小的幸福片刻」這一篇，裡面引用安徒生童話的故事《老頭子總是不會錯》讓人會心一笑。沒錯，最近的我蠟燭多頭燒，因應家中長輩的變化必須重新調整腳步，別人看我吃力辛苦，但是我卻經常感到幸福，「注意力的焦點，會決定你身處天堂或地獄」，這句話我算是親身受惠啊！

我也好希望孩子有這樣自我豐盈的能力啊！與其找一堆心靈雞湯的金句讓孩子更焦慮，不如讓孩子先愛上自己吧！願意為自己付出、犧牲、改變，一步一步找到願意探索人生的那個彼岸。

對了，這本書任何通路都買不到，只有以下連結才能購買喔：shorturl.at/aopzW

9月25日晚間9點半，華為公司首席財務官孟晚舟從加拿大飛抵深圳。孟晚舟和中國官媒皆將其歸功於中共領導下的強國實力，而民眾則是民族情緒高漲，稱其為“中國人的重大勝利”。中國真的勝了嗎？
#看博談 #張傑

https://www.secretchina.com/news/b5/2021/09/27/984785.html?utm_source=facebookpost&utm_medium=kzgfacebookpost&utm_campaign=monfacebookpost

【 Dear Jane Pendulum Tour 2021 】
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再一次親身體驗看Live Show的魅力！
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事緣成軍15年的Dear Jane，在紅館舉行第二次演唱會，事前沒想過買飛入場，畢竟四子的音樂風格跟自身的聽歌口味不算很夾，而且一直以來都有種「硬係覺得首首歌都差唔多」的錯覺，在「唔多熟書」的情況下，擔心就算「成功爭飛」也不會太過投入，倒不如將機會留給真正的支持者。但「睇騷命」這回事從來難以預料，興許有「綜藝之神」眷顧，就在開騷前夕，有幸收到朋友邀請，可以欣賞他們的頭場演唱，結果縱觀全晚出乎意料的好看，離場一刻心情滿足而暢快。
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首先要讚賞的是舞台設計。演唱會名為「Pendulum Tour」，Pendulum即「鐘擺」的意思，故中央天花位置，懸掛了一個類似圓錘倒吊的立體發光模型，在開場之後持續於舞台左右兩邊搖擺，令歌者和觀眾都很快投入整個演唱氣氛。去年初派台的《銀河修理員》唱到街知巷聞，成功將Dear Jane的知名度推向另一個高峰，估計創意團隊以歌名引發聯想，將舞台「上空」變成浩瀚無垠的宇宙，垂吊的「鐘擺」一下子化為恆星，旁邊隨即出現多顆衛星，配合各種燈光設計，視覺效果一流，使得整個演出更加賞心悅目。
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當然，睇騷嘛，演唱才是主菜。親耳聽過才夠膽講，主音阿Tim（黃天翱）的拉闊水準穩定，從他在台上突然爆出那句：「呢個騷係屬於大家，大家記得要Have a Fxxking Good Time!」足以引證他（也包括其餘三子）當晚心情靚爆，作為表演者，情緒高漲的確有助提升演出水準，配合現場觀眾的超熱情反應（程度絕對遠超想像），令全場氣氛從第一首歌《最後一間唱片舖》開始便「High爆」，一直延續至散場，加上部份現場演奏的音樂經過重新編曲，三者結合所帶來的滿足，都是「齋聽」錄音室版本難以代替。
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另一方面，嘉賓也見驚喜，其中SOPHY（王嘉儀）與Dear Jane合唱《給防護罩一吻》根本就是靚聲示範，真心希望她簽約幻國文化之後，能夠有更多人看到她和欣賞她，不過相比之下，第二場（22/9）請到MC $oHo（蘇致豪）、KidNey（許賢）和Kayan9896（吳家忻）站台獻唱《係咁先啦》（https://bit.ly/3u5M5fz） ，才是真正讓人大聲尖叫，此舉將是兩家公司（華納唱片與試當真）聯乘合作，將網絡熱話（《外賣修澧賢》、《哪裡只塞駿業里》和《不許你主音一人》）一下子與現實結合（O2O），是為本地新世代娛樂事業經營模式的上佳示範，如果可以跟其他觀眾一起合唱「走先喇／係咁先喇／下次再玩啦！」，整個畫面，真係諗到都覺得興奮！點解我是看頭場，而不是看第二場？好葡萄呀！
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【《Dear Jane Pendulum Tour 2021》第一場歌單 】
1. 《最後一間唱片舖》
2. 《Yellow Fever》
3. 《不許你注定一人》
4. 《到此為止》
5. 《永遠飛行模式》
6. 《寧願當初不相見》
7. 《咖啡因眼淚》
8. 《2084》
9. 《身體語言》featuring Miss Janni
10. 《給防護罩一吻》featuring SOPHY（王嘉儀）
11. 《人類不宜飛行》
12. 《哀的美敦書》
13. 《約翰與洋子》
14. 《別說話》
15. 《草戒指》by Howie
16. 《世上唯一雙細胞》
17. 《I Wish》（陳凱詠原唱） by Jackal
18. 《神奇的糊塗魔藥》（林家謙原唱） by Nice
19. 《網絡安全隱患》（Serrini原唱） by Howie
20. 《Let It Go》（Idina Menzel原唱）by Tim
21. 《Mad》featuring AGA江海迦
22. 《理性與任性之間》by AGA江海迦
23. 《未開始已經結束》
24. 《經過一些秋與冬》
25. 《只知感覺失了蹤》
26. 《哪裏只得我共你》
27. 《二十年後的歌》
28. 《遠征》
29. 《聖馬力諾之心》
30. 《銀河修理員》
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【 演唱會2021系列報道 】
＊C AllStar集合吧演唱會2021：https://bit.ly/3u6z8lD
＊Chill Club A New Stage：https://bit.ly/2TMFvMO
＊MIRROR ONE AND ALL LIVE 2021：https://bit.ly/2RwAneF
＊RubberBand Ciao 2021：https://bit.ly/3u6z8lD
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（24092021）
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光良差點上社會案件，對方到底多可惡！
勝民氣噗噗，情緒高漲差點中風，罵人該怎麼罵出藝術？
柏軒戲說人生，殘忍後母為何苦苦逼人？柏軒該如何生存下去？
欣翰0到100的開端，原來故事的開端是在泰國呀。

有人的地方就有江湖
江湖事 江湖了
古墓派該如何生存下去呢？

☆※★☆※★☆※★☆※★☆※★~

本期：一起說瘋話
姓名：匿名
問題：一句話或一件事情暴怒

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21年5月14日 日本疫情新聞 病毒全國擴散
再多3個縣市追加緊急狀態
單日確診6千多人 死亡人數81
堅持舉辦奧運攬炒日本經濟 全國人民反奧運情緒高漲
多個海外運動員考慮不參賽保平安
https://youtu.be/lUr9lufESNw

全國反對舉行奧運,但日本政府堅決拒絕
奧運倒數70日
日本疫情仍然嚴重,多個地區既確診數一直未減退
單日5千至七千人確診持續,單計五月已經有近8萬人確診
死亡人數近千人
接近3星期既緊急狀態令也完全無效用

將目前疫情嚴峻的北海道、岡山縣及廣島縣，追加納入「緊急事態宣言」適用範圍

▽東京都は15万925人（854）
▽大阪府は9万3370人（576）
▽神奈川県は5万7248人（340）
▽埼玉県は4万1091人（257）
▽愛知県は3万9654人（598）
▽兵庫県は3万6985人（314）
▽千葉県は3万5196人（169）
▽北海道は2万9345人（593）
▽福岡県は2万9216人（472）
▽京都府は1万4397人（165）
▽沖縄県は1万3621人（134）

 緊急事態將追加北海道等擴及9地

日本境內2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫情嚴峻，迫使日本政府改變原本政策方針，決定將北海道等3道縣納入適用「緊急事態宣言」，讓緊急事態地區從6都府縣擴及9都道府縣。
TBS電視台報導，日本13日新增近7000例確診病例，重症患者增加到1214例，連續5天創歷史新高紀錄。
其中，北海道13日新增712例確診病例，較12日暴增近200例；東京都13日新增1010例，讓已實施逾兩週的「緊急事態宣言」，仍看不到疫情平息的徵兆。
日本放送協會（NHK）報導，日本政府今天上午舉行由傳染病專家等人組成的基本防疫因應方針分科委員會，與會的經濟再生擔當大臣西村康稔提出諮詢案，有意追加群馬縣等5縣適用「防止蔓延等重點措施」，時間從本月16日到6月13日止。
不過，專家們在會中相繼建議日本政府應採取更強而有力的防疫措施，讓西村變更諮詢案內容，將目前疫情嚴峻的北海道、岡山縣及廣島縣，追加納入「緊急事態宣言」適用範圍，時間從本月16日到31日止。
除了上述諮詢案外，日本政府還提出從本月16日起到6月13日止，追加群馬縣、石川縣與熊本縣適用重點措施的諮詢案，兩案同獲分科委員會同意。
西村會後受訪時說，在分科委員會上獲得許多專業意見，所以基於這些意見撤回一開始提出的諮詢案再重新提案，獲委員會同意。
日本政府預計下午向國會報告備詢，接著在晚間舉行的防疫對策本部會議上做出正式決定。
因此，從16日起，實施「緊急事態宣言」的地區共有東京都、北海道、大阪府、京都府、兵庫縣、愛知縣、福岡縣、岡山縣及廣島縣等9都道府縣。
同樣從16日起，適用「防止蔓延等重點措施」的地區，將從原先8道縣擴及10縣（北海道轉為實施「緊急事態宣言」）。（譯者：黃名璽/核稿：張曉雯）1100514