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關於 想學跳舞沒基礎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在想學跳舞沒基礎這個產品中，有371篇Facebook貼文，粉絲數超過3,441的網紅YiDen Studio歪低街舞工作室，也在其Facebook貼文中提到， 《⚠️Y.stage vol.4成果發表會表演班來摟⚠️》 亞宗老師這一次課程利用身體的小肌肉去打震點， 讓身體流動更加自然以及順暢！ 是不是非常好看～～讓小編看了也好想一起進去上課！ 每週二都會有亞宗老師popping舞風的基礎入門課， 沒有學過跳舞的朋友，千萬也別擔心！ 讓你體驗過一次，保...
　同時也有72部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅沈詠璇skybgirl，也在其Youtube影片中提到，＃pingpong#hyuna#kpop 💜Instagram: https://www.instagram.com/skybgirl/ 💙Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=沈詠璇%20神勇璇 🖤TikTok: https://www.t...

「想學跳舞沒基礎」的推薦目錄：


想學跳舞沒基礎 在 YiDen Studio歪低街舞工作室 Facebook 的精選貼文

YiDen Studio歪低街舞工作室 By YiDen Studio歪低街舞工作室

2021-09-30 18:07:02 有 3 人按讚
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<每週二 18:10 亞宗老師- popping基礎入門>
《⚠️Y.stage vol.4成果發表會表演班來摟⚠️》

亞宗老師這一次課程利用身體的小肌肉去打震點，
讓身體流動更加自然以及順暢！
是不是非常好看～～讓小編看了也好想一起進去上課！

每週二都會有亞宗老師popping舞風的基礎入門課，
沒有學過跳舞的朋友，千萬也別擔心！
讓你體驗過一次，保證愛上！！
（（歡迎一起來預約試上❤️
———————————————————
🎡YiDen studio歪低街舞工作室
☎️電話：0987-504302
📬地址：台中市北屯區豐樂路二段190號
（近四張犁國中、74快速道路附近）
🔎粉絲專頁：YiDen studio
📥LINE：@945fpnao（要加@唷）
📍Youtube影片：
https://www.youtube.com/channel/UC6ryh0k42OXvOC0VM7hZEYg
⚠️⚠️如欲了解課程費用、及預約試上，歡迎來電洽詢。
#YiDenstudio #街舞樂園 #舞蹈
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#兒童 #肢體 #開發
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#商演 #活動 #表演

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YiDen Studio歪低街舞工作室

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YiDen Dance Studio 歪低街舞工作室 地址:台中市北屯區豐樂路二段190號 聯絡電話:0987-504302，0905-424676 LINE ID:@zzr3178l IG:http://instagram.com/yidenstudio *A dancing paradise* 最純粹的舞•演譯歡樂• 彷彿置身樂園
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想學跳舞沒基礎 在 營養師環環- 郭環棻 Facebook 的精選貼文

營養師環環- 郭環棻 By 營養師環環- 郭環棻

2021-09-26 12:14:46 有 44 人按讚
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環環在2016年去了趟日本溫泉之旅還有2019年有跟朋友去了芬蘭，就愛上了桑拿跟溫泉這種熱療放鬆，不知道大家喜不喜歡這兩種消遣呢？

不過溫為溫泉不能泡太久，皮膚會皺皺的，也因此～接觸過桑拿之後就一直很喜歡～

將身體清潔完畢後，躺在一個小小的室內，享受熱熱的蒸熏的過程真的很療癒～在煙霧瀰漫的過程中，慢慢沈澱自己、放空、放下壓力，
每一次桑拿之後整個人都變得好輕鬆，透過這樣的過程，晚上睡覺就變得能睡得很熟、很沉～

因為身為獨立工作者，真的身兼多職除了在診所、學校教課、講座等等的工作進度要兼顧，真的是壓力山大～
尤其這學期開始，因為疫情的關係需要遠距教學，環環又開始在三間學校中互相切換中，常常忙到很晚睡，或是因為太忙碌很難一覺到天明，中間有時候會睡睡醒醒

也因此在 『采緹spa館』的服務中，跟我分享了一個很類似桑拿的服務～就是『岩盤浴』，喜好熱療的我，剛好趁著個機會好好來舒緩一下壓力😍

這家店也是陪伴環環長大的很重要的一家店，以前國高中難免會長痘痘，環環的母親就會帶我到這家店去做臉，維持好皮膚的狀態，避免再惡化下去變成月球表面～

跟店長真的是認識超級超級久，國中、高中算是拯救了我的痘痘肌，後來連大學跳舞比賽的皮膚保養、舉辦婚禮之前的連續密集護膚，都是交給他們照顧～
你說說～是不是環環應該算是死忠客戶了～
畢竟從國一開始看到我，接著大學出社會、工作考上營養師，到現在偶爾會上電視前～都會跑去進場保養一下🥰

這次剛好有機會升級體驗～～
除了做臉，還加入了『岩盤浴』保養全身的皮膚狀態～

『岩盤浴』是什麼呢？
透過低溫排汗，加上儀器跟石頭的輔助溫熱加能量(北投石、負離子、遠紅外線)三管齊下
讓沒時間運動長時間待在辦公室的人，可以開啟汗腺的排汗～
環環第一次去的時候，上半身沒什麼流汗，第二次有稍微好一些，到第三次去的時候，上半身就變得明顯會流汗很多～💪🏻💪🏻💪🏻

岩盤浴的進行過程需要預留一小時的時間（前面會先洗澡清潔乾淨，再開始岩盤浴，岩盤浴結束後，可依自身狀況要再洗澡或不洗澡都行～）
過程進行的時候：他們都會很細心地進來房間關心你躺的狀況，前後也會量體重避免你脫水，真的超級貼心🥰

『岩盤浴』的改變過程
1.溫熱期(趴躺溫熱內臟) →加速血液循環，心跳加快，體溫升高

2.排汗期(側躺兩邊溫熱淋巴 )→溫熱兩側淋巴，調節身體體溫、汗腺分泌此時排汗量約為慢跑10公里飲用檸檬水，補充維他命c調整體質，養顏美容。

3.適應期(仰躺 溫熱背脊)皮脂腺毛孔開啟，此時之排汗量約為慢跑20公里。

認識『熱療』的幾個好處：
1. 蒸乾身體濕氣：這些濕氣主要來自於皮下脂肪所含的65～70％的水分。

2. 藉由提升提升體溫：想要提升代謝？當體溫每升高1°C，靜態代謝率可以增加13％，不喜歡運動的朋友，很推薦可以透過『岩盤浴』較為溫和的方式，悄悄提升代謝喔～

3. 促進汗腺的活化：更順利幫助皮膚清潔，保持健康喔～

4. 協助身體放鬆，尤其運動訓練後，或是工作勞累，溫和幫助肌肉達到放鬆

（溫馨提醒：如果有心血管疾病、皮膚病者、懷孕後期，環環建議先積極治療或是等產後再來享受『岩盤浴』會較為適合喔）

如果沒有想運動，環環覺得這是一個蠻放鬆的流汗方式～很適合壓力大的朋友～或是不太會流汗的人～可以漸進提升毛孔排汗的能力～還能提升基礎代謝率！！！

岩盤浴官網原價 : NT$1650元
環環的粉絲體驗價：NT$599元

預約方式：可以到FB或是Line@ 寫下『環環岩盤浴599』就可以用環環的折扣享受一下囉～

以下是店家資訊：
FB:采緹美容spa
line：@sga7246e
地址:台北市大安區信義路四段30巷8弄13號1樓(大安捷運站4號出口步行2分鐘)

#營養師環環
#美麗日記 #排汗 #岩盤浴
#采緹美容spa #按摩 #舒壓放鬆 #美容 #保養 #護膚 #護膚分享 #熱量 #熱療

Tags:
營養師環環- 郭環棻

About author
我是環環營養師，也是國標舞者，在這裡分享我的生活、知識、料理、工作、所見所聞～如果您喜歡我的貼文～歡迎您來留言互動喔～Love you all
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想學跳舞沒基礎 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-25 21:40:51 有 1 人按讚
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【 2021 十月課程：成人律動班、不分級排舞、基礎律動班】

這個月一樣維持「小班制實體課程」
每堂課人數限制8人，把握名額🤍
請同學做好防疫措施、全程戴口罩。

考慮到外縣市的同學，課程會是實體課配合“同步線上直播”，課程會以實體現場教學為主，線上的同學透過螢幕觀看課程學習。

實體課程 ▍(人數上限8人)
費用：單堂625，四堂優惠價2250
地點：FENIX Studio（台北市大安區大安路一段51巷30號2樓，入口在串在一起串燒店右邊的鐵門）

線上教學 ▍
費用：單堂300，四堂優惠價1000
上課配備：ZOOM、螢幕（電腦或手機、iPad ）、喇叭或無線耳機（上課前後預留10分鐘操作）
教學影片：課後慢動作解析及搭配音樂的完整影片

※三班課程開放四堂混搭報名，但實體與線上混搭不能享四堂優惠。

———————————————
成人律動班👯‍♀️｜
喜歡跳舞的你/妳、沒有學過跳舞但好想漂亮延伸肢體的你/妳 、下班後想讓身體呼吸，美美地隨著舒服音樂律動的你/妳，或是喜歡Fenix但因沒有基礎不知從何上手的——這堂課是我們專為你/妳設計。

因本堂課沒有排舞，以律動練習為主，整體內容比「成人排舞班」再初階一些。

●內容：暖身、簡單身體控制及律動練習。
●時間：10/11.18,11/1(一)20:30-22:00
10/25(一)20:40-22:10

———————————————
不分級排舞🍧｜
內容不分級（按照老師當日選歌or心情👅），適合有點基礎的同學。

●時間：10/13.20.27,11/3(三)20:30-22:00


———————————————
基礎律動🌱｜
從基礎延伸到各種變化的紮實律動練習，第一次接觸Fenix和想多練練的老手都適合。

●時間：10/14.21.28,11/4(四) 20:30-22:00

以上 報名請私訊唷！

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想學跳舞沒基礎 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的最讚貼文

沈詠璇skybgirl By 沈詠璇skybgirl

2021-09-23 18:00:11 有 571 人看過 有 13 人喜歡
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＃pingpong#hyuna#kpop
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板橋店：預約♡ LineID w870311
大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！

希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！

有興趣可以來一起跳舞😆

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小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
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韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練，一對一教學。

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自我介紹


2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)




►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
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►Facebook Justdance.tw 板橋舞蹈教室https://m.facebook.com/justdancetaiwan/

❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️

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沈詠璇skybgirl

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(≖ᴗ≖ )♡就是愛跳舞舞蹈工作室創辦人 教學20年，開業7年。 ★Youtube : skybgirl（訂閱5.52萬） ★舞蹈教學影片最高點擊率448萬 ★IG、FB搜尋: justdance.tw 西門店：台北市萬華區漢口街二段73號預約♡ LineID 561zz 板橋店：新北市板橋區民族路35號b1 ♡預約LineID w870311 學歷 輔英技術學院護理科畢業 2013赴美國 NYU (紐約大學) Schoolof continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書 二.執照 美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書 美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書 護士執照 護理師執照 曾任台北市立仁愛醫院護士3年 三.比賽成績 1..台灣健身有氧國手冠軍 2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍 3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍. 4.李玟舞蹈大賽北區冠軍. 5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍 6.NIKE女子舞蹈比賽季軍. 7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍 四.演出經歷(20年） 1. .F1賽車來台宣傳舞者 2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者 3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監 4.萬人白色派對舞者 5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出 6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演 7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排 五.教學經歷(20年） 1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) . 2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年). 3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年)
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想學跳舞沒基礎 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的精選貼文

Totoro The Cockatiel By Totoro The Cockatiel

2021-09-21 20:37:53 有 205 人看過 有 36 人喜歡
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大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？



Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

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Totoro The Cockatiel

About author
玄鳳鸚鵡Totoro 生日：2016/9/1? ♂ 喜歡被襪子蓋頭、喜歡偷咬人的腳、喜歡跳踢踏舞、玩躲貓貓，是個出頭很多的小鬼頭～ Totoro the cockatiel Born: 2016/9/1 A boy likes being covered by socks, likes biting human's feet, likes dancing and playing peek-a-boo. He's the life of our family.
1380 subscribers 218013 viewes
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想學跳舞沒基礎 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的最佳解答

沈詠璇skybgirl By 沈詠璇skybgirl

2021-09-20 16:00:12 有 77 人看過 有 1 人喜歡
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#lalisa#Lisa#kpop

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希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
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自我介紹


2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
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沈詠璇skybgirl

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(≖ᴗ≖ )♡就是愛跳舞舞蹈工作室創辦人 教學20年，開業7年。 ★Youtube : skybgirl（訂閱5.52萬） ★舞蹈教學影片最高點擊率448萬 ★IG、FB搜尋: justdance.tw 西門店：台北市萬華區漢口街二段73號預約♡ LineID 561zz 板橋店：新北市板橋區民族路35號b1 ♡預約LineID w870311 學歷 輔英技術學院護理科畢業 2013赴美國 NYU (紐約大學) Schoolof continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書 二.執照 美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書 美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書 護士執照 護理師執照 曾任台北市立仁愛醫院護士3年 三.比賽成績 1..台灣健身有氧國手冠軍 2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍 3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍. 4.李玟舞蹈大賽北區冠軍. 5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍 6.NIKE女子舞蹈比賽季軍. 7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍 四.演出經歷(20年） 1. .F1賽車來台宣傳舞者 2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者 3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監 4.萬人白色派對舞者 5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出 6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演 7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排 五.教學經歷(20年） 1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) . 2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年). 3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年)
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想學跳舞沒基礎 在 [問題] 沒基礎的老人想學舞...來得及嗎- 看板dance 的推薦與評價


作者jitten ( )
站內dance
標題[問題] 沒基礎的老人想學舞...來得及嗎
時間Tue Aug 30 11:39:47 2011

原po是27歲女生
一直以來都沒什麼自信
每當看見會跳舞的人渾身散發自信都很羨慕
加上學生時期沒參加過舞蹈社團
現在想跳舞增加信心+培養新興趣
不知道都27了會不會筋骨太硬XD
我運動細胞還可以

已爬過板上新手文，因為人在北市松山區，
距離板友推薦的教室都不會太遠，
只是看班表的時候發現，律動的課並不多耶@@...
完全沒基礎是否應該先上幾個月的律動、
再考慮上各種風格的課呢？

發現入門基礎課不多有點不敢買票報名...
可以請大家給我意見嗎？
或是能推薦有完整入門課程的教室？
謝謝！^^


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.207.250.213
推 jasonsu0514:想增加自信 上健身房比較快XD 08/30 11:40
推 EK1227:27叫老人哦... 08/30 12:36
推 LatteXS:學舞就算幾歲都不遲吧 08/30 12:46
→ jitten:我有去健身房重訓～只是自信心還是不夠... 08/30 14:31
推 amiohnuki:我也是27才開始學肚皮舞..28才開始MV舞..不晚啦xdd 08/30 15:04
推 elsewhite:其實工作室的常態課只要不是中級班 都會有蠻多時間在帶 08/30 15:42
→ elsewhite:基本律動 所以不用擔心 一回生二回熟啦慢慢來就會有成效 08/30 15:42
推 vovolilida:我都30最近才在考慮要學那種舞,還是男的,更慘~_~ 08/30 20:18
推 eric01952:我練舞的工作室最高年齡的初學者有3X的(女)，所以衝吧！ 08/31 01:55
推 meigina:我是過30歲才開始學肚皮舞＆艷舞的～現在跳的很開心～！ 08/31 03:32
→ meigina:慢慢的就會找到跳舞的樂趣的～加油～ 08/31 03:33
推 peggy680303:我29歲開始學芭蕾,現在一樣跳的很開心啊~ 08/31 16:55
→ jitten:謝謝大家的建議！我想學的是熱舞～已經決定找工作室看看^^ 08/31 19:52
推 alere:ok的啦~我26歲念研究所時還跟小大一一起跳熱舞社XD 09/03 23:32
推 giselaa:我25歲才開始的~ok的啦! 09/04 13:43
推 smallegggood:加油~~我26女生也是很晚才學舞~一起加油! 09/25 12:29






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