關於 想要函穎營養師幫你看飲食嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

早安！
美好的一天的開始！吃早餐了嗎
一起健康加油！

【溫馨提醒】
✔一整天喝水量２０００cc
✔蔬果量七份到九份
✔至少運動３０分鐘要會喘


FB專頁→
趙函穎的美麗方程式：
http://www.facebook.com/HanYingLoveHealth

觀賞直播影片→
函穎營養師健康輕食午餐　
https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth/videos/902122406502383
函穎營養師健康開講—冬令進補篇　
https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth/videos/902515823129708
函穎營養師健康小教室—體質篇　
https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth/videos/904797399568217
無農藥通霄彩虹玉米田直播　
https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth/videos/865883646792926

#重要訊息分享唷
#覺察飲食覺察情緒更重要
#想要函穎營養師幫你看飲食嗎
#請在此貼文下附上完整一餐的照片

今天破解了好多大家以為健康的飲食迷思！真的很棒！不要以為吃水果吃燕麥吃代餐就健康喔！

✔重點還是要吃對食物、吃對時間、吃對順序，而不是一味的追求低卡算熱量節食唷！

✔保養好荷爾蒙比算熱量更重要

✔想要改變現有的體質從覺察飲食開始

✔運動前後一定要吃東西

✔還是要開心的健康吃

#能貢獻自己的力量好開心

想要函穎營養師幫你看飲食嗎?
請在此貼文下附上完整一整餐的照片
並留下身高體重
函穎幫你初步挑出小問題❤

看更多營養訊息請追蹤↘
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【趙函穎營養師介紹】
現任：
晨光健康營養諮詢中心 院長

經歷：
台北醫學大學附設醫院 癌症營養門診營養師
中山醫院特約體重控制門診 減重門診營養師
馬偕紀念醫院淡水分院 臨床營養師

學歷：
英國瑞汀大學營養食品科學 碩士
台北醫學大學保健營養學 學士

專長：
體重管理、孕期營養、過敏體質調理、癌症營養、防癌飲食
功能性保健品疾病治療、各種保健品搭配飲食菜單食譜之個人化建議

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https://www.facebook.com/HanYingLoveH…/videos/86588364679292

#趙函穎營養師
#歡迎預約一對一個人諮詢
#體重管理門診
#健康瘦
#營養料理
#孕期營養
#體質調理
#癌症營養
#趙函穎的美麗方程式

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#覺察飲食覺察情緒更重要
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【趙函穎營養師介紹】
現任：
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經歷：
台北醫學大學附設醫院 癌症營養門診營養師
中山醫院特約體重控制門診 減重門診營養師
馬偕紀念醫院淡水分院 臨床營養師

學歷：
英國瑞汀大學營養食品科學 碩士
台北醫學大學保健營養學 學士

專長：
體重管理、孕期營養、過敏體質調理、癌症營養、防癌飲食
功能性保健品疾病治療、各種保健品搭配飲食菜單食譜之個人化建議

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【#穎養師藝起播】EP05 情緒性暴食由尷尬解密？ 演藝圈的身心靈導師班傑駕到！

由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！

＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)

本期重點：
👉🏻穎養師與身心靈導師班傑聊情緒性暴食原來與意念有關！
👉🏻穎養師來解答：身心靈大師班傑的飲食分析
👉🏻班傑給情緒性暴食人們的心靈緩解撇步（初步冥想的練習）

本期來賓：#功夫班傑 Benji
班傑，台灣男演員兼模特兒，興趣是功夫和創意繪畫以及料理和音樂。他從八歲起學習功夫，精通跆拳道、空手道，以及散打、詠春、氣功、太極等多種中國武術。

2009年以《終極三國》成名，並與胡宇威、林曜晟、邵翔、宏正共組「武虎將」，班傑也擔任該團體的團長。2010年與弟弟Hero在台北東區創立漂浮舒緩館提倡身心靈生活，2011年因參與屏風表演班花博系列《百合戀》定目劇飾演男主角，之後積極參與舞台劇演出，先後又參與《莎母雷特 (舞台劇)》及《守歲 (舞台劇)》，共計演出超過250場。2012年開始活躍於台灣綜藝節目，並於2012年及2013年獲得康熙來了通告王的殊榮。 2015年與夏克立及是元介參與海峽衛視《為我加油》真人秀而打開中國大陸市場，目前參與電影拍攝，預計於2016年有多部作品上映。

2012年年開始主持公視的《流言追追追》，於2015年以此節目獲第50屆金鐘獎兒童少年節目主持人獎。

Facebook粉絲頁👉🏻 班傑 Benji（https://www.facebook.com/kungfubenji886）
Instagram 👉🏻 kungfubenji
功夫班傑的身心靈頻道👉🏻https://www.youtube.com/channel/UCJBLtsbjgAfSGqVuNEqHZqA/featured?fbclid=IwAR2lNw0x6SlaG0mJfeDu4ov-MgNopdw4dRV3doaKXvskKj-o9fF9plsruDI

看完影片有想要問的問題嗎？歡迎留言唷！

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趙函穎營養師台北一對一減脂諮詢
《輕鬆、開心、持續才是關鍵》
算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
已經很努力了還是不成功嗎？
飲食控制每天肚子餓又生氣嗎？

🌻《一對一諮詢》 由趙函穎營養師設計「專屬於你的」減重計劃。🌻
快速詢問請加Line 👉🏻 ID搜尋@chydiet
手機版Line連結 👉🏻 http://bit.ly/1I9XM55

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【穎養師藝起播】 喜歡影片請 #訂閱 按 #讚我們的頻道唷

🌻YouTube營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 👉🏻https://www.youtube.com/user/hanyingchao

🌻看更詳細的瘦身食譜 👉🏻http://chydiet.com

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🌻趙函穎的減肥瘦身輕時尚分享專區👉🏻 https://pse.is/SH62D

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【#穎養師藝起播】EP03 常立琳幫你問！穎養師解生理期前中後飲食保養

由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！

＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)

本期重點：
👉🏻穎養師與常立琳聊生理期前中後飲食保養
👉🏻穎養師來解答：良好運動習慣飲食清淡的常立琳竟『營養不良』？
👉🏻常立琳給愛美女性的保養步驟建議

本期來賓：#常立琳
臺灣女演員。早期為平面及電視廣告模特兒出道；曾拍過多個知名品牌廠商之TVC。2012年正式轉戰電視圈；首部出道作為臺灣家喻戶曉電視劇《廉政英雄》飾演曾檢察官一角而開啟戲劇表演之路；此後參與多部戲劇如：《命運交叉路》、《星座愛情魔羯女》。

2017常立琳正式轉型為影視演員；先後演出中國愛爾康微電影《愛，是舒適的陪伴》、臺灣參獎短片《SAUDADE》、電視劇《趁我們還年輕》、騰訊網絡電影《我的世界末日》等；2018出演騰訊青夢計畫扶持項目《辣妹甜心》首次挑戰一人分飾兩角，飾演天性愛美的學霸校花馮冰冰以及性格直爽的小吃店扛壩子花姐，該片也是常立琳首部正式擔綱主演之長片。

Facebook粉絲頁👉🏻 常立琳 Chloe（https://www.facebook.com/Chloe.Chang1101/ ）
Instagram 👉🏻 chang.lilin

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【#穎養師藝起播】EP01 跟著穎養師與Adam教練一起居家防疫運動
本期重點：
👉🏻穎養師與Adam教練的疫情期間防疫要點
👉🏻藝人生活營養檢視站，穎養師幫你看飲食正確補充
👉🏻Adam教練教你在家就能做的居家健身招式

由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、ＫＯＬ、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！

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首期來賓：#Adam林冠宇
台灣新生代演員，畢業於嘉南大學運動管理系，擁有六年健身教練資歷，AFAA PFT 國際個人體適能教練。於戲劇拍攝空檔亦不忘體態訓練，影響整隊劇組人員一同加入，成為劇組的健身導師。2016藉攝影師「晏人物」所拍攝之健體寫真廣受矚目出道，被粉絲暱稱為「胸狠殺手」、「海灘發電肌」、「巨肌鮮肉」。演出作品有電影短片《迷你鳥》、微電影《一千零一夜2》、網劇《浪花男神》、騰訊網絡電影《等，等》。

Facebook粉絲頁👉🏻 Adam 冠宇
Instagram 👉🏻 adamlin_linadam

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