今日目前現貨:
#埔里筊白筍:60元/包
#黃秋葵出清:20元/包
#大黃瓜:20元/斤(現貨約80斤)
#絲瓜:30元/斤
#白紫白糯米玉米出清:15元/斤(約20斤)
#旱溪人蜂涼麵:35元/盒、100元/3盒
#航空綜合果汁:15元/罐、320元/24罐
#椰子汁500ml:25元/罐、280元/12罐
#蟹味棒:15元/支、100元/7支
#唐門香蔥捲5入/包:85元(有香蔥跟紅豆口味)
#御品猴頭菇:130元
#手工水餃100粒:180元(高麗菜跟韭菜口味)
#奇津鍋貼50粒:99元
#冰卷:80元
#讚屺烏龍麵:99元
#紅龍牛肉湯:65元/包、190元/3包
#小圓鬆餅500g:160元
#厚切比目魚:95元
#紅龍起司棒:240元
#皇冠鱸魚片:90元
#塔香雞米花1000g:150元
#蔥油雞翅:90元
#冷凍蔬菜1000g:125元
#紅龍檸檬雞柳條1000g:155元
#紅龍原味雞米花1000g:165元
#卡滋掌中寶(雞軟骨):180元
#卜蜂切達乳酪條:160元
#蟹味棒:80元/盒
#御炸蝦球:195元
#蛋餅皮(30片/包):75元
#牛肋條600g:210元
#椒鹽排骨酥300g:49元
#魷魚燒1000g:230元
#KK波浪薯1000g:70元
#煙燻魚卵卷100g:75元
#杜老爺甜筒6入:100元
#阿奇儂冰淇淋:15元
#冷凍原汁(檸檬、甘蔗、柳丁)800ml:90-100元
#保久乳1L:45元/罐、510元/12罐
#爭鮮玉米粒:20元/罐
#康寶濃湯四種口味:29元/包
#挪威鯖魚片200g:42元
#南美洲白蝦900g(35-40支):210元
#溢勝小西點馬卡龍:70元
#義美保久乳250ml:480元/箱
#義美保久乳125ml:巧克力跟原味現貨供應中
#水蜜桃罐頭:60元
#紅龍鮪魚罐頭:35元/罐、100元/3罐
#春富地瓜片550g:85元
#小農地瓜片(胡椒鹽口味):35元/包
#泰國還魂梅:120元
#草本居家淨化液:55元
#手機藍芽自拍棒:75元(現貨15支)
#小熊自動傘:85元(現貨18把)
#府城蝦捲:95元
#小圓鬆餅:160元
#戰車水餃:170元(有高麗菜跟韭菜)
#阿在伯水餃45粒:99元
#爭鮮鮭魚片:115元
#爭鮮月亮蝦餅:80元
#皇冠鱸魚片:90元
#皇冠虱目魚肚:75元
#皇冠鯖魚片:42元
#基隆脆卷300g:75元
#大成蒜味排骨135g:42元
#阿在伯義大利麵:32元(紅醬、青醬、白醬)
#富統熱狗50入:120元
#樺達紅茶包:65元
#蛋餅皮30片:75元
#爭鮮月亮蝦餅:80元/片
#蔥油雞翅700g(解凍即食):90元
#聖路易肋排500g:150元
#宏裕行蝦仁漿跟花枝漿:99元
#宏裕行月亮蝦餅:99元
#愛之味純濃燕麥:470元/箱
#綠野農莊鹹酥雞500g:150元
#一涼冰餅:35元、100元/3顆
#海綿面罩:20元/個(大人小朋友都有)
#護目鏡:25元
#航空抗菌噴霧:35元/瓶、100元/3瓶
#吳鈴山小魚辣椒:160元
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*台灣料理冷知識:
《古早ㄟ文青都去哪?》►https://youtu.be/_yyqHW3j1Kg
《清粥小菜怎成了宵夜美食?》►https://youtu.be/cl8oDeNYHRY
《台灣麵包跟韓國有關?》►https://youtu.be/y1RPE6jzRBA
*一起聊聊燦:
《韓國消防員家屬看"火神的眼淚"》►https://youtu.be/keGYICuR_qo
《韓國人覺得台灣還安全嗎 !?》►https://youtu.be/FrW25HovnMo
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《韓國女婿 阿燦 아찬》
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一鍋到底
焗烤雞腿排
材料:
鹽 1小匙
蕃茄片 適量
乳酪絲 適量
花椰菜 適量
胡蘿蔔 適量
粗粒黑胡椒粉 2小匙
去骨雞腿排 1份
李派林烏斯特醬汁 少許
水
作法:
1. 花椰菜、胡蘿蔔洗淨後切小塊,放入HOTPAN中,加入約2-3大匙的水,蓋上鍋蓋煮至冒水蒸氣後,轉小火計時兩分鐘,完成後夾出
2. 將鹽與粗粒黑胡椒粉調勻;雞腿排保留雞皮完整,翻面用刀淺淺劃開,兩面撒上胡椒鹽,醃10分鐘
3. HOTPAN擦乾後,將腿排雞皮面朝下放入鍋內,用中小火將皮煎至酥脆上色翻面,鋪上乳酪絲與蕃茄片,上蓋續煮至熟(約三分鐘);起鍋後可依個人喜好淋上李派林烏斯特醬,最後與蔬菜擺盤即可享用
蕃茄鮮蝦義大利麵
材料
蒜末 適量
蝦仁 適量
洋蔥丁 適量
起司粉 適量
白酒或米酒 少許
天使細麵 1人份
蕃茄麵醬 200g
橄欖油 適量
作法:
1. 蝦仁洗淨後,開背剔除泥腸,擦乾備用
2. HOTPAN中倒少許油,放入蒜末、洋蔥丁及蝦仁,略作拌炒即倒入白酒,蝦仁炒至約八分熟後先行夾出;倒300c.c.的水入鍋並放入義大利麵,待麵慢慢煮軟至全部入鍋後,再加入蕃茄麵醬一起烹煮
3. 義大利麵煮約九分熟後,放入蝦子、起司粉拌炒至熟即可起鍋
意想不到中式沙拉
材料:
法棍 適量
洋蔥絲 適量
蘿蔓生菜 適量
鮪魚罐頭 1罐
愛之味玉筍罐頭 1罐
烏醋 少許
金桂醬油 少許
作法:
1. 將鮪魚及玉筍罐頭的湯汁瀝除,倒入烏醋與金桂醬油後,與洋蔥絲一併拌勻
2. 拌勻的料可搭配蘿蔓生菜與法棍一起享用
6分鐘煮白飯
材料:
白米 1份
水 1份
作法:
1. 白米洗淨後加水,蓋上鍋蓋烹煮,水滾計時6分鐘;時間到即離火放入保溫外鍋,繼續燜6分鐘即可
白粥
材料:
白米 1份
水 8份
作法:
1. 白米洗淨後加水,蓋上鍋蓋烹煮,水滾計時10分鐘;時間到即離火放入保溫外鍋,繼續燜10分鐘或隔夜皆可
