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【《清秀佳人》從暢銷書到翻拍電影，愛德華王子島處處可見小說景點】#精選書摘
很少小說像《清秀佳人》一樣，如此徹底掌控著一地的經濟，該書自問世以來已超過一個世紀，仍界定了加拿大愛德華王子島對外展示自我的方式。
而《清秀佳人》的動畫版一直是日本很熱門電影，片名《紅髮安妮》。每年都有成千上萬的遊客前來參觀，多數都是日本人，有些遊客還會打扮成安妮，戴上垂著兩條假紅辮子的草帽。
#一個旅人的文學朝聖 #清秀佳人 #小說 #紅髮安妮 #電影
#品嘗野生藍莓原漿的美好
#留言有機會抽中野生藍莓原漿唷🎉🎉🎉
營養師在推廣「地中海飲食」以及「心智飲食」的營養觀念上面，富含有植化素的水果首推「藍莓」等莓果類，主要是因為藍莓含有豐富的原花青素、維生素C等抗氧化物質，能提供給身體保護力，現代人工作壓力大，代辦事項一堆，藍莓能夠讓我們的思緒更靈活，對於長時間需要盯著電腦或手機的族群來說，也能緩解眼部乾澀的問題，甚至能夠提升整體的新陳代謝。
✨✨藍莓的品種不同，造就其營養價值的差異！
不知道有沒有人發現，我們常在量販店買到的小盒裝新鮮藍莓，和急速冷凍的野生藍莓相比較，同樣都叫藍莓，但不僅大小不同，色澤也不太一樣，甚至連營養成分也有所差異，我們一起來看看「#野生藍莓」的迷人且優異之處吧！
生長於加拿大東岸愛德華王子島的原生種A級野生藍莓，冰川水源、陽光充足，自然生長於酸性砂質土壤，因日也溫差大，進而造就野生藍莓具有抵抗嚴峻環境的植物特性，其花青素等植化素的抗氧化物質，含量較人工栽種的藍莓高出許多。
🎯什麼是「#原花青素」呢？
原花青素是一種植物化學營養素，簡稱「植化素」，具有很強大的抗氧化作用，舉凡存在於藍莓、葡萄皮和籽、黑米、黑豆等食物中，其中又以「野生藍莓」的原花青素更勝一籌。原花青素的抗氧化能力高出維生素C18倍，高出維生素E50倍，加強對於腦部的保護力，能夠延緩腦部衰老，提升思緒及反應的靈活度，難怪會列在「心智飲食」中對於大腦有益處的十種食物之一。
除了有好的野生藍莓品種之外還不夠，需要有提升產品品質的專業技術，才能夠讓野生藍莓的原花青素更加穩定，利於身體吸收。有廠商透過「TEKMASH低溫慢磨技術」讓野生藍莓的全食物果漿，喝起來更綿密細緻，沒有渣渣的口感，順口度大大提升，可以單純細細品嚐享用野生藍莓原漿的美味，或是簡單地抹在吐司上面、搭配無糖優格等，日常的每一天都可以獲得野生藍莓為健康所帶來的好處。
國外科學文獻提到，原花青素每天的建議劑量為150-200毫克，相當於每天喝60毫升的野生藍莓原漿，就可以獲得一天的抗氧化力。此外，野生藍莓本身的升糖指數為53，屬於低升糖指數的水果，相較於藍莓果汁來說，野生藍莓原漿更保存了果皮、果籽及果肉「#全食物營養」在裡頭，60毫升的原漿熱量僅有30大卡，透過野生藍莓原漿來呵護我們全身上下的細胞，讓我們每天都健康有活力！
📌📌📌📌
以前我只要稍微晚睡打文章處理工作上的專案，隔天眼睛會很乾澀不舒服，時常用眼過度的我，連續每天早上空腹飲用野生藍莓原漿60毫升，持續將近一個月，其中最明顯的感受就是緩解了眼部乾澀的問題，而且一早喝野生藍莓原漿再搭配上開水200毫升或是亞麻仁油15毫升，就可以啟動了一天的順暢力，非常推薦大家一起來體驗「野生藍莓原漿」為你的身體帶來各種益處唷！❤️
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🎯活動期間：即日起~2021/05/30 (日)晚上11:59截止
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#真心推薦好物 #不加一滴水 #不加任何糖
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#海鮮 #貝類 #療癒廚房
00:00 Intro
00:53 Blue Crab 藍蟹
02:57 Soft-Shell Crab 軟殼蟹
03:49 Dungeness Crab 首長黃道蟹
07:37 Maine Lobster 美洲螯龍蝦
09:25 Cooked Maine Lobster 煮熟的美洲螯龍蝦
12:12 Crawfish 小龍蝦
13:17 Langostino 鰲蝦
14:22 American White Shrimp 美國白蝦
15:14 Prawn 明蝦
16:50 Sea Scallop 扇貝
18:10 Duxbury Oyster 達克斯伯里生蠔
19:48 Baywater Sweet 生蠔
21:08 PEI Mussel 愛德華王子島淡菜
22:06 Hard-Shell Clams 蚌蠣
23:28 Soft-Shell Clam 軟殼蛤
25:02 Razor Clam 剃刀蛤
26:35 Geoduck 象拔蚌
29:26 Cockle 鳥蛤
30:08 Abalone 鮑魚
31:20 Conch 海螺
32:46 West Coast Sea Urchin 西岸海膽
35:31 East Coast Sea Urchin 東岸海膽
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｜移民加拿大—為女兒移民加拿大廿四孝老豆無悔由零開始 港人靠IT工申請永居租住三層獨立屋 前有線主持移居溫哥華政府資助4萬元養仔
港版國安法殺埋身，人人都說想移民，心動的你，有沒有動力行動呢？Jeff Wong是成功透過申請加拿大愛德華王子島「省政府提名投資移民計劃（PEI PNP）」移居當地的港人，一家三口準備在今年的7月中動身離港。賣掉本身居住的單位，在同屋苑短租了一個同樣面積的單位暫住，記者探訪了他們這一家，直擊移民前斷捨離的心路歷程。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200621/ETD6F7F44EGCFUDJIWHBWFFCB4/
提起移民，大概會首先想到口袋要夠深，至少有幾百萬身家，才能投資移民。不過資金不夠，靠一雙手，仍然能為自己在世界各地尋找工作機會。去年10月，一家三口移民加拿大的King便是好例子。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200625/I3W3FU3KYUU2MFJZC4SE7YVUBA/
「我們移民心態是希望找一個安全圈，現在只不過把安全圈擴展到世界，只要擁抱這個心態，你就不怕自己由零開始。」龍華琛（肥Sam）曾經從事電視台工作，廣為人知的有線電視講波佬，2017年選擇離開香港，一家四口移民加拿大溫哥華。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200906/FL6FVIDAQFFX5IPIOXLZGGDSIQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#移民 #加拿大 #溫哥華 #肥Sam #永久居留權
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
【逃走他鄉】
港版國安法殺埋身，人人都說想移民，心動的你，有沒有動力行動呢？Jeff Wong是成功透過申請加拿大愛德華王子島「省政府提名投資移民計劃（PEI PNP）」移居當地的港人，一家三口準備在今年7月中動身離港。賣掉本身居住的單位，在同屋苑短租了一個同樣面積的單位暫住，記者探訪了他們這一家，直擊移民前斷捨離的心路歷程。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
這不是北部房地產，不過本人住在北部，對現在的房子不滿意，常常看著國外的網站流口水，希望可以早點賺夠錢退休，到國外去住大房子...紐約時報網站最近推出 ... ... <看更多>
愛德華王子島 在 DIY 移民加拿大-愛德華王子島 - Facebook 的推薦與評價
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