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《好的愛情，需要什麼元素?》
兩個人在一起就是因為愛，最基本就是感到自己被愛，有時一個擁抱或親吻就勝過千言萬語，生日、紀念日、情人節不送禮也至少吃頓大餐，營造生活中的儀式感，另一點很重要的是能感受到自己是獨一無二，每個人在愛情中都想知道自己存在的價值，別吝嗇你的讚美、你的關心，還要能互相傾聽，當一個人的想法、情緒被另一半傾聽接納著，會知道自己在對方心裡是重要的存在。
因為曾經有朋友和我抱怨
男友總是不懂她工作上的事💔
無法給予任何意見就算了
當她在訴苦時他也不會安慰😢
久而久之，她也不會再和男友分享
他們之間默默築起一道牆😱
我說男人啊~女生要的不多
不懂怎麼回應時
有時只要一個擁抱♥️
摸摸她的頭說「秀秀，我在」
這樣就夠了!!👍
說我們難懂，有時你們才難懂!😩
💕 為「夢想」而戰 💕
現在的生活妳滿意嗎？
人生很長，必享受生活忠於自己
人生很短，別虛度光陰這樣就好
最近，跟很多玩粉聊天，發現大家唯一的共同點就是為了「社會價值」而犧牲了自己！
我們在意每個人的想法，符合大家眼中理想的自己，然後最後卻迷失了「原本那個我」
還記得，從小到大，我一直很努力追求自己想要的，無論事業、愛情、生活，都是設定目標後，勇往直前！
我的座右銘「不要輕言放棄，否則對不起自己」當你沒有放手一搏時，你無法知道自己可以飛多高多遠！
人生最舒服的狀態，就是「做自己」！
做自己想做的事，買自己想買的東西，吃自己想吃的東西，所有的所有都是為了自己！
我常說：女人真的好辛苦，世俗的眼光要我們「又要馬兒好又要馬兒不吃草」
我們為了家庭，犧牲了一切！但到頭來搞成最狼狽狀態的卻是「自己」
妳好不好，在自己心中，不再別人口中
我們賺錢的目的不就是為了過上更好的生活嗎？
如果一個人，什麼都「不捨」，又怎麼會「得」呢？
能花的叫「財產」，不能花的叫「遺產」！
當我們照顧好小孩、先生、家人時，別忘了照顧自己！
人都是追求美的事物，所以真的不要再犧牲自己成為自己都討厭的「黃臉婆」！
然後千萬別忘，生活中的儀式感是靠自己創造的，也許只是一個微不足道的儀式，卻是每天好心情的開始！
與姐妹們～共勉之💋
生活中的儀式感
從餐桌上開始🍴。
煎出
肚子飽滿 情感飽滿的牛排🥩
1.擦乾牛排
2.一個耐燒的鍋子倒油，大火加熱到快灰休厝的大煙，下牛排
3.維持大火，60秒翻面，側邊30秒換邊，把牛排煎焦香產生梅納反應
4.起鍋靜置5分鐘
5.熱鍋下牛排，一面30秒，側邊15秒。淋上融化的奶油。起鍋靜置3-5分鐘
剛剛好的七分熟牛排
不柴不澀
剛剛好的七分熟愛情
不粘不膩
#牛排 #煮婦
#cooking #stayhome
#生活儀式感
#媽的大小事
#一個鍋子的浪漫
當你看到這支影片的時候，「可口可樂」的微電腦壓力鍋免費集點送，已經兌換完了目前還可以加價集點送，但也是數量有限的喔，所以動作還是要快呀～
活動網址: https://skyurl.cc/SpU7Gtw
＊來做菜吧「可口可樂」食尚餐廚集點送 品牌合作
這次的影片除了跟大家分享最簡單的羅宋湯壓力鍋作法外，影片開始有一段小短劇告訴大家，我如何成為“超人媽媽”的深情演出（哈哈很久沒有放感情演出了）
＊回到正題
兩個月前我們接到了「可口可樂」公司的合作案，雙方簡單聊過之後，很快就對影片內容想要表達的核心價值『儀式感』有了共識，「可口可樂」公司他們觀察到長期以來，我們在影片中所想傳遞的儀式感，即是這次合作案中他們想要與消費者對話的部分，於是我們便一拍即合，很快的就開始製作拍攝這支影片了。（但還是製作了半個月）
這些年來會經常看到『儀式感』這三個字，也會在許多的文章中有人分享及教導如何創造生活中的儀式感，其實對於儀式感，我的解讀是多用點心去創造或體會生活中有意識的感動。
這也是我當初在成立阿嬌生活廚房粉絲頁的初衷，一開始我就希望在這粉絲頁分享我在生活中有感的感動，進而創造出一種我對生活的態度，而這個想法態度後來也因為老劉的加入，所以我們便開始有了影像製作的呈現。
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＊想做這件事
因為老劉和我的家庭生活，有很長的一段時間是稀稀落落的，因為我們兩人有10幾年的時間都是彼此輪流出外景，在全台灣或是全世界不間斷的跑來跑去，所以我們幾乎是沒有完整的時間可以留給家人的，更難說和可以和家人坐下來一起吃飯這件事。
於是我心中一直對家人有愧疚，尤其是對我的兒子，在讀國中前他幾乎沒有吃過媽媽做的菜，只看過媽媽在電視上主持做菜或是採訪店家吃得很愉快，有一天我的兒子問『為什麼我的媽媽都不在家？不陪我吃飯？』
那時兒子還很小但是他覺得他跟別的同學不一樣，後來他上國中之後到了宜蘭唸書，我開始利用假日的時間為他做火車便當，每個禮拜晚上當他坐火車要回宜蘭讀書的時候，我便提早為他親手做便當，也是從這個時候開始，我發現為心愛的家人做菜是一件好滿足又開心的事，這樣的成就感一點都不輸我在事業上的工作表現。
所以兒子是我開始學習做菜的推手，也是啟發我做菜魂的人，從做便當給他之後，我發現我是真的熱愛做菜，而且還不只是這樣，我更愛做一桌子的菜款待我的家人朋友，漸漸的廚房成為了我們的家庭中心，而我也找回了我跟家人之間的溫度，原來好好做菜，好好吃飯是可以增進家人之間情感的。
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＊民以食為天怎麼吃出一片天（笑）
我利用了吃這件事串連了我與家人的生活日常，而我也感受到吃不再只是簡單的進食餵飽自己而已，而是要有感的吃東西，如何將吃具體化而不是流於日常生活的單一平面意義，所以我跟老劉開始透過拍攝做菜的影片，將做菜和吃這兩件事情在我們的生活中立體的呈現，老劉和我是真的有心想透過做菜影片來傳達愛的意念，於是才會有了『因為愛情而存在的料理』。
因為愛所以穿上圍裙開始為家人做菜，將做菜這件事情用不簡單但又舒心療癒的方式呈現，這是我們為了愛所付出的態度。
我希望可以好好的為家人做菜，同時我也希望我的家人會為了我做的飯菜，好好的坐下來一起吃飯，而串連在我們彼此之間的情感，應該就是從穿上圍裙為你做菜的這個『儀式感』開始的吧！
現在每個人的生活都很匆忙，或許能夠聚在一起吃飯的時間變的少之又少，所以我們更要重視這些得來不易的時間，就讓我們好好的為家人和你所愛的人，在餐桌上一起愉快的相聚吧！
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＃Cocacola
#開罐Coke把可口變可樂
#食尚餐廚集點送
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#阿嬌 #愛 #美食 #料理
#嬌劉家香話
#阿嬌生活廚房lifekitchen
#來做菜吧！
「女孩們，在被選擇之前，記得要先選擇你自己！」
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從學生時期到長大，我們不斷被要求達到標準，常常活在別人的眼光裡，卻忘了好好寵愛每天認真的自己，才能有更完整的心情去面對這個世界。
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「儀式感」是最近很夯的名詞，我反覆思考如何對自己好一點，例如起床喝一杯熱美式、出門前噴上香氛、回家後慢慢卸妝、敷臉抬腳讓血液循環，每一個聽起來簡單的小細節，要好好維持也不是一件容易的事情。
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無論生活再忙，也要好好寵愛自己、讓自己容光煥發！這集我們邀請身旁的兩位地勤好友丘曄和Grace一起聊聊生活中的儀式感，除了兩位在片中分享的小撇步外，更重要的是，我們也都是白蘭氏萃鷄精的愛好者：)
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Grace、關關愛款：白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃
完美封存全雞精華和高含量膠原蛋白，讓愛美女性一次補足營養與美麗，由內而外散發元氣光彩，而且每100毫升就有5300毫克的膠原蛋白！
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丘曄愛款：白蘭氏萃鷄精-孕哺滋養菁萃
這是白蘭氏專為備孕女性、孕媽咪和產後媽咪所設計的，獨家選用含Omega-3及葉酸的孕哺專用雞飼料配方，給孕哺媽咪最好的滋補。
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白蘭氏萃鷄精每包滿滿50ml，喝起來的口感就像熬煮很久的雞湯一樣美味，不用擔心會有令人皺眉的腥味，也因為富含膠原蛋白，喝完後嘴唇還會有點黏黏的！
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讓我們一起找到生活中的儀式感，寵愛每天認真的自己，從今天開始！
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