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關於出貨💎
因為年前就開始感冒😷
結果吃了藥不但沒有比較好還更嚴重的我...
已經感冒兩週了
原本預計這週一開始出貨只能推遲
這幾天會盡快包裝出貨！
大家也記得要照顧好自己的身體
出門務必戴口罩！😷
也盡量少出入密閉空間
也記得不要囤積口罩
留點給別人.... 像我就是買不到醫療口罩的人🤦🏻♀️
另外有幾個站子年曆出貨的問題這邊一起說明
- into my eyes -
站姐因個人原因在11月中的時候無法入境韓國，所以包裝什麼的都沒有辦法，找了朋友幫忙都因為現生本業的關係時間對不上，現在已經有在包裝了，估計這幾天韓國國內可以開始配送
- till the top -
美巡前因特典相框問題沒能發海外訂單，預計近期一月底二月初能發貨
- mini macaron -
目前已經都在持續發貨中
其他庫販的部分
韓國地址有收到一些了
這幾天回台
TTT的庫販會跟前面訂單的一起寄來
（昨天看到真的視覺混亂👇🏻）
【護生實習小日誌】
第一天去做長期照護的居家護理
我的身體“傲孝年”
好像沒辦法承受在外面騎車，忽冷忽熱的
頭就又痛又暈，像中暑一樣
也就這樣...
大學四年來第一次知道原來我們學校有保健室
我一直以為我們都直接進醫院掛號...
居家護理做什麼呢？
我們護理師會親自到病人家中，
幫忙量生命徵象，導尿管，抽血，氣切護理...
我也是第一次了解長照護理
覺得這是對一些需要幫助的家庭很大的資源👍
#感冒兩週了
#希望明天身體壯壯
這幾天一直覺得自己累累的
尤其感冒兩週了都還沒好
所以特別想全身按摩一下
這時候立馬就想到了經驗豐富的邱老師～
所以黎兒下班後就馬上前往啦✨
除了身體感覺不太舒服，今天重點是想放鬆腿腿❤️❤️❤️
畢竟每天上班都佔一整天，感覺腿好酸好累😝😝😝
一開始先是全身的肌肉放鬆，老師很仔細的按壓，從肩頸、背、臀、大腿、小腿，配合一邊深呼吸、吐氣，身體感覺好舒壓，覺得酸酸痛痛的好過癮～
最愛邱老師的手法，每次按穴位都超級精準，一直有酸酸痛痛的感覺！因為身體特別不舒服的關係，有些穴位點痛到黎兒哇哇叫～真是又酸又痛又過癮啊👍👍👍
今天特別加強雙腿的部分，按壓放鬆的時候覺得腿好脹，有一些點特別酸痛有感覺，結束後覺得整個人走路都變輕盈、肩頸都放鬆了，好舒服
精神也變得更好了呢！😊😊😊
超愛邱老師的手法
真的有放鬆到的感覺❤️❤️❤️
按摩結束後，多喝水、泡一個熱水澡，全身感覺更舒服哦💕
舒壓放鬆的好選擇⬇️⬇️⬇️
九木蓮採預約制哦
☎️0925-336-817
今天失落的世紀工商，跟小美對戰就有價值500的7-11禮券或商店點數，超賺~
星期天的角色太可怕了啦，角色都10等而且那麼多紫色技能石到底怎麼抽的=_=
忠誠點數的抽獎獎品是油畫布掛軸喔~印刷真的蠻不錯的，讚讚。
代抽1032卷9原五扣掉超越保底3隻實際還有6原五，成績還可以啦，不差~
雖然有光暗人魚+光晶代+暗阿三這些不錯的原四，但沒有光暗原五真的很可惜QQ
VOD時間點傳送門
00:16:25 開始玩失落的世紀(Summoners War: Lost Centuria)
00:23:48 失落的世紀工商時間~跟小美對戰就有價值500的7-11禮券或商店點數喔
01:05:27 被星期天虐了QQ
01:27:08 開始玩魔靈召喚(Summoners War: Sky Arena)
01:50:30 展示忠誠點數的抽獎獎品，原本是想做海報但後來決定做了油畫布掛軸
01:58:30 代抽1032卷，閃率10.7%，9原五其中7隻不重複。光暗很可惜沒有原五
04:32:08 人生第一隻+第二隻原五是兩隻一模一樣的，這個機率到底有多低啊......
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！
若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
05/19(三)PM23:30 代抽700多張7週年卷的圓夢舞台！
05/20(四)PM23:30 希望感冒快快好
05/21(五)PM23:30 代抽1000卷，內有110張光暗的圓夢舞台！+失落的世紀工商時間
05/23(日)PM23:30 好像該打一下MHR了
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
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在能力範圍內給小美一點鼓勵吧！在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
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咳嗽喉痛未必係新冠肺炎 胃酸倒流或會現感冒非典型症狀
不少人以為，胃酸倒流是源於飲食習慣不健康，腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示，此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心，會令體內壓力荷爾蒙（又稱皮質醇）分泌增加，引致胃酸分泌加劇達一倍以上。當胃酸過多就有機會湧上食道甚至喉嚨，令人有火燒心的感覺。除了壓力大，食無定時也是常見誘因，「很多時候夠鐘吃飯，胃部會開始分泌胃酸。但如果你打亂了生理時鐘，胃酸分泌時胃部無食物，胃酸就會分泌過多。」
影片:
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#胃酸倒流 #壓力 #荷爾蒙 #飲食習慣 #生理時鐘
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
｜血癌｜26歲沙排港將劉梓浩兩度戰勝血癌 醫生指新免疫治療最快三周見效：半年唔復發視為康復
「打沙排（沙灘排球）的目標便是要奪獎，打出成績；但回歸到人生，我的目標很簡單，便是繼續生存，因此我要接受任何事，盡力治癒這病。」今年26歲的劉梓浩（劉梓）與拍檔王沛林是香港沙排第一人，同時他亦是位血癌康復者。這一切要從3年前說起，2018年，劉梓浩於雅加達亞運會首場分組賽後感到不適，被逼退賽，回港後確診急性淋巴白血病。
其實早在亞運前夕，劉梓的身體已出現不適，看過醫生，醫生認為他患感冒，處方了一些藥物，「亞運前兩至三星期，真的感到特別疲倦，晚上睡覺時會出很多汗，但自己完全沒有察覺這件事。」當時劉梓以為服藥後會改善。
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影片:
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