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嚴重感冒, 鼻涕又黏又稠怎麼辦???
🚫🚫小心!!!! 亂擤鼻涕可是會造成更嚴重的後果喔!!!!
尤其是用力捏鼻不讓鼻涕打出來，是打噴嚏大忌，容易造成鼻涕倒灌進耳朵，嚴重恐使耳膜受損。❌
如何擤鼻涕？醫師建議這麼做：
●訣竅1：一次擤一邊
不難擤的鼻涕，建議一次擤一邊，嘴巴微微張開，大人小孩都是，且應輕輕擤、慢慢加速，讓鼻涕順著空氣呼下來。
●訣竅2：使用鼻噴劑
倘若鼻涕怎麼擤都擤不出來，可以先使用鼻噴劑，讓鼻肉消腫，鼻子一通就好擤。亞大附醫耳鼻喉部頭頸外科主任陳亮宇表示，在鼻子暢通的狀況下，才能同時一次擤二邊鼻孔，但不應過度用力，不然仍會使鼻涕倒灌。
●訣竅3：多喝水或洗鼻子
對付黏稠鼻涕，其實也有小撇步。陳亮宇說，多喝水有助稀釋鼻涕黏液，或可使用坊間販售的洗鼻器，以食鹽水稀釋鼻涕來清潔鼻腔，而對常騎摩托車的過敏性鼻炎病人，多洗鼻子有助減緩鼻炎困擾。
●訣竅4：求助醫師
若試過多種方式仍擤不出來，陳亮宇建議，先不要勉強，不妨請醫師協助清鼻涕。王拔群說，曾收治過一名鼻竇炎病人，因擤鼻涕太用力，一擤完發現耳朵有悶塞感、聽不清楚，就醫檢查確診鼻涕倒灌進耳朵，除了為患者治療鼻竇炎，將鼻涕清乾淨，也需同時把耳朵的鼻涕抽出。
#亞洲大學附屬醫院
#擤鼻涕
#中耳炎
#陳亮宇醫師
https://udn.com/news/story/7266/2573458
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