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因為需要採買一些東西
所以今天傍晚特別擠出一點時間跑去台茂
一到台茂買到了第一個我要的東西
要結帳時一摸背包
空無一物…
雖然對一個整天忘東忘西的人來來說
沒帶錢包可以算是日常
但是這種特別擠出時間要買東西
後面行程還排滿滿的日子
真的是… 相當崩潰

先跟店員道歉
我忘記帶錢包了東西先不用 謝謝
突然覺得好餓
嗯 一看是我的晚餐時間
中午沒有吃很多 血糖好像要不足了
（是個容易血糖不足的體質）
是有沒有這麼衰啊…
突然想到 最近常聽到apple pay
聽起來就是一個有apple手機就可以pay的東西？
打電話給我的小秘書
但她在教空中瑜伽課沒有接
打給遠方的金星
她說但是你要之前有設定才能pay啊
他要我截圖給她看我的手機
竟然真的有人幫我設定耶！
太感謝現在在空中不能接我電話但幫我超前部署的小秘書❤️
（結果後來金星想起來是她幫我設定的）
然後3C山頂洞人就在店員的指導下
一路apple pay買了很多東西
還找到Seven完成了我的低GI晚餐
（鮭魚排 蔥鹽雞 地瓜都蠻好吃的耶 ）
（還買了一瓶濃豆漿 血糖＆蛋白質補充完成）

你們可能不知道沒有帶錢包竟然能買東西這件事
對一個整天忘記帶錢包的人有多麽的神奇與感恩
你們可能也不知道一個人到底可以多麼常忘記帶錢包…
今天我每結一次帳
都又再被我摸不到錢包的空背包嚇到一次
然後想到 啊 我有apple pay
好像把我30年來發現自己沒帶錢包的驚嚇
在今天全部安撫了一次（深呼吸）
這篇好像apple pay的業配喔 哈哈
（也蠻像seven的業配）
但我只是想跟你們分享我的喜悅

以後沒有帶錢包也可能ok了
只要我有帶手機然後手機沒有弄丟
這些年因為我忘記帶錢包付不出錢被我急call來救援的親朋好友們
有緣再見（含著感動的淚揮手）

孩子沒有感恩意識是可怕的！

過多地干涉孩子真不是為了他好，而是在阻止孩子自我能力的發展，再厲害父母也代替不了孩子的思想，既然代替不了為什麼要剝奪孩子的思想？

如果孩子犯了什麼錯就應該承擔後果，做不好就應該承擔結果，有什麼大不了？當你放手讓孩子自己去承擔，孩子才知道什麼事該做的，什麼是不能做的，才能提升自我管理的能力！

為什麼要一直把孩子的需求放在第一位？結果不僅滋生了孩子強烈的欲望、跟別人攀比心理，而且孩子一味地在父母身上索取。

實際上，一個在家庭的貢獻上，父母的付出大於孩子，在物質上應該高於孩子的享受才對。結果很多父母們本末倒置，把孩子捧在了手心，把自己打入了地獄，以致於孩子本能地認為父母吃不吃好都沒事，穿得體面不體面沒關係，在這種意識里讓孩子注意到你的需求，感恩你們都沒有，孩子只知道一味的索取。

你把最好的留給孩子，孩子會把最壞的留給你，這就是你教育的結果！

從年齡上或者身份上，家長與孩子相比可能更有優勢，你的年齡比孩子大，生活經驗比孩子多，所以要孩子聽你的話？

事實上除了這些，在靈魂的層面上，你和孩子應該是平等的，都是渴望被愛的生命體，所以在你渴望孩子感恩你的同時，你對孩子也要存在一顆感恩的心。當孩子包容你的壞脾氣時，當孩子安慰你時，當孩子把好吃的留給你時，當孩子和你一起做家務時⋯ 難道你不應該對孩子說聲感謝嗎？

你在孩子身上付出什麼，孩子就回報什麼，毋庸置疑！

#圖文不符只是因為找不到能用的照片
#維尼家族的幸福花園 #感謝讚美主
#購物專家張維尼 #四寶媽維尼 #源鑛娛樂

《IA人體直觀掃描-公益療癒》

陸續收到大家的療癒後心得分享了
好感恩你們都那麼用心寫回饋🙏

看到人們透過療癒越來越好
真是太美好太感動了😍❤️

#擁有一份療癒的力量

第一次直播狀況比較多
1.網路要去申請網路線
2.補光燈電源不足要買過
3.我連ZWIFT怎麼進活動都不會
4.沒事不要在騎車第七天做高強度課表XD

謝謝線上陪伴我的車友
有大家的指導回饋真是太好了
感恩你們🙏

也因為這第一次直播有了寶貴的經驗我會再改進
大家一起面對疫情
生活還是要過
車還是要騎❤️

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把菌攔住(國語):網紅深夜改編歌曲送給內地檢測隊(高Sir、榮輝之聲)

(PS: 感謝漏夜趕製，未及調整，敬請見諒，感謝榮輝製作)

協助香港進行全民檢測的內地檢測隊日前（14日）完成任務，香港政府昨午（15日）舉行歡送儀式，一眾隊員大合唱一首《東方之珠》，為港人送祝福。為此香港青年網紅高松傑(高Sir)及曾榮輝(榮輝之聲)於15/9深夜冒著狂風暴雨雷暴，漏夜趕製改編曲把菌攔住(原曲:把根留住 )，送給啟程返回內地的"核酸檢測支援隊"。

他們表示中國有一句名言: 滴水之恩，湧泉相報。受人 恩惠，當銘記一生，這是一個做人的態度，也是我們中國人的美德態度，感謝他們連日辛勞，為檢測和截斷本港社區內隱形傳播鏈盡心盡力。

新曲：把菌攔住(國語)
原曲：把根留住
作詞：皇子
作曲：童安格
主唱 : 曾榮輝 高松傑

中央得悉 疫症蔓延全球 犧牲比想像還多
不管辛苦 伸出援手幫助 希望能把菌攔住
無私就是奉獻呀感恩你們來測檢
讓國民心相連
團隊心中是不枉此行 攔住我們的菌

中國人 有良心

奔波歲月 團隊凝聚一心 檢測人民的安全
恩澤香港 全無私的相助 淚水像澎湃的河
無私就是奉獻呀感恩你們來測檢
讓國民心相連
團隊心中是不枉此行 攔住我們的菌

無私就是奉獻呀感恩你們來測檢
讓國民心相連
團隊心中是不枉此行 攔住我們的菌

攔住惡毒的菌

#現代版雷鋒
#小市民憑良心
#做實事講真相
#支持國安法
#男人幫大聯盟  
#KOL100
#青年快閃社區清潔大行動
#人間記者會
#青年護旗手

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五星正能量?  真係爆哂燈?

高Sir疑遭技術限流，請大家幫幫手：

1. 訂閱「高松傑 - 高Sir正能量」youtube 頻道 (訂閱係免費架)  https://www.youtube.com/jackyko1109kosir?sub_confirmation=1 /高Sir第二頻道 https://www.youtube.com/channel/UC4bhcFYIoJl06PM1xzTg-QQ?sub_confirmation=1 ；
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香港今日社論2020年04月17日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/ltuD3KBFewc

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明報社評
本港新增確診病例連續5天單位數，要求放寬社交距離限制的聲音愈來愈多。抗疫戰不知何時方休，長路漫漫易生厭戰情緒，社會上下因應第二波疫情，過去數周一直處於高度緊繃狀態，出現「抗疫疲勞」，倘若本地疫情持續緩和，部分嚴厲限制社交距離措施可以適度放鬆，讓民眾休養生息抖擻精神，為下一波疫情隨時來襲做好準備。外圍疫情風高浪急，不能一下子盡撤社區防疫措施，收放分寸必須小心拿揑，哪些可以優先放寬、哪些需要從長計議，牽涉複雜利益問題，爭議隨時比下令收緊更大，當局應堅持以合理管控疫情風險為原則，審慎處理「鬆綁」問題。

蘋果頭條
香港政府鎮壓反送中運動，大批年輕抗爭者被迫流亡台灣，有人晚晚被惡夢嚇醒，部份人出現焦慮及憂鬱。由香港律師黃國桐發起、讓流亡台灣的香港抗爭者工作的餐廳「保護傘」，昨終獲台方發出首張工作證，抗爭者可以合法在台工作，保護傘可正式營運，抗爭者如釋重負，「終於放下心頭大石，今晚要躲在家裏，靜靜地開心的大哭一場。」
保護傘昨在facebook公佈消息：「首張工作證終於批下來，手足們可合法和名正言順地在台工作，保護傘在台的店舖亦可正式營運了，所有焦慮，所有奔跑，都是值得的。感謝和感恩你們和在台各友人的不離不棄支持和協助。」台灣《蘋果》昨晚7時許前往餐廳，但鐵門拉下，無人應門。對面影印店的老闆透露，保護傘員工昨有來店內整理，語帶興奮地跟他們分享這個好消息。

東方正論
樓上酒吧藏污納垢、罪惡叢生早就不是新聞，港府為了防止疫情擴散，本月初刊憲酒吧等場所禁止營業十四日，惟執法不嚴，禁令被人當成耳邊風，直到昨日才終於有第一宗判處監禁的個案。案件主角是尖沙咀一間樓上吧，被告大玩蠱惑招，鎖前門開後門招客，多達六十四人擠在狹小空間飲酒耍樂，當中更有未成年人士，別說造成播毒隱患，暗裏有多少違法勾當才是最不堪設想。
裁判官形容被告有計劃違規，對客人及員工造成健康風險，故判囚七日。案發於本月八日，相關部門人員在尖沙咀進行突擊巡查，期間發現不少人在海防道臨時街市進出，追查下發現涉事樓上酒吧後門人聲鼎沸，取得搜查令後進入酒吧赫見滿座，每張枱均放有酒及小食，客人年紀最小僅十四歲，並在大廈地下截獲負責把風的被告。

星島社論
香港與新加坡向來都互相比較，兩地疫情自然也成焦點，據最新數字，「雙城」正朝相反方向發展，香港確診數字持續回落至單位數，新加坡則連日暴升，感染人數大大「領先」。雖如此，港府與公眾絕不可自滿鬆懈，反而應切實探討彼此策略之得失，找出差異原因，據此制訂更有效的防疫措施，遏止病毒突圍反彈。
　　香港昨確診個案減至僅一宗，是近月最少，且是留英學生，非本地感染。新加坡昨天新增病例則達七百二十八宗，再破紀錄，十分駭人，且連續多天都達三位數字，令累積個案增至四千四百二十七宗，與香港的一千零一十七宗相比，差距愈來愈大。更須注視的，是新加坡確診者多屬本地感染，而香港大部分有外遊記錄，源於社區傳播的較少。

經濟社評
本港新增確診個案連續5天單位數，疫情似暫趨緩，限聚令是否解除是未知數，哈佛大學研究指疫情可能至少持續至2022年。若抗疫變成持久戰，正如本欄一再呼籲，港府更須盡快與業界磋商，制定復業停業標準，確保官商民有共識，減少爭拗，令經濟在疫情可能斷續反覆上落情况下，仍能安全又靈活地，維持一定活力。
昨天僅1宗新症，不但是逾1個月來新低，也是連續5天保持單位數，而且連續3天沒本地感染個案，讓人憧憬抗疫露曙光，企業更期待下周四限聚令有望解封，政府須早作決定，好讓企業為復業做好準備。