【伊能靜揭露與秦昊的爭吵日常:關係長久,就是尊重對方「愛自己的方式」】
看過一個節目片段,是伊能靜分享和秦昊的相處日常,說是夫妻吵架,大多是她先道歉,接著伊能靜說出一句話:「說出對不起,不代表這就是低頭。」
多年來,伊能靜的愛情從轟轟烈烈走到靜水流深,她醒悟到家是一個「不講道理」的地方,很多時候夫妻只是認知不同,若要爭個對錯根本爭不完,反對關係是一種損耗。
她說:「很多時候是立場不同罷了,如果隱約感覺情緒起來了,道歉是一種坦然的勇氣。我真心認為道歉不值錢,只要對方不要太過分,自己先說『對不起』是不會怎麼樣的。」
但她仍不忘在鏡頭前對秦昊開玩笑:「但是老公,每次其實都是你的錯。」
事後伊能靜在微博發文,坦言道歉是更願意包容對方,她寫道:「勇敢認錯、願意自省、接納道歉、不要得理不饒人,一個家的美好真的需要智慧。」
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每段關係都講究「溝通」的重要性,這個道理大家都曉得,我自己也有講過這種話,覺得理性很重要。
但是,正如伊能靜所述:「家是一個不講道理的地方。」
伊能靜這段話藏著一個潛台詞,意即多數時候在夫妻關係裡,光憑「理性」溝通不見得能真正解決問題,在於雙方成長背景、過往情感歷練,以及表達習慣的不同。
哪怕兩個人都是溫和理智地在述說自己的觀點,可到頭來還是會發現:有些原則就是難以撼動,有些地雷就是很難拆,有些本性就是改不掉。
好的,既然兩個人內心都很有原則、很有想法,個性南轅北轍,他們是不是就無法在一起?
關於這個問題的答案,一旦我們觀察中外歷史和演藝圈的長壽名人夫妻組合便會發現,「個性不同」不見得是走不下去的關鍵,甚至,很多愛情長跑的名人夫妻,他們從裡到外超級不一樣,最終卻意外適合彼此。
但,這中間需要一個魔法,就是時間。
時間,看似可以磨光夫妻間的耐性和激情,但有時候,它可以是深化情感的要素,這段關係到底是深厚的革命情誼,還是多年後回想發現是浪費時間的爛帳一筆,其關鍵,不過取決於「雙方信念」而已。
梁朝偉與劉嘉玲是一例,兩人相伴 30 多年,前者獨行俠,後者交際花,各自受訪卻都坦言「不能沒有對方」;英國伊莉莎白女王二世和菲利普親王,這對夫婦更是經典,對比簡直冰與火之歌,一冷一熱,相守 70 多年。
兩對夫婦,我相信能夠支撐他們互相陪伴的關鍵不見得是皇室承諾或明星包袱,不見得是什麼理性溝通,更多地其實是:他們願意尊重對方「愛自己」的方式,而時間,終究幫助他們磨出了一個共識。
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已故菲利普親王曾經被問到如何維繫婚姻,他僅淡然說兩個字:「包容。」至於劉嘉玲也曾表示:「夫妻要懂得互相體諒,你在忍他,搞不好人家也在忍你。」
歷經多段感情洗禮,足夠通透的人大多會幡然醒悟:
世界上根本找不到合適的人,能擁有願意和你耐心對話、坦承磨合、彼此尊重的人就已經不錯了。
而當溝通到驚覺對方某些本質就是去不掉時,你能調整的就是自己的心態與作為,互相包容之餘,也能看見對方優點,並珍惜對方用他的方式為你付出的心意,而不是馬上說不喜歡,連嘗試都不願意。
回到伊能靜的「道歉理論」,正因雙方認知差異難以改變,理性溝通只會越來越累,很多時候你只能通過感性包容來解決。
那是一種心甘情願,一種「隨便你啦」的「眼見為淨」,是了解之後選擇讓彼此的關係呼吸。
一段關係,必須理性與感性兼具。
如果不是太嚴重的價值觀鴻溝,溝通的意義就僅是互相了解,剩下的就學習寬容吧。
誒,不過,以上前提都是「雙方」有心要經營關係,如果只有一方想經營,一方自我到不想改變,還是建議放生,切莫勉強自己。
感情 長久 所需 的心態 與 認知 在 宅媽花花 Facebook 的最佳貼文
花花您好:
我想跟您請教愛情的問題。我有一位交往快三年的男友,在我們交往兩年九個月的時候,他偷吃被我抓到了。我們為此大吵,雖然男友向我承諾他跟對方只是玩玩的而已,但我無法得知他們是否還有持續在聯絡。
男友這次的偷吃其實並非第一次,我們才剛開始交往三個月左右,他就跟同單位的女同事同時交往。而我還是因為當事者女同事直接來告訴我,她也跟我的男友在交往,我才知道自己的男友同時腳踏兩條船。
我對他的信任在交往第三個月時就崩塌了,每一天我都會想到男友跟那名女同事之間的事。我經常會疑神疑鬼,脾氣也變得很差且非常強勢,我經常會對男友情緒勒索,期間可說是男友處處在忍受我。他前段時間的偷吃,更是讓我們相處上變得更加困難。
我們每天見面就是不停的吵架,然後我不斷地哭。我們都想和對方分手,但彼此都捨不得和對方分開;我們每天都是吵架後和好,但隔天又為了同樣的事情繼續吵架,不斷循環著。我真的覺得好累,想分手但又分不了;我不知道自己該怎麼做才好,希望能聽聽看花花的建議。
謝謝花花。
沛亭
===(分隔線)===
親愛的沛亭(化名),看完您信件的內容,讓我不禁想起自己的上一段感情。
我們的情況是如此地相似,與伴侶交往沒多久便發現了對方與其他女生曖昧;被抓到後也是同樣地解釋、挽留最終沒有分手。但勉強彼此繼續交往的結果,就是無時無刻不懷疑,伴侶是不是又背著自己在亂來了。
我們也同樣是交往了快三年,在最後的九個月我透過個體心理學的相處方式,嘗試著去改善我與伴侶之間的問題,但最終還是明白我們之間最大的問題,並非是誰為誰改變得比較多、誰又為了誰委屈得更多;我們之間最大的問題,其實是早已經不愛彼此。
在目的論當中,愛一個人時可以為了愛這個人而找出千百萬個愛他的理由;但是當你不愛這個人的時候,那千百萬個愛他的理由全都會成為分手的原因。
愛時幽默風趣,不愛則是低俗下流;愛時善解人意,不愛則是博愛濫情;愛他的沒心眼,不愛卻是白目又無禮。明明都是同一個人同一種行為,愛與不愛時的解讀卻完全不一樣。曾經因為對方談吐幽默而被吸引,最後分手時卻變成了開口閉口都是低俗笑話,無聊當有趣。
因為愛與不愛,其實都不需要理由。
當我們愛著一個人,且彼此的目的都是希望能夠跟對方長久的交往下去,那麼我們所表現出來的行為就會跟目的是呼應的;我們覺得無法跟對方分手,認為自己還是愛著對方的,但是表現出來的行為卻是不斷地在破壞這一層關係,這不是很矛盾嗎?
用目的論來解釋的話就沒那麼複雜了,只有當彼此不想維持這段關係時,才會表現出各種可以解除這段關係的行為。
過去我也明白這段關係並不健康,我無法接受男友的交友觀,在他的認知當中可能是沒有發生關係都不算是出軌,而我則是精神潔癖到即便只是與他人進行曖昧的文字或語言交流,都會使我作嘔。
也因為研究個體心理學後,我才學著去接受將他人視為獨立的個體,他人的想法愛好或他們的價值觀如何,即使與我認知互相衝突,那也不代表他們是錯的,而我也沒有資格用自以為正確的心態去要求對方改變。
他的行為如何那是他的課題,而能不能接受、該怎麼接受,則是我自己的問題。若是我希望繼續跟他在一起,那麼我該想的並不是如何讓他為了我改變行為,或者如何跟我保證絕對不會再跟其他女生曖昧;我該想的是,我要如何能夠在知道他有這些行為的情況下,接受並且繼續跟他在一起?
而當我發現自己實在無法接受時,我就明白自己真的不愛他了;因為我若是愛他,自然會找出方式去接受,而非一直認為自己無論如何都辦不到。
也因為學習個體心理學的關係,我明白自己的價值並不是建立在是否達成什麼成就。過去我會很積極想要有個伴侶在身邊,因為我認為失婚是一件很丟臉的事情;倘若身邊沒有伴侶,就更加說明了自己是沒人要的破鞋。於是我無論如何都得讓自己身邊有個伴侶,好證明我就算離了婚有小孩,仍然還是有人愛的。
當我明白了能夠影響自己人生的,只有自己的行為而非他人的眼光時,我就能夠坦然地放下這一段感情了。
當我向對方提出分手時,我的不捨並非是因為我愛他,而是那兩三年來除了難過的經歷之外,也有過許多快樂的回憶;我的不捨,更像是在對這些曾經擁有過的美好回憶道別。
分手後大概有兩三個月的時間,我都在重新適應一個人的生活,剛分手的幾天,我每天腦海裡想的都是彼此曾經擁有過的美好回憶,反而那些讓我覺得無法忍受的事情都不怎麼會特別想起。
我知道那是因為我過去的生命風格,正在試圖讓我認為分手這個決定是錯誤的,過去的生命風格還在試著讓我認為,年近三十的失婚女人身邊沒有伴侶是很丟臉的;趁著男友對自己還有一點感情在,快快去挽回這段感情,就像過去每一次吵架鬧分手後又哭著求他別離開我一樣。
於是,每當我又浮現那些試圖讓我去挽回的念頭時,我就會在內心不斷告訴自己,我希望擁有全新的生活、更好的生活;我希望我與對方將來的伴侶是能夠讓自己更加成長,並且在感情中不會有任何一方感覺自己受委屈;我希望我們將來不論多久才會遇見下一個伴侶,這期間我們都要過得比過去的每一天還要更好。
當我一直不斷地這樣告訴自己後,我就不會一直拿過去的回憶來折磨自己,而這些試圖挽回的念頭出現的頻率就越來越少,影響我的程度也越來越輕。最終我們都完全放下了彼此,並且確實如我期望的一樣,我們都過得比過去更好了。
不讓自己為曾經做過的決定而後悔,最好的方式就是一但做了決定後,就努力地朝原本決定的初衷大步邁進;因為發生過的事情都已經成了過去,你的未來如何只有當下的你能夠決定。所以不要躊躇不前,不要回頭一直去看那些過去,只要看當下的自己,盡當下的自己所能的去努力,創造自己的未來。
最後,花花想對您說,您想分手或者想要繼續交往,這都是只有您才能夠做決定的。不論您最後希望分開還是繼續為這段感情而努力,只要您有為自己的決定而全力以赴地去努力,那就是個好的決定。
想分手,就不要去想什麼捨不得;想繼續,就不要去想過去發生過的任何一次不愉快。至於對方會有什麼變化,那也不是您的課題,您只要做好當下您能夠做好的每一件事,這樣就夠了。
祝 平安
花花
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【 Cynthia x Jill 生活週記】夫妻相處之道-別誤觸雷區
已婚的夫妻,你們的地雷區有哪些?
未婚的情侶,你們在進入婚姻前,都熟知對方的地雷嗎?
即便知道,吵架的時候真的能鎖住自己的嘴,不猖狂的說出傷害對方的話嗎?
婚姻新手的我跟先生,還是非常幼稚的會在吵架時忘記先前相愛的承諾,輕易的讓利刃往彼此心裡去!回頭看看引爆點通常都是微不足道的小事!
每次爭吵的不耐,也常會讓我們忘記執子之手時的堅定與浪漫!
#冷戰裝沒事
生活中本來就有很多磨合,但我對冷戰跟裝沒事行為的解讀是:我不想解決這個問題,反正過幾天就沒事了!但下次我還會再犯!
任何爭執都有原因,如果像鴕鳥一樣逃避這些有可能會造成相處上不舒服的點,是不是提出來面對跟溝通?如果真的是長久下來自己的問題,是否能找一個平衡點去調整?畢竟又不是獨居,同居就還是需要彼此「配合」
#婚姻忠誠
完全同意Cyn的觀點,沒有忠誠那你進入婚姻是什麼意思?!
#在孩子面前爭執
這點我還在學習,每一次跟先生的摩擦都很難不讓孩子發現,但我們也盡量能在孩子面前和好,並跟孩子道歉,爸爸媽媽也是平凡人,我們會再學習
#彼此的家人
永遠要認清,自己的家人只有自己能抱怨!連身為另一半,都要謹守這條線!如果你們婚後沒有長輩同住的問題,那這個部分的爭執就小很多,但如果有,麻煩身為同住長輩親人的你或妳,千萬不要說:哎呀!就不要聽呀!人家也沒有惡意啊!那些叮嚀是好意啊!
每個關心都是好意!但是當好意變成刺耳的壓力,那是不是暫時先把這些多餘的好意收起來!相信已經30幾歲的我們,有足夠的判斷力來做生活上的許多決定!
#脫口而出的離婚
我相信在婚姻5年內或有孩子3年內的夫妻這件事應該多少會發生吧!對我來說,我比較沒有聰明女人的特質(就是撒嬌、示弱)取而代之的就是不能服輸的鋼鐵漢子的性格!沒有一個人能完全融入另一個人的世界,如果有,那真的是經歷了千百次的磨合跟智慧。
常常說:把脾氣拿出來是「本能」,把脾氣壓回去是「本事」,很多時候氣急攻心,不講出來傷身,講出來就讓對方傷心!事後要有多少的彌補,才能再度牽起對方的手!
所以,如果你/妳看著眼前的生活,不管是只有彼此或有小孩,還感受到幸福!那對於夫妻間的爭執或過不去,就是要好好講開!看有沒有辦法解決!結婚不難,難的是經營!
我有時會在靠北婚姻中看到一些例子,許多故事都是看到對方賭爛!那我真的支持自己生活也不錯!
當然,不管婚姻幾年,兩人的甜蜜跟浪漫還是要有!可能是一句甜蜜的話或是不經意的擁抱,就能讓停滯的關係,往前邁進一步!
辛西亞。玩美親子進行式
我的婚姻生活邁入第九年,
身為初級資深的老夫老妻,
我還是覺得夫妻相處之道是門高深的學問,
可能聽聞身邊朋友離合的消息聽多了,
看到昔日佳偶變怨偶,不免有些感慨。
日常生活的吵吵鬧鬧在所難免,
畢竟兩個人的成長背景、習慣不同,
總是需要點時間彼此磨合,
但是,即使夫妻關係再親密,
無論彼此多了解對方,
有些雷區還是永遠要避免去踩的。
#婚姻忠誠
在我的三觀認知裡,
對婚姻「忠誠」是基本底線,
談戀愛時,可以說不愛就掉頭走人,
可是,當彼此認定後許下承諾,
就必須對感情忠誠、負責任,
感情可能被柴米油鹽消磨,
但不能被背叛傷害。
#吵架冷戰不過夜
小兩口吵架爭執都很正常,
感情有時候還越吵越好,
最重要的是「溝通」,
能吵表示溝通管道暢通,
不算最糟糕的情況,
最怕是賭氣長時間冷戰,
冷漠其實是感情最無形的殺手。
俗話說,夫妻之間沒有隔夜仇,
吵歸吵,冷戰歸冷戰,
只要心中有彼此,
吵也吵不散。
#不把離婚掛嘴邊
什麼話該說什麼不該說,
別動不動把「離婚」兩字掛嘴邊,
說久了,一不小心可能就變成真的。
經常把離婚當氣話掛在嘴邊,
這樣的心態其實很幼稚,
即便說的人沒有真的想離婚,
但聽的人可能聽著就往心裡去了,
如果只是氣頭上的話導致分手,
真的後悔都沒藥醫啊!
婚姻生活是彼此經營的,
有些人吵著吵著就散了,
有些感情則是越來越濃厚,
想要好好生活過日子,
各方面拿捏都得有個度,
懂得包容對方,給彼此最大的空間,
也要了解彼此的各種極限。
總之,夫妻的相處之道就是,
罩子放亮點,別有事沒事踩到雷。
#人妻交換週記
#週三上刊
#圖片取自網路
#爭吵也是一種溝通
#達成共識後默契又更好了
#大家一起加油
#老話一句
#且行且珍惜