《英爵醫美 玻尿酸注射💉》
從年輕開始⼀向以飽滿的雙頰,也就是所謂的『嬰兒肥』橫走江湖,就算是⽣完了兩個孩⼦,有時穿著運動服戴著棒球帽🧢,也常被⼈喚『同學』👩🎓或是『妹妹』🧒🏻。
無奈時間對所有⼈都很公平🤷🏻♀️,去年年底開始,突然覺得⾃⼰臉頰開始消風,圓潤感流失,雖然體重不變,但是走到哪兒⼤家都說我變瘦了!⼀開始甚是開⼼,可是沒多久的時間,我卻發現⾃⼰臉頰開始凹陷,兩側的法令紋更是從以前⼤笑😄時候才有,到現在不⽤做任何表情,都有兩條深深的印痕。臉部脂肪的流失、明顯的淚溝、法令紋呈現的疲憊、老態與⾁鬆感,在即將邁入4️⃣字頭年歲的我臉上⼀覽無遺😭。
(臉部狀況及變化請看照片區有詳細解說)
驚覺到⾃⼰都把⼤部分時間精⼒放在⼩孩、家庭與⼯作上,常常累到無暇好好照顧⾃⼰,於是開始想辦法補救逝去的青春。努⼒的按摩、使⽤臉部緊緻產品、甚⾄想要透過多攝取膠原蛋白來補救,但是成效都不彰,⿐翼旁的凹陷與靜態法令紋看起來仍非常明顯,於是我轉⽽尋求醫美的幫助。
其實在踏入醫美之前,我⼼裡也很忐忑🤔,除了是第⼀次接受醫美治療之外,有關侵入性療程,是我⼀直有些排斥的事,尤其常常在路上看到為數不少的『橡膠臉』😖,更是讓我卻步,深怕打了之後臉的整體協調性不夠,感覺不⾃然。於是在決定借助醫美之前,我在網路上研究很多資料與搜尋許多術後狀況的照片,才發現選對合格專業的診所是非常安全的,最後決定去資深💮台⼤⽪膚科教授吳英俊 Dr Wu👨🏻💼所創立的 《英爵醫美WBeauty》診所,吳教授不僅有多年的臨床經驗,各個分店的醫師們也都是⽪膚專科醫師,擁有豐富的專業知識和治療經歷。
5/27我預約了《鄭景隆👨⚕️醫師》幫我做評估,在與鄭醫師的溝通過程中,我發現鄭醫師擁有對臉部輪廓美學的⾼度敏銳、也透徹了解臉部五官👩🏻的結構,且對於產品特性、安全性、組織反應都非常了解。
鄭醫師建議,在法令紋、淚溝、⼩蘋果肌部份使⽤加入了動態平衡優化專利技術OBT (Optimal Balance Technology) 動態玻尿酸填補,可讓肌膚更澎潤立體,擺脫疲態感。
在治療時,我也請鄭醫師在「⼭根」👃🏼的部分幫我注射⼀點玻尿酸,讓五官可以更立體❤️。這款玻尿酸具有絕佳的⽀撐度和拉伸⼒,也就是說可以承受更⼤動態表情的改變,進⽽提供⾃然的動態表情,使肌膚⾃然不僵硬,⽽且也經過台灣衛⽣署認證,讓⼈很放⼼👍🏼。
也因為使⽤的《動態玻尿酸》吸⽔性低,施打完畢後不會像傳統玻尿酸容易出現術後⽔腫,所以除了一周要先避免泡溫泉、去烤箱、蒸氣室,⼀切可照常⽣活,臉上也不⾒有任何異狀。 我甚⾄隔天就帶了孩⼦去宜蘭三天兩夜⾏,完全不⽤恢復期✌🏼。大約一週至兩週,整個澎潤感會更有感,但是外⼈卻看不出來到底動了什麼⼿腳⁉️
注射完後⼀個⽉回診讓醫⽣看術後的狀況,以及拍攝術後照做對比,之前因陰影顯得暗沈的淚溝,利⽤玻尿酸注射填補,透過⽪下容積的增加,⽀撐起凹陷的肌膚,使肌膚表⾯恢復平整,減少光折射所產⽣的陰影感。⼩蘋果肌也找回了原本的圓潤,⼜讓我能以👉🏼👉🏼👉🏼『看不出來是⽣過兩個孩⼦的媽』👈🏼👈🏼👈🏼之名繼續走遍江湖。
謝謝《英爵醫美診所》的專業與細⼼讓我有個美好的醫美初體驗!讓成為⺟親後,因過著斜槓⼈⽣、常常忽略⾃我照顧與呵護的我,恢復了昔⽇的年輕豐盈感,即刻預約 英爵醫美WBeauty、讓⾃⼰隨時保持在最佳狀態吧!
#英爵醫美100%皮膚專科
#聽說打玻尿酸會上癮因為女人愛美天性
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開學日適逢颱風天,教育局宣佈幼稚園全日停課,本來今日要陪Yuji開學,就變成我和他留在家避雨。
回顧今個暑假,同往年一樣天氣非常悶熱,出街行幾步動輒汗流浹背,好想躲進冷氣間啊。我陪Yuji去踢波,全程齋睇已大汗疊細汗,好像自己也做了一次劇烈運動一樣。大家有沒有這樣想過,夏天日日這樣流汗,豈不是不用運動/節食就可以瘦下來?不過,現實總是殘酷的,真相告訴我們,這只是癡心妄想啊!日本一項研究更顯示,在夏季變胖的人比變瘦的人甚至多出3倍,為什麼會這樣呢?
只流汗不會瘦
先來說說殘酷的事實,流汗不等如燒脂,只流汗不會瘦喔!天氣熱出汗,只屬身體散熱的正常生理反應,流汗只是排走體內水分,大量流汗後立即上磅,或會發現體重真的下降了,一旦補充足夠水分,磅數即會回升喔。
我之前分享過,身體的基礎代謝率(BMR)約佔人體熱量消耗的65-70%,所以BMR是養成易瘦體質的關鍵。不過一到夏季氣溫升高,溫度與人體體溫相近,不用消耗太多能量就能維持身體恆溫,代謝率因而相應減慢,BMR更會比平時再低5%;不像冬季時要虛耗大量能量對抗寒冷天氣以保持體溫,故BMR反而會比平常高5%。所以,一如日本研究的結果,在食量和運動量不變的前提下,加上基礎代謝率下降,夏季的確較易發胖。可是,為什麼大家總覺得夏季會比較容易瘦呢?
夏天食慾下降
夏天感覺較易瘦,最大原因是天氣熱令胃口變差。有日本營養師指出,氣溫每高10度,身體需要的熱量平均會減少70卡,即是天氣愈熱,身體所需熱量就會大減,從而令食慾也大減。所以夏天感覺較易消瘦,往往是因為胃口差,令食量下降所致。
夏季減磅心得
既然在夏季普遍吃得比較少,不像寒冷天氣時整天想吃東西暖身,當然要好好把握機會,從飲食及運動方面入手,進一步讓自己瘦下來啦。
高纖飲食:胃口差宜吃得清淡一點,夏天許多新鮮生果蔬菜當造,不妨多從蔬果中攝取纖維素及補充排汗流失的水分。當然除了食蔬果,日常飲食也要盡量攝取均衡營養,我喜歡海鮮及低脂白肉雞魚為主,更重要是避開夏天最易中伏的凍飲及雪糕甜品陷阱喔。
懶人運動:天氣熱流汗不能燒脂,但運動中流汗就絕對可以!每星期3日持續進行30分鐘急步行、慢跑或健身單車,提高身體的代謝率,就可以達致燒脂效果。
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『馬克媽媽,為什麼我每天運動,三餐也減量已經___了,但都沒變瘦?有時候體重還變重?為什麼會這樣?!!!』
我的訊息裡常常出現這樣的問題,依照我自己的經驗,很有可能是:
❶雖然體重維持不變,但體脂肪降低很多,穿舊衣褲應該能感覺寬鬆感,照鏡子也感覺到自己尺寸小一號,這樣很好,不要過度在意體重機上的數字啦~(撒嬌)
❷三餐減量但熱量呢?有細嚼慢嚥嘛?想減肥的人我很推薦飲食記錄啊~(詳情可以去看我在痞客邦的減肥飲食記錄文)
❸睡眠不足!對,睡眠不足會影響減肥進度,要順利減肥先睡飽吧,這部份產後媽媽比較辛苦,盡量有機會就多睡飽吧,等孩子長大漸漸睡眠量就會回來了,加油(拍肩)。
❹如果妳是屬於只有三公斤要減的那種,恭喜妳!因為得在飲食與運動上對自己嚴厲一點,這樣才有可能突破這堪稱史上最遙遠的減肥數字!(加油~最後3公斤的不容易,要咬著牙撐過,因為一鬆懈很快就回來了....)
❺吃很少了怎麼還是腫?!!!有可能飲食中鈉含量太高,我自己也有一些地雷食物,一碰當天下午下半身就開始爆炸腫,後來冷靜抽絲剝繭發現原來是我的最愛『茶葉蛋』惹得禍!當時不顧一切天天一早來兩顆茶葉蛋,心想一整天下來也沒吃什麼,運動量也不少,怎麼還是會腫,難不成是受到詛咒了,喔不!觀察一下自己飲食內容後調整觀察,就抓到兇嫌了...妳也可以拿出偵探精神,追緝害妳變腫的食物喔!『最愛的總是傷妳最深』這句話很適用在這裡,該是忍痛分手的時候。
❻妳量體重的時候可能剛好是生理期前,有些女生在生理期前體重會增加1-2公斤,請冷靜下來,等經期結束再量,可能體重就降低了!
當然體重不降的原因還有很多,妳得自己追根究底的找出讓妳不瘦的原因,當妳破案的那天就是開始要變瘦的那天了,堅持下去,晚安(雙手揮)
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小弟的身高177体重85公斤,最近都用跑步的方式來減肥,感覺胸部跟肚子有明顯的變小
家人跟朋友都說我看起來有變瘦了,但我的体重都一直沒下降???見鬼了!!!
而且最近明明晚餐有吃飽,但過了9點之後就開始餓了!!
有沒有高手解答一下這是怎麼一回事???
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