這個疫情下，大家都過的苦哈哈的吧～
來吧～像神經病ㄧ樣大笑ㄧ個🤩 好像真的會比較開心呦🤪🤪🤪
無法出遠門就在家自得其樂吧～
來分享我在家都做什麼運動😏
運動也是釋放腦內啡，身心靈會比較健康跟開心😃
米果固定每天都會午睡兩小時～
就是很好的媽媽運動時間😎
Just dance 是很好的熱身有氧運動💃🏻
折疊健身器是上網買的，現在買東西都很喜歡好收納的東西～連米果的學步車我也是找可以折疊不佔位置的😌
當了媽媽後，每個東西都是精打細算的，才覺得自己要會的事情越來越多
，以前當小姐姐睡醒的時候老媽就煮好東西伺候我、家裡的大小事都是靠媽媽、連稅的大小事也是交給我媽媽，現在ㄧ醒來就是幫全家大小料理東西～還要去了解結婚後要處理的大小事情，不懂也要慢慢去學跟了解～
也有點懷念當媽寶的日子～
好不想長大呀～
我也沒想過，有ㄧ天我會推著菜籃推車去買菜補貨啊😂😂～
#腹肌鍛鍊～
#在家防疫、動起來
#不會跳舞的人也可以跟著動
#有點想入手拳擊有氧的遊戲
#但覺得每天抱米果🍘就夠了😉
#媽媽手很強壯
#感覺這個疫情煎牛排越來越專業了
#素顏生活
感覺這個疫情煎牛排越來越專業了 在 在家也能煎出專業級牛排！名廚分享4大秘技，不用烤箱 - 風傳媒 的相關結果
傳統上的煎牛排法是中火下鍋後，單面煎三到四分鐘，只翻一次面再煎三分鐘，但是這樣的做法會造成牛排很嚴重的熟度漸層，也就是說牛排的中心雖然是五分熟，但是越到表面熟度 ... ... <看更多>