看阿滴分享憂鬱症的模樣好理性,覺得好厲害,之前有網友邀請我去講 #精神疾病去污名化 的podcast,很抱歉的回覆他自己還沒有準備好,我可以輕易的自己談起,但當別人問起或是解讀我,就算說的是對的,我還是不太舒服。
我覺得阿滴分享的很好,精神疾病最大的障礙就是「無法控制自己」。
憂鬱症像是被困在一個沒有門的房間,沒有任何工具可以幫助你逃脫,但外面的人急喊著要妳快出來,這就是為何我之前說發病的當下,努力沒有用,在病裡與病外面的人所處在完全不同認知狀態,除非願意想像,不然再多的溝通只會更傷人。
但ㄧ個人要怎麼想像自己從未體驗的事?
這也是為什麼我開始ㄧ直書寫有關精神疾病的文章,在沒生病以前我就是在房間外的人,根本不知道房間裡有什麼可怕壓迫讓生病的人這麼辛苦,而我也清楚發現,目前大多數的人對於精神疾病還是處於同情,同理是目標,但就算用邏輯與知識去同理,未來精神疾病發生在妳身上妳還是會嚇一跳,因為妳會開始不太認識自己,所以自己的方法是想紮紮實實的和病站在一起,當一個坦白的實驗組不斷紀錄自己的情緒起伏,想讓大家知道時好時壞、外表看起來相當正常、不是所有的時間都在哭泣,也是憂鬱症患者可能的面貌、痛苦不只有一種模樣和姿態。
當然,我也很明白,這樣的紀錄我不只在說服大家,也同時在說服我自己,但目前為止蠻有用的,當走一步算一步。(沒用再說)
憂鬱症的病症是會失去所有對事物原有的熱情,只對死亡有興趣,而我在對死亡感興趣時想了很多,發現整個世界都是建立在「生存」之上:工作、賺錢、積極、生產力與資本主義;甚至健康、感情、婚姻,都是為了更好的未來而準備的,而以上所有社會教導你的正面知識都和「我追求死亡」相互違背,也難怪所有事情會感到格格不入,因自認解讀這段很合理,所以後來就不再責備自己為何對那些事物一點熱情都沒有。
在上述的狀態,我認為最好的方法就是按時服藥好好休息,不要因為自己連門都出不了而感到自我厭惡,照鏡子要一直提醒外表如常的自己:我並不是平白無故的休息,腦袋生病如同身體感冒發燒,無法動彈沒辦法洗澡吃飯是正常的。
就讓時間去跑,請妳耐心相信且等待會有一天,你會有「比較舒服一點點」的感覺,有人說是光,但我覺得沒那麼誇張。
當時因為自己的情緒麻木太久、難受久,所以當我開始有力氣可以正常生活後,我開始「刻意」的去做不我很不喜歡的事、去我很討厭的地方。
原因是我發現「另一種痛苦」也是需要適應的,而在適應的過程,你可以暫時脫離原本習慣的痛苦模式。
其實整體來說就是換一個環境。
這樣的刺激和體驗的結果也可以知道自己在發作時,真的不能夠做什麼事,我自己發病時完全不能出席大型場合、或是超過兩個人以上的聚會,我會明顯恐慌、全身發抖、不敢和任何人對到眼。
「不能和人對到眼」後來成為我快要爆掉的指標,當對人的防備心起來,也代表我開始不想被任何人了解,因怕別人知道我在看似沒事外表的底下,非常的糟糕。
這些事情當下覺得不可能有力氣紀錄,但相信我,發生過非常多次以後,你的病態自覺會越來越敏感,也可以在快要再次發病的時刻,提醒自己即將面臨什麼折磨,有預告絕對比沒預告好。
再來是老實話,有些文章會說你可以完全好起來,我覺得有點太夢幻,其實憂鬱症復發的機率很高,我比較悲觀現實,我想告訴你,不要追求變回和生病以前一模一樣的人,你絕對會不一樣,但這也沒關係,你可以成為很帥氣的憂鬱症患者,大方的走進身心科,可以點名自己需要什麼藥(當然是不換藥的情況才可以耍這種帥啦),但我覺得這和走進酒吧你指定要喝什麼酒一樣篤定和了解自己需要什麼,是一件酷的事吧。(像經歷過很多次bad trip你變成老司機?)
好了上面寫的這麼輕鬆,其實想和看到這裡的妳你你說聲辛苦了。
活著本身就是不容易的事,你已經很厲害了。
親自走過才知道有這樣的另個世界存在,不知道要替過去什麼都不懂的自己感到慶幸還是無知,也發現自己在描述書寫精神疾病時從「妳們」慢慢變成「我們」,一直都知道追蹤我帳號的很多小帳或是也是病友,想說或是再次強調,我們是一起的,別害怕妳一點都不奇怪,也謝謝妳們在我躁鬱症、憂鬱症、PTSD發作的階段吞了我這麼多篇超級負面的文章,一直都很感謝妳們對我比我對自己還有耐心,或是替我打氣加油這麼多次到不太會回覆訊息的我收訊息到不好意思而開始練習回應。
再來,是特別想給一些有PTSD的人:如果妳決定開始談自己的傷痛,請妳一定要找妳信任的人或是愛妳的人在身邊,重組和表達說出口的過程,很像是要換貼在結痂傷口上的ok蹦,在撕下的過程中妳一定會流血,原本的結痂會連同皮膚一起被黏起,妳會痛到懷疑自己為什麼要重新撕開、是否做錯了決定,好像連妳原本建立的堅強全面崩解,但其實這是一條辛苦且必經的復原過程,妳必須在每個時間點重新理解替「那件事」換上新的ok蹦,傷口才不至於一直腐爛下去,相信我妳只要不斷的先提醒自己會很不舒服,一定撐的過去。
最後的最後,真心的,希望妳一切平安自在,之前我寫說對憂鬱症患者最溫柔的一句問候是:「妳昨晚睡得好嗎?」,當時有人問我如果想對精神疾病患者表達自己的關心,有沒有一句話是我想聽到又不會抗拒的話?
我自己的答案是:我很希望妳能過得開心。
因為多數的憂鬱患者對「努力」或是「更好」會有點反感,而被一個人把「希望」放在妳「能夠開心」,代表他知道這件看似簡單的事對妳來說很難,所以其實是一件很感人又無害的事。
願我們都能離開心起來更近一點,沒有辦法也沒關係,至少能聽到一些在意,但也不算太討厭對吧?
IG@apriltzu
https://www.instagram.com/apriltzu
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過817的網紅桓吟 HuanYin,也在其Youtube影片中提到,...
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最近三年,在興趣投資最多的,是樂器。因為工作忙,沒空出去玩,只好在家玩樂器。算一算,有11把口琴(不同調)、7把吉他、7把烏克麗麗、一台電鋼琴。
真是任性又匪類(當然不需要那麼多,玩賞兼收藏)。所幸,我都有持續練習,和每一把琴的相遇,也都有故事。
有些同年的朋友,已經退休,我也開始會想,退休後的生活。即便退休,我還是希望學個不停。樂器是好選擇,而且聽說學樂器,比較不容易癡呆。
不管哪項樂器,我目前都自學。
之後,應該會找老師,認真學藝。
來說說,中年學樂器,我的一些體會。
1. 一開始,你會撞牆,但持續練下去,你會看到進步的自己。
一樣是愛的羅曼史,以前只是能把音彈對,現在慢慢能加入表情。
不管什麼年紀,進步,都能讓你喜悅。
2. 我不玩電玩,玩樂器,就是我的破關打怪。
吉他譜上,會告訴你指法怎麼彈,但你可能覺得不順,你就要找出自己的解法。
最明顯的例子,是巴哈無伴奏大提琴No.1。
譜上標注,要把第六弦從E調成D,我沒調。
雖然低音D彈不出來,而且要重改指法。
但我摸索出的新指法,變得相對容易,容易到能把曲子彈完。
這不是解題,什麼是解題?
這是為什麼學樂器,不容易癡呆的原因吧。
3. 每一首曲子,都有瓶頸樂句,多跟少而已。
像現在練的【巴哈前奏曲第一號C大調】,最難的是最後兩小節。
所以,練習的時候,不要每次從頭彈到尾,就針對瓶頸樂句,練他個一百遍、兩百遍。
電鋼琴的好處,這時候就出現了。
你可以戴上耳機,不用擔心吵到人。
否則,同樣樂句來個上百次,會像大賣場的無限回放【新鮮出爐麵包,要買要快】.......
鄰居可能會瘋掉,我可能會被投訴。
這算不算重兵佈局,算不算思考對策?
4. 不管哪種樂器,我的學法都是非正規的。
我不是從基本練習開始,是從一首樂曲開始。
很像小孩子學語言,他們不懂文法,只是跟著台語阿嬤,看見一隻蟑螂,跟著唸【嘎抓】.......然後就會了。
曲子會給你動力,但那些重要但乏味的練習,一開始不會。
反正我不參加檢定,也不比賽,更沒打算開演奏會,就把我喜歡的曲子當練習曲。
5. 最後,當美好音樂,從你指尖流出,你會驚訝。
你享受了音樂,又明白,就算你開始得晚,你還是有潛力的。
說到這邊,怎麼像是勸敗文?
那麼,你要找個樂器來玩玩嗎?
#這兩年陸續來的6把吉他
#11年老爺車繼續開
#換車的預算拿來買吉他
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【龔成問答信箱】(Q20801-Q20820)
Q20801:
龔sir,我係單親媽媽,bb一歲,近排跌市影響到正常生活,個人好亂唔知點算,人工2萬,13000基本支出,股票
3800 2800股
1799 1800股
3738 1000股
2126 500股
460 1700股
1772 200股
2158 500股
2269 500股
9923 400股
3690 100股
已經蝕左15萬,請問繼續持有定轉晒去3690 或其他股票長線持有?請你幫幫我
現金只有17萬
謝謝龔sir
龔成老師:
我地最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
阜博集團(3738)是較高風險類。最好睇位賣出。
藥明巨諾(2126)有潛力的。但都有一定的風險。如果持貨不過多,可守。
四環醫藥(0460),佢在2015年、2016年,曾經出現了核數師有「保留意見」的情況,反映盤數有問題,小心這股。
我對投資這股有保留。
保利(3800)暫時只有等,無野做到,但唔好太樂觀。
贛鋒鋰業(1772)有潛力的。但都有一定的風險。如果持貨不過多,可守。
藥明生物(2269)有潛力的。但都有一定的風險。如果持貨不過多,可守。
移卡(9923)、美團(3690)只要不持貨過多,可守。
你上述持股,集中在高風險類!都幾危險。
建議你日後以月供盈富(2800)作為投資核心,再加上其他穩健類股。潛力股不建議成為組合的核心。
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Q20802:
男神,我有事想請教你。我做銀行,月入$23000,可說得上是薪酬及前途很普通的工作。之前因某些事情我差點失去性命,令我加倍珍惜現在所擁有的時間及健康。
我明白人的生命是短暫而且脆弱,我不知道我何時離去,我只是希望過著沒有遺憾,不後悔的生活!
說實話,我並不喜歡現在的工作,每天的工作對我來說只是「時間及勞力換取金錢」的工作,毫無意義。最後,我選擇了辭職。
雖然我已經用盡了放工後的時間來發展副業,但是,每天的大部份時間都花在我認為沒有意義的事情上,看着時間一點一點的過去,我真的很心痛!
其實我對地產業有興趣,更考獲地產牌照。因此,我選擇了地產的工作!
我不知道我的選擇是否愚蠢,但是這行業時間彈性可發展我的副業(我打算到XXXX店做part time,因為我的經營知識實在不夠!)
另一方面是有機會突破自己的收入!我並不知道我的選擇是否正確,但是我不希望在我工作了十年後,仍領著二萬多元的月薪!
其實最難過的一關是我家人!因為家人較喜歡我現時工作。
男神啊,我知道你在儲滿一百萬元後也辭丟了工作,你家人有反對嗎?他們有微言嗎?
聽說你也做過地產工作,可以分享你的經歷嗎?對不起每次都麻煩你,但你的鼓勵在我心中是很大的動力!多謝男神!
龔成老師:
你的方向正確,你現時已行在正確的路,在經歷完一些身體狀態後,我相信你更明白,我地的時間要好好運用。
你現時行的方向,地產,及副業,都是你的興趣,我絕對相信,你會做得比過往好,當然,中短期不一定好快有回報,但所有事都是睇長遠的。
至於家人,你要記住,你不是為任何人而活,你是你,你只要「做自己」就得!
我家人都是保守的,銀行工是他們最希望我做的工作,當時我辭職,我是講了大話,我同佢地講,有另一個財經機構以更高薪請我,之後我再一步步同佢講,我已全職做寫書、教股票班。
至於地產,這是多年前的經歷,你要有心理準備,收入的變化會好大,同時可能有一段時間是低收入,特別是你未有客源時。同時,地產經紀要求你好主動,積極向上,我會建議你預留一定的儲蓄去做會較好,心理壓力會較低。
而我相信,你在這工作會有得著,無論是地產,還是銷售技巧,還是性格的訓練。加油!
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Q20803:
老師你好,我28歲,月薪$15000,剛開始投資半年左右,想請教一下怎樣才算是合適自己的投資組合?因為我留意了很多股票,一覺得不錯就買,不知不覺就發現買了10隻以上,也不知應該專注在哪一些股票上,求教
我現時剩下現金25萬左右,股票如下:
435陽光房地產基金 8000股$3.74
778置富產業信托 3000股 $7.13
1128永利澳門 1200股 $13.73
0003香港中華煤氣 1000股$11.3
3067安碩恒生科技 300股$19.1
2158醫渡科技 100股$26.3
700騰訊控股100股$670
2233西部水泥10000股$1.17
月供
1038長江基建$2000 現有141股
2800盈富$2000 現有210股
6823香港電訊$2000 現有579股
823 領展$2000 現有85股
下月想加多隻港交所
好像愈來愈多股票,有點不知所措,原本儲的40萬也快用了一半剩下25萬左右,不知道之後應該專注在什麼股票上,而且感覺組合上的增長都不強,升市跌市也是大概增長1萬元左右,麻煩你指點一下!
龔成老師:
你持有的股票不是劣質的,不用擔心,只是你日後投資,最好經過更小心仔細的分析,之後先決定入市,唔好急。
如果你現時28歲,其實唔需要太保守。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
因此,你持有的煤氣(0003)、置富(0778)、陽光(0435)、西部水泥(2233),這些都是偏向收息類的股票,因此,你唔需要持有太過多。
而現時月供的,香港電訊(6823)、長建(1038),同樣是偏向收息,因此,比例上不同太多。
盈富(2800)、港交所(0388)、港鐵(0066)、恆指科指ETF(3067),都是適合你配置的方向。
現金部分,唔好太急去用盡現金,適當留現金都是重要的。
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Q20804:
龔Sir,我現在想月供股票,每月可供3,000希望兩年後可投資增值至50至70萬,有什麼可以推介嗎?
龔成老師:
每月投資$3000,1年本金是$36000,2年是$72000。
要將$7萬變$50萬,這是一個極高的回報,如果你要追求這回報,你要面對極高的風險先得,當然,我不會建議。
如果你能承受基金風險,可投資恆生科指ETF(3067),每月供$3000,進行2年,但你預期有1倍回報已經是不差,始終2年時間,好難追求過高的回報。同時,你要明白投資有風險的,當你集中投資這潛力基金,就會面對一定的風險。
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Q20805:
爬文睇過老師推薦,對小米同GX中國電車幾有興趣。1810 睇過你之前分析22-24 都係合理價,2845 咩價位較合理呢
因為聽聞將有小股災,現時2隻都未有貨,老師建議再觀察一下,還是都可以照入阿 (資金暫時只能各買一手)多謝抽空解答
龔成老師:
GX中國電車(2845),這基金的目標是追蹤Solactive中國電動車指數NTR「相關指數」表現緊密相關的投資回報。
持股中最重就係比亞迪A股(002594),以及與中國電動車產業有關的股票,中國因為能源問題,長遠一定要發展電動車,這是大方向,故此股有一定投資價值。
由於近期不少車股被炒起,此股現價略貴。無貨可以現時入少少,到有明顯回調才再慢慢加注。
潛力度是有的,但會比較波動,如投資宜慢慢分注,可長線。你預回翻1成較合理。
至於小米(1810)有潛力的,佢的產品性價比高,相信在全球好多個國家都會有市場,佢長遠只會進一步增長。
同時,佢建立的平台是佢長遠的增長動力,先賣手機,再利用手機的平台延伸銷售小米家電。長遠正面的。
這股可長線,現價合理區頂位,小注分注可以,但唔好入得太急,預佢股價仍波動。回多15%更有投資值博率。
無人能準確預測到股災,如果能預測的就不叫股災。
如果你無貨,可以小注買入小米,2845則跌少少先入。
又或者如果你資金多,兩隻都可以慢慢分注買入。
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Q20806:
龔Sir 你好
未來想加入更多水桶1嘅股
用咗課堂上教嘅方法篩選
同埋睇咗你嘅書
揀咗幾隻想買嘅股票
計算後大約合理價係
(預5%增長)
1. 1666 $7.7-10.4
2. 6869 $13.3-22.2
3. 522 $61.5-136.0 (range太濶...)
4. 1448 $5.9- 8.5
是否合理?
另外呢啲股係唔係已經喺合理價頂?
(如果唔差太遠都想買入少少)
1. 3918 (5%增長)$6.5-10.9
2. 1830 (10%增長)$1.5-3.2 (range太濶...)
3. 1177 (10%增長)$3.4-5
我對醫療、網購電商、電動車、新能源、AI、半導體嘅未來有信心
龔成老師:
同仁堂科技(1666)增長力慢左,同時估值要比你的數設低翻2成以上。
長飛光纖光纜(6869)增長力都有減慢情況,同時估值要比你的數設低翻2、3成以上。
ASM PACIFIC(0522)有質素有增長力,可考慮,但要將你估值調低少少。
福壽園(1448)有潛力,但要將你估值調低少少。
至於另外3股,都有質素,都有增長力的。金界控股(3918)可將估值略調高。必瘦站(1830)會略調高。中生(1177)要調高較多。
至於醫療、網購電商、電動車、新能源、AI、半導體嘅,都是一些潛力方向,你可以再以這方向去找企業。如果不想集中一隻股,可以投資相關的ETF就得。
你保持選股就得我,投資是要不斷做功課的,你方向正確,但仍要不斷努力進行分析。
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Q20807:
老師,本身我完全唔識股票,我也是從2018年在網上偶然睇到你寫的文章,覺得個概念好正確,唔似外面炒買股票的人。
所以,我第一隻買股票是1448,也是因為睇左你介紹,然後,上網睇呢間公司資料。
其實,我一直也有睇你在Facebook 文章,同埋買左好多本你書既書睇,雖然,現在我仍未在股市賺到咩錢,但正如你講,如果間企業是有質素,只要長期持有就可以,相信將來是有豐收。
多謝老師常常解答大家問題,亦幫助了我增加投資知識,我亦介紹了身邊很多朋友睇你的Facebook。
祝老師繼續在股票市場賺大錢,繼續寫多些好書!
龔成老師:
好呀!你現的方向正確,保持進行就得。
我地的財務知識,與財富,成正比的,所以保持進步!大家都繼續努力!
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Q20808:
老師,我持有一些優質股,但數量唔多,兩隻都係得一至兩手。其實係咪要股數多先做到增長效果?
龔成老師:
其實最要最是睇「比例」。
每個人的財富情況不同,所以每個人多與少的定義不同,我地最重要是「將自身的財富最大化」,因此,你按自己的情況去投資就得。
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Q20809:
我以前買左好耐既股,請老師幫我分析下應該繼續等定放好;
0717,$4
1428,$4
0031,$0.88
1917,$1
好多都坐左好多年,全部都要死未死甘
龔成老師:
英皇證券(0717)質素不太好,宜賣出。
耀才證券金融(1428)可持有,仍可守。
航天控股(0031)不過不失,持有都得。
豆盟科技(1917)質素一般般,宜減持。
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Q20810:
老師你好,手持如下
268 金蝶國際@35.6 2000
3690 美團 溝了後@371 200
388 港交所 @396 @100
手頭仲有13萬現金,心思思想買比亞迪,但金蝶國際跌左,現好似吸引的價錢,你會建議我用餘下的現金溝金蝶定投資比亞迪呢?
謝謝
龔成老師:
你上述的股票,都有質素的,都可長線,不過,買入價都唔平。港交所(0388)買入價合理。
金蝶(0268)正面的的,不過,現價仍略貴,除非再有大少少的跌幅。否則,唔建議加注。
至於比亞迪(1211)由於仍貴,因此,暫時都唔建議買入。
你現時可考慮盈富(2800),以及小注恆生科指ETF(3067)。平衡翻你個組合,因為你唔好只集中在幾隻股。
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Q20811:
老師你好,我今年1月中開始投資股票,買過小米,信義光能,海吉亞醫療,永利澳門,國泰航空等,加起來都有賺大的8-9千左右,所以膽大左,以為賺錢好容易
2月中想投資比亞迪但覺得太貴所以冇買,轉左買福萊特玻璃,36.45入,見佢一直跌仲以為配股應該不會跌太多
後來完全諗唔到個價會跌成咁,現在十分迷罔,可投入現金也不多,我應該割肉地放棄定繼續持有?
現持有股票有:
2160 心通醫療 $17.56/2000股
6865 福萊特玻璃 $36.45/2000股
2899紫金礦業 $13.28/2000股
0419 華誼騰訊娛樂 $0.61/30000股
0788 中國鐵塔 $1.17/12000股
真係好驚股災,雖然現在不需太多現金係身,但現在個時咁浮動,好驚隨時會爆,現階段希望唔好蝕太多先,我應該按兵不動還是投資其他組合?
另外心通打算持有3年以上
龔成老師:
你要改變你的投資觀念,我地最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
心通醫療(2160)、福萊特玻璃(6865)不是無質素,但卻是之前熱炒類,你在這時買入一定較危險,加上你的買入價,貴。其實可長線的,只要你唔好持貨過多就得。如果佔比太多,就可能要減持。
紫金礦業(2899)、中國鐵塔(0788)無問題,可持有有。
華誼騰訊娛樂(0419)主要提供線上線下健康及養生服務,以及傳媒業務,質素不太好。
生意不佳,多年持續虧損,投資價值不高。最好在適當位置賣出。
至於股災,其實只要你持有優質股,就無野好驚,我地不用擔心股價,只要企業質素無變就得。
你講「現在個時咁浮動,好驚隨時會爆」,其實無野好驚,我地要分析的是企業,不是股價。
比起你的組合,你要加強你的投資知識,因為你仍停留在一般散戶的錯誤思維。
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Q20812:
Hi 老師,想問吓3888, 2899 能不能長線投資,買入價是多少?謝謝
如果現時兩隻都持有各2手,分另38元及8.6元買入,應否繼續持有還是鎖定利潤先
龔成老師:
金山軟件(3888)主要從事遊戲研發及提供網絡遊戲、手機遊戲及休閒遊戲服務;提供雲存儲及雲計算服務;設計、研發及銷售推廣辦公軟件產品及服務。
業務有質素,長遠發展力不差,不過擔心股價較為大上大落,現價合理區頂位,唔建議大注投資。
這股前景正面的。
紫金礦業(2899)佢主要從事黃金及其他礦產資源的勘探、採礦、生產、冶煉及銷售。
但你要留意番,雖然這類資源股雖有投資價值,但只算中等。
原因是這樣,資源本身有一定的價值,但盈利始終受國際黃金價格影響,本質上會較為被動,無乜價格自主能力,同時產品無差異性,是典型的商品企業。這類企業都有一定的投資價值,但就不會太高。
其實你這兩股,都可以長線持有的。
另外記住,我地投資,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
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Q20813:
想問下老師700 現時係合理區嗎?
因為資金已經淨返唔多,所以想諗清楚先入市,我對700 企業好正面,但又擔心衣家股價仲係貴因為之前升左好多,希望老師比少少意見。謝謝同辛苦晒
龔成老師:
騰訊(0700)有質素,有發展力的。佢最有價值的,就是「平台」,這亦是現世代好有發展的資產。
佢業務模式係提供平台,如通訊平台、交易平台、入門網站、遊戲平台等,而收入來源則是其廷伸的服務,如增值服務、網絡廣告、電子商務交易等。
過往的業績十分理想,又身處高增長的行業,加上擁有重要的資產,即龐大的客戶群,將來發展各業務都有相當的優勢,這都是騰訊值錢的地方。
現價合理區頂至略貴,不過月供可以。或小小注。
如果你資金不多,不過等真正的大跌市先用,不用急。
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Q20814:
龔sir,我係聾人,也係新手。手上15萬又不多。本人想入01810做長線投資,龔sir請意見,其他有沒意見?謝謝
龔成老師:
第一,增加知識,你要學理財及投資的知識,記住,投資並不是坊間的炒炒賣賣,你要從書本或課堂上認真學習。《股票勝經》適合初階者的。
第二,我地最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
小米(1810)你可以投資,但不能只集中這股。這股你可以分注買入。
第三,分注或月供盈富(2800)。原理如同儲錢,不過就不是儲現金,而是儲股票。計劃要長期進行。
盈富是一個組合,適合絕大部分人投資,風險不高,長期儲貨可助你財富平穩增值,記住要長線持有。
現時的$15萬,你可以用上述方法,慢慢動用,暫時只建議用$8萬,唔好太多。
另外,建議你多睇書,我的書,巴菲特相關書,都適合你睇。
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Q20815:
呀sir,唔好意思,我有個技術問題,我都係用開中銀,專用黎股票買賣既,諗住聽你話月供安碩恒生科技(3067),點知我發覺係無得月供呢隻股票,個月供list係無呢隻股票,定係我搵錯位?
先感謝呀sir你係堂上面教左咁實用野,個人有左方向好多!期待7月既進階班再見到你!
龔成老師:
對,3067在好多銀行都無得月供,因為佢的入場費較細。其實好簡單,你自行分注買入就得,例如每2個月買入1、2手,持續進行。都能做到類似效果。
7月見!
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Q20816:
龔sir你好 我一直有月供開2800和1810,但最近因為新經濟股比較波動 令我反思到要想投資多一隻舊經濟股來平衡配置。想請教如果想投資銀行股 恒生銀行(0011)好 定中銀香港(2388)好。
佢哋合理價係幾錢?謝謝
龔成老師:
原本的月供股,都有質素,你可以保持進行。
至於加入一隻,要睇你的投資目標,上述兩隻銀行股,都有質素,恆生(0011)收息方面會穩定D,而中銀香港(2388)則增長力方面好少少。現時都在合理價,都可以開始。
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Q20817:
老師,我係股票新手,今年第一次買股,本金60萬輸15萬,知道自己咩都唔識,想跟你多多學習
龔成老師:
記住,我地最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
如果未能掌握選股,就投資ETF,如盈富(2800)。如果未能掌握買賣時機的能力,就可以用月供模式,慢慢收貨,平均買入價,減少你一次過在高位買入的風險。
你現時要大幅增加知識,保持進步。加油!
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Q20818:
龔成老師今年24歲
睇完你D書同平時Q&A後
同女朋友一齊每人儲3000
供以下股:
00066 01833 01982 00016 01177 之後儲1000現金
3年讀完書後 再月供多10000 平均分配!
1.想問呢個計畫有冇問題?
2.我呢個組合是否有潛力又有收息?
十分感謝
龔成老師:
1)00066 01833 00016 01177無問題,有一隻是1928?如果是1928就無問題。
這些都是有質素的股票,你地可以長期進行,無問題。但要記住,要同時留到現金,不能所有資金都做月供。
2)對,有潛力度,同時能收息。
不過,你現時年輕,其實可以進取少少,這組合可保持。但如果日後有更多資金可作投資,可以加多少少潛力股部分,而收息股則不要再加。
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Q20819:
老師你好,你買股票建議我地要選擇買優質股,即使股價大升大跌,都應該繼續持有優質股。
但萬一發現自己買入的並非優質股的話,是否應該即時止蝕離場?
本人其中持有的股份是:
3319 ($36)
6808($7.1)
6993($17)
請問呢三隻前境是否一般,並非老師所講的「優質股」,應該止蝕離場呢?謝謝你
龔成老師:
如果發現自己持有不是優質股,要睇翻質素如何,如果質素很普通,就要在適當的位置減持。如果是質素不好,就要立刻賣出。
我地最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度。
雅生活服務(3319)有質素。
高鑫零售(6808)質素普通。
藍月亮集團(6993)有質素。
但要留意,就算有質素,我地都要留意平貴,不能胡亂投資。
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Q20820:
老師, 想請教 我現持有 4000股吉利 ,28.6買入。應該繼續持有還是盡快沽貨。
留意到 個市況十分不穩,車股應該繼續跌。恐怕會跌到20蚊
龔成老師:
你如果持貨不過多,持有就得,你要問翻,佢有那些業務明顯轉壞,要令你賣出這隻優質股?
業務發展一直良好,只是股價之前貴,現時回翻,根本業務完全無變,優質度無變。
唔好太著重短期股價,睇「企業業務」「長遠發展」。試下唔好睇股價,了解翻佢業務,如果你想賣出,要找出佢「業務轉差」的理由!
吉利(0175),你持有就得。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(龔成)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
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原文標題:
黑色星期五!道瓊狂殺逾900點 那指月崩至金融危機來最慘
原文連結:
https://reurl.cc/0pxln6
發布時間:
2022/04/30 05:31
原文內容:
美股黑色星期五降臨,由於英特爾、亞馬遜及蘋果財測不佳,恐慌指數 VIX 怒升至逾 33
,科技股週五 (29 日) 殺戮猛烈,那指崩跌 4.17% 至 12,334.64 點,來到 2022 年迄
今新低點,標普暴跌 3.63% 至 4,131.93 點,亦創下今年新低。
綜觀本週,道瓊週跌 2.5%,標普週跌 3.3%,科技股為主的那指週跌 3.9%。
本月恐慌性拋售蔓延,聯準會緊縮政策、新冠疫情反覆升溫和烏俄戰爭干擾供應鏈,科技
股市值蒸發數兆美元,那指 4 月份跌幅近 13%,這是自 2008 年 10 月金融危機以來最
慘的月度表現,標普月跌幅達 8.8%,為 2020 年 3 月新冠疫情爆發以來最差,道瓊本月
跌幅達 4.9%。
科技股超級財報週落幕,FactSet 數據顯示,近半數的標普成分股發布最新財報,其中約
80% 企業財報表現超出預期,投資人靜待下週將登場的 FOMC 會議、4 月非農業報告以
及輝瑞、星巴克、UBER 等企業的一系列財報。
新冠肺炎 (COVID-19) 全球疫情持續蔓延,截稿前,美國約翰霍普金斯大學 (Johns Hopk
ins University) 數據指出,全球確診數已飆破 5.12 億例,死亡數突破 623 萬例。全
球 184 個國家 / 地區接種超過 116 億劑疫苗。
週五 (29 日) 美股四大指數表現:
美股道瓊指數暴跌 939.18 點,或 2.77%,收 32,977.21 點。
那斯達克指數暴跌 536.89 點,或 4.17%,收 12,334.64 點。
標普 500 指數暴跌 155.57 點,或 3.63%,收 4,131.93 點。
費城半導體指數暴跌 136.6 點,或 4.47%,收 2,919.7 點。
心得/評論:
超級財報周逼近尾聲 連假鬼故事第一彈
昨日大漲的幾乎回吐
美國多家權值股 宣告未來展望不佳
台股持續量縮 究竟是打底還是死貓跳呢 ^_^
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